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1、小学足球社团活动计划小学足球社团活动安排1一、训练指导思想足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的协作意识和团结协作的精神，在我们中学深受广阔学生的宠爱。开展学校足球运动训练对培育学生对体育运动的爱好，促进学生身心健康，增加体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调整惊慌的学习气氛具有重要意义。二、训练目标1、通过对学生足球技能的训练，培育学生对足球运动的爱好。2、让学生在运动实践中体会足球的协作意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地熬炼身体，促进身心健康，培育集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练，选拔训练成果好、纪律性强、身体素养强、威猛坚韧的战斗作风强和有
2、团队合作的人组成学校足球队。三、教学内容支配及课时数本学期的练习内容主要以基本身体素养和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素养进行训练。训练时间：为每周一到周五下午第四节(周四第三节课)5：456：25训练地点：学校足球场四、足球训练实施过程(一)课前打算1、理论学问备课：学习足球技术和战术教材、资料，针对学生的不同特点制定训练安排。2、技能备课：要依据老师自身所学分析教材，老师练习技术动作，探讨教学方法，做好课前打算工作。3、学生要求：学生必需穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课仔细练习，遵守课堂纪律，爱惜器材。(二)课堂组织教学1、打算部分：带球慢
3、跑，活动各关节，足球基础技术练习。2、基本部分：学习各种足球技战，老师讲解和示范，分组在指定场地练习，老师进行指导。3、结束部分：放松总结，回收器材。五、训练基本任务、内容、要求及手段(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：1、严格组织学生纪律性。2、严格提高学生训练质量。(二)提高队员竞赛作风：1、养成良好的体育道德作风。2、进一步加强威猛坚韧的战斗作风。3、严格的训练纪律。(三)提高队员全面身体素养，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素养。1、学习驾驭急停急起的正确方法。2、提高速度所须要的肌肉力气。3、提高完成各种技术动作所须要的灵敏、协调实力。(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接
4、球技术)，逐步发展队员个人技术特长。1、提高活动中的控球实力。2、正确驾驭传、接球技术。3、提高技术运用的合理性。4、留意发觉队员特点并加以培育。(五)提高队员的战术实力(重点是个人战术和局部战术)1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2实力。3、确定基本阵容，初步形成4-4-2防守反击的基本打法。(六)主要训练手段1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，23人一组的跑动中传接协作，各种人数相等、不等的传
5、抢练习。3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗，半场攻守，9镦攻守练习和竞赛。六、强化训练后对训练学生进行最终选拔组成校队1、选拔条件：选拔训练成果好、纪律性强、身体素养强、威猛坚韧的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。2、学期结束时，由教练员选拔出20至30名队员组成学校足球队。七、训练队纪律及平安的特殊强调1、训练队纪律要求：例行训练选手必需按时参与，由教练员进行点名纪录，无故不到者赐予警告一次，超过三次者淘汰出队。2、校队队员肯定要提高文化学习成果，如在学校考试(月考、中考、终考)成果下降赐予警告，如连续两次学校考试成果下降才赐予淘汰出队。3、训练队员在训练过程中
6、肯定要遵守训练队的纪律，不能做出违反队规、校规和法规的事，假如发觉一次清除出队。4、训练队员肯定要留意身体爱护，出现伤痛肯定要停止训练，训练中肯定要留意训练平安，防止出现损害事故。小学足球社团活动安排2一、指导思想落实安排，仔细学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标;订出安排，进一步培育学生对足球运动的爱好和爱好，培育集体主义观念，提高他们的身体素养和技术技能水平，全面推动素养教化。二、训练目的科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素养、球技。开展足球社团活动，目的是增加学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，
7、建立足球运动的基本技能，熟识球性和控球实力，体会动作要领，初步驾驭足球最基本技术和嬉戏方法，发展灵敏，协调等身体素养，培育英勇、坚韧、机灵、坚决等优良品质和团结一样的集体主义精神。三、训练任务1、培育队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教化。2、依据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，依据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动实力，发展综合的运动素养。3、培育队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，须要每个队员努力，才能取得好的成果。四、活动训练方案1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。2、指导老师：刘世东3、社团队员名单：成员招募
8、中4、活动训练措施：A、提高队员训练作风、竞赛作风、严格纪律性，培育良好体育道德作风，严格要求训练质量。B、全面提高队员的身体素养，重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素养，学习跑的正确技术，熬炼肌肉力气。C、全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球实力，正确驾驭传接球技术，因材施教发挥学生特常。D、提高队员的战术实力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2实力、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。五、训练内容、方法及课时支配：12周熟识球性颠球练习1、单脚自抛正脚面颠球练习。
9、2、双脚交替正脚面颠球练习。3、多部位颠球练习。4、两人或多人交替多部位颠球练习。34周踢球练习1、各种踢球动作的仿照练习。2、二人一球，一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米)，另一人做助跑踢球练习。3、学习踢球动作应先从踢静止球起先，并以踢静止球、地滚球为主。4、当学生初步驾驭一只脚踢球之后，要留意强调运用较差的一只脚踢球练习。5、在简洁的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要渐渐加大动作难度，提高动作质量。6、踢准练习。A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。B、向划有标记的墙踢准。7、踢远练习。
10、A、在角球区向罚球区内大力踢球。B、在罚球区线上向站在中线旁边的同伴大力踢球。C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。D、向划有标记的墙踢准。E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。各组第一人起先跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。56周传接球练习1、两人静止各种踢球动作对传接练习。2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。3、行进间传接球练习。78周带球、运球练习A、单人直线带球跑练习。B、单人变向带球跑练习。910周带球、运球射门练习1、原地静止球射门练习。2、助跑静止球射门练习。3、带球绕杆儿射门练习。4、接
11、球射门练习。1112周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，3050米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑;5060米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全复原，每次练习共3组。发展反应速度的练习。依据竞赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿态，当球被老师踢出去后(或听到起跑信号后)，起跑抢球(或跑到制定区域)。1314周发展灵敏速度以及动作速度的练习。运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域射门练习。1010m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求依据其他队员活动状况刚好变更运球方向、路途、避开与其他队员人或球越出方格范围。穿插进行各种球
12、熟性。1516周提高学生身体各部分肌肉的力气，提高学生的身体对抗实力。身体练习的主要内容：发展上肢力气的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。发展腰腹力气的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。发展下肢力气的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。两人一组的对抗力气练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞;运用合理冲撞的连续跳起争顶球;跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。1718周发展学生耐力的活动练习发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑;变速跑;50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。发展无氧耐力的练习。525
13、m5折返跑;3050m全速冲刺反复跑。穿插进行各种球熟性。1920周简洁的技战术活动训练1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接协作，抢截球等。2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习竞赛。3、教学竞赛六、训练留意事项及备注：1、此次训练均为学生自愿参加，自愿报名参与训练。2、每堂训练课都必需奉着“平安第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，仔细刻苦训练。3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受实力为前提，推行“欢乐体育”和“健康体育”让学生主动主动的投身到训练中。小学足球社团活动安排3一、状况分析通过去年一年的活动，孩子们在走
14、、跑、踢、等动作方面得到了很好地发展。试验证明，足球社团孩子的协调性、灵敏性、反应实力都要比以前好的多，体质明显增加。在练习过程中，孩子们的自护意识和自护实力也慢慢增加，相撞现象较少。通过有目的、有安排的足球活动，孩子们养成了坚持不懈的好习惯，初步形成孩子活泼开朗的性格。家长们参加的主动性较高，活动中担当责任的意识较以前有所增加，家长之间的协作也慢慢协调了。家长们在看待自己孩子的优缺点时较以前客观、公正些了，也更加有耐性的对待自己的孩子，促进亲子关系良好的改善。同时，也存在一些不足，如：导师在教授过程中的嬉戏性、趣味性不够，助教育师较少，孩子的坚持性较差，留意力易受干扰，家长们的制定活动安排实
15、力还较弱。针对以上状况，特制定以下安排，将从四个方面进行训练：一、教学中采纳嬉戏的活动形式，发挥孩子的主动性和创建性，增加孩子的身体素养，提高动作技术的正确性。二、把学习的目标或较困难的动作进行分解成，使孩子每学一个动作都可以看到自己的进步，从而产生胜利感，以激起他们进一步学习的欲望。三、依据教学的客观规律不断地改革、创新足球活动的教学形式。四、在足球教学活动中，给孩子充分的自主权发挥，孩子的想象创建力，激发他们练习的主动性和主动性。五、通过沟通、探讨、座谈等形式促进家长参加的主动性，并提高每次活动的有效性。详细活动支配如下：第一次活动：活动时间：20xx年9月18日活动地点：西南财大活动内容：绕障碍与射门的结合其次次活动：活动时间：20xx年10月15日活动地点：土而奇农庄活动内容：1、参观农庄2、沙滩足球3、嬉戏：踩踩球第三次活动：活动时间：20xx年11月活动地点：玫瑰园活动内容：1、顶球练习活动2、分组玩踢球，3、竞赛：谁进球多第四次活动：活动时间：20xx年12月活动地点：西南财大活动内容：1、综合练习2、亲子竞赛第五次活动：活动时间：20xx年1月活动内容：总结会活动地点：待定