《《幸福的方法》读书心得.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《幸福的方法》读书心得.doc（3页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、幸福的方法读书心得幸福是成长是一种习惯幸福就在你身边。下面是本站wtt为大家整理的“幸福的方法读书心得”欢迎阅读。幸福的方法读书心得看了泰勒本-沙哈尔幸福的方法之后想到许多学到许多。我觉得这的确是一本让我们可以触摸到幸福的书。这本书让我从追求幸福的迷茫中猛然清醒就像沙漠里的一滴水解了我一时之渴但我知道幸福之路仍然需要我自己去走只有依靠自己才能找到真正的绿洲真正的幸福需要我们为了一个有意义的目标去快乐地努力与奋斗。幸福不是拼命爬到山顶也不是在山下瞎转；幸福是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。幸福的方法这本书的名字具备充满让人去深入阅读的理由有很多科学研究和实验的结论里面的很多事实都是我们一直知道
2、或是听说过的配上相应的小故事读起来不是很累。全书共分三个篇章第一篇分为5章介绍了什么是幸福以及幸福生活的重要方面；在第二篇里的第6章到第8章中讨论了如何把这些想法应用到教育中、工作上以及家庭生活里。最后一篇则包括了七个冥想练习提供了一些关于幸福的本质以及它在我们生活中位置的洞见。在现实生活中幸福是什么呢？ 我们更多的要懂得马斯洛需求层次理论。人的需要有一个从低级向高级发展的过程人在每一个时期都有一种需要占主导地位而其他需要处于从属地位。亚里士多德曾宣称：幸福的生活是一辈子都要有善行如果你是有罪的你不可能获得幸福。简单说来幸福意味着感觉良好。其实幸福很简单。只要你留意我们每个人都生活在幸福里。一
3、句话、一个眼神、一个微笑的表情、一个健康的体魄在我们的日常生活中每一样都可以是幸福的源泉。只是世俗繁杂蒙蔽了我们看幸福的晶亮眼睛。藏于浓雾背后的幸福需要一颗平和安逸的心和一双清丽无埃的眼睛才能看清。古人云：人乃混沌世界之中的一灵物有一口饭吃有一件衣穿有一张床睡就足够了太多的欲念就产生了烦恼；俗话也说：人心不足蛇吞象人就是因为有了贪心和欲念才会痛苦和烦恼的。有了太多的贪心和欲念就会产生许多的不满足金钱比别人少房子比别人小车子比别人差烦恼和痛苦由此而产生这样的人是没有幸福感的。幸福是一份闲适一份轻松一种放弃一份超然和豁达。幸福是口渴时一杯清淡的白开水；幸福是疲惫时一个可以休憩的港湾；幸福是悲伤时有人听你倾诉；幸福是快乐时有人一同分享。归根结底幸福是一种精神的追求是超越物质的。用心感受生活悦纳自然体会生命珍惜自己拥有的一切用感恩的心善待他人幸福就会悄然而至这就是幸福的真谛。从这本书中我认识到幸福是可以通过学习和练习获得的。只要你有信心幸福就在你我手中！好好把握吧！wtt精心读书心得体会 | 读后感 | 读书笔记第 3 页 共 3 页