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1、第十二课 倾力奉献社会学习目标:目标明确,行动才更有效) 1. 了解人生选择的策略2. 增强全面客观的看待生活中的压力3. 培养依据自身特点进行选择的能力学习重 难点1. 选择正确的人生道路2. 从容面对压力学习方法: 合作探究 小组讨论课前热身:(试一试,你能行)1. 要实现自己的人生理想,就需要有一个合理的 2. 人生的规划要 ,不能模糊不清.还要 ,要把人生的规划按时间的先后和重要程度划分为若干个阶段性的目标.3. 无论是升学还是就业,我们都不可避免的面对各种压力。要学会适 当的 为自己增添动力.同时要学会进行 ,缓解压力,不让过度压力成为自己的心理 4.要实现我们的人生理想，就要脚踏实
2、地、一步一个脚印地完成自己的 ；就要不断提高我们的 ，按照社会的发展需要，不断充实自己。二、课堂探究： 1.如何脚踏实地，拥抱明天？ 2.如何正确设计自己的人生规划？ 3.规划我们自己的人生需要考虑哪些因素？ 4.我们应该如何正确的面对学习中的压力？三、合作探究：（比一比，看哪个小组完的又快又好）四、展示讲解：（抓住机会，亮出风采） 五、课堂小结巩固提升：一、 基础篇，我能行 1.中学生当前的主要任务是学习，为理想的实现打基础，而学习生活中总会有压力，下面几名同学在考试来临之际，能正确对待考试压力的是（ ） A.小明依然是只知道打球，不作任何复习，他认为考试好坏无所谓 B.小华一的轻松：“我爸
3、已经为我找好了出路，我再也不用担心考试成绩了C.晓月平时努力学习，但考试总担心自己考试会失利，复习效率很低D.小雨喜欢挑战，他有条不紊的复习，对自己充满信心2.李大钊说过：“青春呵！你们临开始活动以前，应该定定方向。比如航海远行的人，必先定个目的地，途中的指针，总是指着这个方向走。才能有达到目的地的一天。若是方向不定，随风飘转，恐怕永无到达的日子。这段话说明（ ） 要实现自己的理想，需要有一个合理的人生规划我们只是在活动前应该确定方向 我们要找准人生的方向 人生的道路是非漫长A. B. C. D.3.小孩虽然家境优越，生活无忧无虑，但他上小学时，就能自立的生活和学习，进入大学后，她在实践中学到
4、了不少东西，临毕业时，末著名公司到学校招聘人才，他自主选择了职业，经过面试和考试和快就被录用了。下列对此评价错误的是（ ）A.小海有很强的自主能力B.小海顺应时代的要求，于是又主见c.小孩实现理想纯属运气D.小海以实际行动实现了自身价值 4.加入你能升学，一定要填好升学志愿，选择适合自己的学校。填报升学支援需要我们值得我么考虑的因素有（ ）个人学习基础、兴趣爱好、理想与追求 家长意见 招生信息 第一志愿的选择A. B. C. D.5.学习需要适度的压力，因为（ ）适度的压力，能增加学习的动力 学习没有压力，可能会使我们失去动力，止步不前 适度的压力可以激发我们的潜能 适度的压力会使自己焦虑不安
5、 A. B. C. D.6.小霞每遇见考试就过度紧张，心慌气短，记忆空白，大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的是（ ）采取自我暗示 、自我激励的方法来调控自己的情绪 考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心 做好充分准备，胸有成竹的参加考试 要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准A. B. C. D.7.中学生当前最主要的任务是学习，当前学生感觉到了学习的压力，下列说法不正确的是( ) 正常的，需要我们从容的应对 正常的，需要我们理智去面对 不正常的，说明我你们不够成熟 不正常的，学习生活中不应该有压力 A. B. C. D.8. 女儿：“我向上技术学校，学我感兴趣的专业。”妈妈：“不行
6、，上重点高中才有出息。”以下是女儿说服妈妈的理由，正确的有（ ） 社会发展需要不同层次的人才 要把社会需要和个人实际相结合，给自己一个恰当的定位 学自己感兴趣的专业，就一定能 成才 只要具备一定的知识和技能，进行创造性的劳动，为社会 做出积极贡献，就能成为国家需要的人才 A. B. C. D.9.简答题： 岁月悄悄流逝，初中生活转眼就要结束。站在人生道路的新起点，我们面临着新的选择。让我们开动脑筋，做出恰当的选择。（1）我提醒 站在人生的十字路口，我们需要做出选择。有人说做选择时，令我们困惑的不是找不出解决的方案，而是如何从这些方案中最合理、最能取得令好效果的一种。 那么，为做出恰当的、最好的
7、选择，我们应该在现实生活中做好哪些准备？ (2)我设计 在不远的将来，选择并从事符合自己志向、能展示自己优势的工作，是人生的最大的要是。 请写出你对自己未来的设计，并就目标的实现进行分析，谈谈自己的优势与可能遇到的困难。（3）我祝愿 初中生活令人怀念，同学之间的友谊更令人难忘。请给你的同学写一段人生寄语，表达你对他们今后人生发展的真诚祝愿。 1.“千里之行，始于足下”实现我们的理想，要靠脚踏实地的努力。而我们中学生当前的主要任务是学习。学习生活中总会有压力存在，比如考试成绩的好坏，上课时来自老师、同学的评价等，因此感到有压力是正常的。 结合所学知识回答（1） 学习生活中的压力给我们带来哪些影响？ （2）如何从容得面对学习生活中的各种压力？- 3 -