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1、第三章第三章 防灾与减灾防灾与减灾一、地震中的自救与互救一、地震中的自救与互救（一）震前（一）震前防震准备防震准备（二）震中（二）震中避震避震（三）震后（三）震后自救与互救自救与互救 地震是地震是最不可预知、最具破坏性最不可预知、最具破坏性的自然灾害之一。的自然灾害之一。地震是地震是最猛烈、最突然最猛烈、最突然和造成和造成人员伤亡最多人员伤亡最多的自然灾害的自然灾害种类，也是人们种类，也是人们最为恐惧最为恐惧的自然巨变。这在现代社会尤的自然巨变。这在现代社会尤为如此，而且减少人员伤亡的最有效手段为如此，而且减少人员伤亡的最有效手段地震预报地震预报至今尚未达到十分准确、足以完全信赖的地步至今尚未
2、达到十分准确、足以完全信赖的地步。因而普。因而普通民众只有在通民众只有在灾前提高防灾意识，掌握救助常识，才能灾前提高防灾意识，掌握救助常识，才能最大限度地创造震中生存的机会。最大限度地创造震中生存的机会。地震前兆地震前兆 宏观前兆：由人的感觉器官能直接觉察到的地震前兆 微观前兆：不能被人的感觉器官直接觉察，需用仪器 才能测出的地震前兆防震准备防震准备一.制定家庭防震避难方案二.准备避难包检查和加固住房检查和加固住房 看一看住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？看一看住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况。摸清周围环境的情况。 住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗住房的建造质
3、量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。合理放置家具、物品合理放置家具、物品 把墙上的把墙上的悬挂物悬挂物取下来或固取下来或固定住、防止掉下来伤人。定住、防止掉下来伤人。清理杂物清理杂物，让门口、楼道畅，让门口、楼道畅通。通。固定高大家具，防止固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品倾倒砸人；家具物品摆放做到摆放做到“重在下、重在下、轻在上轻在上”。 把牢固的家具下把牢固的家具下腾腾空空，以备震时藏身，以备震时藏身。把把易燃易爆和有毒物易燃易爆和有毒物品品放在安全的地方。放在安全的地方。 阳台护墙阳台护墙要清理，花要清理，花盆杂物拿
4、下来。盆杂物拿下来。准备一个准备一个家庭防震包家庭防震包，放在便于取到处放在便于取到处加固睡床准备好加固睡床准备好必要的防震物品必要的防震物品进行家庭防震演练进行家庭防震演练 练习练习“一分钟紧急避险一分钟紧急避险”。 进行紧急撤离与疏散练习。进行紧急撤离与疏散练习。家庭防震避震方案主要内容家庭防震避震方案主要内容 （1）明确疏散路线和避难地点，订出最快捷、最安全的路径；）明确疏散路线和避难地点，订出最快捷、最安全的路径；（2）加固并合理布置室内家具，如大件家具摆在墙体薄弱处；）加固并合理布置室内家具，如大件家具摆在墙体薄弱处；桌下、床下不放杂物；桌下、床下不放杂物；（3）清楚室外环境条件；）
5、清楚室外环境条件； （4）准备避难和营救物品，家庭每个成员都应准备防震袋）准备避难和营救物品，家庭每个成员都应准备防震袋（或避难袋）；（或避难袋）；（5）准备一些简单的营救工具，如撬棍、锤子、斧子、小钢）准备一些简单的营救工具，如撬棍、锤子、斧子、小钢锯等，放在震后能随手拿到的位置上；锯等，放在震后能随手拿到的位置上；（6） 学会基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、学会基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等；搬运伤员和护理方法等；（7） 每人身上装一个小急救卡片，注明姓名、住址、电话号每人身上装一个小急救卡片，注明姓名、住址、电话号码、血型，紧急联系人姓名等内
6、容，便于他人营救时参考；码、血型，紧急联系人姓名等内容，便于他人营救时参考；（8） 适时进行家庭应急演习，以弥补避震措施中的不足。适时进行家庭应急演习，以弥补避震措施中的不足。 小结小结避震避震室内室外在野外怎样避震 （1）避开山边的危险环境）避开山边的危险环境 避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；（2）躲避山崩、滑坡、泥石流：）躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向遇到山崩、滑坡，要向垂垂直直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要
7、保护保护好头部。好头部。地震时遇到特殊危险怎么办地震时遇到特殊危险怎么办 （1）燃气泄漏时：）燃气泄漏时： 用用湿毛巾湿毛巾捂住口、鼻，捂住口、鼻，千万不要使用明火，震千万不要使用明火，震后设法转移。后设法转移。（2）遇到火灾时：）遇到火灾时： 趴在地上，用趴在地上，用湿毛巾湿毛巾捂捂住口、鼻。地震停止后住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要向安全地方转移，要匍匍匐、逆风匐、逆风而进。而进。（4）应注意）应注意避开避开的危险场的危险场所：所： 生产危险品的工厂；生产危险品的工厂； 危险品，易燃、易爆品仓危险品，易燃、易爆品仓库等库等（3）毒气泄漏时：）毒气泄漏时： 遇到化工厂着火，毒气泄遇到化
8、工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到要尽量绕到上风方向上风方向去，去，（1）地震发生时，如果此时你恰好在家里，那么要视）地震发生时，如果此时你恰好在家里，那么要视情况而定是躲还是逃。如果你家是平房或一楼，可迅速情况而定是躲还是逃。如果你家是平房或一楼，可迅速到达院内开阔地的话，则迅速跑到室外；如果你家是位到达院内开阔地的话，则迅速跑到室外；如果你家是位于高层楼房，那么还是应该于高层楼房，那么还是应该“伏而待定伏而待定”，选择室内结，选择室内结实、能掩护身体的物体旁，易于形成三角空间的地方，实、能掩护身体的物体旁，易于形成三角空间的地方，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体
9、，降低身体重心，同时注意蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时注意保护好头颈、眼睛，掩住口鼻。等地震过后，迅速离开保护好头颈、眼睛，掩住口鼻。等地震过后，迅速离开房间到达安全的开阔地；倘若无法离开，则积极地等待房间到达安全的开阔地；倘若无法离开，则积极地等待救援。救援。（2）在行驶的电）在行驶的电(汽汽)车内，抓牢扶手，以免摔倒或碰车内，抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。伤；降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。 小结小结探究二、地震发生时应该怎样有效避震？探究二、地震发生时应该怎样有效避震？（3 3）在学校，如果正在上课，要在教师指挥下迅速抱头、闭
10、眼、）在学校，如果正在上课，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下；等地震平息后再有组织地撤离，必要时应在躲在各自的课桌下；等地震平息后再有组织地撤离，必要时应在室外上课。如果恰巧在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保室外上课。如果恰巧在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部；注意避开高大建筑物或危险物；不要回到教室去。护头部；注意避开高大建筑物或危险物；不要回到教室去。（4 4）在商店、书店、展览馆等公共场所，应选择结实的柜台、）在商店、书店、展览馆等公共场所，应选择结实的柜台、商品商品( (如低矮家具等如低矮家具等) )或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或柱子边，以及内墙角
11、等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸物或悬稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸物或悬挂物。挂物。（5 5）在影剧院、体育场馆、候车室等处，一定要保持清醒的头）在影剧院、体育场馆、候车室等处，一定要保持清醒的头脑，利用所处的条件，就地躲避，千万不要乱跑。如果距应急出脑，利用所处的条件，就地躲避，千万不要乱跑。如果距应急出口很近，可迅速夺门而出。如果不能快速离开的话，最好的办法口很近，可迅速夺门而出。如果不能快速离开的话，最好的办法是躲在排椅
12、下。在大运动场内，最明智的选择应该是先向运动场是躲在排椅下。在大运动场内，最明智的选择应该是先向运动场中央空旷处撤退，然后再选择合适时机撤离。但撤离时一定要注中央空旷处撤退，然后再选择合适时机撤离。但撤离时一定要注意避开人流，避免拥挤跌倒。总之，在公共场所遇到地震，不要意避开人流，避免拥挤跌倒。总之，在公共场所遇到地震，不要乱喊乱叫，更不要乱挤乱拥。乱喊乱叫，更不要乱挤乱拥。 小结小结（二）震中（二）震中避震避震抓住抓住黄金黄金12秒秒预警时间：是跑还是躲，瞬间抉择预警时间：是跑还是躲，瞬间抉择室内避震室内避震 室外避震室外避震 “伏而待定伏而待定” 就地躲避，利用三角空就地躲避，利用三角空间
13、，或蹲或趴下，护住间，或蹲或趴下，护住头部。头部。 尽量到开阔的空地，降低重心，尽量到开阔的空地，降低重心，护好头部。护好头部。 小结小结震后自救与互救救人方法：救人方法：挖掘被埋压人员应挖掘被埋压人员应保护支撑物保护支撑物，以防进一步倒塌伤人；，以防进一步倒塌伤人； 使伤者使伤者先暴露头部先暴露头部，清除其口鼻内异物清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；如有窒息，立即进行人工呼吸； 被压者不能自行爬出时，被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯不可生拉硬扯，以免造成进一步，以免造成进一步受伤，脊椎损伤者，搬运时，应用受伤，脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架门板
14、或硬担架；当发现一时无法救出的存活者，应立下当发现一时无法救出的存活者，应立下标记标记，以待救援。，以待救援。震后互救的应遵循的原则震后互救的应遵循的原则 先救近，后救远。先救近，后救远。先易后难，先救轻伤员和青壮年、医务人员，以增加帮先易后难，先救轻伤员和青壮年、医务人员，以增加帮手壮大救助队伍；手壮大救助队伍；)先救先救“生生”，后救，后救“人人”； 听仔细（注意倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声）；听仔细（注意倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声）；要仔细确定被困人的位置，不要盲目乱挖、乱刨，以防要仔细确定被困人的位置，不要盲目乱挖、乱刨，以防止意外伤亡。止意外伤亡。二、洪水中的自救与互救二、
15、洪水中的自救与互救 （一）防洪准备（一）防洪准备（二）洪水（二）洪水应急应急（三）洪水中的（三）洪水中的救助救助一关注汛期天气预报二学习并具备游泳、划船等技能三准备逃生物资。 尽量逃向高处，登上坚固建筑的屋顶、大树、山丘和高坡等。借助家中的木制家具或尽可能抓住木板、树干等漂浮物，尽量不让身体下沉，等待救援。警惕和防止被毒蛇、毒虫咬伤以及倒塌电杆上电线的电击。 洪水应急措施洪水应急措施：把落水的人救上岸或转移到安全地带v抢救溺水人员方法：抛救生圈、救生衣等，或划船、游泳去救人。最主要的方法：科学地控水和进行人工呼吸。洪水中的救助洪水中的救助其他自然灾害的自救和预防其他自然灾害的自救和预防风灾风灾大雾大雾沙尘暴沙尘暴滑坡和泥石流滑坡和泥石流不要外出，尽快回家，隐蔽在室内或地下，或野外的低洼处。 大雾天气，尽可能减少驾车出行或减速慢行 遇到沙暴天气，出行时准备好防风用品，如风镜、口罩等，用以保护眼睛和口鼻。阅读阅读滑坡、泥石流滑坡、泥石流山区、半山区暴雨过后应格外警惕滑坡现象的发生。在野外遇到泥石流时，要向垂直于泥石流前进的方向跑，切忌顺着滚石方向往山下跑；要特别注意保护好头部。泥石流的面积一般不会很宽，可根据现场地形，向未发生泥石流的高处逃避。在山区扎营，不要选在谷底排洪的通道，以及河道弯曲、汇合处。