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1、学会依赖才会轻松学会依靠才会轻松1乔斌是公司的4个合伙人之一，他既是公司的技术骨干，又要兼做销售方面的一些事情，可以说，公司里最重要的事情几乎都落到了他头上。为此，他一点也不敢松懈，一年四季经常超负荷运转。后来，他有了女挚友。女孩看起来温顺贤惠，是他心目中的贤内助。不久，他却发觉，女孩经常将许多苦恼向他倾诉，却不关切他也有苦恼。最终有一次，乔斌生气地爆发了：“我的压力已经够多了，为什么你还是把那些压力往我身上压？”其实像乔斌这样的人并不在少数。他们经常感到，别人把许多责任、负担加于他们身上，而没人情愿帮他们分担负担，因此很累。但是，假如我们细致分析的话，会发觉他们有一个共性，那就是：很少敢去依
2、靠别人。在工作上，他们什么事情都自己搞定，很少让别人帮忙。该授权下属做的，他们也往往不敢授权，肯定要自己做才放心。有了苦恼，也往往自己扛，而很少向别人倾诉，最终导致不堪重负。事实上，我们在工作中常常看到，一个不情愿放权的领导四周总是有一群习惯依靠的下属。在感情上，一个不情愿表达自己苦恼的男友，他的苦恼自然得不到女友的了解和分担。其实，这些人在埋怨四周人都把压力加给自己的时候却没有意识到，正是他们的不敢依靠造成了这种局面。不敢依靠的特性，可以从幼时的经验中找到蛛丝马迹。以乔斌为例，他小时到外地求学，早早地失去了父母的照看。每当他和同龄孩子一样想寻求父母的爱抚时，总会觉得苦痛悲观。于是他被迫学会了
3、独立，不去依靠别人。长大后的“乔斌们”一般都有很强的独立性和工作实力，但是，内心却隐藏着剧烈的担心全感，这让他们不敢对别人有所期望，不敢把自己的苦恼、压力、任务让别人分担。人的确须要独立，但也须要依靠，两者并不冲突。恰当的依靠其实是人与人之间一种健康的联结，是一种信任、平安感和密切的表现。没有学会依靠的人，其实是没有学会信任，没有形成足够的平安感和真正的密切感。那么如何学会依靠呢？最重要的，就是试着信任别人。无论是工作上，还是感情上，试着把一些责任分给别人，把一些苦恼告知别人。这样，不仅生活会变得轻松，与别人的关系也会变得更柔软、更密切。学会依靠才会轻松21、求助他人，并不代表无能每个人都须要
4、帮助，学会接受他人的帮助也是一种才智。我们必需学会把寻求帮助与无能分开来。答应他人的帮助有时也是一种人际关系建立的起先。曾经有一个闻名的相声演员在上台前，有个工作人员提示他，您的鞋带松了，他对工作人员说了一声，特别感谢，于是低下头仔细系了鞋带，后来他在上台的时候，再次把鞋带松开，有人问他为什么，他说我的这次演出原来就是要把鞋带松了，但是那个工作人员的好心你不能忽视，答应他人求助也是对他人最好的敬重。2、情感连接，打破刻板印象，求助他人和没有平安感、不成熟、失败无关学会寻求帮助其实有很强的象征意义。许多人认为求助他人是自己没有平安感，其实学会求助他人是两个人情感连接的起先。当我们真正向他人求助时
5、，彼此的关系会更深化一层，这种情感连接带来是后续的深度沟通与合作，也让我们更加深化了解彼此。3、适度依靠他人是彼此学习和成长重要方式在适度的依靠关系中，别人的帮助其实是让自己变得更强大，我们都知道每个人优势都不同，当我们学会发觉他人优势，并通过他人优势更高效完成工作，其实也是我们彼此学习和成长的重要方式。4、关系弹性，求助他人让别人更好彰显自己价值当我们在寻求他人帮助的时候，非常清晰资源的界限在哪里，是一种很好的才智。有一个父亲告知一个小男孩要他去举起一块石头，小男孩看着这块石头非常犯难，明显他的力气是够不着的，小男孩对父亲说，我举不起这块石头，父亲最终跟他说，孩子你还可以想想其他方法，孩子一下没想到。父亲对他说到，我是你最好的资源，你为何不恳求你的父亲帮助你了，所以其实求助他人，也是让他人彰显自己价值。