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1、中班健康教案：饮食健康我知道活动目标1、 知道简单的饮食卫生常识.2、 养成均衡膳食的好习惯.活动准备经验准备：幼儿已了解一些常见食物的营养。物质准备：幼儿食谱活动过程一、提问导入，引起孩子的兴趣。 老师:小朋友们，我们每天都要做得事情有什么啊？(来幼儿园 睡觉 吃饭）那么，吃东西有很多学问呢，你们知道什么食物有什么营养吗？二、讲述故事爱吃肉的小毛毛,帮助幼儿理解故事内容。 1、提出问题：毛毛爱吃什么？ 不爱吃什么? 结果怎么样? 毛毛应该怎么样做才不会经常生病? 什么叫均衡饮食？为什么要均衡饮食? 2、出示幼儿图画食谱,介绍食物营养。 出示本周午餐食谱，介绍食物中的各种营养。知道我们为什么要
2、均衡饮食.三、结合幼儿自身讨论他们的饮食习惯。1、偏食 厌食 挑食。2、吃饭的不良习惯.（1）吃饭说话（2）含饭（3）咀嚼不当活动小结：小朋友们,我们饮食要均衡饮食，蔬菜、肉类、豆类什么都要吃，而且搭着吃，这样我们的身体才能吸收全面、丰富的营养,方能更加健康.身体才能更加强壮。好不好？活动延伸生活活动:在日常生活中对个别幼儿不良的卫生习惯及挑食、偏食的行为及时加以纠正。家园共育：（1)引导家长与幼儿共同收集有关饮食卫生和食物营养的图片、图书资料,并交流、了解有关常识.（2）请家长带幼儿到菜市场，看看并说说各种蔬菜、肉类、蛋类、水产品。活动资料爱吃肉的毛毛毛毛五岁了，长得胖乎乎的，大家都叫他“小胖墩。毛毛长得胖,但是特别会生病，而且一点儿力气都没有，有事走几步路就走不动了，不得不坐下来休息。又一次，毛毛到红红家做客。红红妈妈炒了很多好吃的蔬菜,红红吃的特别香，可是毛毛一口也不吃。毛毛只吃肉，一大盘红烧肉一会儿就被他吃了半盘。吃完红烧肉，他又吃了很多肉.红红妈妈给她夹了很多蔬菜，他一口也不吃。红红妈妈告诉毛毛应该多吃蔬菜，可是毛毛使劲摇着头。毛毛妈妈说：“毛毛就是不爱吃蔬菜,谁也拿他没有办法。毛毛他别爱吃肉,每次吃饭如果没有肉，他就一口也不吃。”红红妈妈说：“红红的身体特别健康,很少生病，就是因为她不挑食,什么都吃。”