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1、【1岁3个月大的幼儿食谱】一岁幼儿辅食食谱大全1岁3个月大的幼儿大多数已结束了以喝牛奶、奶粉为主的饮食生活，完成了断奶期的任务。只要大人的食物多注意烹调方式，例如不加过度的调味料，避免过多油炸食物等下面是WTT为你精心整理的1岁3个月大的幼儿食谱，希望对你有帮助!1岁3个月大的幼儿食谱：胡桃粥 原料：糯米-1/3杯，胡桃-5个，红枣-1个，盐-若干制法(1) 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。(2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。(3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。(4) 煮好后用盐调味。1岁3个月大的幼儿食谱：苹果麦片粥 原料：燕麦片-3大匙，牛奶-1/4杯，苹果-
2、1/6个，胡萝卜-1/3个制法(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。(2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。(3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。1岁3个月大的幼儿食谱：鱼肉牛奶粥 原料：鱼白肉-1/6块，牛奶-1大匙，盐-若干制法(1) 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。(2) 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。1岁3个月大的幼儿食谱：芋头粥 原料：芋头-1/2个，肉汤-1大匙，酱油-若干制法(1) 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。(2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤。(3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。(4) 煮至粘稠后加酱油
3、调味。1岁3个月大的幼儿食谱：干酪面包粥 原料：主食面包-1片，牛奶-2/3杯，干酪粉-1/2匙制法(1) 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。(2) 把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。1岁3个月大的幼儿食谱：胡萝卜酸奶粥 原料：胡萝卜-1/10个，面粉-1小匙，卷心菜-10克，酸奶-1大匙，肉汤-3大匙，黄油-若干制法(1) 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。(2) 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。(3) 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。1岁3个月大的幼儿食谱： 番茄粥 原料：番茄-1/8个，米饭-1/4碗，海带清汤-1/2杯，盐-若干制法(1) 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。(2) 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。(3) 煮好后加入番茄，加盐调味。第 3 页 共 3 页