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1、掰手腕的作文450字篇一：关于掰手腕的作文今日，老师利用一节课的时间，教我们玩辦手腕嬉戏。大家一听玩嬉戏都拍手叫好，特别兴奋。老师先是给我们讲嬉戏规则和玩法，老师才刚刚说了一句，同学们都按奈不住激烈的心情，七嘴八舌地争论着。教室里乱成了一片。有的两个人先起先了，有的还击了掌，还有的兴智昂扬的聚在一起争论着。老师讲不下去了，突然停止了讲话，同学们意识到老师生气了，就赶快复原了安静，老师会心地笑了，接着又讲起了嬉戏规则。最终，嬉戏要起先了。老师让我们男生对男生，女生对女生，前后两桌一组。我和张子涵一组，老师说；要起先了。我和张子涵都好惊慌，赶快把手握在一起，彼此瞪着眼睛，一副互不相让的表情。老师突
2、然间大声说起先。我和张子涵都一起用力，我看张子涵，瞪着眼睛，憋住嘴，脸被憋得通红。突然间我有一种想笑的感觉，呀我的手被张子涵辦倒在桌子上，我输了，我很不服气，心里也很不是味道，心中暗下决心下局我肯定要赢你。机会来了，老师让我们起先第2局。这次我没有笑，怕失去力气。于是我闭上住嘴，咬紧牙，使出浑身的力气，用力一瓣手，嗷我赢了。我把张子涵的手辦倒在桌面上了，我好兴奋呀，我和张子涵相对这快乐的笑着。时间过得可真快，要下课了。我还在回味着成功的喜悦之中。下课铃响了。篇二：关于掰手腕的作文今日上午，我们特长班进行了掰手腕竞赛，竞赛好玩极了，令我记忆犹新。竞赛前，杨老师宣布了竞赛规则：一是胳膊不能离开桌子
3、，否则犯规；二是竞赛时只能用一只手；三是采纳三局两胜制。竞赛还未起先，同学们就热忱高涨，手举得很高，生怕老师看不见，最终落实选择了刘帅杞和梁仪田，朱钰潇和魏源浩为一组进行竞赛。竞赛在同学们的期盼中起先了，每个队员都摩拳擦掌，盘算着如何战胜对手。第一组梁仪田胜，其次组朱钰潇胜，第三组马谨涵胜最终朱钰潇和魏源浩进入决赛。只见两人端坐在桌子的两边，朱钰潇的嘴角轻轻的露着笑意，似乎一点也不担忧，真是“笑里藏刀”。另一位呢，表面看非常安静，可心里呢却像大浪一样，忐忑担心。只听老师一声“起先！”两方重量级人物起先进入竞赛了。看看朱钰潇娴熟的技巧，又看看魏源浩咬紧牙关，把全身的.力气都聚在手上，嘴里时常发着
4、“啊”的声音，两人实力不前不后。也大声喊着“朱钰潇加油！”“魏源浩加油！”特殊是一位女同学一边喊着加油，一边还用手打着节拍。朱钰潇听着同学们的加油声，最终爆发了，真是“巾帼不让须眉。”只听她一声大吼，魏源浩输了！女同学都非常激烈。因为第一名产生了，那就是我们班的女同学朱钰潇！最终，老师宣布朱钰潇为冠军，魏源浩亚军，刘佳正季军。决赛后，我明白，做什么事都要自信。假如连自己都没自信，那么怎么会成功呢！篇三：关于掰手腕的作文“胡睿洋，加油，乔博涵，加油”也不知道什么时候，哪个同学，在我们五一班掀起了一阵掰手腕风波，这不，一下课，我们同学就起先比力气了。竞赛就在这三位同学之间进行。第一场是赵梓润对乔博
5、涵，我们给加油鼓劲，没想到，乔博涵一下就败在了赵梓润的手上，我们不禁感到惋惜。可是，真正精彩的是王哲对李金凯的竞赛。他们都练过武，王哲和李敬凯一起走上讲台，握住对方的手，摆掰好手腕的姿态。”预备，起先！“同学一声令下，竞赛起先，只见、王哲和李敬凯使出吃奶的力气，都想姗倒对方，李敬凯涨红了脸，原本胖胖的脸现在就更胖了，豆大的汗珠从他脸上流下来，他顾不得擦，接着坚持。而王哲咬紧牙关，红红的脸慢慢变成紫色的，还时常发出吼叫声。大约过了五分钟，李敬凯有点支持不住了，王哲把握机会，猛地将李敬凯的手按在桌面上，成了名副其实的”大力士“。他兴奋得舍命敲桌子，还向大家做出表示成功的”V“手势。我在网上查到掰手腕技巧，主要是用的小臂和手腕的力气大胳膊基本上用处不大起支撑的做用，所以楼住你想练习掰手腕要多练习小胳膊手腕不好练见效不快，练弯举和上举都是不错的练习方法不过举荐你不要用哑铃有种更好的方法器材很简洁可以自己做用砖头做重物当然你的哑铃也可以的用绳子栓到木棒上双手把栓有重物的绳子通过木棒卷起在放下坚持一个月。