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1、勇敢面对挫折主题班会设计方案 总体构想1、 教育背景一个从小经过逆境磨练的人，成年后就更能有效地适应环境。所谓“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，说的就是这个意思。但现在的孩子在家中是父母的掌上明珠，一直被父母呵护，爷爷奶奶宠爱，以及随着社会经济的发展和家庭生活水平的提高，他们是在非常顺利的环境中成长起来的，因此，中职生更容易在以后的生活、学习中遭受挫折。2、 班情分析每学期学生都要面临期末统考，很学生的心里负担很重，对能否取得好成绩信心不足。特别是遇到单元卷测试比较难是，学生的情绪就会一落千丈，学习积极性也急骤下降。本次主题班会就是要通过各种活动让学生学会如何面对挫折。3、 教育目标通过本次
2、主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。 使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。 通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握挫能力，掌握正确对待挫折的办法。4、 教育方法教师主导，学生为主题原则二、 活动准备1、布置学生根据主题收集资料，如：歌曲、名人名言、名人战胜挫折的故事等。 2、自己最受挫折的事例。三、 实施过程环节一：名人故事了解挫折播放崔万志的励志演讲，小组讨论：1、 你认为崔万志在他的生意上成功了吗？2、 归纳一下崔万志都做过什么工作？3、 请试着用坐标图
3、表的方式，绘制出崔万志的人生发展路线图（画到纸上，要求：横坐标从左到右依次为崔万志所从事的工作，纵坐标从低到高为他每从事工作的规模；按顺序先分析每一项工作的定点位置，然后分析每一项工作的发展情况；如工作中遇到挫折，便在格子中间退两格。以此类推直到第五份工作分析结束后把点给全部连接） 崔万志发展路线图产业规模 摆地摊 小书店 音像店 小超市 网吧 网店 电子商务公司预期效果：通过观察图标，从崔万志的发展轨迹明白：1、 人生的道路不会是一帆风的，都会遇到困难和挫折；2、 事物发展的总趋势是前进的，上升的，发展的道路是曲折的、波浪式的环节二：从生活经历中感受挫折老师：同学们在现实生活中也会遇到来自各
4、方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？学生：讨论分析挫折可能产生的原因。老师明确：同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。环节三：如何面对挫折直面挫折 健康成长过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？生：（讨论）师明确：面对挫折我们不要慌张，与挫折的较量，既要有顽强的意志，又要有合理的策略。2、师生共同探讨善待挫折的方法。当挫折来临后，学生归纳进行心理调节的方式。教师随机板书。其一，学会客观地对待自己。其二
5、，学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。其三，学会转移注意力。“忘我”地去热衷于你开心的事。其四，学会宽容。其五，做一件事要善始善终。环节四：欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（真心英雄） 欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”环节五：总结同学们，在人生的道路上，挫折是难免的，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能创造出更加美好
6、的明天。让我们把“挫折”当朋友，让我们把“挫折”这个绊脚时踏在脚底下，成为“垫脚石”，最终战胜挫折、百炼成钢，成为生活的强者。3折 者强班生钢设百折方战，垫为底踏绊这挫我，当“我。好更创，成走才搏毅强难不折对些，的是，的在总：。寒香梅磨锋。得取自，视勇力挫的忍培，挫必了”虹雨风得中，折也么人力折挫学涵的悟，歌英真折挫量榜并曲欣终始事一容会事心于热”忘注转境境所开愉不置暂学己待地学书机教方节行归，来法的挫讨生略策合又的有既的与张不挫面论讨生待应后挫，说谁结不会下不人不挫同会可，讨由成健挫面：折致可都这制平水力质材、，理老家盾间：因原产挫分讨何应反谈并故到己谈请挫方各会中现学挫感经从：式式的路展的，前势展折折到会风是不道白白轨志，察过果公务 店 市小像 店 摆 规线路万 接部点束分份五类。格子在，到如况展工一后，点工一析序模的从为低从纵的志为次从横，线展人志制式表图作工什万吗功上生志论组小志的挫了人过例的挫己 等的胜名名名曲如收主学准原题学，方法办挫确掌挫掌力提折对够生，论 者活，胜力折能折遭在的登己折挫信学使 法正的待力的高性可上人折了，题本目折挫如学让种要题 / / _= & % % % % = . : 。下也习，千会生，较测到别足心成否对重负的很期要学分折折习、后以生职，来长的常在，提平庭发经着以爱奶，母一珠的是家子现意是说”伟来磨才“所应效能年人磨逆小背构