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1、养生的哲理小故事养生的哲理小故事 篇1有一个妈妈，51岁的时候，丈夫突然离世。身体原来就不好的她对这场突如其来的打击搞得更加憔悴了。丈夫走了后，家里留下4个孩子，最小的还在上学。她躺在病床上，心情特别压抑，几个不眠之夜之后，竟然有了轻生的念头。一天深夜，躺在她身旁的孩子从梦中醒来抱住妈妈说：“妈妈，你不能走，妈妈抱着我吧。”一时间她泪流满面。当苦痛叠加积累到肯定程度的时候，人就会顿悟。这时，这位妈妈就变更了想法，她内心有了一股强大的力气，是这个力气支撑她，我要为了孩子再活5年。当她有了这样的确定之后，她的行为上也有了改变。第一个改变就是在心情上，原来她是双眉紧锁、愁云惨淡、压抑、消极的心情总是
2、充满着她。现在她对自己说：我要坚毅地活下去，每天对着镜子练习微笑，她的意识里已经有了一种对美妙生活的憧憬，因为她要对自己的孩子负责。所以她随时随地都为自己加油鼓劲。很快5年过去了，她发觉自己的身体比5年前要好许多。这时她茅塞顿开，原来我们的身体里潜藏着巨大的潜能，这个信念让她更加自信，她又做出一个大胆的设想。我要再活25年，现在这个老人家已经有80多岁了，但是看上去像60岁一样，精神饱满，神采奕奕，而且她说，我肯定可以活到一百岁，对自己的将来充溢着信念。养生的哲理小故事 篇2假如把我们的人体比作一个水杯，杯子里的水比作我们人体的阳气，若在杯子里放点茶叶，这种茶水比作人体的寒湿气；杯子里的水满的
3、时候，代表我们的气血足够2，若杯子里的水只有8分满，这就代表人体是处于一种亚健康状况，身体的阳气不足；假如要想让这个杯子里的水变满，又澄澈，有两种方式：第一种，干脆把里面的茶水（寒湿气）倒出来，但这种做法会发觉水位也降低，这种方法就是我们平常在美容院里用的泻法，泻法在祛除体内寒湿气的同时也会耗人体的气血，比如平常我们在美容院里做完刮痧、拔罐等泻法后人会虚弱的缘由；其次种方法就是干脆往里面加水，虽然杯子里仍有垃圾，但水位在不断的增加，此时对于人体来说这种方法叫补法；虽然体内短暂还会有垃圾，但气血足够了，人变得更有精神了；这就是补法跟泻法的区分。假如此时的茶水只有半杯，你加一滴水进去能不能看到水位
4、的増加？明显是不能的；假如我持续不断的，或者一次性加50毫升的水进去，你就能明显看到这个杯子的水变满了；这就说明白：当人体的气血能量亏损越严峻，在做艾灸时的量也要随之而増多，才能出现想要的效果；否则顾客会觉得不痛不痒没有感。第三，我手中杯子里茶叶是不是有的浮在上面，有的沉在底下。浮在上面的代表是你身体里表层的邪气，沉在底下的是身体里深层的邪气。当我们不断往杯子里加水的时候，里面的茶叶会不会不断的被冲出来？当然会。先冲出来的是我们上面的茶叶，当不断往里灌水的时候，底层的茶叶也会不断的被冲出来，你说当不断的往里灌水时，茶叶被冲出来是不是一件很正常的事情？当然是正常的，这也就是我们在做完艾灸后对于身
5、体里有邪气的人会出现好转反应的道理一样都属于正常的现象。假如你的邪气藏得越浅越少出来的就越快，反应越少；假如藏得深、多出来的就慢，时间就会比较长。好转反应出现的时间和程度是依据每个人体质的不同和邪气深浅不同而反应的。这个水杯的故事说明白三个问题1、补法与泻法的区分；2、每个人的气血能量不同，所须要的艾灸量也不一样；3、好转反应会依据每个人的体质不同而出现不一样的症状。养生的哲理小故事 篇3我们假如想喝豆浆，首先要有好的豆子和水，还要有一台豆浆机以及稳定的电压，具备这些条件才能喝到一杯好豆浆；假如豆子差点，但豆浆机和电压是稳定的，出来的豆浆依旧不错，豆渣是最少的；这就是我们的爷爷奶奶辈们虽然他们
6、那个年头没有什么美味的食品吃，可身体依旧健康的缘由。今日许多人是豆浆机不大好，或者电压总是不稳（心情很难稳定，简单发脾气或抑郁）；试想：豆浆机坏了或是电压不稳定，加进去的豆子越多是不是豆浆机坏得越快？榨出来的豆渣比豆浆多？假如把我们每天吃进去的食品比方为豆子和水，豆浆机比方为人体的五脏六腑，电压比方为人体的气，那豆浆就是人体须要的气血，豆渣就是人体的垃圾，假如人体的脏腑功能不好、气不够，吃进去的食物越多越补（补品都较难消化），产生的豆渣就会越多，身体要把这些垃圾排出去，就会增加气血的消耗，所以到了那个时候就不是“补气血”。，而是“耗气血”了；所以在食补之前肯定要先修理好身体的这部“豆浆机”。养
7、生的哲理小故事 篇4去过庙的人都知道，一进庙门，首先是弥陀佛，笑脸迎客，而在他的北面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同的庙。弥乐佛热忱欢乐，所以来的人特别多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好的管理账务，所以依旧入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手，但成天阴着个脸，太过肃穆，搞得人越来越少，最终香火断绝。佛祖在查香火的时候发觉了这个问题，就将他们俩放在同一个庙里，由弥乐佛负责公关，笑迎八方客，于是香火大旺。而韦陀铁面无私，锱珠必较，则让他负责财务，严格把关。在两人的分工合作中，庙里一派蒸蒸而上景象。养生的哲理小故事 篇5袋鼠与笼子一天动物园管理员发觉
8、袋鼠从笼子里跑出来了，于是开会探讨，一样认为是笼子的高度过低。所以他们确定将笼子的高度由原来的10米加高到20米。结果其次天他们发觉袋鼠还是跑到外面来，所以他们又确定再将高度加高到30米。没想到隔天尽然又看到袋鼠全跑到外面，于是管理员们大为惊慌，确定一不做二不休，将笼子的高度加高到100米。一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊，“你们看，这些人会不会再接着加高你们的笼子？长颈鹿问。“很难说。袋鼠说“假如他们再接着遗忘关门的话！养生的哲理小故事 篇6砚与笔墨，盖器类也，出处相近，任用宠遇相近也，独寿夭不相近也。笔之寿以日计，墨之寿以年计，砚之寿以世计，其故何也？其为体也，笔最锐，墨次之，砚钝者也。岂非钝
9、者寿而锐者夭乎？其为用也，笔最动，墨次之，砚静以养生。感悟：“以静为用、是以永年”是唐子西古砚铭中的两句。唐庚（1070年1120年）字子西，北宋诗人，与苏轼是小同乡，当时有“小东坡”之称。唐子西古砚铭最早流传的版本是“笔之寿日，墨之寿月，砚之寿世，何也？砚静也，吾得养生焉。以钝为体，以静为用。唯其然，是以永年。”字句虽少，却言简意赅，寓意深刻，让人深思。特殊是“以静为用、是以永年”被后代许多制砚大家引用，康雍乾三朝在松花石砚铭文中多有出现。铭曰：“不能锐，因以钝为体；不能动，因以静为用。惟其然，是以能永年。”这则短文，每个人可能都有自己的理解和体会，我每次读来，都会不由想起金庸在书剑恩仇录中
10、的几句话：“强极则辱，情深不寿，谦谦君子，温润如玉。”话不同而理相近：致虚守静，抱朴守弱，养生之根本也。养生的哲理小故事 篇7有一只狐狸，望见围墙里有一株葡萄，枝上结满了迷人的果实，狐狸垂涎欲滴，它四处找寻入口，最终发觉一个小洞，可是洞太小了，它的身体无法进入。于是，它在围墙外绝食六天，饿瘦了自己，最终穿过了小洞，华蜜地吃上了葡萄。可是后来它发觉吃得饱饱的身体，让它无法钻到围墙外，担忧呆在园中被园主抓到自己。于是，又绝食六天，再次饿瘦了身体，才从原来的小洞里钻出来。这是一个犹太人的笑话，同样很值得我们思索。有失必有得，有得必有失，得中有失，失中有得。得失就像一对冤家，总在一件事中碰头见面。当你
11、认为得到时，可能你正在失去其它东西；当你觉得失去时，或许你已经得到另一些东西。得与失，是一种选择，没有一种选择十全十美，没有一次确定万无一失。只要搞清晰自己想要的原委是什么，人生就不会迷茫。世界上没有无缘无故的获得，也没有无缘无故的失去。懂得得失是明白人，把握得失是才智人，看淡得失才是高人。生活原本没有苦恼，当欲望之火被点燃后，苦恼就来敲你的心门了。生活原本没有苦痛，当你起先计较得失，贪求更多时，苦痛便来缠身了。平衡得失既是一种人生修养，又是一种生活艺术。看淡得失，得所当得，舍所当舍，人生欢乐之源，养生保健之真谛！养生的哲理小故事 篇8古代有一则笑话：一条干枯的小河上有座小桥，一位瞎子过桥时不
12、慎失足，双脚悬空，双手抓住桥板高呼救命。有人告知瞎子：“桥不高，桥下没水，放手跳落就行了。”瞎子不信，双手仍死死地抓着，高呼救命，直至精疲力尽，哀号一声跌落尘埃。一场虚惊！安稳无恙的瞎子懊悔不迭：“早知是实地，何久自苦也？”养生必需心、身并重，甚至有人认为首在修心。如何修心？只要心里不执着就是修心！佛学提倡活在当下，佛在心中，路在脚下。活在将来，只有妄想；活在过去，只会苦痛；活在当下，才能解脱。养生的哲理小故事 篇9人到老年，身体各系统、各器官渐渐老化，机体的感觉也会变得迟钝。因此，老年人不要单凭感觉来衡量或推断自己的身体状况。必需定期去医院接受全面系统的健康检查。不要跟着广告走在商品经济的大
13、潮中，由于利益的驱使，很多商家为其产品大做广告，而药品、保健品和保健器械更是其中的热点。有人做过特地调查，其中夸大和虚假的广告竟占半数以上。尤其是对那些吹得神乎其神的“包治”、“专治”、“祖传秘方”、“一用就灵”之类的广告，更不行轻信。养生的哲理小故事 篇10对老年人来说，健身是一项较好的熬炼方式，但任何健身活动都要从自己身体的实际状况动身加以选择。养生切不行跟着别人走，照搬他人的阅历。每个人的身体状况、运动量和熬炼方式差异很大，适合人家不等于适合你。健身必需结合自己的身体实际状况，并取得医生指导。养生的哲理小故事 篇11人到老年以后，腿部肌肉起先削减，骨质渐渐疏松、软化、弹性韧性降低。怎样才
14、能使“人老腿不老”呢，以下几招您不妨一试。揉腿肚用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动2030次为1节，共做6节。此法能促进下肢血液回流，增加腿部肌肉力气。揉双膝两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针方向揉动数十次，然后逆时针方向揉动数十次，此法能疏通血脉，治下肢无力、膝关节难受。扳足趾端坐，两腿伸直，低头，身体向前弯，用双手扳足趾2030次。此法能强腰腿、增脚力。摩脚心常常用手掌摩擦脚心，有健肾、理气、益智的功效。按摩方法：晚上，热水浴脚后，用左手握住左脚趾，用右手心搓左脚心，来回搓100次，然后再换左手搓右脚。干洗腿双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，始终到足踝，然后再从踝部按
15、摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复1020遍。这样可使关节敏捷、腿肌与步行实力增加，预防下肢静脉曲张、水肿及肌肉萎缩等。养生的哲理小故事 篇12人到老年，身体组织和细胞中的水分渐渐削减，出现了慢性、生理性的失水现象，这是造成老人皮肤干燥、皱纹增多的缘由之一。另一方面，体内的水分削减，还会导致肠道内正常的黏液分泌削减，使得粪便在肠内停留过久，粪便中的有害物质在肠道内积累，人体重新汲取这些毒素之后，就简单出现不适症状。科学探讨证明，早晨喝水，对人体的保健功效尤为突出。喝水以选择白开水为好，饮水量为200400毫升，不宜过多，以免一时性的大量饮水冲淡胃液，影响到进食早餐的食欲。此时喝水，对身
16、体健康有以下好处：能利尿早晨空腹饮水，1530分钟就有利尿作用，其效果快速而且明显。排毒晚餐摄入的蛋白质及无机盐进入体内，在体内的分解代谢过程中，会产生一些毒性物质，对身体有害。假如早晨起来之后刚好饮水，就可以促进排尿和排便，尽快地把毒素排出体外。爱护心脏经过一夜的睡眠之后，体内的水分会随着尿液、呼吸、汗液及看不见的皮肤蒸发而丢失，血液也会变得黏稠，血液容量降低。这就给冠状动脉为心脏供血制造了困难，简单诱发心绞痛、心肌梗死。因此，心绞痛的发生时间多在早晨，假如在早上起床之后能刚好喝一杯水，就能达到补充水分、降低血液黏稠度的目的，削减心绞痛的发生。养生的哲理小故事 篇13肾虚是一个中医概念,包括
17、肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等,而不是指西医的肾炎、肾盂肾炎一类疾病。不少人以为,要订正肾虚,非得依靠药物不行,这是片面的。其实,调动人体自身功能的补肾方法许多,现介绍两种：摩肾腰腰为肾之腑,刺激命门、肾俞穴有助于增加肾气。命门穴位于后背其次腰椎棘突下,与肚脐同一水平处;肾俞穴位于命门穴两侧旁开各一寸五分。除可用指压干脆点按命门穴外,还可将两手掌对搓至手心热后,分别放至肾俞穴部位,手掌贴着皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一1次,每次约200下,可以健运命门,补肾纳气。搓脚心脚心的涌泉穴(在足掌的前三分之一、屈趾时凹陷处)是浊气下降之处,常常按摩可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明日、促
18、进睡眠、增进食欲,对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣等症有肯定疗效。方法是:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,每日早晚各1次,每次搓300下。养生的哲理小故事 篇14茄子这种不起眼的蔬菜其实含有丰富的养分，还能起到降低胆固醇的作用。茄子中含有丰富的维生素P，尤其是紫茄，每1千克含维生素P含量高达7200毫克，一般蔬菜都达不到这个含量。维生素P是黄酮类化合物，具有降低毛细血管通透性，防止毛细血管裂开，降低血中胆固醇的功效。常吃茄子对于预防高血压、冠心病和动脉硬化等有肯定好处。茄子当中还有大量的钾。钾在人体中有着重要的生理功能，能维持细胞内的渗透压，参加能量代谢过程，维持神经肌肉正常的兴奋
19、性，还有利于限制血压。缺钾的人脑血管裂开风险增大。同时，丰富的钾还能帮助维持人体的酸碱平衡。但是，许多人吃茄子喜爱烧着吃，这样是不对的，因为茄子的细胞间隙较大，本身的性质也让它更加吸油，烧着吃会导致脂肪摄入量增加，最好的方法是炖着吃。养生的哲理小故事 篇15老年人要养成“站如松、坐如钟”的良好习惯，越老越要挺起胸膛。科学探讨发觉，挺起胸膛可以使肺活量增加20左右。坚持挺胸还能增加大脑的记忆力。人大脑所需的氧是全身的40，其血液须要量是其他器官的30倍。供应大脑的血液越多，思维记忆力就发挥得越好，反之，人则反应迟钝，记忆减退。养生的哲理小故事 篇16凡是太能算计的人，事实上都很不幸，甚至是多病与
20、短命的。太能算计的人90以上都患有心理疾病，这些人感到苦痛的时间和深度比不擅长算计的人要多许多倍。太会算计的人经常把自己摆在世界的对立面，树敌过多。他们特别贪欲，过多的欲望像山一样沉重地压在其心头，没有一点欢乐。“能算计”的对立面是“糊涂”，如此看来，“糊涂”不失为一剂保健良药。人们常说，“大事聪慧，小事糊涂。”对于大事、原则性的问题，应当头脑醒悟，毫不模糊，弄得清清晰楚。对那些无关原则的不中听的话、看不惯的事，装作没听见、没望见，甚至听而不闻，视而不见，这种“小事糊涂”的处世看法，其实也是健康长寿的秘诀之一。若能做到“小事糊涂”，人心胸会开阔，不计较个人得失，乐于吃亏，就可时时到处有好人缘，
21、使人感到可敬可亲可爱,能赢得人们的好感及信任，从而使其内心获得暖和与满意感。由于“小事糊涂”，遇到人际纷争的事情，都能让人一分，息事宁人，这样就能使大大小小的冲突得到化解，使惊慌的气氛变得轻松。特殊是当处在逆境或遭受挫折之时，“糊涂”更能帮助人消退心灵上的苦痛。生活在祥和的环境与气氛中，人自然轻松开心、坦荡、安稳、无忧无虑，身体自然会少生病而健康长寿。养生的哲理小故事 篇17有的老年人在治疗骨质疏松症时采纳食疗和药疗同时进行的方法，为了达到更好的汲取效果而将牛奶与钙剂同时服用。这种做法并不合理。因为当钙质摄入量达到肯定范围时，再增加钙的摄入就可能导致胃肠道对钙的汲取下降。而且，钙制剂与牛奶混合
22、后，可能导致牛奶中的大分子胶质发生变性，形成絮状沉淀，也会影响牛奶的感官性状。另外，正常人的胃很难在空腹的时候分泌足够的胃酸使钙全部离子化。尤其是当中老年人分泌的胃酸量少时，就更有可能会影响钙的汲取。为了达到最有效的汲取效果，您在服用钙剂的时候最好能够跟随着一日三餐服用，这样胃液能够大量分泌，就有利于解离出更多的钙离子。还有，由于糖类能够增加钙的汲取，各种钙剂与能降解成糖类的淀粉食物同时摄入，也会有利于钙的汲取。比如可以与米、面等富含淀粉、乳糖、葡萄糖的食品共同服用。养生的哲理小故事 篇18有一群弟子要出去朝圣。师父拿出一个苦瓜，对弟子们说：“随身带着这个苦瓜，记得把它浸泡在每一条你们经过的圣
23、河，并且把它带进你们所朝拜的圣殿，放在圣桌上供奉，并朝拜它。弟子朝圣走过很多圣河到达圣殿，并依照师父的教言去做。回来以后，他们把苦瓜交给师父，师父叫他们把苦瓜煮熟，当作晚餐。晚餐的时候，师父吃了一口，然后语重心长地说：“惊奇呀！泡过这么多圣水，进过圣殿，这苦瓜竟然没有变甜。”弟子听了，好几个立即开悟了。这真是一个动人的教化，苦瓜的本质是苦的，不会因圣水圣殿而变更；情爱是苦的，由情爱产生的生命本质也是苦的，这一点即使是修行者也不行能变更，何况是凡夫俗子！不吃苦瓜的人，恒久不会知道苦瓜是苦的。一般人只要有苦的打算，煮熟这苦瓜，吃它的时候第一口苦，其次三口就不会那么苦了！对待生命与情爱也是这样的，时
24、时打算受苦，不是期盼苦瓜变甜，才是有智的表现。养生的哲理小故事 篇19有一个悟道的人，为了让自己彻底摆脱世俗的纠缠，到悬崖边咬着树枝，双脚悬空，闭目悟道。这个时候来了个问道的人，请他指引迷津，明示道的真义。悟道的人犯难了，假如不回答，就有违出家人随时点拨开示的本分；可是假如回答的话，就不行避开地会松开牙齿，跌落悬崖，命亡深渊。一位禅师带领几个徒弟正好经过这里。禅师就顺势问徒弟：那个悟道的人应当怎么解决这个问题？徒弟们七嘴八舌地发表着自己的见解，但是没有一个人能够想出两全其美的方法，让那人既回答了问题又保全性命。有一个徒弟始终没有参与探讨，他始终在静静地视察着那个悬在半空中的悟道者。禅师让他也发
25、表自己的看法。他说：我始终在想，这个人为什么要把自己悬在半空中呢？为什么把自己置于这样危急而尴尬的境况呢？他不是自寻苦恼吗？禅师微笑了。他对徒弟们说：不用再探讨了，答案已经有了。他又大声对那悬在半空的悟道者喊：听明白了吗？你下来以后问题就解决了。养生的哲理小故事 篇20“坐享”的人，爱坐不爱动，会造成体内气血运行迟缓不畅通，代谢产物不能刚好排出体外，对健康不利。有的人在久坐之后，会出现腰酸背痛、精神萎靡、头昏心悸、怠倦乏力、失眠多梦等症状，其根源多源于缺乏适当的运动。有人对200名6070岁的老人进行视察，发觉不爱动的老人肌肉萎缩明显，心肌血液循环不好；相反，喜爱运动的老人，精力充足，体力好，
26、心输出量增加。“贪口福”是这类人的又一大特点。他们抵抗不住美味佳肴的诱惑，一天不吃鱼和肉就受不了。结果，越吃越胖，吃出了高血压、血脂异样、脂肪肝、糖尿病。中老年人要预防上述状况的出现，应当做好以下几点：首先，养成多动的习惯。多动有利于保持血管“年轻”，能有效降低有害血脂，提高体内有益血脂高密度脂蛋白含量，把沉积在血管壁上的脂质斑块清除，削减动脉硬化的发生，从而达到预防心血管疾病的目的。其次，讲究科学饮食。要吃得健康，就必需要知道哪些该吃，哪些不该吃。现代医学证明，有意识吃一些促进健康的食物，如红薯、大蒜、番茄、苹果、芝麻、香蕉、香菇等，有利于健康长寿。养生专家公认，合理膳食是当今延年益寿最简便
27、、最牢靠的方法。养生的哲理小故事 篇21转瞬又到了燥邪当道的秋季，某些疾病在秋燥的作用下，易复发或加重，因此，中老年人如何安稳地走过秋季，自我保健防秋燥就显得非常重要。秋季进补，以润燥为前提牛肉、鸭肉、海参、甲鱼、鸡肉、鸽肉等食物可适当食用，同时多吃些牛奶、豆浆等滋养之品。勤吐纳中医素有“肾液为唾”的说法，认为唾液的盈亏与肾的盛衰休戚相关。因此应常做“漱泉术”，即每日早晨洗漱完毕，用舌在口中搅动，等到口中唾液满，漱练数遍，分三次咽下。少洗澡因为老年人的皮脂腺分泌功能明显减弱，皮肤缺乏滋润。随着天气转凉、气候干燥，皮肤瘙痒难忍。假如洗澡过多，皮脂被洗掉，会使皮肤更加干燥，失去滋润的皮肤，神经末梢
28、受到剌激，从而加重瘙痒。所以，秋冬季节，老年人宜少洗澡，洗时不要用碱性大的沐浴液或香皂。饮食清淡易消化、富养分多食簇新蔬菜和雪梨、苹果等水果。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子、雪耳等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。少吃辛辣煎炸、干燥的膨化食品等“热气”食物，如炸薯条、炸鸡腿、烤肉、韭菜、大蒜、葱、姜等。养生的哲理小故事 篇22故事之一：你的心过门了吗？洞房花烛夜，当新郎兴奋地揭开新娘的盖头，羞答答的新娘正低头看着地上，忽视间掩口而笑，并以手指地：“看，看，看老鼠在吃你家的大米。”其次天早上，新郎还在酣睡，新娘起床看到老鼠在吃大米，一声怒喝：“该死的老鼠!敢来偷吃我家的大米!”“嗖”的一声一只鞋
29、子飞了过去，新郎惊醒，不禁莞尔一笑。这个故事没别的意思，只想问问那些新进的员工甚至是一些干了两年、三年的老员工，当时你为何选这个工作?既已选了这个工作，为何身体过了门心态却迟迟不过门？我也犯过这个毛病，我刚来这家厂时，我经常对老板埋怨：“你们厂怎么怎么样”他听了老是向我皱眉，后来我改口对他说：“我们厂该怎么样。”他起先仔细思索我提的建议。往往新来的人很简单发觉公司的问题，因为旁观者清。问题是你是用讪笑、牢骚、忿然、指责的方式呢，还是以主子的心态来了解并主动地去改正这些缺点和漏洞？故事之二：你是全力以赴还是尽力而为？一天猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中一只兔子的后腿，受伤的兔子起先舍命地奔跑。猎
30、狗在猎人的指示下也是飞奔去追逐兔子。可是追着追着，兔子跑不见了，猎狗只好悻悻地回到猎人身边，猎人起先骂猎狗了：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到!”猎狗听了很不服气地回道：“我尽力而为了呀!”再说兔子带伤跑回洞里，它的兄弟们都围过来惊异地问它：“那只猎狗很凶呀!你又带了伤，怎么跑得过它的?”“它是尽力而为，我是全力以赴呀!它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不全力地跑我就没命了呀!”人原来是有许多潜能的，但是我们往往会对自己或对别人找借口：“管它呢，我们已尽力而为了。”事实上尽力而为是远远不够的，尤其是现在这个竞争激烈的年头。故事之三：沙砾与黄金一队商人骑着骆驼在沙漠里行走，突然空中传来一个神奇的声音：“抓一把沙砾放在口袋里吧，它会成为金子。”有人听了不屑一顾，根本不信，有人半信半疑，抓了一把放在袋里。有人全信，尽可能地抓了一把又一把沙砾放在大袋里，他们接着上路，没带沙砾的走得很轻松，而带了的走得很沉重。许多天过去了，他们走出了沙漠，抓了沙砾的人打开口袋欣喜地发觉那些粗糙沉重的沙砾都变成了黄灿灿的金子。我曾想了好多次，都想不出这个故事的寓意所在。后来我明白了，在每个人漫长的一生中，时间就像是地上的沙砾，惟有紧紧抓住了时间的人，才能将这些一般粗糙的沙砾变成珍贵的金子。不紧紧抓住时间的人当然轻松潇洒，但是他的生命长河却黯淡粗糙，他始终发不出如金子般绚丽的光辉。