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1、学习必备欢迎下载第二课 我的自律宣言一、基本知识点：1、我长大了，我应承担责任：（1）作为子女，孝敬父母是我们的责任。（2）作为学生，遵守学校纪律、完成学习任务是我们的责任。（3）作为朋友，忠诚、互助、互谅，我们义不容辞。（4）对于陌生人，虽然萍水相逢，但扶危济困是美德。（5）作为普通公民，应该“位卑未敢忘忧国” 。（6）作为社会成员，我们应该维护正义、热爱和平、保护环境。只有人人都意识到自己所扮演的角色，尽到自己的责任，才能共建和谐美好的社会，共享幸福美好的生活。2、能控制和约束自己：（1）学会分析事物的因果关系。提高自己理性思维的能力，学会全面考虑问题，减少盲目性，对自己将要做的事情的后果
2、有正确的预测，争取好的结果，避免不良后果。（2）养成先思考、后行动的习惯。“三思而后行”是良好的行为习惯。这就要求懂得控制自己的情绪和约束自己的行为，不头脑发热，鲁莽行事，最后造成了恶果，即使事后自己愿意负责任，可能也难以挽回后果。（3）对自己的错误或过失造成的后果，要承担责任。当自己的行为已经造成了某种不良后果，无论是自己的错误还是无意中的过失，都应该勇敢地、老老实实地承担责任。逃避或推诿自己的责任，如果是小事，至少有损人格；如果是大事，还可能给自己带来更严重的后果。3、与诱惑作斗争：（1）我们身边的诱惑。大千世界五光十色、无奇不有，在我们的周围存在着很多的诱惑，如金钱的诱惑、游戏机的诱惑、
3、贪图享受的诱惑、玩乐的诱惑等。（2） （为什么要） 学会分辨不良诱惑。我们的日常生活中有很多不良的诱惑。一些不良诱惑有时就像“杀人蝙蝠”，让人舒舒服服地上当，不知不觉中成为它的俘虏。学会分辨并自觉抵制他们的诱惑，才会有健康的生活。否则，我们会为之付出沉重的代价。(3)善于运用方法应对不良诱惑。面对诱惑，长大的我们要做的首先是管住自己。勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能想出各种办法抗拒不良诱惑。从小事做起，改正自己的不良习惯，为防止自己沉迷于不良诱惑中，需合理分配学习时间、锻炼时间、娱乐时间和休息时间，什么时间就做什么事，改掉因着迷而误时的坏习惯。不良诱惑犹如病毒，需要我们 结合自己的实际，
4、用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱他们的干扰，避免其对自己的危害。4、面对学校的要求（1） （如何面对）学校的要求。进入中学了，我们会发现学校的某些要求有不合理的地方。因此，我们可以与同学讨论，听取校方的解释，通过讨论、协商，与学校达成一致的意见。同时，作为现代中学生的我们应该是通情达理的。我们知道学校的很多要求是为学校公共生活服务的。没有这些要求，学校生活肯定会陷入混乱。这些要求不仅是合理的，更是必要的。（2）约束的存在及意义。在我们这个世界上，约束 真是 无时不有，无处不在。人类的生产、生活也无时无刻不受到自然的、社会的、自身的方方面面的约束，比如生存环境、自然规律、政
5、策法规、社会公德等。没有规矩，难成方圆。规矩是一种积极的、有益的约束。自然规律约束人类活动，人类的生存离不开约束，人类高质量的生存更离不开约束。恰到好处的约束符合绝大多数人的切身利益，反映绝大多数人的良好愿望，对国民素质和社会文明程度的提高具有巨大的促进作用。平静幸福的生活是建立在约束的基础上的。我们在享受生活，也是在享受约束。如果有谁拒绝约束，其实就是拒绝生活。5、我的自律宣言的内容是什么：（1）我是中学生，我一定遵守中学生守则和中学生日常行为规范、认真履行学生职责和义务。我长大了，要 学会自我约束，自我教育，增强自制力。（2）作为中学生，我要做到拒绝不良诱惑，坚决与不良诱惑作斗争。管住自己
6、，才能健康成长。（3）我决心 正确对待学校要求，按学校要求规范自身行为。二、考点复习：1、 “我长大了”表明 生理 、心理和能力 等方面趋于成熟。2、生活中充满各种各样的诱惑，我们要区分哪些是不良诱惑，哪些是有益于我们学习的诱惑。3、面对诱惑，长大的我们要做的首先是管住自己，管不住自己就会被诱惑淹死。制定行之有效的管住自己的方案是重要的与诱惑作斗争的方法。4、平静幸福的生活建立在约束的基础之上。我们在享受生活，也是在享受约束。如果有谁拒绝约束，其实就精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 4 页学习必备欢迎下载是拒绝生活。5、什
7、么是规矩？答： 规矩是一种积极的、有益的约束。6、应学会从不同的立场看问题。7、通情达理是对现代中学生的要求。8、我们知道学校的很多要求是为学校公共生活服务的，没有这些要求，学校生活肯定会陷入混乱。9、我们已经 长大，能够自觉地遵守合理要求，可以抵制诱惑，也敢于向不合理的外在要求说不。10、对自己有了要求和自律宣言是长大更明显的标志。11、在我们这个世界上，约束是无时不有，无处不在。12、恰到好处的约束符合绝大多数人的切身利益，反映绝大多数人的良好愿望，对国民素质和社会文明程度的提高具有巨大的促进作用。13、你长大了，为什么要这样说呢？1）我们开始 有了 我们 自己的想法 了。 2）我们 懂得
8、自我约束 了。14、我们长大了会有哪些想法？答：随着年龄的增长，我们有了自己的想法，学会了自我审视、自我约束，能够对自己的言行负责，能发现自己，让自己学习，注意到自己有没有进步，这便是成长的开始。15、为什么说我已经长大了？答：因为我 能底气十足地表达自己的想法，还能感受到大人们看我时那种惊异的神情和小孩子们羡慕我的样子。 因为我 懂得自我约束，老师在与不在时一个样；能够控制自己的情绪，不会无理取闹；懂得自己的事自己做，能够对自己的言行负责，承担更多的责任。16、你知道长大的内涵是什么吗？答：长大意味着多了一份责任，学会自我调节和控制，学会与诱惑作斗争；不应该逃避责任，不懂就去学，不会就去问，
9、要学会自我教育；懂得自己的事应该自己做，能够对自己的言行负责，承担更多的责任。17、你对长大是如何理解的？答:长大 不仅仅是身体的长高、年龄的增长，更多的体现在自立自强、尊重理解他人、主动承担责任。18、长大最明显的标志是什么？答：对自己有了要求，有了自己的自律宣言。19、你身边有哪些不良诱惑？青少年应怎样抵制不良诱惑？答：吸烟、黄、赌、毒、邪教、网络游戏等。我们要 树立远大的理想；培养坚强的意志；提高自我控制能力；精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 4 页学习必备欢迎下载坚持自我反省；转移兴趣坚持做有意义的事情。20、我们
10、应怎样面对诱惑？答：面对诱惑，长大的我们要做的首先是管住自己。当 出现自己管不住自己的时候，我们要针对自己的实际情况制定一个应对方案：我们 可以学会自我约束；可以联想后果；可以通过学习、健身等积极的生活方式来抵制各种不良诱惑；我们也可以向老师、家长和同学寻求帮助等。21、怎样制定管住自己，抵制诱惑的方案：榜样法， 树立一个自己在生活中和学习中的好的榜样自警法 ，自己时时刻刻警惕自己联系后果法，做事之前联系后果。22、怎样理解学校的要求？答：现代中学生应该是通情达理的，我们知道学校的很多要求是为学校公共生活服务的，没有这些要求，学校生活肯定会陷入混乱。这些要求不仅是合理的，更是必须的。23、如何
11、理解社会需要约束（怎样理解纪律和约束）？答：在我们这个世界上，约束是无时不有，无处不在。恰到好处的约束符合绝大多数人的切身利益，反映绝大多数人的良好愿望，对国民素质和社会文明程度的提高具有巨大的促进作用。平静幸福的生活建立在约束的基础之上。我们在享受生活，也是在享受约束。如果有谁拒绝约束，其实就是拒绝生活。24、我们如何培养自律？答： 自律的基础是自爱、自省、自控，可以 通过榜样法、自警法、自省法、慎独法等养成自律的习惯。三、活动探究1、我们的生活精彩、新奇，充满无限乐趣，但也有来自方方面面的不良诱惑和伤害。对此，我们青少年要学会识别、抵制不良诱惑，要敢于说“不”。当你遇到下列情景时，你会怎样
12、做：（1）面对一起玩的同学递过来的香烟：我会告诉他，吸烟有害健康，不利于我们的健康成长。（2）面对同学到“营业性舞厅”去的邀请：我会告诉他，营业性舞厅、网吧、游戏厅等都不是青少年应该去的地方，进入那些地方对我们的安全和健康成长没有好处。（3）面对一起玩的“哥们儿”去勒索小同学钱的提议：我会告诉他，勒索他人钱财是违法行为，我们要严格要求自己，大错都是小错积累成的,勿以善小而不为，勿以恶小而为之。2、现在很多学校都有自己的校服，但同学们对穿校服的态度却不相同，有的人认为穿校服好，有的则认为不好，展开辩论。（1）正方 ：我认为穿校服好。理由是让学生统一穿校服，有利于培养学生的团队精神，强化学校的整体
13、形象，精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 4 页学习必备欢迎下载增强集体荣誉感。校服对于中学生来说，就是身份的象征。而且穿着校服可加强学生的纪律性。（2）反方 ：我认为穿校服不好。理由是现在的中学生与以前相比，更强调个性，追求与众不同，自我意识较浓，爱“酷”，而统一校服自然压抑这种追求，有违学生的天性。3、进入中学以后，有的同学没有适应新变化，开始逐渐变得厌学，甚至旷课、逃学，经常违反校规校纪，对于不良诱惑更是抵制不了。（1）请你对那些厌学、逃学、接触不良诱惑的同学的行为作出评价。答：我国宪法 、 义务教育法规定，努力学习，
14、接受九年义务教育，即是青少年的权利，也是青少年的义务。厌学、逃学、旷课等同学的行为是未能积极履行义务的行为。（2）你能说出中学生自律的必要性吗？答：中学生加强自律，是自身健康成长的需要；是实现国家富强、民族振兴的需要；是建设社会主义法治社会的需要等。4、 在我们身边存在着哪些诱惑？答：毒品、淫秽书刊、邪教“法轮功” 、网络、赌博等。试举其中的一种诱惑，谈谈你的认识。答：如毒品， “吸毒一口，调入虎口” ，毒品会让我们家败人亡。面对危险诱惑你有什么办法? 答：我们应该抵制危险诱惑，首先是控制自己，即使在没有人监督的时候，也要严格要求自己，克制自己的冲动，约束自己的行为，抑制自己的欲望，不做自己想
15、做而不应该做的事。同时，遵守道德规范、法律法规和校纪校规等。5、有两个令人震惊的百分比：在登记在册的吸毒者中，25 周岁以下的占65， 35 周岁以下的占80.要学会拒绝毒品，需要加强思想和心理防线。遇到下列情况，你知道该怎样做吗？试说说理由。例； “喂，试一试，这东西吸了感觉很好？”拒绝方式： 学会说“不” - “谢了，我不要！ ”理由： 如果因好奇而开始了第一口，就会陷入难以自拔的泥沼。、 “嗨，大家都吸，为什么不尝一口，你也来点吧！拒绝方式 ：给个理由或借口。如“不行，因为我还要参加考试！”理由 ：一些人之所以抵制不住危险诱惑，往往是因为受猎奇和盲目从众心理的驱使。” 现在这可是最时髦的
16、事，你看多神气啊！”拒绝方式： 反向施压力“如果你真正长大成熟，那才棒。”理由： 在任何社会，吸毒都不是光彩的行为，不会受到他人的尊敬。“喂，咱哥们够意思！一起找点乐子吧！”拒绝方式： 转移话题“你有没有听说过”理由： 好朋友不怕多，坏朋友怕一个。6、面对以下情况，你会作出怎样的决定？请试着用上述的三步法来解决。、有人递给你一本内容不健康的画册。答：不，看这东西品味太低了，不如我们一起到书店看看还有哪些好书吧。、考试前同桌要你一起对答案。答：不，万一被抓到，我们就惨了，不如我们现在抓紧时间复习吧。、同学劝你逃课去网吧上网。答：不，这是违反学校纪律的行为，哪天我们再去吧。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 4 页