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1、- 1 - 原地双手头上向前掷实心球教学案例王晓峰一、案例背景：在传统的体育教学中，教师在教学中对课的内容和方法往往流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意。让学生处于被动接受的地位，令喜欢上体育课的人数呈下降趋势的现象。特别是初三学生上体育课时出现懒惰，畏难情绪较大，请假较多等等。如何改变这种现状呢？我在教学中尝试用不同的练习方法和一些游戏来结合课堂内容促进体育教学，以此来提高学生对体育课学习兴趣，同时增强他们的身体素质，为中招体育考试打下良好基础。本课，我选择了多种练习方法和游戏来结合教学内容。在教学过程中，我充分发挥学生骨干的辅助作用，积极调动学生的主体性效果。实心球教学时，我采用讲解、示范
2、、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成课堂目标及与别人挑战的信心。素质练习采用游戏的形式，让学生分组有序、自主、合作练习，激发他们的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。在评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。二、教学过程与方法学习目标：1、学生了解双手头上向前掷实心球的动作要领及
3、用力顺序，80%以上学生能掌握正确的用力顺序，达成个人目标。2、培养学生组织性、纪律性及积极参与的精神与能力，学会合作、竞争。3、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质。学习内容 ：1、原地双手头上向前掷实心球、2、身体素质练习：“安全过雷区”教学重点： 用力顺序。教学难点： 用力不协调，速度、高度的统一。学习过程：名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 3 页 - - - - - - - - - - 2 - （一）准备部分：1、课堂常规2、教师讲解慢
4、跑要求，学生组长带领慢跑。（如：蛇形跑、领头跑等）要求：一路纵队，积极参与，自觉注意练习要求。3、徒手操：学生骨干领做一套徒手操。要求：其他学生跟随徒手操，充分活动身体各部位。（二）基本部分：1、球的握法练习（熟悉球性）教法： 1）讲解要求； 2）组长检查矫正；2、掌握技能练习：学习内容：原地双手头上向前掷实心球教法： 1）讲解示范原地双手头上向前掷实心球动作要领；2）组织学生进行徒手练习；3）组织学生进行持球尝试练习，组长负责制；4）组织学生分组改进动作，教师巡回指导；2 组同学利用橡胶带练习改进动作，掌握正确的用力顺序；另2 组同学利用一定高度的标志线提高原地双手头上向前实心球的出手角度；
5、助长负责。5）请学生展示动作并点评；6）组织学生进行投远比赛；7）学生交流讨论。学法：1）听讲解看示范，了解原地双手头上向前掷实心球的动作技术，初步建立动作表象；2）跟做原地双手头上向前掷实心球徒手练习；3）持球做原地双手头上向前掷实心球练习；4）组长负责进行分组改进动作练习，注意轮换、安全；5）个别同学展示动作，与老师一起点评；6）分组进行投远比赛；7）分组讨论总结。3、身体素质练习，陶冶情操阶段：学习内容：游戏“安全过地雷”名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，
6、共 3 页 - - - - - - - - - - 3 - 教法：1）讲解游戏方法与规则。 利用手提垫设为各种形状、 队形排列开的 “地雷”障碍。2）学生分为同等的四组练习，组长负责制，分别进行跳跃、蛇形跑、滚翻练习。（三）放松阶段学习内容：利用垫子做放松操教法：教师召集学生成体操队形排列；引导学生进行调整放松身心。要求：呼吸自然，动作轻快。（四）评价阶段1、教师指导学生自我评价，小组发言。2、教师评价小结，肯定本课学生表现并给予鼓励。三、案例评析：在原地双手头上向前掷实心球的课上，我感触很深。体育课如何发挥学生骨干的作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，教师给学生
7、创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。经过这一堂课的实践证明：双手原地头上前抛实心球具有一定的危险性，这就要求教学过程中一定要进行安全教育，发挥骨干力量组织好学生。实心球远度主要取决于肌肉的爆发力，以及器械的出手速度、出手角度和出手高度。由于肌肉的爆发力是由学生的自身条件决定的，而出手速度、出手角度和出手高度却是可以通过辅导较快改变和提高。本课就是从这三方面的条件入手，通过学生动作的对比及教师的引导，让学生自主的探究并找到这三方面的因素。在学生分组练习时则充分发挥体育骨干的力量，体现了同学间的相互帮助、共同提高的精神。在本节课中，还存在着一些不足。在原地双手头上向前掷实心球的练习时，没有估计充分，使部分学生练习不太充分，有些影响到完整动作的练习。其次，在练习中， 还可以通过学生的集体智慧想出改进动作、提高成绩的其他练习方法，这样充分让学生融入到学习中去，提高学生的学习兴趣和练习积极性，让每位学生都能发挥自己的优势。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 3 页 - - - - - - - - -