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1、如何培养幼儿健康心理如何培养幼儿健康心理 摘 要：随着生活压力的加大，越来越多的人心理出现了问题，它必将影响到中国的现在和未来的方方面面，因而着眼于未来，必须“从娃娃抓起”。干什么？培养幼儿的健康心理，勇敢地面对生存和生活的挫折和压力。对如何培养幼儿的健康心理进行探讨。 关键词：培养；幼儿；健康心理 培养幼儿的心理健康，就必须保证教师的心理健康，要做到这一点，教师务必做好以下几方面的工作。 一、不断磨砺自己的美感意识 作为幼教教师，没有对音乐美术的美感意识，自然就没有对物质文化和精神文化美感敏锐的感知能力，在我看来，这本身就是一种失职。如果说幼儿是花朵里的花朵，春天里的春天，那么幼教教师就是“
2、花神”或“春君”，因为她们要为那春天里的根提供充足的土壤、水、空气、养料和阳光，幼儿作为人生根和芽的部分，他们是纯洁的、纯真的，他们是向善的，他们更接近于自然、人性和神性，他们是灵动的，他们有无限广阔的潜能。幼教教师作为“花神”和“春君”，她们应该具有幼儿“真”“善”“美”的部分，她们应具备发现和创造“真”“善”“美”的能力。就塑造生命和自我塑造而言，每个人都应努力培养自己的文学性、艺术性、音乐性。一个高贵的生命体，这些素养是必备的。作为打开整个春天的幼教教师，这些素质是必须的，有了这一切，他们才可能是鲜活的、蓬勃的、发展的且具有无限生命力的。他们至少具备较高的文学欣赏能力，极强的美感意识、赏
3、析能力，颇高的美术造诣、深厚的音乐素养，不仅能够欣赏而且更应具备几种吹、拉、弹、唱的技艺。但在今天的教育界，这样的人越来越少了，几近稀有，这从另一个角度说明我们培养人的人更需要加快培养自己应该具有的高贵性，今后我们的教育应该注意培养运用这样的人才。幼教教师作为人生全方位的启蒙者，她应使自己努力成为“百科全书”式人物。我们如此辛苦、如此努力地学习和实践，目的只有一个，那就是让我们具有丰富的心灵，如此才会有丰富的情感和爱，才能启发引导幼儿去发现广阔的天地，培养他们的爱心。 二、培养阅读习惯 阅读是我们了解世界、认识自我的一个重要途径，通过阅读我们可以不断丰富自己的专业知识，提高教育教学的组织管理能
4、力，积累教育经验。在阅读的过程中我们丰富了自己的阅历和人生经验，开发了心智，拓宽了视野，对于生命和生活会有更深刻、更全面的认识。面对人生、面对生活，我们会站在一个更加广阔开放的角度去思考处理问题，阅读也教育了我们，提升了自己，在人生的航程中点亮阅读，点亮我们的心灯。 1.坚持锻炼 面对一个快节奏、高效率的时代，工作量和心理负担将不断加大，竞争也日益加剧，而我们的肌体随着年龄的增长却要日益老化，只有“高扬意志，野蛮体魄”，才有可能抗衡物质时代的种种压力和工作负荷，才能有效地保证我们的生活和工作的正常化。物质和精神又是相互促进相互影响的，身体好了就会促进精神状态的良好发展，就目前的社会现实和生命生
5、活需要而言，锻炼身体是必须而且是必要的，人需要活得精爽。 2.要有一点养心怡气的爱好 处在一个纷繁、人心浮动、机会和挑战并存的时代，人人都需要一个赏心悦目的后花园，这个花园得由我们自己来培育。我们可以听音乐，也可以写作、画画、弹奏乐器、写字、养花、剪纸、搞点摄影、电脑绘画制作等等。我们不一定要做得如何高超美妙，但我们一定会乐在其中，这是非常重要的。当我们从锣鼓喧天的前台下来，我们需要把自己的心安顿下来。 3.认识自我 认识自我是承认自我、肯定自我的前提。要对自己的优缺点有充分的认识，应该辨证地看待自己，缺点既是优点，优点也是缺点，不能只看到了一面而忽视了另一面。清楚自己能做什么，不能做什么，不
6、因人褒而自扬，不宜人贬而自抑。做人要自信，这是立世的根，但你也必须确信自己有这个根，一个随大流、人云亦云的人是对自己没有信心的表现。 4.要有“放下”的胸怀 应该明白每个人、每样事物都是有定数的，这不是唯心，这是唯物认识论的结果。人和事物都是不完善，你不可能是全能的，别人拿手的你不一定会，别人要争的你不一定非要去争，一个人的精力、时间、才能等都是有限的，要明白“有所为、有所不为”的道理。船行到急处，要有“宁停三分不抢一秒”的准备和胸怀。向大处看、向远处看，“放下”我们要“放下”的，给自己减负，为他人让路，天地随之也会广阔，随时调整自己，随时打扫自己，随时“放下”那些无需我们带着的东西，轻装上路，轻装前行。 人心性的形成是遗传、后天物质和文化环境影响沉淀的结果，这一过程是艰难而又漫长的，幼教教师在幼儿心理健康培育的过程中，要赋予爱心和耐心，不怕繁琐，从小事做起，小处着手，在点点滴滴过程中，使幼儿良好心理素质逐步确立起来。 3