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1、每天懂一点行为心理学一解读日常生活中的小动作二解读商务活动中的小动作三解读男人和女人的 “真心”四解读朋友们的无意识行为五通过癖好，解读另外一个我目录前言语言是靠不住的，因为人可以操纵语言，说出谎话。但人的动作不会做假，只会反应内心的真实想法。如果掌握了通过动作能读取别人内心的技巧，便可以消除人际关系中的种种烦恼，还能把自己看的更清楚，进一步加深对自己内心的想法。本书将以生活中的小事为例，用心理学的知识和思维模式加以探讨。当然，在不同状态下，人体动作所代表的含义也不同，所以，本书所阐述的观点和解说，并不是“唯一的正确答案”重点在于抛砖引玉，教您一种心理学的思维方式。通过本书，掌握从心理学的视角
2、分析种种表面现象的技巧，体验“动作与心理“的有趣联系。u先坐靠边座位的理由先坐靠边座位的理由一、解读日常生活中的小动作每个人都想“保卫”自己身体周围的一定空间，如果有人进入这个空间，我们就会产生压迫感，浑身不自在，心理学将这种“领地空间”称为私人空间。爱情空间（恋人）：80cm商务空间（客户、同事）：1.2m公共空间（陌生人）：3.0mu习惯把发票等揉成团的人精神压力大借助其他方式来发泄情绪，心理学上称为“转移行为”。u一边打电话一边信手涂鸦为了缓解心中积累的紧张感，人会无意识地活动手，这种行为称为“代偿行为”。u一摸方向盘就性格突变的人开车时会产生“人车合一”的错觉，如果把车误认为是自己身体
3、的话，私人空间的范围也会成比例的放大。当有人入侵自己的私人空间，在肾上腺素的刺激下，人会变的有攻击性。二、解读商务活动中的小动作u像鸡啄米一样点头的人在一句话说完的间隙点头。代表你说的话很有道理，我有同感！不管一句话有没有说完，也不管有没有征求建议，都不停的点头。代表你的话很无聊，我一点都不感兴趣！u模仿上司的部下是什么心理心态对于自己尊敬的对象，人自然会对他的动作、言行产生一种向往之情，会不自觉的模仿他们的动作、言行。这叫做“同调行为”。同调行为的种类：表面的同调内心的同调有目的性的同调u反射性道歉的部下，心里并没有反省的意思受到批评时，人会感到精神紧张，为了不让自己受到太大的影响而采取的行
4、为，心理学称为“应付行为”。u直呼别人姓名称呼是拉近关系的信号频繁叫对方名字，可以满足对方的承认需求，进而拉近彼此间的心灵距离。不管哪个人都有得到别人认同、被人尊敬的欲望。心理学称之为“承认需求”。马斯洛需求五个层次理论u 故意贬低自己的女性的真实心情三、解读男人和女人的三、解读男人和女人的 “真心真心”女性嘴上说的话常和心里想的不一样，以否定的形式说话是想确认自己的存在价值。u 女性向上翻着眼珠看人是撒娇的证据理由之一 ：我想依靠你！理由之二：我绝对服从你！希望你来指挥我，走到哪里我都听你的！u 摆弄头发时，女性在想什么摆弄头发是一种自我亲密。当感到孤独与不安的时候，就希望有人安慰，如果身边
5、没有这样的人，就会自己安慰自己。u 她说话的声音为什么突然拉高心声由嘴而出。如果女性说话的语调突然变高，语速加快，喋喋不休，那么很有可能在说谎。人说话的音量、声调、节奏等叫做副语音。通过声音的三个特征看透别人心理。1. 音量：想蒙骗对方的时候，会尽量说的绘声绘色，以吸引听者的注意力，说话时抑扬顿挫感比较强烈。2. 声调：在进行反驳或者隐藏心声的时候，人的感情高涨，音调自然拉高。3. 节奏：说谎的时候，为了掩盖心中的不安，人说话的语速会加快。四、解读朋友们的无意识行为四、解读朋友们的无意识行为u 通过语言看透朋友的心情 “告诉你个秘密”，既可以勾起对方兴趣，又可以让对方产生好感的魔力话语。 “我
6、是为你好”，实际是为了自己。 总是说“不过”，代表优柔寡断而且以自我为中心。 “就是说”“应该是”，是一种撒娇行为。 越是缺乏自信的人，越容易使用“绝对” 一个团体出去旅游或者参加活动时，拍张合影是少不了的。合影时的位置关系，多少可以反映出团体内的一些人际关系状况。站在中间的人：一般具有使别人围绕自己聚拢而来的魅力。（领导者）站在领导者左侧的人：站在领导者两侧的人多是辅助领导者之人，而人的左脸一般反映真实感情，所以领导者愿意把左脸展示给谁，说明最信任谁。（辅助者）离领导者最远的人：一般在心里不愿意承认领导者的位置，或者对领导者根本漠不关心。（漠不关心者）u 通过行为看透朋友的心情 服装颜色反映
7、出一个人的性格通过一个人常穿的颜色，可以大体判断出他的性格。人在选择自己喜欢的服装颜色，能够向周围的人传达自己当时的心情、感情。是一种无意识的心理。u 通过细节看透朋友的心 黄色代表孩子气，希望获得别人好感的欲求非常强烈。 红色代表行动力，喜欢红色的人给人一种充满活力的印象，同时，他们想吸引别人注意力的欲求也很强烈。 蓝色代表自制力，向别人展示自己安定的精神状态。能够在理性思考后采取行动。多属于谨慎派。 黑色代表秘密主义，喜欢黑色的人不想让别人看透自己的真心。 笔迹可以判定人的性格 法国人让米熊提出一种通过笔迹判定人性格的方法，运用这种判断法，只要对一个人手写的文字进行分析，就可大体了解他的性
8、格。判断的三个要点是“笔力”、“字体大小”和“字形”。笔力强：认真，但多少有点神经质。笔 力笔力弱：性格开朗善于社交，但经常感情用事。字体大：性格具有外交性，而且充满自信，对人对事比较积极。字体大小字 形字体小：性格谨慎，对小事也很在意。横直竖平，棱角分明：认真、谨慎、规规矩矩字形圆滑：感性强，具有幽默感。 走路方式反映性格特点 在大街山放眼望去，会发现人走路的方式差异很大，有的人步幅很大，有的人步幅虽小频率却很快根据走路的方式，也能解读出一个人的性格。A类型类型B类型类型C类型类型D类型类型冲在最前面的人：性格急躁，容易犯一般性错误，不太会考虑别人的感受。始终走在中间的人：做人办事能够抓住要
9、领，不过缺乏个性，在团队中存在感很弱。不管在什么位置，都会悠闲地迈着大步的人：这种人心胸豁达、精神安定。如果是女性的话，独立心比较强。总是走在最后的人：在队伍的最后检查是否有人掉队。这种人会深受周围人的信赖。五、通过癖好，解读另外一个我五、通过癖好，解读另外一个我u 人一害羞就会挠头当受到别人表扬和赞美时，我们常会感觉不好意思，手会不自觉地去挠头，这种行为在心理上称为“自我接触”。所谓自我接触，就是当内心无法保持平静或者一直紧张不安时，通过接触身体的某一部分，可以让内心平静和缓解紧张情绪的一种行为。u 人为什么会陷入赌博无法自拔？赌博为什么会让人痴迷，其原因就是心理上的“间歇强化法”在起作用，
10、简单的讲，就是获得成功报酬的频率越低，获得报酬时的快感越强烈，为了再次体验到成功的快感，人就会反复不断的去做某件事。意想不到的快感会使一种行为成为习惯。斯金纳的实验让老鼠知道只要按下操纵杆，就会有食物掉出来。按下就有食物偶尔才有食物在某一时点，让两台装置都不再吐食物出来，结果会怎样？当老鼠发现按下操纵杆也不会出食物后，便失去了兴趣。老鼠想着“下次没准儿有奶酪”所以一直无法停手。u办公桌上反映心理状态首先，请大家回想下自己办公桌上是一幅什么景象，电脑是否一直在固定的位置？各种文件是否归档？想要的西是否能够马上找出来？乱成一团的人：性格粗枝大叶，工作中经常犯错。自我管理能力差，工作效率低。井井有条的人：完美主义者，工作中失误少。自我管理能力强，工作扎实可靠。喜欢摆放私人物品的人：领地意识强，有自己的步调。自我中心主义者，适合从事发挥个性的工作。