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1、第四章 学习策略的学习河北大学教育学院河北大学教育学院 杨秀珍杨秀珍我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物第一节第一节 学习策略概述学习策略概述1第二节第二节 认知策略认知策略2第三节第三节 元认知策略元认知策略3第五节第五节 学习策略的学习与学习策略的学习与指导指导5第四节第四节 资源管理策略资源管理策略4本章主要内容本章主要内容（补充）（补充）我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物方法的掌握和运用
2、即为策略方法的掌握和运用即为策略比较直接、具体、单一有一定的概括性方法方法 策略策略第一节第一节 学习策略概述学习策略概述我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物一、学习策略的概念及其特征一、学习策略的概念及其特征在教育心理学中关于学习策略概念理解主要有三种观点在教育心理学中关于学习策略概念理解主要有三种观点v 第一类：把学习策略看作是学习过程中信息加工的程序、方法或息加工的程序、方法或规则规则，即学习策略就是学习方法学习方法。v 第二类，把学习策略看作是对学习过程中的信息加工进行调节和信息加工进行
3、调节和控制的技能控制的技能。 v 第三类，把学习策略看作是学习过程中信息加工的方法与调控技方法与调控技能的结合能的结合。 我国学者的看法我国学者的看法：v 学习策略是学习者在学习过程中学习策略是学习者在学习过程中积极操纵信息加工活动，以提高积极操纵信息加工活动，以提高效率的任何活动。效率的任何活动。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物（一）学习策略的概念（一）学习策略的概念（教材（教材p117）v 学习策略学习策略指学习活动中，学习者为了达到有效学习目的有效学习目的而采用的规则、方法及其调控方法
4、的总和规则、方法及其调控方法的总和，它能够根据学习情境的各种变量、变量之间的关系及其变化，对学习活动和学习方法的选择与使用进行调控。 其中，学习过程中用来进行信息加工进行信息加工的学习策略被称为学习的认知策略认知策略； 用来调节控制学习过程，保障信息加工过程有效进行保障信息加工过程有效进行的学习策略被称为学习的监控策略监控策略。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物二、学习策略的分类二、学习策略的分类v麦基奇（麦基奇（Mckeachie，1990）的分类）的分类v丹瑟洛（丹瑟洛（Dansereau
5、，1985）的分类）的分类v沃克斯福德（沃克斯福德（Oxford,1989）的分类）的分类v皮连生（皮连生（1997）的分类）的分类v张大均的分类张大均的分类因为知识类型不同而有不同的学习策略。许多学者度心理策略的成分和层次提出了自己的看法，据此学习策略做了不同的分类。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物（一）麦基奇（一）麦基奇(1990)的分类的分类（P118页）页）认知策略认知策略资源管理策略资源管理策略学学习习策策略略元认知策略元认知策略复述策略精加工策略组织策略计划策略监视策略调节策略时
6、间管理学习环境管理努力管理社会资源利用指向认知过程的策略，用于信息加工的一些方法和技术指向认知本身的策略，指对学习过程进行计划、监控和调节辅助学生管理可用的环境&资源我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物（二）丹瑟洛（二）丹瑟洛(Dansereau,1985)的分类的分类（P119页）页）MURDWR学习策略v M：情绪的调整（Mood-settin）和维持（Maimtere）v U：理解（Understand）v R：回忆（Recall）v D：消化（Digest）和细述（Detail）v E：
7、扩展（Expand）v R：复习和检查（Review）我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物学习策略学习策略系统系统主策略主策略（基本策略）（基本策略）辅策略辅策略（支持策略）（支持策略）目标确定与目标确定与规划策略规划策略心绪调控心绪调控策略策略检查与检查与诊断策略诊断策略理解理解-保持策略保持策略恢复恢复-应用策略应用策略理解理解U回忆回忆R消化与细述消化与细述D扩展扩展E复习和检查复习和检查R情情 绪绪 调调 整整情情 绪绪 维维 持持理解理解U回忆回忆R消化与细述消化与细述D扩展扩展E复习
8、和检查复习和检查R高级的高级的MUTDER初级的初级的MUTDER直接用于学生的认知活动帮助学生在学习过程中形成适宜的认知气氛，维持一种适合的心理定向M我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物（三）皮连生（三）皮连生（1997）的分类（）的分类（P120页）页）v 皮连生认识有效的学习必须经过6个阶段v （1）学习者必须）学习者必须注意外界的信息（注意外界的信息（A）v （2）信息必须暂时保持在短时记忆系统）信息必须暂时保持在短时记忆系统v （3）学习者应主动）学习者应主动激活激活与新信息有关的与新
9、信息有关的原有知识（原有知识（B）v （4）新知识内部形成联系（新知识内部形成联系（C）v （5）新知识与原有知识建立联系（新知识与原有知识建立联系（D）v （6）将）将新知识储存于长时记忆中新知识储存于长时记忆中，以便日后提取和应，以便日后提取和应用用（E）我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物短时记忆短时记忆 工作记忆（工作记忆（C）长时记忆（长时记忆（B）图中:（A）=注意，（B）=原有知识，（C）=新知识，（D）=新知识与原有知识的联系，（E）=新知识存入长时记忆（A）（E）（D）RS（三
10、）皮连生（三）皮连生（1997）的分类（）的分类（P120页）页）我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物（三）皮连生（三）皮连生（1997）的分类（）的分类（P120页）页）v 根据学习的信息加工模型对学习策略的分类： （1）促进选择性注意的策略）促进选择性注意的策略：如自我提问、记笔记等； （2）促进短时记忆的策略）促进短时记忆的策略：如复述、将输入信息形成组块等； （3）促进新信息内在联系的策略：）促进新信息内在联系的策略：如分析学习材料的内在逻辑结构和组织结构等； （4）促进新旧知识联系的策
11、略：）促进新旧知识联系的策略：如比较新旧知识的异同等； （5）促进新知识长期保存的策略）促进新知识长期保存的策略：如记忆术、双重编码等。 我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物（四）张大均的分类（四）张大均的分类（P120页）页）v学习准备的策略：学习准备的策略： 制定学习计划的策略、学习心理准备的策略、课前预习的策略。v课堂学习的策略课堂学习的策略： 陈述性知识学习的策略、程序性知识学习的策略和听课的策略。v课后巩固的策略课后巩固的策略： 可课后复习的策略和运用与反思的策略。我吓了一跳，蝎子是多
12、么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物三、学习策略的发展差异研究三、学习策略的发展差异研究v （一）学习策略发展的年龄差异v （二）不同学习者身上表现出来的水平差异我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物过渡期过渡期早期阶段早期阶段形成期形成期幼儿幼儿小学小学中学中学大学大学不能使用策不能使用策略阶段略阶段学前期儿童还不会使用学习策略。部分使用或使部分使用或使用策略的某一用策略的某一变式变式在某些场合使用策略，在有些场合不
13、会使用。完全使用但不受益阶段完全使用但不受益阶段初步掌握了一些学习策略，但是还不能有效地运用这些策略来充分提高学习成绩；这一时期，如果教师给以有效的指导，他们也能运用这些学习策略来促进学习成绩的提高； 使用且受益阶段使用且受益阶段能够使用策略，并且，这一策略的使用会导致成绩和策略有效性的提高米勒（Miller,1994）认为，策略的发展可以分为四个阶段（一）学习策略的（一）学习策略的年龄年龄差异差异(P121页）页）成熟期成熟期我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物（一）学习策略的（一）学习策略的
14、年龄年龄差异差异(P121页）页）左梦兰（左梦兰（1994）研究发现：儿童的记忆策略、元记忆和解决问题水平随着年龄的增长不断提高。其中小学和小学和中学是两个转折点中学是两个转折点。我国学者的研究何进军（何进军（1994）研究发现：儿童的认知策略具有随年龄增长而发展的趋势，其中从小学升入小学升入初中是认知策略初中是认知策略发展的迅速期发展的迅速期我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物（二）学习策略（二）学习策略发展的水平发展的水平差异差异(P122页）页）v 不同能力水平的学生在拥有和使用学习策略上
15、也存在巨大差异。 学习困难儿童缺乏学习策略，他们不能抑制不必要的学习困难儿童缺乏学习策略，他们不能抑制不必要的信息输入，不能有效地选择线索，不能适当地利用编信息输入，不能有效地选择线索，不能适当地利用编码策略，也不能自发地产生解决问题的策略和评价使码策略，也不能自发地产生解决问题的策略和评价使用策略的效果。用策略的效果。 低水平的学习者由于缺乏丰富的相关经验，难以获得低水平的学习者由于缺乏丰富的相关经验，难以获得及使用高级的、复杂的策略；中或高水平的学习者则及使用高级的、复杂的策略；中或高水平的学习者则易获得并从高水平的策略中受益。易获得并从高水平的策略中受益。 成绩优、中、差的学生使用学习策
16、略的主要表现元认知方面，成绩优、中、差的学生使用学习策略的主要表现元认知方面，成绩好的学生更善于评价和选择，即对自己的理解过程更善成绩好的学生更善于评价和选择，即对自己的理解过程更善于进行监控。于进行监控。 元认知能力是学生有效运用学习策略的基础。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物四、掌握学习策略的意义四、掌握学习策略的意义v 学习策略的掌握是学会学习的必然要求学习策略的掌握是学会学习的必然要求v 学习策略的掌握是主体性学习的要求学习策略的掌握是主体性学习的要求v 学习策略的掌握能够有效提高学
17、习的质量学习策略的掌握能够有效提高学习的质量教是为了不教教是为了不教提高提高学习的主动性学习的主动性提高提高学习的质量学习的质量我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物第二节 认知策略及其培养v 认知策略是加工信息的一些方法和技术。认知策略是加工信息的一些方法和技术。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物（一）复述策略 (rehearsal strategies)v 复述策略复述策略：指在工作记忆中为了
18、保持信息而对信息进行反复重复的过程，它是短时记忆的信息进入长时记忆的关键。v 主要的复述策略包括： 复述的时间安排技巧：复述的时间安排技巧： 及时复习、分散复习、限时复习 复述的次数安排复述的次数安排： 过度学习的次数保持在50-100% 复述的方法选用：复述的方法选用： 克服记忆效应：首因效应和近因效应 运用多种感官协调记忆 采用多种形式复习 尝试回忆 自问自答 保持积极的心向、态度和兴趣。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物（二）精细加工策略（二）精细加工策略(elaboration str
19、ategies)v 精加工策略精加工策略 精加工策略指将新学材料与头脑中已有知识联系起来，寻精加工策略指将新学材料与头脑中已有知识联系起来，寻求字面意义背后的深层意义，或者增加新信息的意义，从求字面意义背后的深层意义，或者增加新信息的意义，从而帮助学习者将新信息储存到长时记忆中去的学习策略。而帮助学习者将新信息储存到长时记忆中去的学习策略。v 常用的精细加工策略常用的精细加工策略 1.人为联想策略人为联想策略-记忆术记忆术 2.内在联系策略内在联系策略 3.生成策略生成策略 4.记卡片策略记卡片策略 5.记笔记策略记笔记策略我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世
20、界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物位置记忆法位置记忆法-记忆宫殿法记忆宫殿法v 希腊诗人西莫尼底斯西莫尼底斯（Simonides）在在许多人齐集的一个宴会上，受命朗诵一首赞扬两位神灵的抒情诗，朗诵完后，两位神灵差遣使者把他从宴会上叫了出去。在他离开之后，宴会的屋顶塌了下来，留在里面的人全部遇难。死者血肉模糊无法辨认尸首。可是，西莫尼底斯却能根据每个死者在宴会厅的位置辨认出全部尸体来。v 这个故事给我们提供了以位置为基础的记忆系统是如何工作的线索-把要记的东西依次放在自己把要记的东西依次放在自己熟悉的位置上。熟悉的位置上。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为
21、什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物意义联想v 意义联想：意义联想：区别区别“买卖买卖”两个字两个字“多了就卖，少了就买多了就卖，少了就买”“干燥干燥”和和“急躁急躁”“干燥防失火，急躁必跺脚干燥防失火，急躁必跺脚”。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物v 谐音法：谐音法：v 记忆圆周率（兀记忆圆周率（兀=3.1415926535897932384626） 山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾,把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐尔乐。 v 2的平方根是的平
22、方根是1.41421 “意思意思而已”v 马克思马克思(18181883） “一爬一爬，一爬爬上山一爬一爬，一爬爬上山”我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物歌诀法芒夏暑相连，芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物缩简、v 缩简：缩简： 记辛丑条约的内容时就可以把它简缩为：要清政府赔款；要清政府保证禁止人民反抗；允许外国在中国
23、驻兵；划分租界,建领事馆。 “钱禁兵馆”谐音“前进宾馆”我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物v 3.生成策略：生成策略：学习者对学习材料理解之后能够用自己的用自己的语言表达出来语言表达出来，强调对学习材料进行提炼和组织。对学习材料进行提炼和组织。 摘要、作注释；摘要、作注释； 标题目、写提要，概述中心思想；标题目、写提要，概述中心思想； 利用图形、图像、表格和图解等。利用图形、图像、表格和图解等。 生成学习策略的最重要的一点，把你所学的信息和你自身的知识经验联系起来从而产生一个理解。v 4.记卡
24、片策略：记卡片策略：将要记录的内容写在卡片上，既有利于归类存放，又有利于存期、标注。 用于零散资料的收集零散资料的收集，是非系统自学非系统自学最适宜的笔记形式。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物如何记卡片？如何记卡片？分类分类 编码编码 日期日期详细记录课堂讲授内容详细记录课堂讲授内容简化、概括课堂简化、概括课堂笔记（关键词或笔记（关键词或短语）或问题。短语）或问题。边注、评语边注、评语回忆栏回忆栏（ 13或或14）主栏主栏我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世
25、界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物v 5.记笔记策略记笔记策略康奈尔操作步骤如下：v （1）记笔记）记笔记 第一步，听课前的准备工作 第二步，听课中做笔记 第三步，听课后整理v （2）完成以上三步后，马上遮盖主栏只留下回忆栏，遮盖主栏只留下回忆栏，以此作为线索，尽可能用自己的话对主栏内容用自己的话对主栏内容包括观点和论据进行恰当的大声的复述大声的复述，然后打开笔记，检查检查对照自己刚才所说的是否正确。v （3）对几天来的笔记进行整理复习整理复习，对一个单元的知识形成形成一个相对完整、清晰的认知结构。认知结构。你如何做笔记？你如何做笔记？逐字稿还是简要记？逐字稿还
26、是简要记？有的老师不让做笔记，这有的老师不让做笔记，这是为什么？是为什么？用自己的话做笔记和为了准备教别人而做的笔记效果用自己的话做笔记和为了准备教别人而做的笔记效果比较好比较好心理加工水平高。心理加工水平高。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物(三三) 组织策略组织策略(p128页页)v 组织策略组织策略：将经过精细加工出来的知识点加以构造，形成知识结构的更高水平的信息加工策略。v 基本方法基本方法： 把信息组合成具有一定意义的整体 将学习材料分成一些小的单元，并将这些小的单元置于适当的类别中
27、，从而使每项信息和其它信息联系在一起。 v 类型：类型： 归类策略归类策略：用于概念、语词、规则等知识的归类整理； 纲要策略纲要策略：主要用于对学习材料结构的把握。比如，列提纲、图表、表格等。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物矿物金属非金属稀有类普通类合金类宝 石建筑石水平1 白金 铜 青铜 蓝宝石 石灰石水平2 银 铝 钢 绿宝石 花岗石水平3 黄金 铁 黄铜 金刚石 大理石归类策略我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没
28、有错：表里边有一个活的生物 1、列提纲、列提纲用简要的语词写下材料中的主要观点、次要观点，以金字塔的形式呈现材料的要点及其各种观点之间的关系，从而对材料进行整合。 2 2、利用图形、利用图形（1 1）系统结构图）系统结构图。学完一科知识或某一单元内容，对学习材料进行归类整理，将主要信息归成不同水平或不同部分，然后形成个系统结构图。 （2 2）流程图和模式图。）流程图和模式图。用来表现步骤、事件和阶段的顺序，一般是以时间或事件的先后为参照的。模式图是利用图解的方式来说明在某个过程中各要素之间是如何相互联系的。 （3 3）网络关系图。）网络关系图。此越来越受重视，在学习、教学和测评中经常予以广泛运
29、用。它可以表示事物或事件的多种关系，利用关系图可以图解事物或事件是如何相互联系的。 3 3、利用表格、利用表格学习中通过画各种表格对学习内容进行组织，也是我们常用的方法。常用的表格包括：一览表和双向图。 纲要策略我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物第三节第三节 元认知策略元认知策略v 元认知策略是使用学习策略过程的技术和方法。元认知策略是使用学习策略过程的技术和
30、方法。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物一、元认知及其的结构一、元认知及其的结构（P131页）页）元认知元认知知识知识元认知元认知体验体验元认知元认知监控监控元认知元认知元认知是指对自己的认知过程的认知元认知是指对自己的认知过程的认知实质上就是人对认知活动的自我意识自我意识和自我的监控自我的监控我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物（一）元认知知识（一）元认知知识（补充）（补充）v 元认知的知识元
31、认知的知识，就是一个人对有效完成任务所需的技能、策略及其来源的意识，是一个人在从事认知以前的一种认在从事认知以前的一种认识识。它主要包括： 1. 1.关于个人的知识知识：关于个人的知识知识：指对自己和他人认知能力与特征的认识，即所谓“知己知己”，对自己的智力、兴趣、记忆特点及他人长处与不足的认识； 2.2.关于任务的知识：关于任务的知识：对学习材料、学习任务和学习目的的认识，如对不同课程内容的性质、对学习材料的结构、逻辑性及呈现方式的知识,即所谓的“知彼知彼”； 3.3.关于策略的知识关于策略的知识：关于认知策略及其使用的方面的认识，个体意识到自己对学习策略的选取、调节和控制选取、调节和控制。
32、我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物（二）元认知体验（二）元认知体验（补充）（补充）v 元认知体验：元认知体验：伴随着认知活动而产生的认知体验或情感情感体验体验。 现代人们更强调元认知体验，因为它对认知活动能否继续进行有着极大的作用。 比如，在学习过程中，你体验到你学的东西是否有价值的，你是轻松愉快还是厌倦烦，你是否投入进去？我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物（三）元认知监控（三）元认知监控（P
33、132页）页）v 元认知监控：元认知监控：指个体进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的意义活动作为意识对象，不断对其进行积极的监视、控制和调节。 简单地说，就是对认知行为的管理和控制。对认知行为的管理和控制。v 元认知监控的步骤元认知监控的步骤 制定计划制定计划 执行控制执行控制 检查结果检查结果 采取补救措施采取补救措施v 元认知监控发展水平的评定方法元认知监控发展水平的评定方法我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物元认知监控发展水平的评定方法元认知监控发展水平的评定方法v （1）自我报告法）
34、自我报告法 提供某一任务，让被试报告他们在完成认为时的元认知活动。 自我报告有两种操作方式： 一是让学习者实际完成实际完成某种认知任务，然后进行事后报告； 二是不实际操作不实际操作，而是要求学习者设想自己在操作时的可能情况，并作出报告。v （2）出声思考法：）出声思考法： 要求被试在进行任务操作时，将自己的思考过程用语言表达出来，从对学习者的思维活动的分析中推断其认知发展水平。v （3）作业评定法）作业评定法 直接依据学习者的作用来评定元认知能力。如要求学习者解决某一问题，或对同伴进行指导，通过观察、分析被试的解题过程或对同伴的指导过程，来推断被试的元认知能力。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖
35、的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物二、学习中的主要元认知策略二、学习中的主要元认知策略计划计划策略策略监控监控策略策略调节调节策略策略指在工作记忆中进行的，运用存储在长时记指在工作记忆中进行的，运用存储在长时记忆中的元认知知识来管理和控制认知的过程忆中的元认知知识来管理和控制认知的过程，它包括计划、监视和调节的过程。，它包括计划、监视和调节的过程。元认知元认知策略策略我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物（一）计划策略（一）计划
36、策略（P133页）页）v 计划策略计划策略：指根据认知活动的特定目标，在认知活动开始之前计划完成目标所涉及的各种活动、预计结果、选择策略、设想解决问题的方法，并预估其有效性等。包括学习目标、任务、时间、措施等。v 1.学习目标的制定学习目标的制定 （1）学习目标具有可行性 （2）在学习目标基础上制定的学习计划应有具体性。 （3）学习计划应该具有一定的弹性v 2.学习时间的分配与管理学习时间的分配与管理 （1）求实策略 （2）差异策略 （3）充分策略我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物（二）监视策
37、略（二）监视策略（P134页）页）v 监控策略监控策略：指在认知过程中，根据认知目标及时检测认知过程，寻找两者之间的差异，并对学习过程及时进行调整，一期顺利实现有效学习的策略。v 1.领会监控：领会监控：指学习者在阅读过程中将自己的阅读领会过程作为监控意识对象，不断对其进行积极的监视和调整。 SQ3R是最常用的帮助学生学习教材内容的阅读领会策略。v 2.集中注意：集中注意：在学习过程中必须对信息进行筛选，选择相对重要的信息加以注意。v 3.调节监控：调节监控：指学习过程中根据对认知活动监视的结果，找出认知偏差，及时调整策略或修正目标；在学习活动结束时，评价认知结果，采取相应的补救措施，修正错误
38、，总结经验教训等。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物（三）调节策略（三）调节策略（补充）（补充）v 元认知调节：元认知调节：根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略的效果的检查，及时修正，调整认知策略。v 元认知调节策略与监控策略有关元认知调节策略与监控策略有关 例如，当学习者意识到他不理解课的某一部分时，他们就会退回去读困难的段落、在阅读困难或不熟的材料时放慢速度、复习他们不懂的课程材料。测验时跳过某个难题，先做简单的题目等。 调节策略能帮助学生矫正他们的学
39、习行为，使他们补救理解上的不足。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物第四节第四节 资源管理策略（补充）资源管理策略（补充）我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物时间管理策略时间管理策略v 时间管理策略：通过一定的方法合理安排时间，有效利用学习资源。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物你觉得一般人在那个
40、象限里耗费的时间最多？你觉得一般人在那个象限里耗费的时间最多？处理这类事情没有压力。处理这类事情没有压力。感觉：整天忙，也不知道感觉：整天忙，也不知道自己在忙什么。自己在忙什么。第一象限第四象限第三象限第二象限紧急的事情总是吸引人们的注紧急的事情总是吸引人们的注意力，会耗费大量的时间。意力，会耗费大量的时间。感觉：该做的事情太多，忙不感觉：该做的事情太多，忙不过来，但是就是没有效率。过来，但是就是没有效率。普通人和普通人和 成功的人成功的人都要投入一定的精都要投入一定的精力（力（20-30%）。）。感觉：紧迫感、危感觉：紧迫感、危机感。机感。造成时间管理效果差异的秘密第二象限，成功的人花大约6
41、0-68%的时间（普通人只有20%左右）作用：压缩了第二象限和第三象作用：压缩了第二象限和第三象限限不断提高自己，有规律有不断提高自己，有规律有计划，提前准备，掌握主动，减计划，提前准备，掌握主动，减少未来可能出现的危机。少未来可能出现的危机。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物有效时间管理策略有效时间管理策略确立有规律的学习时段确立有规律的学习时段：每天只要预留固定的几个小时学习，形成一种习惯化的活动。确立切合实际的目标确立切合实际的目标：很多学生倾向于低估完成一个学习任务的所需要的时间，因此
42、，应稍微高估所需时间。分清任务的轻重缓急分清任务的轻重缓急：通常先解决困难的，然后完成相对容易的。学会对分心的事说学会对分心的事说“不不”：当朋友要和你聊天-不冒犯的方式说“不”另外，选择学习环境，自我奖励学习上成功选择学习环境，自我奖励学习上成功，等等v了解了把精力放在哪儿，不等于进行了有效时间的管理，重要的是实践，并且持之以恒。我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物第五节第五节 学习策略的学习于指导学习策略的学习于指导一、学习策略的教学原则一、学习策略的教学原则二、学习策略的教学条件二、学习策略的教学条件三、学习策略的训练模式三、学习策略的训练模式出声思考出声思考写思考日记写思考日记计划和自我调节计划和自我调节报告思维过程报告思维过程四、学习策略的训练技术四、学习策略的训练技术我吓了一跳，蝎子是多么丑恶和恐怖的东西，为什么把它放在这样一个美丽的世界里呢？但是我也感到愉快，证实我的猜测没有错：表里边有一个活的生物49谢谢聆听！