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1、学校防控近视活动总结学校防控近视活动总结1今日阳光明媚,用我们的眼睛环视校内:一走进大门,右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好像仪仗队舞动犹如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那羞涩的伞头槐吗?你能清楚地望见每一片叶子在闪耀着它的动人色调吗?能看出一串红叶片的形态和花瓣的个数来吗?假如都能清晰地望见这一切,这就是一件特别华蜜的事情,因为我们拥有一双澄澈、光明的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛,请大家闭目5秒钟:1、2、3、4、5好了,睁开双眼后,是不是眼睛更潮湿了,感觉更清爽了,我
2、们的笑容也更绚丽了!同学们,你们平常繁忙的课业会让我们的眼睛很疲惫,再加上有些同学没有关注姿态,看书做作业时眼睛离书本太近,忽视了间或有意识地观看远景,我们的眼睛越来越疲惫,越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜爱看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清楚的视力,我们就等于失去了80%的感觉,多么可怕!所以,我们要时刻提示自己:我爱惜眼睛了吗?预防近视,从下面做起吧:提示大家做好三个要和三个不要:三个要:一是读书、写字姿态要端正,眼睛和书本的距离保持一尺;二是连续看书一小时左右,要休息片刻,比如说看看我们校内、教室内的
3、花草,或者向远处远眺一会儿;三要留意合理饮食,留意养分、不挑食。因为我们的眼球发育也须要充分、全面的养分,我们只要不挑食,都能吸取到眼球发育所需的养分。还要记住三个不要:不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。同学们,你们记住了吗?老师的讲话就到这里。让我们行动起来,一起爱护视力、防治近视,还自己一个清楚世界,共同去感悟美妙生活!学校防控近视活动总结2传闻中的“小四眼”,我们班上可有不少。曾经听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏熬炼、挑食、养分不良才引起近视的缘由,而且长时间玩电脑嬉戏、看电视等一些有
4、辐射的交通工具也是导致近视的主要缘由。经过我最近在班上视察,罗、冯都是假近视,度速不是很深,不要长时间玩电脑,80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多,我看环境应当不是近视的主要缘由,应当是独立实力那一块。主要是学生做作业时照明不足,迫使学生把书本移近,长时间来,近视就会加深。过量运用电脑,眼睛疲惫。而且千万不要把电脑放在卧房里,因为电脑有辐射,对身体不好,特殊是眼睛。当有灰尘的时候,千万别用有细菌的手擦拭眼睛,要不细菌进入眼睛,眼睛会红肿,恶化,特殊是别揉眼睛。我曾经调查过一位近视的同学,他的写字姿态是:曲着腰、头死劲网下低,桌子和眼睛的距离没有一尺,所以导致他近视,但是他的睡眠时间
5、很足、每天早上都出去运动,我信任只要把坐姿改好,眼睛就可以复原健康。大家记住几条预防近视的规则:1.不要用有细菌的手擦拭眼睛;2.少接触电脑和电视;3.坐姿,桌子和眼睛的距离要有一尺;4.不要让眼睛过度疲惫,要适当调整好睡眠时间,早睡早起。记住啦!肯定要勤洗手。爱护眼睛,人人有责。学校防控近视活动总结3从前我有一双炯炯有神的大眼睛,见了我的人总说:“凯凯,你的眼睛真大啊!视力肯定很好吧!”可是,他们的其次句话说错了,其实我的眼睛从三年级起先就近视了。那是因为我在家里看书、做作业时姿态不端正,还看电视、玩电脑,结果眼睛看东西慢慢模糊起来,视力慢慢下降,直到妈妈带我去验光。这时,我的眼睛已深到一百
6、多度了。妈妈怕我的视力接着下降,便给我配了一副眼镜。戴着眼镜,可真不舒适呀!刚起先戴眼镜时我不太习惯,头晕乎乎的,像坐在波涛汹涌的海上的颠簸的船上一样,鼻梁上似乎压着一块石头。吃饭时,菜发出的热气跑到了镜片上,像蒙上了一层薄纱,让我分不清东南西北;我上体育课时,一不当心,被一个篮球砸中了,眼镜的架子被撞坏了;还有些时候,淘气的灰尘粘到了镜片上,让镜片模糊不清,要用布擦妈妈看我那么小就戴着眼镜,非常心疼,饭吃不下,觉睡不着,想尽方法到处找治近视的偏方。后来,她到眼镜按摩店为我治疗,花费了几千元钱,可却无济于事。她还给我配了渐进片,我的视力下降才平缓了下来,妈妈才放下了心来。可是一年后,我的视力又
7、限制不住了,接着下降,当我再次验光时,我的视力已有五百多度了。医生建议我配OK镜,因为这是最终的希望了。妈妈对我说,这是她最终一次帮我矫正视力了,希望我能爱护好自己的眼睛。我点头同意了。于是,妈妈给我配了一副OK镜。OK镜类似于隐形眼镜,是一种有色透亮的眼镜,在晚上配戴,可以压迫眼球,使视力上升。从今以后,我时时刻刻爱惜自己的眼睛,还每天坚持晚上戴OK镜,说来也怪,我的视力从04一下子升到了10,我摘掉了那副笨重的眼镜,和平常人一样生活了起来。虽然配戴OK镜非常麻烦,但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。所以,大家肯定要爱惜眼睛,爱护视力。学校防控近视活动总结4眼睛,大家都有。眼角膜是眼
8、睛最重要的一部分,假如人没有眼角膜就会失明。可以想象得到什么也看不见会有多苦痛,所以我们要好好爱护眼睛。通过近视防控,让我从中学到很多。我们应当庆幸自己有一双光明的眼睛,能望见世界上一切美妙的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能望见东西是多么美妙啊!但是,大家假如看不见东西心里就会急躁,眼前一片黑暗:那将是多么苦痛啊!有许多同学把眼镜当做好东西,觉得戴上眼镜就会很帅。所以,我呼吁大家:不要把眼睛当玩具,不要想使就使,不想用就不用。我们学生由于学习不留意身姿,看电视太近,导致近视。假性近视的孩子太多了,所以要早订正,不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家假如发觉视力低于5.0度的,
9、那就赶快矫正。我们从小就要养成好习惯,每天按时做两节眼保健操。科学用眼,不要过于疲惫。疲惫时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛,休息一下,看一下绿色的东西,或者站在高处远眺远方,使眼睛得到轻松。假如不爱护眼睛,将来眼睛不好,我们就看不清东西。那种难过的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看,但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候,一将眼镜拿下,我看东西就模糊不清。和同学在一起,我老把人错了。这常常是伙伴们取笑的笑柄了。假如不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子,按时做眼保健操,让眼睛放松,让视力始终处于正常范围才行,这样才能保证我
10、们健康成长。学校防控近视活动总结5假如有人问我,长这么大可否有让我耿耿于怀的事实话说,还真有一件!甚至于至今仍让我无法释怀。那原委为何事呢?请容我渐渐道来。在不谙世事的年纪,最初并不知“近视”为何物?一切好像突如其来一般,不知不觉中这个令人厌烦的“恶魔”就附着到了我的身上,当我知道后一切为时已晚,正如一句诗一般:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴!当如梦初醒时,我已经须要佩戴二百多度的眼镜了,带着一副沉重的眼镜,于是乎,名副其实地成为了大人们常说的“睁眼瞎”。我厌烦这样,我更厌烦那时任性的我,为了一时玩嬉戏的兴奋而苦痛一辈子毫不夸张地说,这是我至今最苦痛的一件事,也是我至今最终悔的一件事!如今,随
11、着学习任务的繁重,我的眼镜片的厚度也“与日俱增”那漂亮的景色:雪白的云朵、翱翔的鸟儿、鲜红的花朵和嫩绿的小草,在我的世界里只剩下一片朦胧。每当去眼镜店测视力时,也总是会流泪。因为我胆怯:胆怯看不到世界,胆怯看不到漂亮的景色,胆怯看不到学校里的同学和老师,更胆怯看不到关切我的至爱双亲。医生说我的近视是辐射造成的,也就是说,是手机电脑玩的太多导致近视的。听了这个结论,我是真的懊悔了,我恨我自己。我也发誓肯定要寻出近视的克星,治好天下人的近视,让人们不再因此而像我一样苦痛。就在昨天夜里,我躺在床上遥望夜空,不知不觉进入了梦乡。依稀记得在梦里,我如平常一样背着书包去上学,令人惊异的是,没有眼镜的陪伴,
12、我的眼眸光明如初宽厚慈爱的地母啊,假如真的有来生,还我一双“明眸亮瞳”,好吗?学校防控近视活动总结6俗话说眼睛是心灵的窗户。可见眼睛的重要性有多大,但,随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程,现在学生们的近视率正渐渐提高。也就是说,大部分学生的心灵都蒙上了一层灰尘。作为一名近视的学生,每天早上起床后,我看到的不再是明朗、清楚的世界,假如不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结:带镜子胆怯同学们叫我四眼妹,不戴又胆怯看不清黑板。最终,我也成为了隔着玻璃看世界中的一员。或许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实,原来我也觉得没什么,但后来才发觉带着镜
13、子很不便利遇到冷天,镜子上就会上霜。而且,假如遗忘带镜子,就什么都看不清了。有些同学或许认为既然戴眼镜这么可怕,那我近视还是不戴眼镜了。假如这么想那你就错了,不带镜子会使你的度数一路飞奔。最终成为高度数的俘虏,那样唯恐不是我们所希望的吧!所以,爱护好我们的眼睛可是至关重要的有人肯定认为我太小题大做了,长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗,其实哪里有这么简洁。想要做这个手术,首先年龄是个问题,你肯定要年满十八周岁才可以,唯恐我们还要等上好长时间;其次,角膜也要达到肯定的厚度;还有在检查中假如你的眼睛有一项不符合要求,那么你就不能进行手术。通过我这个优秀范例大家肯定了解了视力对我们原委有多重要。我
14、总结出了以下几个方法供大家借鉴:1,看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假;2,多食像胡萝卜那样可以爱护眼睛的食物;3,多看一些绿色的东西,少在黑暗处看写;4,假如你现在留意用眼卫生。近视了并不行怕,你可以定期到医院检查,依据须要调换镜子。让我们一起爱护眼睛拥有一个明朗的将来吧!学校防控近视活动总结7人们常用眼睛来比方某事物的重要,有双健康的眼睛,无论是读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。可缺憾的是很多同学由于从小读书、写字姿态不正确,没有良好的用眼卫生,因而使一双光明的眼睛变得近视了,只好戴上眼镜。众所周知,戴上眼镜既不舒适,又不便利,给人平添了很多苦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛,必需预防近
15、视的发生。那么应当怎样预防呢?首先,要驾驭正确的写字姿态。这就是“三个一”。即头离桌面一尺,身离桌子一拳,手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒适,但是由于这样,眼睛离桌面的距离小了,易造成近视,甚至会成为斜视。平常写字时,大家应当时时留意这“三个一”,视力自然会好起来。其次,要驾驭正确的读书姿态。第一,视线要与书相平;其次,不要躺着看书。长期躺着看书,就会越看越近,日久天长视网膜受到损害,为了看清事物,你只好求助于近视眼镜了。第三,要留意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方,也不要在光线强的地方。在光线强的地方,光线照在书面上,反射到眼睛上,刺激了瞳孔,使其快速收缩,再看下去,瞳孔就会被损坏
16、;在光线弱的地方,为了使自己看清书上的字,你不得不瞪大眼睛,贴在书上看,时间久了,眼睛的晶状体和视网膜距离过长,或晶状体折光力过强,使进人眼球的图像不能正落在视网膜上,而落在它的前面,也会使眼睛近视。当然,平常坚持仔细地做眼保健操,也会对预防近视起到重要作用。挚友,祝你能有份双光明、健康的眼睛!学校防控近视活动总结8眼睛是心灵的窗户,但假如戴上眼镜,这心灵的窗户就会蒙上污渍,变得不再光明。近视会给我们的生活带来很大的困扰。我带上眼镜之后,每天早上起床第一件事就是找眼镜。因为我要是不戴眼镜,看什么都会很模糊。其实我也不想戴眼镜,戴了眼镜跑也不敢跑,跳也不敢跳,每隔一两天还要用眼镜水擦眼镜。不仅这
17、样,冬天戴口罩或进屋时眼镜还会起雾。长时间戴眼镜不但会造成眼睛无神,还会造成鼻梁凹陷等现象。我之前总是在昏暗的地方看书,有时还会躺着看,这些都是损坏眼睛的行为。我们不要等戴了眼镜才懊悔自己当时为什么没有好好爱护眼睛,我们现在就应当行动起来,好好爱护我们的眼睛。我们要做到不在昏暗的地方看书,看书要以正确的坐姿。写字时,眼睛离书本应是一尺,胸口离桌子要有一拳。尽量少看电子产品,每天坚持做眼保健操,闲暇时多远眺远处,这些都是爱护眼睛的行为。假如你已经戴上了眼镜,那就更要好好爱护眼睛,防止眼镜度数大幅度的增长,确保每年只增长50100度,那就证明你的护眼行为做的已经很好了。同学们,为了我们的眼睛,为了
18、不让它蒙上污渍,从现在起先好好爱护自己的眼睛吧!学校防控近视活动总结9我们看到的一年四季的景色,是那样漂亮动人,但盲人却看不见,他们一生生活在黑暗之中,没有一点儿光明与美妙。为了更好地理解盲人,我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里,边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛,我的眼前忽然一片漆黑,见不到一点光明。我走了几步,突然感觉自身失去了平衡,一下子就摔倒了,但我根本没有感觉到自身的难受,我想:原来盲人走路时那么困难啊!我又想:盲人干活是怎么干的呢?于是,我确定试一试,我拿了一些石子当一盘果实,端在手上。走着走着,我又摔了一跤,石头掉了。我又想:盲人好难当啊!我把手帕摘了下来,眼前又复原了
19、一片光明。我凝思了好久,盲人走路做事,可真不简单,随时随地都有栽跟头、碰钉子,甚至是生命危急。而他们大都特别坚毅,能够英勇地面对生活困难,自强不息,干出了常人难以做好的事。比如说,大家熟识的世界名著钢铁是怎样炼成的的俄国作家尼古拉奥斯特洛夫斯基就是盲人,这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的事,我大心眼儿钦佩他们。通过体验盲人生活这件事,让我深受触动。作为一个健全的正常人,我们应当多去关切,帮助盲人。盲人过公路扶一把,生活中有困难帮一把,为盲人做一些力所能及的事,让他们感受到生活的美妙,感受到我们共同拥有一个美妙的世界!同时,我们更须要爱惜自己的眼
20、睛。学校防控近视活动总结10为全面提高我国居民眼健康水平,为降低学生的视力不良率、限制新发病率,依据潜山市教化局关于开展第3个近视防控宣扬教化月活动的通知有关要求,我校仔细开展爱眼宣扬月活动,详细总结如下:一、加大爱眼、护眼宣扬我校在全校集体晨会启动了“爱眼护眼宣扬周”活动并向学生大力宣扬爱眼活动,让学生真正驾驭爱护眼睛的方法,正确爱护好眼睛。在七年级学生进行了“爱眼护眼专题学问讲座”,并利用健康教化课向学生播放了“爱眼护眼VCD学问片”。同时在学校卫生宣扬栏刊出了“心灵的窗户,我的眼睛”宣扬专刊。我校利用多渠道宣扬爱眼护眼的重要性,使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”,明确爱护眼睛的重
21、要性。二、落实爱眼、护眼实效性为了让爱眼、护眼更有实效性,我校教育处组织开展了丰富多彩的活动,让学生真实体验眼睛的重要性,引起师生对眼睛爱护的重视。爱眼月期间对学生读写姿态、眼操动作进行检查,对学生不良的读写姿态和做操动作刚好订正不规范的姿态,还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导,以更好的规范学生的动作。三、构建平台、全员帮助主动与家庭、社会沟通协调,通过家长会、互联网、家长微信群等形式,传播眼保健学问,特殊是儿童青少年视力爱护学问,提高青少年的防盲治盲意识。学校教化与家庭教化的同步进行、紧密协作是各种健康教化的重要环节。发挥学校健康教化阵地的作用。建立了一支学生健康教化宣扬队伍,在学生及家
22、长中绽开更为广泛的宣扬活动。组织开展新的眼保健操学生凹凸年级学习互助活动等。总之,我校仔细贯彻上级指示精神,加强爱眼月教化,通过多种形式,实行多种措施,切实做好了各年级学生的爱眼工作,为学生的全面发展打好坚实的基础。龙潭乡中心学校20xx年9月10日学校防控近视活动总结11我们每个人都有一双光明的眼睛。而我因为没有好好爱惜,每天戴着一副眼镜。读四年级的时候,我的视力有所下降,妈妈发觉后,赶忙带我去医院配了眼镜。那个时候的我,并不知道视力下降会怎样,以为配了一副眼镜就万事大吉了。戴上眼镜后,才发觉很不便利。如:吃饭时,米饭的热气冲到我镜片上,眼前立即模模糊糊,啥也看不清;每次洗澡、游泳时,都必需
23、把眼睛摘下来;上体育课、课间非常钟时,也要特殊当心,生怕别人冲撞到自己,把眼镜碰坏了;平常还多了一件事,要常常清洗眼镜但我的写字姿态仍旧不端正,还常常躺在床上看书,一看就是好多时间,用眼习惯还是不够好,这样,我的视力快速减弱,妈妈也发觉了我的问题,又带我去检查。一检查,原先200的度数变成了400多度,我也意识到了自己的错误,懊悔不已,真希望时间能倒流啊,但是现实就是现实,你是变更不了的。经医生举荐,妈妈想帮我买隐形眼镜,这种眼镜晚上戴,白天就可以复原到正常视力,两年就要换,而且价格不菲。但妈妈还是情愿帮我买。一走出店门,妈妈就对我千吩咐万叮嘱:1、要养成看书写字的正确姿态,眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影阻碍视线。3、看书的时间不要过长,每4050分钟,应休息1015分钟,闭眼或向远处远眺,或做眼保健操,防止眼睛过度疲惫。4、不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写的太小这次我没有像原先那样不耐烦,而是认仔细真地听。眼睛是我们生命中很重要的东西。我肯定要改掉这些不良习惯,好好爱惜自己的眼睛。