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2、了解去年暑假我省、我市生了多起学生溺水事故据某市120急救指中心中心去年4月1日至6月9日共接到溺水求救15个平均4天半就有一宗溺水事故生其中急救到后患者已死亡的达10人占67%事故多村水塘溺水者多初中、小学学生(二)溺水致死原因主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸或因喉烈引起呼吸道关、窒息死亡(三)症状溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫肢体冰冷脉细弱甚至抽搐或呼吸心跳停止(四)自救与救护当发生溺水时不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外取仰卧位头部向后使鼻部可露出水面呼吸呼气要浅吸气要深因为深吸气时人体比重降到0.967比水略轻可浮出水面(呼气时人体比重为1.057比水略重)此
3、时千万不要慌张不要将手臂上举乱扑动而使身体下沉更快会游泳者如果发生小腿抽筋要保持镇静采取仰泳位用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲可使痉挛松解然后慢慢游向岸边救护溺水者应迅速游到溺水者附近观察清楚位置从其后方出手救援或投入木板、救生圈、长杆等让落水者攀扶上岸出水后的救护：首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕取下假牙然后进行控水处理救护人员单腿屈膝将溺水者俯卧于救护者的大腿上借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上头脚下悬赶牛行走这样又控水、又起到人工呼吸作用如果溺水者呼吸心跳已停止立即进行口对口人工呼吸同时进行胸外心脏按摩(五)如何防溺水游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一然
4、而不做好准备、缺少安全防范意识遇到意外时慌张、不能沉着自救极易发生溺水伤亡事故为了确保游泳安全防止溺水事故的发生必须做到以下几点：、不要独自一人外出游泳更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳选择好的游泳场所对场所的环境如该水库、浴场是否卫生水下是否平坦有无暗礁、暗流、杂草水域的深浅等情况要了解清楚、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳以便互相照顾如果集体组织外出游泳下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护、要清楚自己的身体健康状况平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳要做好下水前的准备先活动活动身体如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体待适应
5、水温后再下水游泳;镶有假牙的同学应将假牙取下以防呛水时假牙落入食管或气管、对自己的水性要有自知之明下水后不能逞能不要贸然跳水和潜泳更不能互相打闹以免喝水和溺水不要在急流和漩涡处游泳更不要酒后游泳、在游泳中如果突然觉得身体不舒服如眩晕、恶心、心慌、气短等要立即上岸休息或呼救、在游泳中若小腿或脚部抽筋千万不要惊慌可用力蹬腿或做跳跃动作或用力按摩、拉扯抽筋部位同时呼叫同伴救助、在游泳中遇到溺水事故时现场急救刻不容缓心肺复苏最为重要将溺水者救上岸后要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物保持呼吸通畅;应将其舌头拉出以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高使胸及头部下垂或抱其双腿将腹部放在急救者肩部做走
6、动或跳动“倒水”动作恢复溺水者呼吸是急救成败的关键应立即进行人工呼吸可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式在急救的同时应迅速送往医院救治(六)遭遇溺水你该如何自救暑假期间许多同学都喜欢结伴出游特别是因为天热大家都愿意到水边玩耍、游泳往往这时就很容易发生危险的情况当发现有人落水时救助者不要贸然去救人因为一旦被落水者抓住将十分危险在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命如果当时情况十分紧急而救助者又具备一定的救护技巧那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子在向落水者接近时要尽量避免被落水者抓住综上所述溺水是非常危险是在日常生活中要提高安全意识安全第一防患于未然水无情人有情其实只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项提高安全防范意识学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救溺水事件还是可以防止的第 5 页 共 5 页