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1、大一新生大学生涯规划大一新生大学生涯规划（一）在大学一定要做的就是对自己四年后的一个职业发展的规划，不一定一步到位，你在大一时候看的角度，与大二肯定不一样，大二看的又与大三不一样，所以，你要做的是在大一通过对自己的分析与规划，写一个对自己毕业后的短期规划和长期规划，这个我认为是很有必要的，尤其是一定要在大一做！这样，你还有充分的时间去修正它，弥补里面的不足，如果你到了大四才开始做这些事情，我想稍微就晚了一些。今年的金融危机就是一个很好的例子，如果你是学会计或者金融专业的，如果你在大学刚开始就对自己未来有一个长远的发展规划，我想在你的规划中一定有对于突发金融事件的预防与补救措施，因为学过金融学知
2、识的朋友都知道，市场规律不以人的意志为转移，很可能出现下滑，万一出现金融下滑，我应该如何面对？如果这些问题你在大一或者大二就已经想到了，我想对于你现在的求职一定会大有帮助！第一阶段：大学生新生活适应阶段。（入学后第1-2个月之间）这时的大学生虽然在角色上已经是大学生，但是在其心理上属于高中后，大学前阶段，他们刚刚接受高考的洗礼，正在享受高考的胜利，很多学生踌躇满志，对大学生活充满了憧憬与幻想，几乎每个人都为自己确立了远大的目标，制定了实现目标的宏伟计划。但是，这时的大学生对大学生活还不够完全了解，对大学的认知只是停留在道听途说上，学生本人对于自我和环境的探索不够。该阶段生涯目标的特点是：生涯目
3、标的确立多来自于成长经历及外界的影响，目标高远，但显得空洞。该阶段的大学生的生涯规划任务是：1、适应大学生活；2、积极进行自我探索，分析高中时建立起来的职业生涯目标，发现问题并修正目标；3、了解社会职业、职位设置；4、制定切实可行的大学阶段成长计划；5、参加校园文化活动和社会实践活动；6、进行专业的心理咨询和职业咨询。第二阶段：大学生自我探索阶段。（入学后3个月至第一学年结束前两个月）这时的大学生在校园已经有了两个月的生活和学习经验，对大学生活有了一定的了解和理解，并且对自我有了一定的认识，制定了大学生涯规划。随着对所学专业的进一步了解及大学生活的深入，每一位学生的具体目标逐渐突现出来。该阶段
4、生涯目标的特点是：目标逐渐与所学专业结合。该阶段大学生的生涯规划任务是：1、进一步进行自我探索，发现自身的优势、劣势、兴趣、爱好、性格、能力，发现自己希望提高的地方；2、了解社会职位素质要求；3、根据发现确定阶段性具体目标；4、制定实现目标的计划并积极行动；5、进行相应的素质测评；6、参加校园文化活动和社会实践活动；7、参加能力提升训练。第三阶段：大学生大学生涯规划阶段。（大学第一学年最后两个月）这一阶段的大学生已基本适应大学生活，经过大学生活的亲身体验和专业课程的学习，各方面能力有了一定的提高，对自我的探索逐渐深入，并开始探索职业发展方向。该阶段生涯目标的特点是：目标开始与自我性格、爱好、能
5、力等相结合。该阶段大学生的生涯规划任务是：1、继续进行自我和环境的探索，了解自己的职业发展方向，了解社会相关的职业资讯；2、对大学生涯进行合理规划；3、制定大学期间阶段性目标；4、积极行动实现阶段目标；5、参加校园文化活动和社会实践活动；6、参加成长训练。第四阶段：初步社会探索阶段。（大学一年级结束后的暑假）这一阶段的大学生经过一年的大学生活的适应，已经完全适应大学生活，掌握了大学生活规律，建立了一定的人际关系，新环境的适应压力逐渐消退；这时的大学生开始真正从现实角度关注自己的成长，积极参加各种活动，主动进行能力提升训练；与此同时，大学生对于自己的性格、能力、优势、劣势、职业兴趣以及将来的职业
6、方向、社会对各种人才的需求、社会经济、政治的发展、社会各职业发展的趋势等状况的探索更加积极和有实效，他们已经意识到探索的重要性，并积极行动，希望自己快速成长。但是，受经历、经验、阅历的影响，这一阶段的大学生需要有效的帮助，借助外力的支持，会大大的加快大学生成长的速度。该阶段生涯目标的特点是：目标的确立开始考虑社会需要与个人需要的结合。该阶段大学生的生涯规划任务是：1、进一步进行自我探索；2、了解将来的就业环境及职业方向；3、了解社会政治、经济、文化发展状况及职业、职位状况；4、制定自己的职业生涯规划；5、参加校园文化活动和社会实践活动。第五阶段：大学生职业生涯规划准备阶段。（大学二年级开始至二
7、年级结束前两个月）这一阶段的大学生对于自我的认知和社会的认知达到了一定的水平，职业生涯发展方向进一步明确，这时的生涯规划计划避免了刚刚入大学时的盲目性，更加切合实际，更具有可操作性。该阶段生涯目标的特点是：在长远规划的基础上更加具体和现实。但由于个体的差异，有些学生仍会因为寻找生涯发展目标和个人价值处于迷茫状态。该阶段大学生的生涯规划任务是：1、学习并掌握生涯规划中生涯目标建立方法和生涯抉择方法；2、建立合理的价值体系和认知结构；3、围绕职业生涯规划制定相应的成长计划；4、参加校园文化活动和社会实践活动；5、参加专项行为训练，提升实现目标的行动力。第六阶段：大学生职业生涯规划第一阶段。（大学第
8、二学年最后两个月）这一阶段的大学生通过对自我及环境的探索，逐渐找到了自我价值与社会价值的结合，积极探求实现自我价值的有效途径；通过学习生涯规划目标的确立及生涯抉择方法，大大提高了自我掌控及自我设计的能力；通过参加各种实践及成长训练，综合能力快速提升，为即将到来的职业实践奠定了良好的基础。这时的大学生职业生涯发展道路开始出现不同，有的学生希望大学本科毕业后找到一份称心的工作，开始自己的职业生涯；有的学生则希望继续在某一领域进行深造。个人的选择来自于两年的探索。大一新生大学生涯规划（二）常言道：凡事预则立，不预则废,新的一个学期的到来，几门新功课来到了我们的面前，需要我去探索去研究，为了更好地学习
9、贯彻新知识，获得长足的进步，我特此制定一份学习计划。一：主要目标争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。二：具体安排1. 坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。2. 每周抽一天时间早起背诵英语课文。3. 每周坚持到校晚自习4. 坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。5. 对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收获的部分记入笔记之中。6. 每个月
10、进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。7. 订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。8. 身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。9. 多学习一些例如文心雕龙，易经之类的中国古文化典籍。10. 争取利用周末时间多学一门外语。学习是要靠自己自觉的，在已经经历过高考进入大学的我们而言，也许很多人都会因此放纵自己，但是我们要坚信，如果在大学里没有养成好的学习习惯，那么我们的大学四年生活就等于是浪费了的，这是人生的黄金时光，我们应该努力多学点东西。因此坚决执行此计划，鼓励自己，学有所成！第 8 页 共 8 页