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1、大家上午好！今天我讲话的题目是拥有健康心理，成就美好人生。随着现代社会的快速发展，我们青少年的心理负担越来越重，心理问题也日益突出。我们正处于人生特殊阶段，面临着生理的， 情感的迷茫， 更面临着升学的巨大压力，承受着剧烈的心理冲突。正因此，一些高中生才经常出现，焦虑、浮躁等不良情绪。不健康的心理， 既会诱发疾病， 又影响着我们学习生活的质量。而良好心理不仅有利于身心健康，也有利于工作、学习、生活，更易实现自我价值。那么如何才能拥有良好的心理情绪呢？首先，要正确认识自己。每个人都有自己的优点，天生我材必有用。不要自卑，不要羡慕他人的闪光点。 每一个弱点的背后都可能隐藏巨大能量，一旦爆发也会成为撼
2、动优点。不要自负，要有自知之明，有自我反省能力，要通过周围对比来认识自己。第二，要有奋斗目标。我们的梦想照亮了前方，点亮了现实。唯有坚定心中所想，我们才能静下来，不浮躁，不动摇。而到达梦想的彼岸，则要通过努力，付之于行动。通过自己的不懈努力，我们会找到成功与快乐，会发现奋斗的意义和自己的价值。第三， 正确与人交往。 我们生活在集体、社会中， 受着多方面的影响。正确处理， 拿捏分寸，往往会为我们带来和谐的人际关系，提供更大的便利。对人怀有善意，真诚则是交友前提，懂得宽容，谦让则是感情粘合剂。正如西方有句格言：怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。第四，要正确看待学习。当今社会，竞争激烈。而我们没有雄厚
3、的资本，唯有读书才有改变我们的命运，一个家庭的命运。而太多同学产生了厌学心理，被动苦学，在本该放手拼搏的年纪里无所事事。在进入社会后沦落为自己曾否定的“农工”。学习是我们的天职，也是我们的安身立命之本。为何不找到适合自己的学习方法呢？每一个人都是不一样的。对学习的正确看法， 良好的学习习惯使一些学生如鱼得水。他们充满自信， 快乐，在学习路上越走越开阔；更有甚者，有自我的学习方法，灵活运用知识，高效快乐的学习。同学们，我们应该放手一搏，用尽全力去学习，在美好的时光里留下最好的自己。第五，正确面对挫折。生命在于奋斗不息，可命运总有苦难。泰戈尔说过：只有流过血的水指，才能弹出世间绝唱，只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。成长路上，挫折必不可少。翩翩的蝴蝶只有经历破蛹的苦痛，才能展翼。