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1、素质拓展训练个人心得总结1120_-11-23兄弟是天兄弟是地。有了兄弟可以顶天立地!兄弟是风兄弟是雨。有了兄弟可以呼风唤雨!”这是这次素质拓展训练教练在毕业墙之前给我们说的话当然也是我这次最大的收获。虽然只有两天的相处时间但在这短暂的时间里我们一起讨论、一起欢呼、一起流汗一起感悟、一起使我们亲如兄弟姐们让我们一起在磨练中成长。每一次都有不一样的感觉和收获这次的拓展活动中我又进一步了解到自己的不足和学到了很多在众多的游戏中我们一起发挥想象开动脑筋只为我们的成功而努力虽然在游戏中有失败但在失败中我们学会了团结学会了坚强学会了认真思考生活中的点点滴滴正所谓细节决定成败只有在学习和生活中仔细观察细微
2、的小节才能成就一番大事业。这次的拓展训练是一次大型的户外活动给我有种震撼的感觉团队之间的协作相互信任和真诚的沟通让我们认为不可能的任务出色地完成这些都在这次活动中的各个游戏中被淋淋尽致的诠释了让我从中受益匪浅感受颇深。两天之久看似短暂却又是很漫长。我们害怕时间飞快来不及感受训练所带来的种种感悟和团队之间所发挥的无比强大的力量和震撼;又怕时间过得很慢我们不能从这煽情的游戏中自拔在整个训练过程中团队的精神始终贯彻其中合作与竞争充斥着我们的思想合作的时候我们互相交流沟通积极发表意见和建议;竞争的时候我们毫不含糊拼尽全力全力以赴不放弃为自己小队的胜利拼尽最后一份力。一开始我们就进行了一个高空刺激的挑战
3、高空断桥”虽让有的伙伴一开始有些害怕但在大家的鼓舞下还是鼓足勇气跨过了这一小步但也跨出了人生的一大步。我们把我们的生命安全交给了教练那么我们就应该信任放心大胆的去做。与以往的不同让我尽兴的玩了一把赛龙舟”是之前没有的挑战三个小队的角逐更是让我们在这之中学会了团队合作作为其中的一员我们都要出自己的一份力让我们的小队脱颖而出实现目标。但也让我从中明白了无论哪个小队都有存在侥幸的心里浑水摸鱼之人这也就是不能成功的因素。接下来的活动中让我明白了做事需要信任对方只有这样才能够做得更好。信任背摔”中我们每个人都体验了一次在这样的活动中我们需要完全信任我们的小伙伴把我们的生命完全交给下面为我们搭垫成的安全防
4、护的伙伴在信任对方的同时也要做到不要伤害对方。所以我们要完全遵守游戏规则真正体验之后才会有所收获有所成长。辛苦之余也有欢乐第一天的晚上就赶上了景区的晚会少数民族的风情让我们陶醉其中当然也有上台互动的环节牵着少数民族小姑娘的手尽情地舞动着身体律动的脚步在舞台上展现自己。虽然等待已久的篝火晚会因为下雨没有点起来但是晚会却让我心情放松了许多享受美好的生活。第二天的活动让我们回到了孩童时代舞林大会这个游戏让我们欢乐不断笑声不断。我们的快乐就是教练的欣慰这是教练亲口对我说的。七巧板”这个团队游戏中我们缺乏交流和沟通有些伙伴不能做到表情达意等等这些都是阻碍我们完成任务的因素。我们并没有因此而退却我们勇往直
5、前浴血奋战用我们的力量化解困难冲出迷雾。我们虽然失败了但是我们却从中学到了很多领导的地位至关重要无论是谁只要能够站出来主持大局才能够使我们的工作做到更好。虎口脱险”的游戏中即使一次次的失败我们也没有放弃作为一个观察员站在旁边却承受了很大的压力如果自己的判断失误就会导致游戏从头再来所以不敢贸然出口。到最后的改变策略我先过去帮忙在对面接下过来的小伙伴虽然有点累但是团队的合作让我深有体会收获很多。坎坷人生路”一段崎岖的道路让我们内心些许感悟。两个半小时的时间里每一对盲人与哑人共同演绎着情的真谛。在这里我们学会了感恩学会了信任和无私奉献相信经过这次历练我们一定会是最棒的一支团队。我们甘为人桥用我们的血
6、肉之躯为那些需要的人搭建一座通往彼岸的人桥奉献我们最真诚的自己。太多的太多我们是无法用文字表达的那种最真实的情感永远珍藏在我们的心中。在最后的翻越毕业墙”中4.2米高的障碍在没有任何帮助的情况下我们整个团队要越过去这是何等的困难啊!但是我们并没有放弃一开始的不相信不坚定在最后的成功和喜悦之间消失殆尽。我们甘为人梯用我们的肉身搭建梯子最后成功了而且是用了极短的时间成功了正所谓上下同心其利断金”。这就是新一代的我们不服输的我们我们学会了团结学会了坚强学会了如何适应开始踏入社会的艰辛与困难学会了太多这次野外素质拓展训练使我收获颇多受益匪浅。不仅给了我一次难忘的经历而且还让我学会在困难和磨砺中完善自己充实自己是自己变得更强大。来自不同学院、不同专业的你们将会是我生活中影响很深的人不希望你们只是我生命中的过客。只要我们团结一心我相信我们会做的更好、走的更远第 5 页 共 5 页