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1、秋冬季节预防过敏性鼻炎过敏性鼻炎为什么有季节性秋冬季节预防过敏性鼻炎过敏性鼻炎为什么有季节性 王先生最近总是感觉鼻子又痒又热,不断地打喷嚏,眼睛也发痒,刚开始以为是感冒了,找来抗感冒药口服,可是好多天过去了症状并不见好转,最后到医院检查才知道,原来是过敏性鼻炎在捣乱。 过敏性鼻炎秋季频发 俗话说“秋天到,鼻炎闹”,秋季是过敏性鼻炎的高发季节。不少过敏性鼻炎患者往往会将鼻炎当成感冒,因为其症状主要是流鼻涕、打喷嚏,与感冒相似。轻者随便吃些感冒药或者是抗生素自我治疗,严重的去医院输液。入秋以后到医院就诊的感冒患者不断增多,其中有一部分是过敏性鼻炎患者,这样就增加了医院的接诊量,也耽误了患者的及时治
2、疗。今年爆发了全球性的甲型H1N1流感,注意辨别过敏性鼻炎和流行性感冒的区别,及时对症治疗,对防控甲型H1N1流感尤其重要。 过敏性鼻炎跟气候、温差及空气中的花粉、粉尘含量都有一定的关系。秋天的气候变化无常,昼夜温差较大,加速了过敏性鼻炎的频发。每年从8月末到10月份,空气中漂浮着大量的植物花粉,也是导致过敏性鼻炎的一个因素。加之秋冬季节空气比较干燥,鼻腔受到冷空气刺激更易诱发鼻炎。秋冬之交,也是流行性感冒的多发季节。所以掌握这两种病的症状异同,准确判断自己的病情,可为早期防治争取时间。 过敏性鼻炎与流感症状的区别 过敏性鼻炎,又称常年变态反应性鼻炎或血管舒缩性鼻炎。症状主要表现为鼻塞、打喷嚏
3、、流鼻涕,鼻子和眼睛有痒感,严重者会连续打十几个喷嚏。急性发作时流出大量水样鼻涕,缓解时少而稠;并发感染者鼻溢成黏脓性,间歇或持续并存。单侧或双侧鼻塞,嗅觉减退或消失,头痛耳鸣,流泪,声嘶,慢性咳嗽。 流行性感冒简称“流感”,好发于冬春季节,常形成大范围的流行及传染。病人发病较急,体温上升很快,常超过39 ;全身症状偏重,如头痛、全身酸痛、软弱无力等。上呼吸道症状并不十分突出,像鼻塞、流涕、咽喉干痒等症状较轻。小儿所伴随的全身症状更多,可有腹痛、腹泻、呕吐等现象,甚至发生惊厥。而普通感冒只在密切接触的人群中小范围的流行,起病较慢,大多数发热不超过39 ,38 左右者较多,而且上呼吸道症状比较明
4、显,如咳嗽、咽痛、鼻塞、喷嚏、流涕等症状尤为突出。但全身症状如头痛、四肢酸痛、畏寒畏冷等都比流感略轻。 锻炼加治疗远离过敏性鼻炎困扰 过敏性鼻炎很难根治,但有部分患者在接受治疗后,会减少复发的频率。鼻内滴药可使药物直接作用于病变黏膜,疗效突出。又因为是局部用药,因此可以大大减少药物对全身的不良反应,适于长期使用。伯克纳、辅舒良和内舒拿等是治疗过敏性鼻炎的常用药,每天对准鼻腔喷雾12次,通常在数小时后即可发挥疗效,症状若得到明显控制可逐渐减量。 因为过敏性鼻炎是一种变应性疾病,目前无法通过药物产生根本性改变。要想根治,只有增强体质,改变人体内部免疫环境。建议从以下几方面做好预防工作:随时保持鼻腔
5、清洁,用冷水洗脸,可以适应温差的变化;早晨5点10点钟,是花粉扩散高峰时间,最好不要在户外久留;远离废气浓度高、污染严重、尾气多的地方;保持室内空气的湿度,或是使用空气加湿器,不要让鼻子太干燥;及时更换、清洗床单和被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎;香水和化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,也要尽量避免接触;戒烟限酒,减少对鼻腔黏膜的刺激;家里要少栽花草,少养宠物,尽量避免接触过敏源。此外,在发病初期可服用一些抗过敏药物,例如扑尔敏、鼻炎康片等,对于控制病情很有帮助。 鼻塞时,用两手食指压住鼻翼两侧并且上下来回搓揉,可以立即改善鼻塞的状况;经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解鼻炎过敏症状。患了过敏性鼻炎也
6、不妨试试中药食疗,对增强体质、预防疾病很有益处。辛夷花煲鸡蛋:辛夷花10个,大枣4个,熟鸡蛋2只。先用水煮大枣和鸡蛋约30分钟,后下辛夷花,再煲1015分钟。喝汤吃鸡蛋。鳝鱼煲猪肾:黄鳝250克(切段),猪肾100克,一起煲熟,调味食用。苁蓉金英羊肉粥:肉苁蓉15克,金樱子15克,精羊肉100克,粳米100克,精盐少许,葱白2根,生姜3片。先将肉苁蓉、金樱子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟时,入盐、生姜、葱白稍煮即可。菟丝细辛粥:菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可。葱白红枣鸡肉粥:红枣10枚(去核),葱白5茎,鸡肉连骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,调味食用,每日1次。扁豆山药粥:炒扁豆60克,山药60克,加米煮成粥,适合小儿过敏性鼻炎患者食用。 3