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1、体育教案1、各种实心球练习。2、上肢素质练习。体育与健康课教案 第7周 第11课目标学习1、认知目标：学生了解和懂得有关投掷实心球的相关常识，掌握实心球的双手前掷球、双手后抛球技术，提高掷球的技巧性和动作的协调性。2、技能目标：促进学生的参与与合作，激发学生的学习兴趣。3、情感目标：学生在练习中不叫累，按教师要求认真做练习。4、教育目标：通过练习提高学生力量素质，培养良好意志品质，加强安全教育。5、负荷目标：基本部分练习密度在30%50%以上内容学习1、各种实心球练习。2、上肢素质练习。顺序时间达 成 目 标学 习 内 容教 师 活 动学 生 活 动准 备 部 分十分钟1、学生对体育课有浓厚兴
2、趣专心听讲和进行练习2、慢跑时注意两位两位对齐，徒手操使学生运动达到热身目的一、开始部分1、体委集合、整队向教师报告人数。2、师生问好！3、教师宣布课的任务、4、安排见习生。二、准备活动1、慢跑田径场一圈2、徒手操扩振运动肩部运动踢腿运动腹背运动压腿运动膝关节运动碗踝关节运动跳跃运动3、游戏：“角力”两人一组，面对站立，成弓步，同一侧在前，同一侧手互相握，牵、拉、推对方的脚步移动为胜。1、上课前检查上课场地、准备上课的器材。2、宣布体育课内容，安排见习生、强调运动中注意安全3、叫口令带领学生做徒手操。1、上课认真听讲，练习刻苦。2、动作到位保持动作幅度。3、一拍一动，动作整齐规范男生第 3 页 共 3 页