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1、跆 拳 道 实 验 教 学一、实验项目名称：跆拳道单项技术训练、教学设计实验性质：验证性实验实验时数： 12实验的地位、 作用和目的： 跆拳道单项技术训练是跆拳道训练的基础，也是跆拳道训练中最基本的元素， 掌握单项技术动作是学好跆拳道的基础，通过该项实验使学生掌握跆拳道单项技术的动作要点以及训练的方法和手段，让学生更好的把握单项技术动作，为综合实验和设计性实验的顺利完成打下良好的基础。实验内容及步骤：1、 教师完成跆拳道单项技术训练授课的前提下，要求学生复习课堂学习内容，然后学生根据实验教学规定单项技术（横踢技术、下劈技术、后踢技术、的技术等）编写训练计划。2、所编写教案进行口头表述，要求重点
2、突出，语言清晰。3、课堂演练。五人一组，担任教师角色完成训练计划，其余四名充当学生角色协助完成训练。教师角色必须使用多种训练法、陪练、语言讲解、示范等基本训练方法进行训练。考核内容与方式：1、学生认真完成训练计划的编写。2、课堂演练后认真完成训练课总结报告。3、考核成绩由训练计划、 课堂演练完成情况、 说课和训练总结报告四部分组成。4、教师全程参与考评、学生参与训练计划、课堂演练等部分的评价。二、实验项目名称：跆拳道组合技术训练设计实验性质：创新性实验实验时数： 8实验的地位、作用和目的：跆拳道的组合技术是跆拳道运动员在身体、技术、精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结
3、 - - - - - - -第 1 页，共 8 页战术上动综合， 跆拳道各种组合技术是战术训练与运用的基础，组合技术决定了成绩的好坏， 通过该项实验使学生掌握跆拳道组合技术训练基本方法和手段，提高学生跆拳道组合技术设计能力，为设计性实验的顺利完成打下良好的基础。实验内容及步骤：1、在教师完成跆拳道组合技术训练授课的前提下，要求学生复习课堂学习内容，然后学生自行设计组合技术，并编写训练计划。2、组合技术由二到三项单项技术组成，横踢接后踢、双飞接后旋、前横踢接后横踢接后旋等可自由组合。3、所编写教案进行口头表述，要求重点突出，语言清晰。4、课堂演练。六人一组，担任教师完成训练计划，其余充当学生角色
4、协助完成训练。教师角色必须使用脚靶、护具、条件实战训练法、陪练、语言讲解、示范等基本训练方法进行训练， 组合技术训练应体现出该技术训练的针对性、特殊性、实用性。考核内容与方式：1、学生认真完成训练计划的编写。2、课堂演练后认真完成训练课总结报告。3、考核成绩由训练计划、 课堂演练完成情况、 说课和训练总结报告四部分组成。4、教师全程参与考评、学生参与训练计划、课堂演练等部分的评价。三、实验项目名称：跆拳道实战中的技战术分析实验性质：综合性实验实验时数： 6实验的地位、 作用和目的： 跆拳道技术动作的选用， 战术的安排是跆拳道技术训练的重要环节， 通过该项实验使学生掌握根据对手的特点和场上的局势
5、，灵活选用有效的攻击动作和切实可行的战术的方式和方法，促进跆拳道技术训练水平的提高，同时为设计性实验的顺利完成打下良好的基础。实验内容及步骤：1、教师完成跆拳道实战中常见的技战术授课的前提下，要求学生复习课堂学精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 8 页习内容，然后学生自行决定自身的身体条件和常用的技战术，并编写教案。2、学生除了根据自身的特点，也可以为其他同学设计和制定技战术的安排。但需注明选择原由。3、所编写教案进行口头表述，要求思路清晰、重点突出，语言恰当。4、课堂演练。六人一组，担任教师执行教案，其余充当学生角色协助完
6、成训练。教师角色应从自身特点，对手特点，对手的技战术优势和不足，自身的技战术优势和不足等多种时空因素中去发现切实有效和可行的技战术安排，提高实战中的进攻效率。考核内容与方式：1、学生认真完成教案的编写。2、课堂演练后认真完成训练课总结报告。3、核成绩由教案、课堂演练完成情况、说课和训练总结报告四部分组成。4、师全程参与考评、学生参与教案、课堂演练等部分的评价。四、实验项目名称：跆拳道实战中进攻战术的分析实验性质：设计性实验实验时数： 6课时实验的地位、作用和目的：竞技跆拳道比赛中，技术相当的情况下，战术运用恰当是取得优异成绩的前提和保障，通过该项实验让学生根据不同运动员的特点，在比赛中恰当的运
7、用进攻战术， 并掌握进攻战术的运用时机及进攻战术的训练手段和方法， 促进竞技跆拳道技战术水平的提高，同时为设计性实验的顺利完成打下良好的基础。实验内容及步骤：1、教师完成跆拳道实战中常见的技战术授课的前提下，要求学生复习课堂学习内容，然后学生自行决定自身的身体条件和常用的技战术，并编写教案。2、 学生除了根据自身的特点， 也可以为其他同学设计和制定进攻战术的安排。但需注精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 8 页明选择原由。3、所编写教案进行口头表述，要求思路清晰、重点突出，语言恰当。4、课堂演练。六人一组，担任教师执行教案，
8、其余充当学生角色协助完成训练。教师角色应从自身特点，对手特点，对手的技战术优势和不足，自身的技战术优势和不足等多种时空因素中去发现切实有效和可行的技战术安排，让学生认识到进攻战术的运用时机，提高实战中的进攻效率。考核内容与方式：1、学生认真完成教案的编写。2、课堂演练后认真完成训练课总结报告。3、核成绩由教案、课堂演练完成情况、说课和训练总结报告四部分组成。4、师全程参与考评、学生参与教案、课堂演练等部分的评价。五、实验项目名称：跆拳道实战中防守战术的分析实验性质：设计性实验实验时数： 6 实验的地位、作用和目的：在跆拳道技术体系中，防守技术与进攻技术同样重要，比赛中，得分的同时又能很好的防守
9、住对方的进攻并能抓住机会反击，获胜的把握九更大一些， 因此，必须重视防守战术的练习。 通过该项试验让学生认识防守反击战术的运用时机，并掌握训练手段和方法。实验内容及步骤 ：1、教师完成跆拳道实战中常见的技战术授课的前提下，要求学生复习课堂学习内容，然后学生自行决定自身的身体条件和对防守战术的认识，编写教案。2、 学生除了根据自身的特点， 也可以为其他同学设计和制定进攻战术的安排。但需注明选择原由。3、所编写教案进行口头表述，要求思路清晰、重点突出，语言恰当。4、课堂演练。六人一组，担任教师执行教案，其余充当学生角色协助完成训练。 教师角色应根据不同学生的特点和防守战术的运用时机等去进行防守战术
10、的精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 8 页训练，让学生认识到如何运用防守战术以及如何针对防守战术进行训练，提高实战中的进攻效率。考核内容与方式：1、学生认真完成教案的编写。2、课堂演练后认真完成训练课总结报告。3、核成绩由教案、课堂演练完成情况、说课和训练总结报告四部分组成。4、师全程参与考评、学生参与教案、课堂演练等部分的评价。六、实验项目名称：跆拳道专项素质的训练设计实验性质：设计性实验实验时数： 8实验的地位、作用和目的：跆拳道的专项素质是掌握跆拳道一切技战术的前提和基础，只有拥有良好的专项素质才能把跆拳道的技战术水
11、平更好的发挥出来， 通过该项试验让学生学会跆拳道专项素质有哪些方面并学会如何提高跆拳道专项素质的训练手段和方法，进而为设计性实验的顺利完成打下坚实的基础。实验内容及步骤：1、教师完成跆拳道实战中常见的技战术授课的前提下，要求学生复习课堂学习内容，然后学生根据自身的训练情况，并编写教案。2、 学生除了根据自身的特点， 也可以为其他同学设计和制定进攻战术的安排。3、所编写教案进行口头表述，要求思路清晰、重点突出，语言恰当。4、课堂演练。六人一组，担任教师执行教案，其余充当学生角色协助完成训练。教师角色应从跆拳道专项素质的需求进行切实可行的训练安排，让学生认识到跆拳道专项素质的重要性，提高跆拳道专项
12、素质。考核内容与方式：1、学生认真完成教案的编写。2、课堂演练后认真完成训练课总结报告。3、核成绩由教案、课堂演练完成情况、说课和训练总结报告四部分组成。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 8 页4、教师全程参与考评、学生参与教案、课堂演练等部分的评价。七、实验项目名称：跆拳道表演创新和社会跆拳道发展需求探索实验性质：创新性实验实验时数： 6实验的地位、作用和目的：跆拳道表演是跆拳道教学中一个新颖的科目，目前国内对此的介绍还不是很多， 在社会道馆教学中占有很大的比重，深受青少年的喜爱和社会的欢迎。 需要学生从实际出发， 了解
13、跆拳道培训市场的需求和变化，多方面的搜集相关的教学资料，并能灵活的运用的自己的训练和教学实践中来。实验内容及步骤：1、教师完成跆拳道表演的基本形式和原则授课的前提下，要求学生根据跆拳道培训市场的发展变化需求，由学生自行搜集相关的教学资料。2、要求学生对周边培训道馆进行走访调查，关注和了解跆拳道培训市场的变化走势。3、所编写跆拳道表演进行内容进行口头表述，要求思路清晰、重点突出，探索方向符合社会的需求与发展的实际情况。考核内容与方式：1、学生认真完成跆拳道表演的训练方案和社会需求的调查报告。2、由组合进行跆拳道表演的训练和展示。3、考核成绩由教案、说课和训练成果展示和调查报告四部分组成。4、教师
14、全程参与考评、学生参与训练计划的评价。八、实验项目名称：跆拳道竞赛中，裁判员、教练员的临场指挥和操作能力。实验性质：验证性实验实验时数： 8实验的地位、 作用和目的：裁判员和教练员临场指挥是完成跆拳道竞赛组织的非常重要的环节，对于学生从事跆拳道的竞赛和教学起着关键的指导作用。通过该项实验使学生掌握和熟悉跆拳道各种竞赛类型，不同比赛的值裁的要领和精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 8 页临场指挥的关键。实验内容及步骤：1、教师完成跆拳道竞赛裁判常识和要领授课的前提下，要求学生复习课堂学习内容，然后学生以实战的方式进行临场的锻炼
15、，要求五个人一组， 两人进行实战对抗，一人进行赛场的裁判值裁工作，另外两人充当教练员， 对参加实战的同学进行指导。2、参赛方法为单败淘汰制。3、所要从事的角色， 进行良好的赛前准备， 要求要符合赛事的特点和选手的特点。4、课堂实战值裁和指导演练。 教师安排好实战的时间和顺序，由学生各自充当不同的角色进行交替训练。5、考核成绩由文字方案，现场实践能力和课后总结三部分组成。九、实验项目名称：跆拳道教学组织和训练手段的创新实验性质：设计性实验实验时数： 8 实验的地位、作用和目的：随着教学内容的增加， 如何突破传统的教学模式，更适合多元化的教学和道馆的教学需要，是进行教学组织和训练手段创新的前提。在
16、充分认识和把握跆拳道项目的特点和各个教学环节的内在联系后，从提高教学的效率和增强教学的娱乐性入手，提出创新教学的具体措施。实验内容及其步骤：教师在进行教学组织的一般常识和常用训练手段的授课后，由学生根据自身的经验和体会， 创造性的提出教学组织和训练手段的创新办法和具体事实细则。 由五人组成一个创新小组进行教学组织的设计和实施，教师全程监控并提供简单的帮助。考核内容与方式：1、学生认真完成教学组织和训练手段创新的编写。2、考核成绩由教案、说课和训练总结报告三部分组成。3、教师全程参与考评、学生参与训练计划的评价。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - -
17、- -第 7 页，共 8 页十、实验项目名称：跆拳道专项科研能力的提高实验性质：验证性实验实验时数： 4 实验的地位、 作用和目的： 通过对跆拳道项目的剖析， 对跆拳道发展动态的掌握已经最新的教学、训练、规则、规律等的研究成果的了解，提高学生科研的意识和能力， 主要是以丰富科研的手段入手， 由学生自由选择可研究的对象进行研究论证。教师进行监督和指导。实验的内容及其步骤：结合学生感兴趣或者擅长的领域，对科研方向进行引导，并通过常用的科研方法的教授，拓宽学生的科研视野。考核内容和方式：以毕业论文的形式，检验学生科研能力。重竟技教研室精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 8 页