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1、健康安全演讲稿健康平安演讲稿1敬重的评委，敬爱的同学们：大家下午好，我是来自计科1103班的许明星，今日我演讲的题目是让学习科学化，让生活健康化。据有关调查结果显示：当今高校生毕业时的水平呈现略微下降的趋势，并且身体素养得分较之前几年有了明显的下降。这就意味着，当今高校生要科学学习，健康生活已经刻不待时。21世纪，是经济全球化，科学技术迅猛发展的时代，学问更新盛气凌人，即使你曾经受过高等教化，也还是不够的，所以将来须要会学人才。要想会学，也须要肯定的方法，方法得当，可以起到“事半功倍”的效果。否则我们将会陷入“死读书、读死书、读书死”的窘境。合理支配学习时间，合理规划学习任务，刚好总结自己的学
2、习方法，合理和利用时间，要持之以恒，若学学停停，三天打鱼，两天晒网或“临阵磨枪”将无法学成，这样的学习看法只能装“半瓶水”，从某种意义上讲，看法确定人们生活的质量，看法确定学习成果的优劣，看法确定事业的成败，看法确定人生。在学会学问的基础上将所学的东西应运到实际中来，在理论和实践中找到自己的立足点，做到学学问，学技能，学方法三个层次，如此，才能举一反三，成为学习的强者。俗话说：健康是革命的本钱。只有拥有一个健康的体魄，我们才能够有力有心地去应对生活学习中的各种挑战。面对现实，我不禁要发一通感慨，“我们曾经的斗志上哪里去了，是什么让我们变得如此的懒散?”我们何不多出去走动走动，呼吸呼吸簇新空气，
3、感受感受自然的漂亮?合理地支配作息时间形成良好的作息制度，养成良好的饮食规律，“学习之余参与一些文体活动”不但可以缓解刻板惊慌的生活，还可以放松心情、增加生活乐趣反而有助于提高学习效率。作为年轻人，我们要用一颗成熟活泼的心情面对生活。生活习惯代表着个人的生活方式。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康而且也能对人的将来发展有间接的作用。所以我们要活着、健康的活着、有品位的活着。以更加仔细的看法、更加激昂的精神，让我们自己真正学会做人、学会学习，学会生活，从而让“科学学习，健康生活”成为自己的自觉追求，帮助我们成人成才。同学们，让我们那颗年轻的心，热忱地搏动起来，科学学习，健康生活，做一名走向世
4、界的当代高校生!健康平安演讲稿2敬爱的同学、敬重的老师们：大家早上好！今日我国旗下讲话的题目是：“我平安，我健康，我欢乐。同学们你们知道每年3月的最终一周的星期一是什么宣扬日？（是全国中小学平安教化日）。同学们回答的很正确，你们知道今年是第几个平安教化日？（其次十个平安教化日），20xx年3月30日是中小学其次十个平安教化日今年教化的主题是：“我平安，我健康，我欢乐”。平安，虽然只是简简洁单的两个字，却承载着人类历史上最大的重量。人类追求的所以美妙，都是以平安为基石的。珍爱生命，就让我们从关注平安起先吧！有关平安损害事故的内容还有许多，溺水，车祸，火灾，疾病传染，食物中毒，集体踩踏，等等。有资
5、料显示：我国去年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在”消逝”。我不想在这样一个漂亮的早晨接着列举那些曾经发生的令人痛心的数字和事例。我只想来做一些假设：假如我们平常切实做到重视交通平安，严格遵守交通规则、乘坐有运营资质平安车辆；假如我们留意饮食卫生，不在路边商贩处购买食品；假如我们上下楼梯都能做到”右行礼让”；假如我们课间不追逐打闹；假如我们不携带管制刀具、易燃易爆物品等违禁物品入校；假如我们都提升自己的平安防范意识，我们会不会避开一些损害事务发生的机率和频率呢？平安、文明、健康、欢乐都藏在生活中的每一个角落。当你携伴肩并走在大街上；当你跨越人
6、行道横穿公路之前；当你翻越栏杆、当你在公路上追逐打闹之前？平安这个词都会突然出现在脑海中，时刻提示着我们要朝着平安文明健康的道路上前进，不要另寻歧途。平安并不是侥幸和麻木，我们只能防范在先，警惕在前，只能够警于思，合于规，慎于行。学校开展了很多有关平安教化的活动，比如逃命实战演练、消防灭火逃命、自助互救等。这些活动对于提高我们自身的平安防范意识，对于提高我们的自救自护实力都有很大的帮助。平安第一，警钟常鸣，我们要真正提高相识，牢记”没有平安意识就等同于平安事故”、树立”平安重于泰山，生命高于一切”的观念。因为祸害在警惕中会远离，而悲剧会在麻痹中亲近。平安是伴随生命始终的良师益友，而事故是在思想
7、打盹时偷袭的毒蛇。谁对平安不在意，事故就会对谁不留情。为此，我在这里向全体同学发出以下倡议，希望我们每一人都能做到：1、同学之间友爱谦让，和谐相处，上下楼梯靠右行，有序，不拥挤、争抢，行至拐角处，要放慢脚步，预防相撞，避开剧烈碰撞、摔倒，造成碰伤、骨折，防止踩踏事故。课间，不在走廊，楼梯上追逐打闹，不乱跑乱跳，不玩危急嬉戏，不攀高，担心扶手往下滑。2、要留意个人卫生，勤洗手，勤熬炼，不暴饮暴食。教室要做到勤开窗通风。3、强化”防火灾、防触电、防侵害”意识。不把火种带入校内，不吸烟、不玩火，要阻挡同学焚烧废弃物、玩火；不随意触摸各种电器，不带违禁物品入校；爱惜学校的消防设施和电器设备，放学离开教
8、室肯定要关好门窗以及用电设备；上下楼梯留意平安；若发觉隐患，刚好向学校汇报，切实做到防患于未然。4、出操、跑步时，在队伍中间不下蹲、停止、弯腰、避开受到踩踏、挤压。5、上科学试验课、劳动、信息课时，严格按规范操作，听从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种损害平安的问题发生。在体育活动中留意平安，做好打算活动。运动时，要遵守运动规则，留意自身的平安爱护，谨防意外损害发生。6、在校期间未经老师允许不得私自出校门校。在上学，放学途中，不要随意和生疏人说话，更不能和生疏人一起离开。同学们在我们的一生当中，有三个词语连环相扣，拥有生命就必定要留意平安，之后还要健康。保证自己的生命，才能真正拥有华
9、蜜欢乐。而且生命与华蜜都是平安健康作为支柱支撑起来的。生命在平安健康的庇护下才能突显活力，华蜜在平安健康的庇护下才能够突显魄力。人与人之间都有一条平安的纽带连接在一起。我们要想维持这条纽带的正常秩序，就要树立高度的平安意识，人人讲平安，事事讲平安，时时讲平安，让平安时时刻刻冲锋在首位。提倡平安的同时也要用真诚、坦然、绿色文明健康的形象去面对每一个人。平安创建文明，平安保证健康。文明制造和谐氛围，文明与生活紧密相连。文明，是关爱与宽容的看法。文明，是高尚与道德的基础。文明也会让我们的生活变得平安。而健康会使我们欢乐。健康在生活中无比重要。健康是每一个人必不行少的。健康，是成就和华蜜的基石。健康使
10、我们能做更多事业。平安牢记在心，文明随我而行，健康时刻留意。让我们携起手来，珍爱生命，关注平安，在全校形成一个”每天都是平安日，人人关切校内平安”的深厚氛围，我们要用自己的双眼去发觉，用双手去找寻平安、文明、健康、欢乐的明天！我的讲话到此结束。感谢大家平安日讲话稿讲话人：xxx20xx年3月30日健康平安演讲稿3尊敬的老师,敬爱的同学们:大家早上好!我是XXX，今日,我国旗下讲话的主题是:平安,恒久的警钟!平安是一个沉重的话题。据中国教化部供应的资料显示,20xx年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人,平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下,而在遭受意外损害事故方面,全国平均每天
11、有约有50名中小学生遭受意外损害事故。其中溺水占到30%以上,位居第一。在其他平安事故方面,每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡,平均每天就有40多人。这是一组多么骇人动目的数字啊! 国旗下演讲稿由精品学习网供应!我们的童年不应当被这些血淋淋的数字所充斥!1996年,国家教委等单位联合发出通知,确定建立全国中小学生平安教化日制度,并将每年3月的最终一个星期一作为全国中小学生平安教化日。同学们,今日是第20个全国中小学生平安教化日,在这个特别的日子里,让我们将更多的目光聚焦在我们的身边的平安上吧。我们的平安不仅关乎我们自己,更关乎我们的家人,挚友,甚至社会各界关注我们成长的人。在这里,请允许我
12、代表*班正式向全体同学发出承诺:1,上学的时候要留意交通平安,遵守交通规则。在过公路的时候,要留意来往的车辆。2,在家要留意用火,用电的平安,正确运用电器,避开意外发生。3,外出游玩的时候,肯定要有家长或老师陪伴。遇到生疏人时,不能搭理。4，在校要留意活动平安。尤其是在上楼梯时,要有秩序,不能追逐打闹。在进行活动时,要留意平安,不能玩那些危急的嬉戏。敬爱的同学们,平安责任重于泰山!就让那些无谓的离去少些再少些吧,让平安的承诺多些再多些吧!让我们在生活的每一天,从点滴做起,遵守纪律,规范秩序,防范未然,让平安植根于心,让盛开的花朵不再夭折,让温馨的家庭远离缺憾,让漂亮的校内更加平安!我的演讲完毕
13、，感谢大家!健康平安演讲稿4各位同学：民以食为天，食以安为先。目前，在学校周边经营的食品店，最喜爱用各种各样花花绿绿的食品吸引我们学生。然而，食以洁为先，食以安为本，我们少年儿童食品的质量和平安已成为全社会关注的焦点。为了主动宣扬中华人民共和国食品平安法，创建和谐的校内食品消费氛围，构建平安的校内食品消费环境，我们要做到如下几点：一、加强学习，提高相识。我们要利用课余时间，仔细学习中华人民共和国食品平安法及其它的食品平安常识，积累一些食品平安学问，提高自己的辨识实力，尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品的辨识实力，充分相识到“三无”、过期、不洁等食品的危害性。二、增加意识，自觉
14、抵制。切实增加我们的食品平安意识和自我爱护意识，在校内内营造人人讲究饮食平安的氛围，自觉抵制“三无”食品、无“qs”标记的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教化自己的亲人、挚友和同学主动抵制这些不健康食品。三、主动宣扬，勇于监督。人人争当食品平安的小小宣扬员和监督员，刚好向身边的同学、亲人和挚友宣扬食品平安科普学问，宣扬食品平安法，勇于监督身边的食品经营商，发觉“三无”食品或其它不符合规定的食品，刚好向工商部门举报。同学之间也相互监督，坚决杜绝担心全的食品进入我们的校内。让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起，珍惜健康，平安消费，远离担心全食品，让我们共同为创建和谐校内、平安校
15、内贡献一份力气吧!同学们：食品是大家每天的必需品，然而随着现代工业的不断发展，我们赖以生存的生态环境遭到破坏。农药，生长素，激素等的运用使很多动植物食品失去了平安。大家都知道三鹿“问题奶粉”“肾结石婴儿”的频繁出现，掀起了人们对奶粉的恐慌症。好像市面上大多数奶粉是不合格奶粉，为此很多父母都失去了自己的孩子。同学们肯定听到过家长责骂那些黑心的商家。这时各位家长觉不觉得脸红?我们这里是蔬菜之乡，每年都有大量的蔬菜运往全国各地。很多家长为了追求经济利益，运用高度农药，这样的蔬菜严峻影响人们的健康。我爸爸是农药经销商，响应国家的号召，严禁卖高毒农药。放弃了高额利润，还劝告大家不要运用。但还有人只顾眼前
16、接着运用。莫非你自己吃了这样的蔬菜不感到胆怯吗?非等到有人吃了这样蔬菜失去生命时才感到懊悔吗?最终，希望同学们做个小小监督员，监督自己的家长严禁运用高度农药。那样我们的世界将会变成健康的，美妙的绿色世界。让绿色食品健康你我!健康平安演讲稿5老师们、同学们：大家好！今日是20xx年3月30日，是其次十个全国中小学平安教化日。平安重于泰山，结合我校的实际状况，今日我们呢在这里实行全校性平安教化大会，这种大会我们每学期都实行许多次，关键在于大家要将各种平安学问和平安留意事项牢记于心，学会爱护自己。下面，我将就三个方面给大家做一些提示和要求。一、平安重于泰山，重在加强教化和自我爱护平安问题是一个老生常
17、谈的问题，但面对已往血的教训无法挽回时，我们不敢松懈。同学们，生命是世上最珍贵的，又是脆弱的，当我们还小的时候，我们的生命在父母的呵护下成长，当我们长大了，离开了父母靠谁来呵护我们的生命？得靠自己，因此，我们要时时刻刻留意平安，一举一动想到平安，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何损害，要时刻坚固树立平安第一的意识。因此我要求大家做到以下几点：1、各班主任及课任老师要进一步提高对平安工作重要性的相识，本着对生命负责的看法，常常对学生进行平安教化，加强对学生的平安管理。亲密关注班里每一个学生的身体状况和表现，发觉异样马上带其看医生或实行预防措施。要把平安教化想全做细，把平安工作放
18、在一切工作的首要位置。真正做到：放在心上，讲在口上，落实在行动上。2、班主任要严格落实学生请假制度，课任老师要坚持课前清点学生人数制度，时时驾驭学生的在校状况。发觉没上课的学生要马上询问状况，班主任要健全同家长的联系方式，对不明缘由未到校的学生，班主任老师要马上同家长取得联系，问明缘由。一般状况下，学生不许出校门，假如确有特别状况须要出去的，要凭班主任老师签字同意的请假条方能出校。3、要留意饮食平安。同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清晰生产日期、保质期，关键还要看食品是不是变质腐烂有异味，如有问题不得食用，不在流淌摊点购买零食，防止误食不卫生食品而造成食物中毒，同时留意不要暴饮暴食。
19、4、要留意教室和寝室的平安。要求大家不要用手触摸插座、电线和灯管，发觉电器损坏后不要擅自修理，要向老师和学校报告，请专人修理，上下楼梯要靠右慢行，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、走道上追逐打闹，课间一律到操场进行活动，不许在教学楼道玩耍停留，寝室内严禁点蜡烛。严禁在寝室床铺上翻上爬下地打闹，刮风下雨要刚好关好门窗。5、要留意活动平安。严禁攀沿各楼层护栏，不得在各楼层的.楼梯或走廊追逐，奔跑、打闹、以防跌倒、摔伤，课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故。上体育课前要作好打算活动，运动时留意不要猛烈碰撞，以免撞伤或摔伤，操作体育器材时要规范当心，要避开自伤和误伤，
20、课余活动严禁追逐打闹或进入危急区域，劳动时不要用劳动工具玩打，留意劳动平安，在同学间遇到冲突时，肯定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。6、要留意交通平安。要求大家在来回学校路上要靠右行，要主动避让机动车辆，不在马路上来回穿梭玩耍。过公路时要先视察两边车辆状况。走读学生放学后要按学校的要求，结伴干脆回家，不在路上停留或到他处玩耍（上学期放学后，有个别学生放学后不干脆回家，家长到学校、街上四处找人）。同时要告知自己家长在下大雨、刮大风、浓雾等恶劣天气时到校门口负责接送。全寄宿学生乘车时胳膊和头不要伸出窗外，上下车辆，要留意等车停稳，看前后无车通过时再下车。横过公路要要做到“一
21、站、两看、三通过”。7、全体学生要树立正确的人生观、价值观，培育乐观向上的品行，不吸烟、不喝酒、不打架骂人，不进入网吧及嬉戏厅。当然，平安方面还包括许多内容：如水、电、火平安、交友平安、防拐骗等。总之。希望同学们时时到处留意平安，以免使自己造成不必要的损害。二、遵纪守纪，完善自我俗话说，“没有规则，不成方圆”，这个“规则”就是纪律，我们知道，良好的纪律是学好科学文化学问的保障。在一个有良好的校风、班风环境中，必定受到良好学风的熏陶。一个纪律涣散的集体，不行能有良好的学风，学习也就得不到保证。因此，好的环境，好的秩序，必需靠健全严明的规章制度和纪律来维持。作为一名学生，要严格遵守中学生守则和中学
22、生日常行为规范，严格遵守学校各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自强自律；诚恳守纪，文明礼貌；遵守公德，爱惜公物。目前，学校中存在的以下几种违纪现象，我们必需坚决制止。一是有的同学与其他同学发生冲突，不向老师反映，不向学校报告，而是打架来解决。今后一经发觉，将做肃穆处理。二是有个别学生不听从宿舍管理人员的管理不按学校时间要求就寝，就餐，此现象今后一经发觉，将在全校亮相指责。三是在校就餐的个别学生无视学校纪律，打饭不自觉排队，拥挤其他同学，很简单造成烫伤，剩饭菜到处倒，既不道德，也破坏了环境卫生，极易引起疾病的传播。除此之外，还有少数学生不遵守学习纪律，上课迟到，不假不到，上课睡觉，损坏公物，不参
23、与集体劳动等现象也常常出现，这些都是不允许出现的。以上种种违纪现象，都是我们应当留意的，希望我们严格要求自己，养成自觉遵守纪律的习惯，同时也发动全校同学之间相互监督，对违反学校纪律的行为刚好检举揭发，共同营造良好的学习环境，共创和谐校内。三、讲究卫生，养成良好卫生习惯一是要养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，早晚刷牙，穿戴整齐，朴实大方，不随地吐痰，不乱倒剩菜剩饭，生活有规律，留意劳逸结合，按时作息，讲究用眼用脑卫生。二是自觉保持公共卫生，不随地吐痰，不顺手丢垃圾。要求大家每天做好校内卫生打扫和保持，教室坚持每天打扫，桌椅摆放整齐，地面、墙壁、门窗干净无灰尘；寝室物品摆放整齐、地
24、面保持干净；清洁区要坚持“按时打扫，勤捡拾”，做到无果皮纸屑，无卫生死角，课后每班卫生值日生要负责保洁。三是清扫的垃圾要统一倒在指定地点，严禁乱堆乱倒垃圾。老师们、同学们，我们每个人都是整个家庭的百分之百，是社会中的唯一，我们每个人的平安健康不仅是个体健康成长的须要，更是关系到个人家庭的华蜜团聚，关系到学校的稳定和发展的大事。事关重大，责任重大，因此我们全体师生要从点滴小事做起，从一举一动做起，时刻牢记平安，严格遵守纪律，养成良好卫生习惯，为共同营造一个美丽和谐的学习环境，为共同创建一个平安和谐的学校而不懈努力！健康平安演讲稿6敬重的老师们，敬爱的同学们：1996年2月，国家教委、公安部等六部
25、委依据造成平安伤亡的主因是平安事故，联合发出通知，把每年3月最终一周的星期肯定为全国中小学生平安教化日。今日是第20个全国中小学生平安教化日，今年平安教化的主题是“我平安，我健康，我欢乐”。校内平安与我校师生亲密相关，它关系到同学们能否健康成长，能否顺当完成学业，也关系到我们老师能否在一个平安的环境里教书育人。因此，我们要打造“和谐、平安”校内，时刻醒悟的相识到“平安无小事”、“隐患就是事故”，要求同学们时刻牢记：1、要有较强的平安意识，仔细学习自我防护、自救学问，切实提高自我爱护实力；2、校内课间不追逐打闹，上下楼梯慢步轻声，靠右行。严禁在楼梯的扶梯上滑下来。集体活动时每个人都要学会文明走路
26、，不要抢跑或相互推挤，上体育课及课外活动时，要留意与他人合作，防止器械伤人，保证平安。3、保证用电平安，不乱动电源插座。不玩火，且要爱惜消防设施，要懂得一些防火、防盗、防煤气和紧急状况疏散等学问。遇到险情时，能避险，能进行自救自护。4、留意交通平安。骑自行车不要挤占机动车道。节假日来回途中不要乘坐车况不好的车辆以及非法营运车辆；5、清明节祭祖要留意平安，严防山火发生。6、留意食品平安。做好春季防病。春季是多种传染病流行的季节，同学们要留意个人卫生，勤洗手，勤熬炼，教室勤通风，各班要做好每周的个人卫生检查。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食品。严防传染病的发生；7、放学后按时回家，不在街上逗留，谨
27、慎与生疏人交往，受到不法侵害刚好打急救电话；同学们，“我平安，我健康，我欢乐”的平安教化活动，要求我们全校师生具有“在心里要牢记平安、语言上要讲平安、行为上要践行平安”的平安意识。平安常系心中，人生一路顺风！让我们在国旗下共同祝福，祝福我们每天平平安安到校，高兴奋兴回家，祝福我们的生活到处开满平安之花。最终，祝福大家都平安、健康、欢乐！感谢大家！健康平安演讲稿7各位老师、同学们：早上好!我讲话的题目是：阳光心理，健康人生。心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们经常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的
28、交往日渐增多，人际关系困难。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威逼或损坏。有的人程度稍微，有的人程度严峻。在我们的四周，有的人脾气暴燥，经常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀;有的人感到孤独孤独，意志消沉，悲观悲观;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的指责和劝说拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立心情严峻。全部这些都与人的心理是否健康亲密相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社
29、会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理?首先，要正确相识自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有终点，再无望的事总有希望，要信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同学共享，你会得到更多的欢乐;把你的看法与别人沟通，你会得到很多有益的忠告;与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬
30、香，多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑充溢着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校内、和谐的校内。祝福大家都有一个健康的心理，阳光的心态，欢乐华蜜的人生!感谢大家!健康平安演讲稿8敬重的各位领导，各位评委：大家好!今日，我要演讲的题目是有健康，才有欢乐!人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以持续与拉长。健康虽说不是
31、一切，但失去健康你就会失去一切。假如说：事业是大厦，健康就是基石!事业是列车，健康就是发动机!事业代表生命的厚度，健康就是代表生命的长度!我们不能只关注健康而荒废事业，同样，我们也不能只追求事业而透支健康!我们的生命须要我们自己去呵护，我们的华蜜须要我们自己去追求，我们的健康须要我们自己去关注!健康的生活，须要一种健康的理念，须要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培育健康的生活方式，像经营事业一样经营健康!做到生命与事业并存，健康与财宝同在!有了健康作保障，我们将如虎添翼!只有拥有健康才会拥有将来。1、身体健康：有充足的精力、睡眠良好、反抗力强、体重正常、头发光泽、牙齿完好等。还有大部分人，
32、总是感到身体乏力、吃、睡不好，在医院又检查不出详细疾病，这种状态称为“亚健康状态”，也不叫身体健康。生理健康是指人的身体能够反抗一般性感冒和传染病，体重适中，体形匀整，眼睛光明，头发有光泽，肌肉皮肤有弹性，睡眠良好等。2、心理健康：为人处事主动乐观，勇于担当责任，关爱他人，不埋怨社会。心理健康是指人的精神、心情和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，心情稳定乐观，意志坚毅，行为规范协调，精力充足，应变实力较强，能适应环境，能镇定自若地应付日常生活和工作压力，常常保持充足的精力，乐于担当责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一样，能面对将来。3、社会适应良好：有良好的社会适应实力。当今社会的三
33、大特征：速度、多变、危机。对策：学习、变更、创业。4、道德健康：道德高尚，有良好的公德，不损害他人利益，更不能偷、抢、吸毒等。主要指能够根据社会道德行为规范准则约束自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和实力。把道德纳入健康范畴是有科学依据的。巴西闻名医学家马丁斯探讨发觉，屡犯贪污受贿的人易患癌症、脑出血、心脏病和精神过敏症。品德和善，心态淡泊，为人正直，心地和善，心胸坦荡，则会心理平衡，有助于身心健康。相反，有违于社会道德准则，胡作非为，则会导致心情惊慌、恐惊等不良心态，有损健康。试看，一个食不香、睡担心、惶惶不行终日者，何以能谈健康!据测定，这类人很简
34、单发生神经中枢、内分泌系统功能失调，其免疫系统的防卫实力也会减弱，最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的熬煎下，或者早衰，或者早亡。那么，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上是健康的人，也只有健康的人才能拥有华蜜与欢乐。此时我想说，有健康，才有欢乐。当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明白一个问题，那就是健康很重要。在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好;后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在，许多人“比身子”，崇尚健康第
35、一，学问其次，家庭第三，金钱排第四!人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最珍贵的财宝。健康不止能使自己欢乐，还能让家庭华蜜，社会也华蜜。假如没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业?又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱?可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有欢乐。有健康，才有欢乐。同志们，要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，主动向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体熬炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育熬炼，并不是奢侈时间，而是在节约时间，因为削减了看病，削减了苦痛，熬炼是一项利于我们身体，
36、也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。我的演讲完毕，感谢大家!健康平安演讲稿9敬重的老师，敬爱的同学们：大家早上好!今日我讲话的题目是：关注健康，欢乐成长。联合国世界卫生组织曾经提出过一个洪亮的口号：健康是人类第一财宝，健康中有一半是心理健康。健康教化的目的，是引导我们正确相识生命，培育珍惜、敬重、酷爱生命的看法，增加对生活的信念和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。对于我们的小学生又如何去做呢?第一，要有平安意识，提高我们的自我爱护实力，避开意外损害事故。校内平安也是我们做好学校各项工作的基础和前提。其次，讲究卫生，关爱自己，让我们人
37、人拥有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯;其次要留意饮食卫生;同时要学习预防传染病的学问，远离和预防各种传染病，促进身体健康。第三，我们要加强体育熬炼，强健体魄，通过参与大课间活动把熬炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，仔细上好每节体育课，做阳光少年。随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食削减。伤风感冒等各种疾病随之而来。参与冬季体育熬炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季熬炼不仅可以增加人的体力，使身体的各个器官及其机能得到熬炼和发展，使肌肉和筋骨得到熬炼，还可以增加我们的体质，提高我们的运动技能，熬炼我们坚毅的意志，培育团结协作
38、的精神。第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。我们要正确相识自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，要正确面对挫折或失败，要信任失败是胜利之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，快欢乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。我的国旗下完毕，感谢大家!健康平安演讲稿10敬爱的老师、同学们：大家上午好!我是来自高二（4）班的，今日讲话的题目是“关注食品平安，保障身体健康”。民以食为天，食以安为先。食品平安不仅关系到人们的身体健康，也关系到社会的和谐稳定。随着人们对食品平安的愈加关注，近些年来
39、，从毒奶粉到毒餐盒，从回收的地沟油到加石蜡的火锅底料、“塑料”面条、“瘦肉精”猪肉等。要学习和了解肯定的食品卫生学问、养成良好的饮食习惯、增进自我爱护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在校内周边的摊点特殊是流淌小摊前，一些学生仍在购买和食用存在卫生平安隐患的价廉质次的食品。依据卫生监督部门供应的资料，在他们历次的食品卫生检查和专项整治中，校内周边的饮食摊点尤其是流淌小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全，并且要以低廉的价格吸引学生就只能选购便宜的原料，质量无法保证，看起来迷人，其实对身体无益甚至有害更谈不上养分价值。另外由于摊点现场加工条件有限，经常缺乏必要的洗涮和餐
40、具消毒的程序，再加上路边的扬尘等污染，这样的食品不仅不卫生，缺乏养分，而且简单引发食源性疾病和食物中毒的发生，因此坚决不能食用。1、思想上切实要有“食品平安”这根弦。2、培育良好的饮食习惯，不食用流淌摊点的小吃、零食等。3、养成良好的卫生习惯。不随意在校内内吃零食，不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，保持整齐、美丽的校内卫生环境。健康平安演讲稿11敬重的各位领导、老师，敬爱的同学们：大家好!有句话说健康是1，其他的学业、事业、幻想、财宝、友情等都是1后面的0，一旦失去了前面的1，全部的0将会变得毫无意义。换句话说，没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。那么，如何才能拥健康的身体呢?除了要参与肯定的体育
41、活动外，首先从小养成良好的饮食习惯：例如早上起来喝一杯温开水，早饭肯定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴饮暴食等等。其次保证全面、均衡、适量的养分：因为我们正处在生长发育期，须要的养分比较多，这就要求我们不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。因为每种食品都有不同的养分成份，偏食和挑食会引起某种养分素的缺乏，从而影响身体健康。另外做到拒绝垃圾食品：对于我们小学生而言，诱惑最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。为了求便利，有些同学放学后会从路边的小摊随意买一些零食解解馋，却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂，甚至有些是地下工厂生产的不合格食
42、品。再加上摆摊的地方很不卫生，灰尘很简单沾到食物，吃了简单生病，轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。经过近两周我的视察，每天下午都有学生放学后在学校门口南侧的小吃车上买东西，希望班主任利用班会的时间多加强调。同学们，只有我们有了足够的健康意识，有了健康的饮食，我们才能拥有欢乐华蜜的人生。所以，让我们行动起来，健康饮食，欢乐成长!健康平安演讲稿12敬重的老师，敬爱的同学们，今日我演讲的题目是我健康，我欢乐。美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财宝。的确如此，不是有句话说，健康是一，其他的学业、事业、幻想、财宝、友情等一切健康须要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来熬炼自己的，订正自己的心态，运
43、动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗欢乐的心。才能更好地立足于这个社会，从而实现人生的志向。 只有运动才会健康，只有健康我们才会更加欢乐。就让欢乐的种子恒久播撒在我们的心中，开放出纯净的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验胜利的喜悦；在运动中，我们尝尽了失败的痛楚；在运动中，我们经验了委屈的挫折；在运动中，我们磨炼了坚毅的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友情的真谛。欢乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。 运动传递健康，健康成就欢乐！有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，熬炼人生的
44、耐力，成就淡泊明志的人生看法，成就辉煌的人生！我们是祖国的希望，我们是将来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面熬炼自己，提升自我的人生。生命是上帝给予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬。让我们酷爱运动，健康身心，欢乐相伴。让“我健康，我欢乐”的口号伴随我们走过一生！都是一后面的零吗？没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。健康平安演讲稿13熊熊烈火代表剧烈光和热;象徵大地不灭的生命力，泰雅族民视火为神圣的动力之源，可以变更大地之孕育，是人类不能为之大事。火是暖和的，它给人们带来春天般的暖意。火是漂亮的，它使人们走进一个朦胧温馨的世界。火是无私的，
45、它为人们牺牲自己，创建奇迹。火却是无情的，它时而违反了普罗米修斯的初衷，毫不留情带来灾难。多少家庭因为它而破裂，多少条生命因为它而失去;有“万园之园”美誉的“圆明圆”因为烈火顷刻化成一片灰烬;它使多少人的心灵蒙上了如炭一般焦黑的阴影!众所周知，那是1998年10月27日19时许，北京市有一总面积达19800平方米的“尽然之家”家具城发生火灾，烧死两人，烧毁参展的62个厂家的摊位，过火面积达6000平方米，干脆损失财产380万元。同学们，你们望见了这一组骇人动目、令人哀思的数字后，有何感想呢?你不觉得这太不行思议了吗?这样的事例实在是太多了，莫非大家犯下的错误还不够多吗?莫非一幕幕血淋淋的场面不
46、曾使我们惊醒吗?报有侥幸心理的人们!该是你们醒悟的时候了!你们就为什么还要一而再，再而三地犯这种低能的错误呢?为什么就记不住这些铁血般的教训?看看吧，又是中天街的商业大厦因其电器老化失火了，整幢楼房被烧毁，造成了重大的财产损失。请问：这是电器公司的错吗?不，错的是大厦的管理人员。正是他们的疏忽大意、学问浅薄和埋藏在那心灵深处的侥幸心理才制造了这一不堪回首的现场。现实生活中，消防平安隐患随处可见：清明节在山区烧纸钱、放鞭炮;到郊外野炊时架起的柴禾;家中长期插着的饮水机插头;无电之夜的蜡烛焰苗;忘了取下的充电器这一系列的小问题，都可能引起大火，危及人们的生命。 当火灾发生时，挽救人们性命的是消防战
47、士。他们一次次冲进火海，身体的温度一次次上升，眼睛被浓烟一次次“蒙”住，却坚持一次次救出火中受难的人，谁也不知道，下次，他们是否能平安地出来?一切只是未知，一切都无法预料。每次火灾救援，都是去了一趟鬼门关，或许，他们会留下陪阎罗王闲聊，“流连忘返”;或许，他们不甘生命的逝去，会再回来! 一个个生命战士的背后，流过多少泪!他们的家人在操烦、在落泪、在叹息为了自身的生命平安，为了不给消防队员带来那么多的“危急任务”，也为了不让爱自己的人流泪，我们必需深化了解消防平安，从根本上抵制火灾，让生命持续!火是把双刃刀，假如懂得利用，那么它就会给我们带来好处，假如不懂得利用，那么它就会给我们不定期来损害。所以我们要加强对火的相识，让它给我们还来的只有华蜜，而不是损害。“祸在一瞬，防在平常”，让我们从平常做起，珍爱生命，做好防火工作，增进消防学问，以避开灾难的发生，维护自身和他人的生命健康!健康平安演讲稿14说话文明，举止文静，是中华民族的传统美德。一个人，假如能够出口成章，滔滔不绝，语重心长又能催人奋勉，就不仅展示了他深厚的文化功底，更体现了他高尚的品德素养。一句暖和的话语，一个爱护的眼神，看似微乎其微，实则意义深远。文明是什么文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热忱帮助，是平常与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不当心撞到对方时的一声