我的2014年 暑假计划.doc

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我的2014年暑假计划计 划 人： 联系电话： 计划时间： 我的2014年暑假计划暑假终于来了！为了让自己暑假过得快乐、充实，我作了这样的打算！一、科学休息1、养成良好作息习惯，每天晚上九点半前关灯，睡眠时间保证在十小时以上。2、午后用不少于一小时的时间午睡、休息。二 、认真自学1、每天上午用一个小时认真完成各项暑假作业。2、周一至周五，下午一个半小时用于社区图书馆拓展阅读及网络收看人文、科普节目。（周六下午上美术课）3、每天晚上进行一个小时竹笛、书法练习。4、每天临睡前，用半小时进行拓展阅读。三、快乐健身1、周一到周五，每天上午坚持到田家炳中学进行两小时乒乓、身体素质训练。2、每天晚上到会议中心游泳馆参加一小时游泳锻炼。我一定会努力执行，争当三会好少年！坚持计划 成就自己第 3 页