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1、阐述幼儿咀嚼食物的指导要点 怎样指导幼儿咀嚼食物咀嚼吞咽训练何时开始从宝宝开始添加辅食开始，就需要进行咀嚼和吞咽的训练了。刚开始喂米粉等泥糊状食品时，因为孩子舌头的推挤反射还没有消失，几乎每个婴儿都会或多或少将食物顶出来，有的孩子吞咽时还表现出干呕，主要是孩子的吞咽动作不协调的缘故。真正掌握好吞咽和咀嚼确实需要一定的时间，以我家宝宝来看，1个月是有的，灰心沮丧是难免的，有的宝宝掌握的快，几天就可以顺利吞咽了。一定不能着急，硬逼着孩子吃，更不能为了减少麻烦干脆还是用奶瓶喂米粉。如果没有规律地、有计划地训练咀嚼能力，对于宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都会有影响。如果没有及时训练，宝宝过了
2、1、2岁之后，家长就会发现宝宝因为没有良好的咀嚼能力，还在用小嘴抿啊抿的，无法咀嚼较粗或较硬的食物，对于米饭或者其他有硬度的食物宝宝会很抗拒，因为咀嚼能力跟不上，吃这些食物对他太难了!有可能造成营养不均衡、挑食、吞咽困难等问题。各时期怎么做46个月：4个月以后，宝宝的吸吮及吞咽液体食物的动作已成熟，可以顺利喝进奶类食物，而不容易流出来。6个月左右开始添加辅食，此阶段开始，宝宝的舌头也变得较灵活，他会尝试利用舌头及口腔的动作，将嘴中的糊状食物或液体进行吞咽，不过，动作还不是很协调，有时会把食物推了出来或是只吃进去少量的食物。训练重点给宝宝糊状或泥状等奶类之外的食物，让宝宝有机会训练口腔的动作。为
3、了配合宝宝的嘴巴大小，建议妈妈使用小型、材质安全且较浅的汤匙来喂。宝宝吃东西时，大人可以嚼一块口香糖给宝宝示范，并且发出很大的声音。辅食形态多为流质的或半流质，如：米粉糊、苹果泥、菜泥、合适的磨牙饼干等。训练工具可以准备一些手指型的小磨牙饼，让宝宝自行抓握、塞进口中，帮助宝宝训练手眼协调的能力。这个时期的磨牙饼一定硬，让孩子不能轻易啃动，慢慢的咀嚼。那种特别脆的饼干不适合这个时期的宝宝，啃掉了一块有卡喉的风险。79个月:宝宝出牙了，咀嚼及吞咽的能力会更进步，宝宝会尝试以牙床进行上下咀嚼食物的动作，而且，宝宝主动进食的欲望也会增强，有时看到别人在吃东西，他也会做出想要尝一尝的表情。训练重点可以提
4、供更为多样化的辅食，并让辅食的形状更硬或更浓稠些。提供宝宝一些需要咀嚼的食物比如水果。训练工具因为长牙，宝宝可能会觉得不舒服，除了磨牙饼干，咬咬袋可以用上了，把苹果、梨之类的有硬度的水果切成小块放进袋子里给宝宝啃。很多妈妈觉得用它宝宝会吃的到处都是，咬咬袋很难清洗什么的，其实你错过了训练宝宝咀嚼的时机，仅仅是因为你不愿意清洗，其实，不怕脏你就赢了。夏天这个季节，给宝宝脱光光放到餐椅上，尽情的啃一会水果吧。还可以改正咬奶头的现象。此时期辅食的形态为半流质或半固体，如菜泥肉泥、较粗的果泥、水果条、粥等。1012个月宝宝咀嚼能力及口腔动作更加协调，宝宝会尝试先咬碎或咬断食物，再进行简单咀嚼的动作。此
5、阶段开始，宝宝能否好好的咀嚼食物，对于牙齿的发育也有影响，增进下颌、脸部肌肉的发育，同时，也能使宝宝通过辅食得到身体健康需要的营养。训练重点较软、较易咀嚼的食物。除了大人帮忙喂食之外，也可以培养宝宝自己进食的能力，妈妈不妨为宝宝另外准备一个防水围兜以及一支适合抓握的小汤匙，让宝宝自己也舀食物来吃。不要和宝宝抢勺子啊，他想抢就随他去，你再准备一支小勺，错过了这段最好的学食时间，后面你会像我一样很后悔。训练工具这个阶段的磨牙饼干可以丰富一些了，各种星星泡芙、酸奶溶豆都可以吃起来了，给宝贝准备一只防泼洒的零食碗吧。咬咬袋可以继续使用，你会看到宝宝的进步。此阶段再给大家推荐个独家方法-烤面包片!家里有
6、吐司机最好，或者烤箱，将面包片烤到酥脆，甜甜的香味就出来了，没有宝宝不爱。没有的话也不要紧，将面包在常温下放置一会，待面包风干变脆就可以给宝宝啃了，但香味没有烤的那么香。辅食形态以半固体或固体为主，如：软面条、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蛋黄与煮烂青菜等。12个月以上过了1岁，宝宝已经慢慢可以处理成人化的食物，同时越来越善于利用牙齿，另外，这个阶段宝宝也有不错的模仿能力，做示范动作不能停哦，提醒宝宝要把食物咬一咬、嚼一嚼，让宝宝能够顺利转换到一般的正餐食物。训练重点宝宝磨牙长出后，给宝宝长条的水果、煮过的蔬菜段(我家爱用莴笋或者削了皮的生黄瓜)、稍脆的饼干(和光堂、美林那些小饼干都能吃起了)，让宝宝习
7、惯吃固体的食物。只要宝宝愿意，可以提供大人化的食物给他(味道要淡)，不过，还是要观察一下宝宝的消化吸收反应，如果粪便中有很多食物原块还是要将食物再弄细一些。大概到宝宝1岁半-2岁左右就能提供和大人一样的食物，只是有些食物需要帮宝宝切成合适的大小或块状，但不要切得太细。提供宝宝比较容易舀或抓握的食物，最好让宝宝学习自己进食。平时可提供宝宝一些训练或刺激口腔动作的玩具，例如小喇叭、哨子等，也可以教宝宝吹纸片、泡泡等。辅食形态以固体为主。可给予易消化的六大类食物。例如鱼肉、白饭、切成段青菜、切成块水果。随着牙齿的发育完善，到了辅食后期(1岁半以后就不叫辅食了，要正式成为1日三餐的正餐)，宝宝的口腔动
8、作越来越丰富了，渐渐地可以先用牙齿咬碎食物然后再咀嚼。虽说咀嚼的动作有所进步，但咀嚼能力的发展与最终完善的过程会一直持续很久，因此，辅食后期还是要注重训练宝宝的咀嚼能力。常犯的错误锻炼宝宝咀嚼能力的最佳时期是6-12个月，这段时间必须循序渐进地给宝宝添加辅食，如果没有及时添加辅食，宝宝的咀嚼能力就容易减弱。1岁以后食物不要煮太烂。宝妈们担心宝宝的咀嚼能力弱，总是给宝宝提供稀烂或很软的食物，把食物煮得太烂，宝宝没有机会接触较干或较硬的食物，咀嚼能力肯定会受影响。宝宝的辅食和奶类食品的比例是随着年龄变大逐渐改变的，越大辅食吃的越多奶喝的越少，如果始终保持奶类为主食，或者过于恋母乳，宝宝的咀嚼能力也很难得到锻炼和进步。祝每个宝宝都有个好胃口!猜你喜欢第 6 页 共 6 页