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1、妈妈减肥记作文妈妈减肥记作文1妈妈长的很肥，肥成什么样呢？我们家沙发可以坐四个人，妈妈一坐上去就占了两个人的位置。看着大街上长的瘦的人和她们穿的美丽衣服（因为长的瘦才能穿），妈妈最终下定决心：减肥！美容课上，美容师告知妈妈一个有效的减肥方法：管住你的嘴，迈开你的腿。也就是说要少吃多运动了，而且这也是最有效的减肥方法了。妈妈运用“绝食减肥法”，人家都说：“绝食只是前三日难过想吃，三日之后便无饿感。”可妈妈却口口声声的告知他们：“你们胡说！”妈妈每一天都比前一天饿的厉。成天和凉白开吃苹果，真是生不如死。每天看着我们吃饭炒菜，口水都流了出来，可为了减肥，只能与它们进行隔离。但这样的日子实在苦痛。最终
2、，在一天早上，她在也忍不住了，扑进厨房便把前几天的损失都补了回来。唉，没方法，这减肥梦岂能就此破产。妈妈又使出一招，“监督减肥法”。她要我和爸爸限制她的饮食。早中晚三餐，我与爸爸都让她多吃蔬菜，喝两碗稀饭、一碗菜汤，禁止吃一切带肉的食品与巧克力。可妈妈还是受不住考验，半夜竟然到厨房的冰箱里找火腿吃，这下可好了，减去的一斤又被她补了回来。两招不行，再来一招，“运动减肥法”。每天晚上她与爸爸一起去外面漫步，玩一些运动器械来减肥。可没过几天，妈妈就不去了，原来她迷上了电视剧海狼行动，看电视没啥，可她还边吃零食边看，不让吃还不行，早把那减肥一事忘到九霄云外去了。惋惜啊，又失败了。三招不行，妈妈最终死心
3、了，下定决心，不减肥了！胖子也有胖子的好处。妈妈虽然长的胖，但在家人眼中，妈妈还是最美的！妈妈减肥记作文2我家有个“胖子”妈妈，我经常愁眉苦脸地看着妈妈那肥腿、大肚子，但有什么方法呢！昨天，我写了一份减肥安排，兴冲冲地拿去给妈妈看。妈妈兴奋地说：“我同意了。”我听后，兴奋极了。今日早晨，我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的妈妈给叫醒。第一项运动是跳绳。妈妈手握绳头，甩动起来，两脚一蹦一蹦地跳。可不到三分钟，妈妈就打起了退堂鼓，说不想干了，随它胖就是了。我说：“小人，说话不算数，哼！”妈妈听后，一边坚持跳起来，一边说：“哎，没想到这非常钟，竟是那么的漫长啊。”汗流浃背的妈妈没休息，便又投入了其次项运
4、动俯卧撑。“一，二，三哎哟，累死了，二十个俯卧撑比非常钟跳绳还要难呀！”“不干了，说什么也不干了！”妈妈连连叫苦。我火了起来，用警告的眼神盯着他：“练，说什么也要练究竟！”妈妈抓紧“听从吩咐。”妈妈做完俯卧撑，略微休息了一下，就进攻第三个项目仰卧起坐。他躺在床上，仰卧、起坐，仰卧、起坐当做完三十个仰卧起坐时，紧接着“扑通”一声，妈妈累得四脚朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起来啊，今日我终于监督妈妈完成了减肥安排，兴奋地跳了起来。明天妈妈是否还能坚持执行减肥安排呢，让我们拭目以待。妈妈减肥记作文3我的妈妈干什么事情都很仔细，也很专注，此如上班、讲课、看书、写毛笔字等等，可唯一只有减肥做得不是那么
5、仔细和专注。减肥是妈妈始终以来的一个同标，可是这个目标有时似乎近在眼前，有时又似乎远在天涯。就比如过年，每年过年前妈妈都会说：“这一次过年肯定不能吃太多，我要减肥！”说得语气坚决、不容置疑，我也差点就信任了。可每次妈妈一望见肉，眼睛就似乎冒着绿光一样，会拿起一块肉在那吃啊吃，似乎完全忘了自己说过的话。这使她每年过年都会胖上五六斤，直是越减越胖啊！正应了那句话：“减肥减肥，越减越肥”。过年是个喜庆的日子，吃多少也没关系，但平常妈一样在减肥，可还是偏偏达不到目标。就比如说有一次晚饭，晚上回家的路上，妈妈很坚决地说过：“今日晚饭我不吃，不要劝我，我要减肥！”当时我心里就想，妈妈每天晚上都这么说，我耳
6、朵都快磨出茧来了，但她肯定坚持不了的。果真，吃晚饭的时候，我发觉妈妈也在那大口大口地吃，我心想，瞧我猜对了吧，妈妈果真还是没坚持住。于是我有意带着怀疑的语气问妈妈：“妈妈你不是要减肥吗？”妈妈只得笑嘻嘻地说：“我觉得我做的饭太好吃了，就忍不住吃了一碗。”唉！妈妈什么时候能减肥胜利呀！什么时候能减掉她肚子上那些正在渐渐增加的肉呢？妈妈减肥记作文4妈妈生完弟弟之后变得比以前胖了，照镜子的时候总是说：哎呀，我太胖了，以前的裙子都穿不上了。于是，过了一些时间，妈妈起先下决心减肥，她给自己立了个减肥安排，准备一个月减二十斤。刚起先，妈妈想运动减肥，可是她一点儿都坚持不了。跳绳，跳了几个就累的气喘吁吁，而
7、且有二分之一都是坏的，她又做仰卧起坐，做了不到十个就躺在床上了，说：“哎呀，太累了我要休息非常钟。”两次运动都失败之后妈妈又想节食减肥，就是吃一些养分很高的东西，少吃发胖的食物。前几天，妈妈还坚持的下来，能忍的住不吃，只吃清淡的食物，有一次，我们去外面吃饭，说我肯定要忍住不吃油脂类的东西，不然这些天的努力就白费了，一走到店门口，听到念菜谱的声音，妈妈就忍不住了，把什么红烧肉，葱爆大虾烤鸭之类的东西都点了一遍我和爸爸提示她减肥，妈妈想了一会儿说：“好吧，那你们吃吧，我点一份蔬菜沙拉好了。”起先上菜了，这对妈妈真是一种熬煎，她干脆转过头去吃自己的蔬菜沙拉，但是闻着菜香妈妈还是忍不住转过头来，过了一
8、会，她就过来加起一块肉吃并说：“我就吃一块，不会影响减肥吧。”可是过了一会儿我在看那盘红烧肉，就已经所剩无几了，再一看妈妈，她正兴致勃勃的吃着呢些肉呢！我说：“你把肉全都吃完了？”妈妈看了看点了点头，我又说呢你不减肥了，妈妈说就这一次，以后我肯定努力减。哎，妈妈的减肥安排又一次的流产了。妈妈减肥记作文5我的.妈妈是个特别爱美的妈妈，一双黑得发亮的眼睛镶嵌在红扑扑的脸上，但美中不足的是：长得有点儿胖，肚子上就象套上了几个游泳圈。为了防止再长胖，妈妈确定减肥。减肥安排起先了，那天中午，爸爸煮了一盘炸鸡翅，又香又脆。当我正在兴致勃勃地啃着炸得金黄的鸡翅的时候，我妈正在织毛衣，香气扑鼻而来，妈妈就从房
9、间里出来了，妈妈用手飞速地抓起一块炸鸡翅就往嘴里送，还没来得及咬一口，就被我望见了，于是我就说：“妈妈，您不是要减肥的吗？”果真妈妈一听，只好恋恋不舍地把炸鸡翅递给了我，嘴里嘟哝道：“都怪爸爸煮那么好吃的东西，害我嘴馋，气死我也！”看着她馋涎欲滴的样子，我就把一个炸鸡翅递给了妈妈，妈妈无可奈何地说道：“今日不减肥，明天再减肥。”唉，明明说今日是减肥的第一天，怎么又泡汤了呢！还有一次，我正在兴致勃勃地看着电视，妈妈突然说：“我要进行下一个安排：跳塑身操。”说完，她一把夺过遥控器，换了台，拿起一张影碟，放进dvd里，然后就起先跟着音乐跳起来，越跳越起劲，忍不住就起先数起节拍来。看着妈妈那滑稽笨拙的
10、样子，我嘴里嘟哝道：“我的电视看不成了，我要报仇：下次她假如再跳，我就拿数码相机录下来，让她看看自己的丑态”。不过我心里也理解，并支持她。于是我又摸索她减肥的决心：“妈妈，超级女声节目到了，张靓颖专场。”“是吗？到了？”她连忙按遥控器，又换到湖南卫视了唉, 这就是我的妈妈，一个爱减肥的妈妈。可是，看样子她还没有下得了减肥决心。告知你们一个隐私：我妈妈现在还在做新的减肥安排呢！我想我还是要想想方法，帮助我的妈妈减肥吧，首先要让她下起决心来！妈妈减肥记作文6说我妈妈的身材，那真是无人不知，无人不晓啊！虽说没有叮当猫那样的肥胖身材，也担当着“水腰桶”的“美称”。一天，我们去耀达百货，进入服装区，老吗
11、的眼睛就忙了起来，左瞧瞧，右看看，不是太小，就是不满足，好不简单看中了一件，拿衣服往镜子上一照，哟！足足小了五分之一，吓的妈妈直说减肥，一路上也“忧心重重”，回到家，妈妈立即把我拽到沙发前，帮忙压腿，干吗呢？做仰卧起座呗！做了15个后，妈妈早已气喘吁吁，还说肯定要让体重减下，身材瘦下。果真，还真坚持了两天，不过第三天，便将仰卧起座打入“冷宫”，说是太吃力了。过了几天，妈妈听说饭前喝白开水，可以削减空腹感，体重自然一划再划，便起先实施安排，不久，妈妈的饭量减下来了，可吃完饭一小时后，肚子又叫苦连天了，可能水的能量已经解除了，从今，妈妈饭量不减，而且对白开水“恨之入骨”，说是像在喝中药。喝白开水减
12、肥的安排破灭了，但妈妈仍不死心。不知从哪听说削减饭量就是削减体重。便又心动了，于是，妈妈每餐只吃半小碗米饭，每当妈妈三五口吃完饭时，就会重新盯着电饭锅，此乃“望梅解渴法”，却不料越看越饿，便忍不住“破戒”，然后才满足离开了，以后，妈妈就从不吃半碗米饭，都“倒戈”在电饭锅里了。但成天还喊着减肥的口号一天，妈妈去量体重，一看，五十五千克，天哪！妈妈的体重经过这么多天的“熬煎”，竟完好无损，照旧在“原地踏步”。妈妈的减肥安排这才以失败告终。妈妈减肥记作文7也许女人都喜爱苗条，我的妈妈也不例外。其实她并不算胖，但妈妈还是希望她能变得苗条一些。为了能让自己苗条起来，妈妈想尽了方法。比如说，她有一段时间饭
13、只吃一点点，多吃些菜。爸爸见了说，饭不会增肥，菜有油，吃这么多的菜，不增肥才怪呢！但妈妈一意孤行，忽视爸爸的建议。结果，体重也没见轻多少。后来，妈妈坚持每天在饭后打一个小时的乒乓。可妈妈一见到美味佳肴，就把减肥的安排抛到九霄云外去了，又起先大吃大喝，嘴里检讨着，明天再重新起先减肥吧！像妈妈这样一遇到美食就“心软”，减肥的效果就可想而知了。妈妈好像对她的体重有没有轻下去特殊在意。每当单位的同事表扬她瘦去了，她就兴奋得像捡到了一件珍宝似的，一回家就向我们眉开眼笑地描述。舅舅们来了，他们知道妈妈的心思，一见面就对妈妈说：“哎呦，似乎又苗条了不少呀！”妈妈听了，变得更加得意，立刻朝我们炫耀：“你看，是
14、不是都说我瘦了，你们还嫌我胖。”我和爸爸听了，相互做鬼脸。一次，妈妈在大清早称体重，发觉轻了。正得意着，爸爸说，大清早体重要比晚上轻三斤。妈妈不信，说：“晚上要是重三斤，就赌100元钱。”到了晚上，一称，才重了二斤多，爸爸只好悻悻拿出100元。这下妈妈笑得合不拢嘴，还嘉奖我见证有功。其实，我们一点也不在乎妈妈的体重。在我心目中，无论怎么样，她都是我漂亮的妈妈。不过，她减肥的那些事，倒是给我们家增加了不少笑声。妈妈减肥记作文8我的妈妈是微胖人士，可她老说：“哎！又长胖了，太肥了！”说干就干，晚上起先不吃晚饭了，她已经很了不得，让我一顿不吃也受不了啊！正值我对妈妈佩服的时候，她又放弃了，起先狼吞虎
15、咽。原来，她减着减着就起先头昏脑涨的了，什么也看不清了，吓得去医院，医生说：“你是不是因为长期减肥？”妈妈说：“是的。”医生又说：“是减肥造成的低血压，不能再减下去了，因为假如一旦接着减，现在就是低血压等你老了，你就会得高血压的！”妈妈听了医生的话，没精打采的离开了医院。其次天她慎重地宣布：“我不节食了，节食减肥伤身体，我要练瑜伽减肥！”我想：哈！又有好戏看了。我跟着妈妈一起去了瑜伽班，从今妈妈又起先了她的瑜伽生活。一次，我陪着妈妈来到了瑜伽班，妈妈跟着教练做瑜伽，她丝毫都不马虎，每一个动作都努力的做好，可练着练着就摸着头不敢动了，妈妈的低血压又发作了，最终她再次进了医院的大门。这次就更严峻了
16、，得输液，唉！妈妈可真是自作自受呀！出了医院妈妈一回家就狂吃起来，那狼吞虎咽的样子似乎想把低血压一下子给吃好了1妈妈明白了，不科学的减肥简单把身体减坏，减肥须要熬炼，当然一日三餐是不行少的，假如一旦少了，可能会饿晕的。现在妈妈身体也好了，每天早晨六点就起床起先跑步，一日三餐也吃得很养分，当然减肥还是妈妈的重要任务，不过现在的妈妈学会了用科学熬炼和饮食减肥。这就是我的妈妈，在减肥的事业上坚持不懈地努力着！妈妈减肥记作文9“减肥，减肥，可越减越肥”有这么一首歌，信任大家都听过，它说的就是我的妈妈。我妈妈始终口口声声说要减肥，却总是不减反增。瞧，她的减肥安排又起先了。妈妈喜爱吃“那就从食物中减肥吧。
17、”这是妈妈自己定下的第一个目标。那说干就干，妈妈一有空就去超市购买能减肥的食物。要吃什么薏米粥，黑米粥，黄瓜，西红柿，泡燕麦，红豆粥，糙米粥，香蕉，竹笋，凉拌海带，燕麦白米饭，红薯，苹果，蔬菜五花八门，我看，等一些食材烂了，也没烧完。死马当活马医吧。结果，食材才吃了一些，反而胖了几斤。妈妈不信，又试了几次，结果都是越吃越没用，只好扔掉了。“妈妈，你只能用硬的了。”妈妈点了点头。从今，妈妈每天晚上都要做五十个升蹲。你还别不信任，我妈妈能做到一半就算不错了。假如妈妈休息，就是做一个休息一会儿。我无奈地说“这样能减下来吗？”最终，妈妈坚持了一个月就放弃了。爸爸手机里有一个悦动圈，记录每天的步数。不知
18、为啥，爸爸总想走的多一点。晚上，爸爸累了，妈妈就帮爸爸走，一走就停不下来了。“这个不怎么用力，试试看。”妈妈，这个只是还可以啊！过了几个月，妈妈最终瘦了，但一顿狂吃，又现了原形。妈妈，虽然你胖，因为你对我们的爱是丰满的。妈妈减肥记作文10“哎呀，又胖了一斤啊！”房间里传来一阵震天动地的哀思声，不用猜，确定是我老妈又对着体重秤在“哭天抢地”了。我和老爸对视一笑，这种戏码我家每天上演。谁让我有个喝水都长肉却又爱美的老妈呢？以前老妈的身材还算苗条，可自从去年得了严峻的“脊柱炎”之后，医生嘱咐不能猛烈运动；老爸又是一个十足的“老婆奴”，老妈便成了家里衣来伸手、饭来张口的“大懒虫”。这才一年，老妈不知不
19、觉竟长了十多斤肉。暑假起先了，老妈的减肥大计正式实施：一日三餐，食量少得可怜，米饭只吃两三口，蔬菜成了她的最爱。有一天，老爸做了一盘红烧牛肉，真香啊，我和老爸吃得兴致勃勃。老妈眼巴巴地望着切片匀称的牛肉片，拿起筷子，夹起一块，打算送到嘴里，又恋恋不舍地放了下来，小声嘀咕着：“算了，还是不吃了，吃肉长肉啊。”每天下午，是她的瑜伽熬炼时间。对着视频，缓缓抬头、伸手、提腿偶然还会传来她的尖叫：“哎呀呀，好酸呀，受不了啦！”虽然老妈的动作还不够优雅，但我和老爸始终给她点赞：“敬爱的，你今日的姿态更美丽啦！”老妈经常激烈得对着镜子得意一番。暑假过半，老妈的体重真的减掉了一些，瞧她每天站在秤上不敢睁开眼睛的样子，我觉得特别好笑。