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1、制定自己的学习计划制定自己的学习安排1学习安排的重要性不言而喻。学生分三种，不制定安排的人，定了但不执行的人，擅长执行安排的人。第一种学习被动性大，虽然也很忙，但时间是被填塞而不是被利用，经常被各种紧急但不重要的事情所打搅，如作业、考试等等，难以提到学习的全局性和效率。其次种人在制定安排过程中雄心万丈，获得极大满意，但弱于执行，安排给改变让路，又经常给自己的行为找借口，对自己失信，此类安排的效果往往大打折扣。第三种人学习时有全局观，知道自己所做的事的意义是什么，心中常充溢了喜悦和满意，并且较为自信。如何制定学习安排？以给数学这门学科制定学习安排为例：1.首先分析自己最近一张的数学卷子，或对自己
2、的数学综合状况作分析（此方法尤适用于高三的学生），这张卷子我数学扣了多少分，是哪个地方错了，反映了我哪个学问点没学好，譬如说圆锥曲线中的椭圆。2.自问：在下次考试前我要把这个学问点学好，下次考试与这次相隔多久？（或者说我要在几日内把椭圆学好?）假设两次考试相隔一周。3.同时列出学好这个学问点的步骤（举例）a.先看书（从几页到几页）b.做课本的练习题（哪几道题）c.再看书d.看以前相关学问的错题。.等等。4将这几步要做的事情（肯定要很详细）根据个人的作息状况安排到这一周内。（应详细到某天的某一时段）如此4步下来，一个有针对性地学习安排就制定了。这是微观的学习安排，宏观的学习安排步骤也是类似的，大
3、家可以把最近的成果和一个月后的目标值比较，依据差距制定你自己的目标和时间安排安排。制定安排时有一个重要的原则，也是一个闻名的方法：先做你最重要的事情。譬如说今日只有一个小时的可支配时间。有两项待完成的任务：看数学某一章节的书和做一份英语卷子。那么先排对你来说最重要的。这样每天晚上，都应当对次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事写下来，然后一件一件去执行。这样由于你把最重要的事情先做完了，有效地利用了时间，就不会让自己焦虑，而且会有很大的成就感。执行安排或许是比制订安排更难的事，我们每个人都习惯了给自己找借口，习惯了对自己失信，习惯了为自己的行为开脱。对于这种行为，给大家几个方法一试：一拖延
4、法。当你此刻的安排是看书，你却想看一场球赛时，别急着冲到电视机前，拖延非常钟再做。当你急于想做一件事情时，甚至是急于发脾气时，别急，等几分钟再做。这几分钟可以让你冷静地思索，以便降温。二嘉奖法。就是自我嘉奖。同学们在每一个小安排完成后，不妨给自己一个小小的嘉奖措施：做完这两个小时的题，我嘉奖自己20分钟时间打篮球；完成今日的安排，我给自己买一个可口的冰激凌。等等等等。我们在这里始终要强调满意感，成就感，只有孩子们从自己的行为中得到满意，获得成就，才能自觉主动。三想象法。原来是要看书的，突然有了诱惑。怎么办？作确定之前，不妨先想象一下：假如我今日把这个安排完成了，我该是多么的兴奋，当我晚上睡觉时
5、，我会很满意，我会为自己今日战胜诱惑的行为而兴奋。假如我每天都能这样坚持我的安排，高考时我肯定会考入志向的高校。相反，再想想，假如我放弃了安排，我虽然能获得一时的快乐，但是，快乐过后，我不会懊悔吗？我不会内疚吗？完成安排与放弃安排，哪个我会获得更多更久的欢乐？我真的想做过让自己悲观的人吗？从心理学的角度讲，人的行为总是趋利避害的，让孩子自己想明白其中的关系，比频频语重心长要好得多。请大家信任，没有天才，没有天生进北大清华的人，把该做的事情一每天、一步步做好，有一天，你也会得到别人艳羡的眼光！制定自己的学习安排21.努力做到全面发展与培育特性特长相结合中学生应当德、智、体、美全面发展。就学科学习
6、来说，也要全面发展。语文、英语作为语言文字的基本工具，语文作为运算的基本工具，首先必需学好；物理、化学、生物、计算机，作为现代科技的基础，也要努力学好；政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观，历史、地理学问以及音乐、美术等艺术科目，对于文化修养和思想境界的提高，以及培育对高雅艺术的观赏鉴别实力的发展，都是不行缺少的。2.学会读书胜利的学问家，都有着迷地读书的特点。“读书破万卷，下笔如有神。”作为中学生，读书，首先要读好课本，然后还要进行广泛的课外阅读。（1）正确运用课本课本，是教与学的依据。要学习好各个学科，必需重视并学会阅读课本。有些同学不知道应当怎样运用课本，往往只
7、是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就以为是读了课本了。这种用书的方法，在中学是决不行行的。在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。在上课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处登记来，课堂上仔细听明白它。预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课后复习，是消化阶段，是自己进行深化理解、分析综合的主动思维过程，必需刚好地、细致地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上，动脑动手，主动消化。最终，在学完每章之后，还应把整章课文再阅读，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容，有系统地驾
8、驭它。这是一种学问归纳。（2）广泛的课外阅读除了精读课本外，为了开拓自己的视野，培育自学实力，还应进行广泛的课外阅读，特殊是科普书籍和报刊。对科普报刊上的.文章，除了自己特殊有爱好的可以精读外，一般只要泛读就可以了。在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题，这没关系，从阅读中知道有这么一回事，也是有好处的，这种阅读的主要意义在于扩大你的学问面，活跃你的思维。制定自己的学习安排3与面授课程不同，远程学习不是把学习者局限于教室的环境里学习，因此你可以有自己的学习风格，可以按自己的进度学习，也可以选择合适的时间和地点学习。虽然远程学习具有极大的敏捷性，但你仍旧须要时刻明白自己是独立的、自我负
9、责的学习者。或许有些课程会供应学习进度表供你参考，但每个学习者最好还是根据自己的实际状况和自己的须要，系统地支配自己的学习进度。好的起先是胜利的一半，绝大部分有过远程学习阅历的人都表示，一个系统周密而有弹性的学习安排是保证学习胜利的重要因素。下面我们起先拟订适合自己的学习安排：1、确定毕业要求最低学分。依据学校供应的实施性教学安排，把公共课、必修课和集中实践环节一一列出，并计算出它们的学分总和。2、确定修业年限。依据自己的实际状况概算一下自己也许须要多少个学期完成学业。3、细算一下你每周须要多少时间来学习。4、再算一下你有多少业余时间可以利用。5、按学期排定全部课程（可以将必修课、公共课和集中
10、实践环节列入表中）。一份适合自己的学习进度表初步形成了，但这并不意味着它立即就可以应用，你可能还须要做一些调整。你究竟须要多少时间学习，你究竟能保证有多少时间学习？准确地回答这两个问题须要考虑很多因素。例如，每学期开设的科目，你的实力，你的工作和学习速度，你过去的学习阅历等等。同样学习一门课程，所花的时间因人而异，假如有的人已拥有学习这门课程必需的学问储备，那他学这门课花费的时间自然就要少得多。因此在选修课程之前，自己最好先确定一下对于这门课你是否已有一些了解，或者先看看课程的教材，以确定自己是否能胜任学习这种程度的课程。一般来说，一个设计完善的远程教学课件通常会向学生建议学习这门课须要的时间
11、。北大商学网开设的课程大部分为每门课4学分，须要用54个学时来完成，假如每学期教学时间18周，开设35门课，学习这些课程仅课程学习就须要162270个学时。每课时的学习除观看教学课程1小时外，另须要约1个小时时间进行预习、复习、作业等，也就是说每学期须要324540个小时的学习，每周至少要学习1830个学时。假如你想一次多修几门课程，就必需在现有的作息表内每周腾出足够的学习时间。为了更好地执行学习安排，更有规律、更有效率地学习，不妨在学期学习安排的基础上再制定一份月学习安排和周学习安排，解除一切可能使你不得不中断学习的因素。除非的确迫不得已，不要轻易变更自己的学习安排，否则你的学习就可能会变得
12、被动而完不成学习任务。对于平常要坐班工作的学习者，建议你不要每周只拟订一天或两天的学习安排，每天用一小时学习，通常比集中一天连续学习七小时的效果要好得多。对于客观条件造成日常生活和工作缺乏规律人来说，学习安排的弹性和敏捷性特别重要，总之事先肯定要有个安排，有所支配，以补足被占用的学习时间。好了，剩下来的就是严格根据学习安排表进行学习了。千万不要忽视了你的学习安排，不要总觉得今日不学了，明天补上就是了，要知道安排没有改变快，明天肯定还会有别的事情要做。为了有规律的学习，坚守你的安排；不要轻易让任何的事情冲击了你学习、进步的需求。严格遵守学习安排有许多的好处：1、学习安排表可以帮助你克服惰性和倦怠
13、，尤其是当它协作一个自我嘉奖制度时会更加有效。2、假如你能按部就班、按部就班地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。3、学习安排表可以确保你不会奢侈时间，使你有时间做其他该做的事。任何学习安排刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应当知道为了执行这份安排而付出的努力是值得的。能够适应这份安排是保证你的远程学习以及将来事业胜利的重要步骤。制定自己的学习安排4(1)确立目标选准路。走不对路恒久到不了目的地!一个好安排=胜利的50%.人人都知道安排的重要性，那么如何才能制定出一个好安排呢?依据笔者的感悟，制定安排应当遵循以下三个基本规则：一是，因人而异。学习没有定势。各人都有自己的学习习惯，
14、况且各人的法学基础、时间、精力、兴奋周期等都不尽相同，故学习安排首要的是适合自己。其中的要义只有一点，那就是在安排中要充分体现自己的胜利阅历和行之有效的方法。二是，略微拔高。所谓拔高，形象地说就是“跳起来摘桃子”。有高度才有难度，有难度才有压力。相反，没有压力则没有动力。所以，学习安排肯定要定得略高一些。三是，重在激励。自我激励是人们增加信念不行或缺的手段。我们所作的学习安排，应当满意三个目的：一是能作为自己学习过程的指南;二是能作为学习进度的“晴雨表”;三是能成为使自己不断感受胜利、不断得到满意、不断激发热忱的“助推器”。(2)把握你胜利的节奏。假如把司考视为走向胜利的一首乐曲，那么恰如其分
15、地把握节奏的“轻重缓急”就成了这首曲子成败的关键。在司考过程中，如何合理安排复习时间是制定学习安排的关键点。依据很多考生的阅历，在复习时间的划分上大体有以下三种模式：第一，一月速成法。此法胜利者均为实力雄厚的专业人士，他们只需将教材和法条的重要内容有选择性地突击一月，即顺当闯关。虽然这部分人为数不多，但终归确有奇才。其次，三月冲关法。这部分考生一般是：用一个半月读完教材与法条;用一个月背记重点;再有半个月做题练习。第三，六月备战法。此法通常为：四个月打基础，即看教材与法条;一个月背记重点;一个月做题练习。“人生是可以策划的。”无论你运用哪种方法，关键要适合你自己，这是安排的法则。无论你如何安排
16、时间，有几项内容是不行或缺的：一是熟识大纲;二是通读教材;三是精读法条;四是模拟练习。每项内容各有功用，你可以循序而进，也可以穿插而行。(3)为你的学习安排安装一个“猫眼”。没有督促，任何安排都难以变成现实。人是有惰性的，加上工作等外界因素的影响，考生必需创建一种机制来督促自己，每天检查学习安排的执行状况，不断校正运行的偏差，就像街口日夜监视着过往车辆的电子“猫眼”。制定自己的学习安排51、全面分析，正确相识自己。精确找出自己的特长和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发觉自己在学习中可以发挥的最佳才能。2、结合实际，确定目标。订安排时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据
17、：(1)学问、实力的实际；(2)缺欠的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。3、长安排，短支配。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的详细目标。学习目标可分为：(1)驾驭学问目标；(2)培育实力目标；(3)驾驭方法目标；(4)达到成果(分数)目标。长安排是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短支配是指详细的行动安排，即每周每天的详细支配和行动落实。4、突出重点，不要平均运用力气。所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成果不志向的课程或某些薄弱点；二是指学问体系中的重点内容。订安排时，肯定要集中时间，集中精力保证重点。5、安排要全面，还要与班级安排相协作。安排里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间支配上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。