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1、个人总结传递正能量正能量心得体会积聚正能量担起正责任读理查德怀斯曼正能量心得体会当我第一次看到理查德怀斯曼的正能量时就被它深深的吸引住了。夜深人静时捧着这本书仿佛已将自己植入到书里的案例试验中慢慢感受到“表现”原理在我身上发生的奇妙反应如果我想拥有一种品质那我就表现得像是拥有了这个品质一样；如果我想变得快乐那我就先微笑；如果我想变得自信那我就先昂首阔步。合上书本我发现我能够以更加积极的态度去认识自己和他人并排除了压抑在心中很久的负面情绪慢慢激发出自身的潜能并引爆自身内在的正能量。下面我想以粗浅的文字和个人的理解结合办公室工作与大家分享我读这本书的一些感悟。一、端正态度、积极向上是拥有正能量之根
2、本正能量其实就是一种积极向上的生活态度它不仅可以加速度的发酵还可以加速度的被传递。事实上也只有内心充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛一样。办公室工作即办文、办会、办事看似简单却需要时刻绷紧神经花费精力和时间去完成不能耽误更不能有差错。比如上级下发一份很重要的文件并急需办理恰巧此时需要给出办理意见的领导外出办事这时就必须打电话向领导咨询该文件的1办理意见并尽快将文件先送达至相关办理科室或部门一刻也耽误不得。又如领导急需在周一开一个很重要的会议刚巧通知时间是在周五快下班的时候这时就需要办公室人员加班加点将会议室整理出来电话通知到每个参会人员并做好记录以免出现参
3、会人员有没通知到的情况发生。此外还要将开会用的条幅、资料、茶水等准备齐全一刻也马虎不得。其实这就是办公室工作的特点时间紧任务重责任大。如果办公室工作人员没有一个积极乐观的态度怎么能够发挥出自身的正能量又怎能在时间很短的时间内做出那么多的事情？显然积极乐观的态度是拥有正能量之根本。二、努力进取、甘于奉献是激发正能量之法宝从事文秘工作以来每天都要与很多公文打交道一组组词语、一行行句子、一页页纸张几乎占据了我工作的所有时间。有些公文处理的时效性极强我需要一个部门一个部门的跑一个电话一个电话的催这样日复一日、紧张忙碌的工作曾一度消退了我的工作激情和热情。然而当我停下工作环顾四周却发现办公室的其他同事都
4、在乐此不疲、默默无闻地工作着。有的同事在认真的核对着办公用品领料单有的同事在认真的撰写着我认为枯燥乏味的汇报材料有的同事在一丝不苟的整理着档案还有的同事在忙着帮别人打印复印着一沓沓的报表、材料等。看着眼前的一切内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。办公室工作内容虽然很多处理起来也看似简单但是真正能将这份工作做到让领2导满意、职工满意那还真不是一件特别容易的事情。海尔总裁张瑞敏也说过：坚持把简单的事情做好就是不简单坚持把平凡的事情做好就是不平凡。这就是办公室工作的不简单和不平凡之处。在这里我已经找到了属于自己的“工作着的幸福”。三、豁达善良、公平正义是传
5、递正能量之关键和谐的人际关系能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语亦云“礼之用和为贵先王之道斯为美”。办公室的职责就是服务领导、服务科室、服务职工。虽然我们没有受人敬仰的荣耀也没有热情澎湃的掌声但是平凡的岗位平凡的工作平凡的人生造就了我们办公室人坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难我们捐衣捐物、奉献爱心；同事身患疾病我们亲切关怀、慷慨解囊；工作任务分配大家不计得失、任劳任怨；评优树先大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”有句诗歌叫“润物细无声”长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴定能形成一个团结协作、勤勉敬业的战斗集体。四、爱岗敬业、抵御诱惑是保持正能量长盛不
6、衰之前提办公室工作的特点我觉得概括起来就是两句话第一句话“默默无闻地做着轰轰烈烈的事”。办公室工作虽然都是默默无闻的但我们所做的每一件事都与机关工作的正常运转有着极其密切的关系所以又是轰轰烈烈的。第二句话是“辛辛苦苦地做着风风光光的人”。就是说搞办公室的工作具有很特殊的意义到领导身边工作很光荣也很不容易有时令人羡慕但3也很辛苦没早没晚加班加点有时候还要受点委屈所以说这种风风光光非常辛苦。鉴于这些特点需要我们办公室人员要有一种爱岗敬业的精神抵御外界诱惑的能力充分发挥出办公室工作人员强大的正能量。读完这本书我发现“正能量”是如此的美好而要形成正能量则需要我们的不懈努力。同事们朋友们振奋精神吧唤醒我
7、们体内的“正能量”让“正能量”成为我们的精气神让“正能量”成为我们探寻新知的开山斧让“正能量”成为我们砸碎一切艰难险阻的金箍棒让“正能量”成为我们展翅高飞的新引擎。4做一名传递正能量的新闻报道员做一名传递正能量的新闻报道员不知不觉作为一名新闻报道员已半年有余。深夜我在现场看到检修工人顶着刺骨寒风进行检修的场景深有感触决定写下此稿。“处处留心皆新闻。”采写新闻首先面临的就是如何挖掘新闻线索。我曾在一本书中看到这样一句话“新闻采访线索可能是一件很简单的事、一个数字、一句话、一种现象也可能是比较复杂的事。它的来源十分广泛记者的所见所闻都有可能成为线索。”在工厂待的时间久了有些事情每天发生司空见惯可正
8、是这些我们司空见惯的事情在外人看来可能就是惊天动地的新闻。如果想要使自己的新闻报道有看点、有启发使读者能够有所触动作为新闻报道员的我们就要对工作充满热情加强对自己世界观和人生观方向的掌控善于发现和抓住细节。新闻报道员的工作不仅仅是简单传递信息、重大事件记录者、重要时刻见证者更是问题的发现者和观察者。问渠那得清如许为有源头活水来。新闻的源头源自基层员工最真实的工作、生活。要真正抓到好新闻就一定要深入一线亲力亲为只有俯下身来才能倾听到大地的声音只有到了现场才能理解基层员工的所需所求才能懂得基层员工的所思所想只有把镜头话筒对准基层让普通的一线员工也能成为新闻人物才能赢得基层员工的信任和支持只有讲新话
9、、讲真话、讲短话、讲家常话才能采写到有感染力的好作品；只有把基层员工放在心上才能写出真正反映民情民意的好作品；只有敢于、乐于、善于为基层员工鼓与呼才能把新闻宣传工作做到员工群众的心坎上。正所谓“涉浅水者得鱼虾、涉深水者得蛟龙。”说的就是这个道理。做好新闻宣传工作要通过对比找差距找出新闻作品是否具有完整的新闻要素、典型的新闻事实、生动的新闻细节、精美的新闻语言要从写文章的立意找新闻点事件过程采访一直到完成的全过程都进行详细地揣摩和思考其中四个关键字最为重要：跑新闻在路上且行且思；看新闻注视角尽收眼底；问新闻重沟通一清二白；过新闻为所用去粗取精。除此之外还要注意新闻报道的格式是否规范、时间是否准确
10、、主题是否鲜明、特点是否突出、导语是否新鲜、新闻事件是否与事实相符只有全面地把握全过程才能写出有深度有内涵的新闻报道。路漫漫其修远兮吾将上下而求索。在今后的宣传工作中作为一名基层的新闻报道员我要以高度的使命感、责任感深入基层班组到生产一线的员工中间挖掘他们工作中点点滴滴的动人事迹写出更多接地气有感召力的新闻作品。带着正能量去工作心得带着正能量去工作心得下面是wtt整理的带着正能量去工作心得优秀范文欢迎借鉴!“正能量”最近很流行广播电视微博无处不在。我满怀期待地看完了正能量这本书这是一本世界级的心理励志书作者理查德怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户并结合多项实例教给我们如何
11、排除负面情绪激发自身的潜能引爆自身内在的正能量。整本书的核心来自19世纪美国心理学教授威廉?詹姆斯在着作心理学原理中提出的“表现原理”即人是通过行为来影响思想、情感等。这一原理让“性格决定命运”、“情绪决定行为”的传统认知受到质疑“表现”原理激发正能量提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量让我们的工作、生活和行为模式得到彻底改变。比如我们不是因为快乐而微笑而是因为微笑而快乐;我们不是因为恐惧或紧张而心跳加快而是因为我们认为我们的心跳在加快所以害怕或紧张了。书中列举了大量的实验诉说大量的内容其实不过在说一件事情：人的行为会影响心理。人们可以通过改变自己的行为来改变自己的心理状态可以使自己变
12、得更加开心更加自信更加快乐取得更好的成绩。我理解的“正能量”说简单些就是一种性格一种态度一种积极的、乐观的、向上的生活态度是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。我们每个人的所做作为所思所想都是受内心的支配。在不良心理状态下我们消极、悲观、甚至仇恨等等这些都会给我们带来无尽的痛苦精神倍受煎熬的同时所作所为也变得不理智。所以在我看来一个人有没有能力有没有才艺有没有金钱有没有美丽的外表那些都不是最重要的因为拥有那些也许可以快乐但也许也不快乐。但是没有健康的心理一切都无从谈起。不管你拥有什么你都像是生活在无尽的黑暗和痛苦中并且是长久的。因此正能量对人来说就变得尤为重要。
13、或者是因为很多时候自己太悲观太消极而让生活变得更加不顺利所以更加明白正能量对自己的重要性也更加觉得这是一本好书。平心而论读此书由于没有厚重的心理学知识储备我还没有透彻理解“正能量”的内涵更不能说工作中真正地做到了正能量的发挥包括写读后感自己的内心的惰性多少还是存在的担心写不好所有这些心态都有悖于正能量的激发。我想以粗浅的文字和个人的理解结合我的工作与大家分享我读这本书的暑期读书笔记&;影视剧点评精选读书笔记影视剧点评书评舞台艺术点评读后感所得所思。从事销售工作之初每天与客户们打交道出差早已成了家常便饭写工作总结也常常到深夜。这样日复一日、紧张忙碌而又极具压力的工作曾一度消退了我的工作激情。然而
14、当我停下工作环顾四周却发现以前的同学朋友同事都在不辞疲惫、默默无闻地努力。有的在认真准备考研继续深造;有的在四处投简历找工作;有的为了自己的创业梦在奔波;有的在努力赚钱买房建照一个安稳的家庭?看着眼前的一切内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这在他们的影响下我找回了以往的自己用勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格对待平凡的工作找到了属于自己的“工作着的幸福”。人活着缺少的不仅是梦想、目标更是正能量。情绪和能量是会传递的负面的能量会将身体的正能量全部耗尽并且传播给周围的人就像病毒的传播一样。你愿意这样一辈子?生活中做个碌碌无为的人天天只会抱怨还把自己的情第 12 页 共 12 页