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1、“碘碘”亮智慧人生亮智慧人生享受幸福生活享受幸福生活 四二班主题班会一、什么是碘缺乏病？ 当人体较长时间生活在缺碘环境中，每天摄入的碘量不足50微克时，就可表现出各种疾病形式，如地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚克汀病及影响生育而出现的不育症、早产儿、死产、先天畸形儿等，这些病统称为“碘缺乏病碘缺乏病”。 二、碘与人体健康 o 维持生命活动 甲状腺激素对人的新陈代谢有促进作用 o 促进生长发育 调控生长发育期儿童的骨发育、性发育、肌肉发育及身高体重。o 促进脑发育 甲状腺激素通过促进细胞的分裂和加强细胞内DNA的合成而实现的，它能帮助生长激素发挥作用；对婴幼儿的中枢神经系统和骨骼的发育尤其
2、重要。 三、碘缺乏有那些危害？ o 胎儿期及婴幼儿期缺碘，会导致不同程度的脑发育落后，影响智力发育。o 儿童期可致体格发育落后、性发育落后、身材矮小、肌肉无力等。o 孕妇可致流产、早产、死胎、胎儿先天畸型、先天聋哑等。o 成人期缺碘，造成甲状腺肿大、甲状腺功能低下等。o 轻微缺碘对胎儿和婴幼儿智力发育的危害（易被人们忽视）。 四、如何知道自已是否缺碘呢？ 最简单的方法是化验小便化验小便。 新婚育龄妇女、孕妇可在婚检、孕检时，哺乳期妇女、婴幼儿、学龄儿童等可在计划免疫接种时请求医生进行小便化验。 五、防治碘缺乏病（一）、食用加碘食盐 1、食用碘盐有如下几个优点： 安全、有效 生活化、长期化 经济、容易推广 2、碘盐使用中应注意的问题 （二）、吃海盐、海产品是否可以补碘？ o 1公斤的海盐中的碘含量仅仅相当于1个人一天的碘的需要量，因此仅靠食用海盐是不能起到有效补碘效果的。 o 海产品（海带海带、海鱼、紫菜紫菜、贝类等）含有丰富的碘，常吃海产品可以收到很好的补碘效果。六、那些人应重点重点注意补碘？ 育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、胎儿、婴幼儿、学龄儿童等，是碘缺乏危害的主要受害者，易遭受缺碘的威胁，在日常生活中这部份人群尤应注意碘的合理补充。谢谢大家！