《小学五年级体育与健康实践课教案第二十一课时《助跑投掷垒球游戏》.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学五年级体育与健康实践课教案第二十一课时《助跑投掷垒球游戏》.pdf（2页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、体育与健康实践课教案年级：五年级（水平三）执教者：班 级：人数 ：课时： 21日期 ：教材内容助跑投掷垒球、游戏教学目标、知道学好助跑掷技术，关键要学好“ 交叉步 ” 技术动作。、能试做助跑投掷动作。在重复练习中体验刻苦学习的精神。教学重点难点交叉步、换脚步，上下用力一致，连贯情景导入1、体 育 委 员 整 理 队伍，检查人数， 向教师报告。2、师生问好！3、 宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织：成四列横队。次数时间强度1 3 分钟情景一、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动 、 肩 绕 环 运 动、踢腿运动、腹背运动 、 膝 关 节 运
2、动、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。5分钟展开二、教学过程：三、障碍跑、 了解障碍跑的意义和基本方法。、 能掌握在快跑中通过 3-4 个障碍的方法、乐于重复练习， 表现出克服困难、 勇往直前的品质。、组织学生装做好准备活动，让学生分散练习持球助投掷的预跑和投掷前的预备姿势。2、讲解示范 “ 交叉步 ” ，慢跑做 “ 交叉步 ” 助跑投掷垒球。3、分组持垒球做交叉步，慢跑做交叉步，助跑投掷垒球。4、加强安全教育。按统一的口令投、捡球，如果说对面投掷，中间应有足够
3、的距离。、讲解障碍跑动作要领，在40米长的场地上设置3-4个障碍， 可设置体操凳、栏架或腾圈、低栏架或30-40厘米高的横绳，要求在快跑中走过“ 独木桥 ”钻过 “ 铁丝网 ” 跨过 “ 矮墙 ” 。学生分散在慢跑、快跑中练习通过障碍。、讲解正确的落地方法，当摆动腿，起跳腿依次落地后，两腿屈膝、缓冲。学生装分散用慢跑迈步起跳模仿落地缓冲动作。3、 分组做跨越式跳高练习。在场地上设置 4个高度，采用 “ 升降级 ” 方法练习，从低高度起跳，跳过则升高一组，如跳不过3次则降一组。、课前准备好场地器材，如用橡皮筋和垫子代用，则要加强安全措施及安全教育。30分钟情景结束1、放松操 3 节2、集合讲评要求：充分放松身体各部位；讲评时以表扬为主，指出课中存在的不足；2分钟场地器材垒球 20 个，田径场半边练习密度50 70%课后小结：练习强度中强