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1、郑州市城区本科院校青年女教师余暇体育活动现状分析郑州市城区本科院校青年女教师余暇体育活动现状分析 打开文本图片集 【摘要】健康的身体是工作的保证，教师的身体健康状况与教书育人工作密切相关。因此，提高教师的健康水平应受到全社会的共同关注。身体健康是教师素质的核心要素，也是提高教师整体素质和提高教育质量的基础和保证。在整个素质教育的过程中，教师的健康与否是决定健康教育、素质教育能否成功的关键。 【关键词】本科院校；青年女教师；余暇体育活动；健康状况 1前言 20XX年新修订的国家法定节假日加上双休日为我们提供了一年115天的假期，这表明中国人的人生观在由维持生存向提高生活质量转化，人们更加关注自身
2、的健康，利用余暇时间进行体育健身活动已逐渐成为人们增进健康、休闲娱乐的主要形式。余暇体育活动是保障本科院校青年女教师身体健康、缓解压力的重要手段，加强青年女教师余暇体育健身活动的研究有助于她们养成终身体育的意识，对于提高郑州市城区本科院校青年女教师的健身科学性和健康水平具有非常重要的意义。 2研究对象与研究方法 2.1研究对象 本研究以郑州市城区本科院校青年女教师余暇体育活动为研究对象。 2.2研究方法 2.2.1文献法 运用文献资料法通过中国知网、万方数据库、重庆维普科技期刊全文数据库和德国施普林格西文期刊全文数据库等，检索和收集相关的文献资料，为论文选题和文献综述提供理论依据和参考材料。
3、2.2.2调查法 针对课题设计了多种形式的调查问卷，多角度了解郑州市青年女教师余暇体育活动的状况及相关因素。 3研究结果与分析 3.1郑州市城区本科院校青年女教师参与体育活动分析 3.1.1各年龄段人群参与体育活动比例分析 通过对郑州市城区10所本科院校928名青年女教师进行问卷调查，从表1可知被调查者各年龄段参加体育锻炼的人数比例情况，以35岁女以下的教师人数居多，达到641人，占此年龄段活动人数比例的69.1%；36-45年龄段的287人，占此年龄段活动人数比例的30.9%。这一结果与各年龄段居民所承担的社会和家庭责任有直接的关系。由于刚毕业的青年人迫于工作压力、学习压力和家庭负担，参加余
4、暇体育活动的时间受到限制，故26岁以下年龄段的青年女教师未作为统计对象。 3.1.2学历层次人群参与体育活动分析 表2数据表明，整体上表现为学历高的教师参加余暇体育锻炼的人数比例较高。博士学历被调查的人数共有11人，参加体育锻炼的人数为7人，此项比例达到了63.6%以上，本科学历被调查的总人数有594人，参加体育锻炼的有168人，仅占此项比例的28.3%，说明随着学历的升高，参加体育锻炼的人数比例也呈上升趋势，总体看来学历的高低与参加体育锻炼有一定的关系。 3.1.3不同职称人群参与体育活动比例分析 从表3可以看出职称为教授的青年女教师参加余暇体育锻炼的比例较高，被调查的共有109人，参加余暇
5、体育锻炼的有93人，达到此项目总数的85.3%，而职称为讲师的青年女教师人群被调查的有95人，参加余暇体育锻炼的人数为15人，仅占此项比例的15.8%。这与工作的压力有关，教授没有评定职称的压力，能安排自己的锻炼时间，职称为讲师的青年女教师既要搞好科研、做好教学、还要照顾孩子，负担重，很难有多余的时间和精力去参加余暇锻炼。 3.1.4文、理专业人群参与体育活动比例分析 从表4可知，专业中参加体育锻炼的人数情况是：理科青年女教师被调查的共有517人，其中参加余暇体育锻炼的人有215人，占此项人数的比例为41.6%，文科青年女教师被调查的有411人，其中参加余暇体育锻炼的人有158人，占此项人数的
6、比例为36%。这种比例现象与工作性质有关，工作性质决定他们有固定的余暇时间和情感追求去参加余暇体育锻炼。 3.2郑州市本科院校青年女教师参加余暇体育活动动机、时段、频度以及活动内容分析 3.2.1参加余暇体育活动的动机 动机是为实现一定目的而行动的原因，是人类一切行为的动力源泉，是直接推动个人进行行为活动的内在动力，它包括个人的愿望、意图、心理的冲动，或企图达到的目标等。人们参加体育锻炼的动机往往受到参加体育锻炼的内在动力和所处外部环境的影响。郑州市城区本科院校青年女教师参加体育锻炼的动机是多方面的，调查结果也证实了这一点（见表5）。 3.2.2参加余暇体育活动的时段 郑州市城区本科院校青年女
7、教师26-35岁年龄段共有642人，主要利用傍晚和双休日进行体育活动；36-45岁的共有286人，其锻炼时间主要集中在傍晚；还有在26-35岁年龄段的104人（占此项活动总人数的16.2%）、36-45岁年龄段的23人（占此项活动总人数的8.3%）的教师没有固定的运动时间，她们的体育健身活动在时间的安排上表现出广泛的业余性和自主性，这跟教师本身的上班时间特点和他们自己选择比较充裕的时间段进行运动有关。 3.2.3参加余暇体育活动的频度 从调查中可以看出，郑州市青女教师中达到国家体育人口标准中频度要求（每周3次，包括3次）的比例偏低（见表6）。 3.2.4每次参加余暇体育活动的持续时间 余暇时间
8、的长短和支配余暇时间的方式直接影响到人们的生活质量。两个年龄段的教师在每次锻炼持续时间上的安排上没有差异性，大多集中在30-60分钟，活动时间在60分钟以上的36-45岁年龄段的青年女教师人数为94人，占此项活动总人数的比例为33.1%，大于26-35岁年龄段的青年女教师16.3%的人数比例。说明36-45岁年龄段的青年女教师在锻炼持续时间上总体比26-35岁年龄段的青年女教师长（见表7）。 3.2.5参加余暇体育活动的内容 青年女教师选择余暇体育活动的内容常会受个人喜好、锻炼方法和场地器材等方面的影响和制约。在调查体育活动上总共有15个内容可供选择，下表中仅列出了青年女教师选择最多的前9项运
9、动内容（见表8）。 3.2.6参加余暇体育活动的形式 郑州市城区本科院校青年女教师在参加余暇体育活动的形式上，选择比例最大的是与朋友、同事一起参加体育活动，从表中可以明显看出余暇体育活动的形式表现为生活、工作圈内的人；以行政手段组织锻炼为特征的形式不占主导地位（见表9）。 3.2.7参加余暇体育活动的场所 通过调查郑州市高校体育场地存在的问题是：体育场地的项目结构不够合理，球类场地偏多，如排球场、篮球场、乒乓球场和足球场，其它体育项目场地则很缺乏，特别是适合青年女教师活动的室内健身场地更加缺乏；另一方面，教师居住的社区体育活动场所也较为拥挤，服务于高校女教师的健身器材和设施的数量较为缺乏。 4
10、结论 （1）郑州市本科院校相当一部分青年女教师担负着繁重的教学、科研工作重担和教育子女、照顾老人等家庭重担，没有多余的精力参加体育锻炼；在被调查的青年女教师中，不少人处于亚健康状态或患有不同程度的两种以上的慢性疾病，这充分反映了目前本科院校青年女教师健康问题的严重性。 （2）郑州市城区本科院校青年女教师参加余暇体育活动的动机明确，但对于体育的功能缺乏较全面和正确的认识，不少人认为参加体育活动可以保持体型、增进健康、缓解压力。 （3）郑州市城区本科院校青年女教师的余暇时间少，其中用于参加体育锻炼的时间比例较少。大部分余暇时间用于做家务带孩子、业务学习、看电视、上网、看书报杂志等，有些女教师甚至从
11、不参加体育锻炼。35岁以上的青年女教师利用余暇时间参与体育活动的比例大于35岁以下。 （4）郑州市城区本科院校大多数青年女教师会利用余暇时间不同程度地参加体育锻炼，但是持续时间短、活动频度低。每周参加体育活动三上次以上的青年女教师只占调查总人数的8%左右，而每月活动次数少于三次的人数达到60%以上。相比较而言，35岁以上青年女教师余暇时间参加体育活动的频度稍高，这与其随着年龄增长身体机能下降，从而提高了健康意识有关。 （5）郑州市城区本科院校青年女教师余暇时间参加体育活动多安排在傍晚、周末，活动形式主要以与朋友、同事、家人一起锻炼为主。 （6）郑州市城区本科院校青年女教师余暇时间参加体育活动的内容主要集中在健身器械、舞蹈和散步等运动量较小的项目上，运动强度不够。 （7）郑州市城区本科院校青年女教师余暇时间参加体育活动场所以不收费的公共体育场所为主。 5