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1、拓展培训心得体会:拓展训练个人总结简洁拓展培训心得体会 一、 学习内容： 拓展训练 教练分组，每组七人，起队名、本队的口号、队歌、队形，我们一组七人大家集思广益，各抒己见，建立了：超越队，口号是：超越自我，放飞梦想，队歌是：“超越梦想”，创造了以“心形和展翅高飞”搭配图案的队形，寓意着：我们不忘初心，展翅高飞，为实现梦想而努力！ 教练组织大家从零认识开场，通过游戏“我是谁，我是谁后面的谁”、“肩部传球”、“动感钻圈”三个游戏，让我们忘记性别、忘记身份，像单纯的幼儿园小朋友一样彼此信任、彼此依靠。尤其是“动感钻圈”这个游戏，需要经过三轮比赛，三次时间相加用时最短的那组赢，我们和飞翔队两队并成一组
2、参加游戏，第一次我们用时10秒零5，第二次我们9秒零5，第三次我们用时9秒，其他队在第二次比赛时变换尝试了不同的方法，但是他们的成绩都没有到达预期效果，而我们的成绩却一次比一次好，这个成绩是在我们不断坚持和理论中一次次总结、汲取经历、探索方法、互相磨合下获得的，我们相信坚持就是成功。 下午，教练组织我们“接收吹气球”的游戏，我们有了上午的默契，大家一起分析p 图纸，兵分三路，分工协作，短短的几分钟我们就完成组装，并一鼓作气吹破五个气球，在吹气球的时候大家心里刻定一个目的，做好自己，共同努力。最后一款游戏是“集体绕圈圈”，一根大绳50个人，每人双手紧握，教练问我们在非常钟内能绕多少圈，很多人都说
3、：400/500/600圈，后来教练给我们定了三个目的：600/800/1000圈，经过大家的共同努力，最后我们以120_圈的成绩完成游戏。这是我们没有想到的，虽然很累，但是从大家脸上能看到每个人心里的满足感。 二、收获感悟： 习惯的事情坚持做就是一种意义，就是一种信念，就是一种力量，就可以无限大！我们在加油站每天的工作也是周而复始，每天坚持认认真真，持之以恒，不丢任何细节很重要。19世纪英国著名小说家安东尼.特罗洛普曾经说过：“习惯这个东西，具有滴水石穿的力量。一件微缺乏道的日常小事，假如你坚持去做，就能胜过那些困难的大事”。 在任何小事中大家都是首先做好自己，踏踏实实做人、做事。“天下大事必作于细”，就是告诉我们，在一个团队中，无论分工是什么，首先做好自己的那局部，大家在自己的小局部努力了才能成就集体的成绩。做事情需要不辞劳苦，坚持不懈，终究能改变乾坤，获得成功。 细节决定成败！我会将这种坚持不懈的精神发扬在今后的工作中。凡事抓细抓小，认认真真的做事，踏踏实实的做人！第 2 页 共 2 页