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1、 自卑与超越读书心得体会自卑与超越读书心得体会 自卑与超越读书心得体会 时间：2021-01-07 12:35:08 读书心得我要投稿自卑与超越读书心得体会（通用14篇）当我们心中积累了不少感想和见解时，立刻将其记录下来，这样有利于我们不断提升自我。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的自卑与超越读书心得体会（通用14篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。自卑与超越读书心得体会1这本书始终围围着人生的三大基本问题，即：职业，人际关系，婚姻。我们始终要与社会产生联结，而职业，人际关系和婚姻正是我们与社会产生联结的一条纽带。可以说，我们的人生也是围围着这三条主线来奋斗的，当
2、我们完全解决好这些事情的时候，意味着我们已经充分的学会了与人合作的实力，生活也将是特别好玩的。阿德勒博士讲：人生的意义在于奉献社会！超越自卑的唯一方法是：学会合作。那什么是自卑呢？自卑就是当某个人面对某个事情表现出无所适从的时候，这便是自卑情结。可以说自卑是人类进步的力气源泉，人一生的奋斗都是在寻求优越感的征途中，超越自我，从而超越了自卑。我们都在追求优越感，正确追求优越感，超越自卑的方式是合作。很惋惜，有一类人把犯罪当成优越感的追求方式，他们想凸显出自己的英勇和强大，但是又不想与他人合作，所以只能用偷、盗、抢，或者以暴力使别人屈服方式，来使自己获得优越感。每个人超越自卑的方式不同，也就导致每
3、个人的行为模式，生活看法也都迥然不同。总的来说，自卑是一件好事儿，是人人都会有的，只是我们每个人超越自卑的方式不同，例如；躲避和退缩，单打独斗和自私自利。毫无疑问我就是躲避和退缩的典型代表，在我面对一些使我自卑的问题时，我会变得无所适从，所以就实行了躲避这一令我舒适的方式。这恰恰证明白我没有学会合作，所以我恐惊必需要面对的事情，躲避问题。所以向各位剧烈举荐这本旷世奇作，阿德勒博士所著自卑与超越。自卑与超越读书心得体会2今年暑假我读了自卑与超越这本书，收获颇丰，给了我不一样的体会。这本书是由十二个章节组成的，涉及到人生活中的各个方面。所谓自卑，就是对自己的评价过低，对自己的人生价值持怀疑的看法，
4、严峻对自己不信任，这是人格上的一种缺陷，是一种失去了平衡的行为状态，常常会表现为嫉妒、惊慌、羞怯、孤僻、担心等等。自卑会使人变得敏感，受不了刺激。自卑对人的发展具有许多坏的影响，这本书的作者阿德勒认为，每个人都有先天的生理或心理欠缺，这就说明白每个人潜意识中都有自卑感的存在，但处理的好，就会超越自卑变成优越，处理不好就会演化成各种心理障碍和心理疾病。这也就是这本书书名的由来。许多人对自己所处的社会地位都会有所不满，自然而然产生自卑感，他们想要追求更加优越的地位，以此获得优越感。在书中他提出了童年对人的影响，假如童年时期孩子经常被父母忽视，得不到应当有的爱与关切，长大后就会很内向，很自卑，想要避
5、开这种状况父母必需做出应有的变更，赐予孩子足够的爱与关切，去激励他，以此来增加他的自信念。相反，假如过于宠爱孩子则会让孩子依靠父母，以自我为中心，更别说与其他人合作了，离开了父母，当他发觉自己并不是全部人的中心，他便会接受不了，不愿再与别人交往，在以后的生活与工作中他们没有合作意识，所以也很难获得很大的成就。但是自卑不肯定就是不好，正是人类对所拥有的感到自卑才不断发展科学，发展自己，才会让社会不断进步。人们对优越感的追求正是我们全部文化贡献的源泉。自卑与超越的强弱不同，在不同的人身上，会变成很多不同的性格与行为。假如可以把握好其中力度，便可以成为不断突破的动力，否则，就会成为一股逆流，将你卷入
6、无尽的黑暗。家庭对人们的影响也是很大的，母亲的角色尤其重要，孩子的全部潜能都会受到母亲的影响。母亲要尝试着引导孩子，帮助他们树立正确的世界观人生观和价值观。在家庭中，父亲与母亲有着同等重要的地位。母亲与孩子的关系必需延长至父亲，否则，孩子在以后的生活中经常出现许多问题。婚姻是一种合作关系，没有地位之分，父亲应当给孩子树立一个好榜样，让他们学习英勇。在家庭中，父亲和母亲的角色其实同等重要。母亲与孩子的关系必需涉及到父亲，他们应当共同为孩子的成长负责，否则孩子在以后的生活中就会出现各种各样的问题。婚姻原来就是一种合作的关系，没有什么的地位之分。父母要起到一个很好的榜样作用。比如，让女儿像母亲一样温
7、顺，一样上进，自尊自爱，独立自强。让男孩儿像父亲一样英勇无畏，敢于负责。家庭教化特别的重要。学校与家庭也是相互合作的。学校要时刻关切学生的问题，刚好订正家长的错误。这是老师的责任，老师的义务。在教书育人的过程中，使他们学会独立与合作。为什么大多数人会在青春期的时候产生叛逆心理？是因为他们这时候的思想还不够成熟，他们在并不完全了解成人问题时对这个问题妄加推断，做出他们认为正确的理解。对于处在青春期的孩子，在我们的教化内容和教化模式中，最须要转变的就是我们要从干脆的管理转变为间接的管理，所谓间接的管理就是要培育孩子的责随意识，让孩子们学会自己要对自己负责，而不是要始终靠其他人来督促。从书中各种各样
8、的案例里我们可以看出，啥对社会的爱好而又没有学会合作的人在追求虚假的优越感，工人大多都会走向犯罪的道路。假如想要改善这种状况，就必需要让他们学会通力合作。而父母的合作对孩子的成长又是具有重要影响，和谐的成长环境对于孩子的健康发展特别的有利。假如孩子从小就生活在暴力的环境中，特别简单造成人格缺陷，导致长大后与社会格格不入。在我身边的许多例子，我们中学班里有一个胖胖的女生，就每天不爱运动，一有空就学习，还特殊简单饿。但是她的成果也并不是特殊的好，只能属于中上等。她和我说她特别的自卑，但是又不知道如何变更。她说她想减肥，但是觉得在中学这样关键的时期，并不能抽出时间来做这件事情。而自己始终为之奋斗的成
9、果也提不上去。所以她每次走路都会不自觉地低头，她说没有美丽的五官，也没有成果在背后撑腰，她特别的自卑。但是经过高校一年，那个暑假，我们同学聚会的时候，她真的发生了天翻地覆的改变。她变得很瘦很瘦，真的是那种特别有气质，当时前两眼都没有看出来，走路的时候也是那种，我从来没有在她那里看到过的自信。后来我问她是怎么瘦下来的，她和我说了好多好多。她说你不知道我下了多大的决心，经验了多大的苦痛。后来我想这或许就是超越吧。她超越了自己，超越了原来的那个自卑的自己。我想，有自卑感也是好的。有了前进的动力，也有了想变成更好的意念。好多人都不愿承认自己有自卑感，他们觉得自卑并不是一件光荣的事情。自卑却不断影响着一
10、个人的性格与发展，这个问题必需要正视。适当的自卑是好的，它会激励人不断前进。但是也不能过于自卑。我们要充分相识并信任自己有这个实力，学会与人们进行合作。超越了自卑也就获得了通往胜利的垫脚石。自卑与超越读书心得体会3本书作者阿尔弗雷德阿德勒，主要依据他在教化机构儿童辅导工作经验所写，书中写道每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发觉我们自己所处的地位是我们希望加以改进的。自卑的表现在困难面前犹疑、彷徨，甚至是退却的举动。学校的影响。假如我们了解孩子们的性格，肯定比对他们茫无所知更简单驾驭他们。老师要做的事情必需和母亲应当做的事情一样和学生联系在一起，并对他发生爱好。有些孩子对视察事物最感爱好，有
11、些喜爱倾听，有些喜好运动，找出访孩子产生爱好的正确方法，从而使教授课堂和生活中其他部分紧密连接，使孩子们看出教育的目的和所学学问的好用价值。一个孩子将来发展的限度是肯定无法预料的。假如一个孩子知道他智商很低，他可能觉得全无希望，胜利已与他无缘。在教化过程中，应设法增加他的志气和信念，并帮他消退由于他对生活的说明而为自己的实力定下的各种限制。老师可以看到孩子的很多层面，孩子造成的错误是会持续下去，还是会被订正过来，完全是像在老师手上。我们的学校班级也是一个小的群体，有优等生，中等生，后进生，每个学生对自身的认知，对于自己的成果也有肯定的心理预期。马云在新浪微博上的名字是乡村老师代言人马云，他在今
12、年七月份举办了乡村校长论坛，意在关注农村孩子的教化问题。他在讲话中提到自己以前的成果也不怎么好，还比较淘，现在聘请入职人员也会想要成果中等的而不是最好的学生。对于我们在一线的老师，马云也提到要做的是教化，可现实是很多只做到了教而没做到育，没有做到德智体美劳全面发展，对于成果的过度关注导致学生的不协调发展，是对学生的不负责任。当我们说应使学生对学习产生爱好的时候，想想我们须要做出什么样的努力，爱好须要培育。每个学生都想要有表现的机会，表现的舞台，这也正是我们所缺乏的，在各个学科，生活的各个方面，找到学生的闪光点，才能激发他们的爱好，体现出他们的价值，扮演好他们的角色，从自卑走向超越，才能走好他们
13、以后的人生。自卑与超越读书心得体会4自卑与超越读完有快半年了，始终安排写一篇读后感，但是始终也没有下笔。今日感谢马校长定的“正面管教学校讲师课程”的报名要求，让自己定下心来把读后感写下来。网上看过许多人的评价，我发觉评价并不高，与我自己对这本书的评价严峻不符。我细想了缘由，人生处在不同的阶段，读这本书能领悟到的学问点可能会完全不同。当今社会太过于浮躁，阿德勒在开篇提到人生目标是通过自己的努力，让世界更美妙，奉献与合作是人生的真谛，可能是让许多人觉得不合胃口的缘由之一吧。我个人是特别喜爱自卑和超越这本书的，首先，他开篇明确了正确的人生目标和人生的真谛，有的人可能认为这是老生常谈。但我认为，阿德勒
14、在这里有两点与他人不同：首先开篇明确目标，不忘初心，方得始终；接下来，阿德勒用了许多的心理分析案例，论证了这一论题：正确的人生目标是通过自己的努力，让世界更美妙；合作与奉献，是实现这一目标的必备要素。接下来，阿德勒起先向我们讲解并描述，家庭、学校在一个人的发展中扮演者何等重要的角色。为人父母，分别应当赐予孩子哪些方面的合作机会。印象比较深刻的是，书中阿德勒认为的母亲角色，与现代社会女性解放的的思想不太契合，但是我觉得这本身并没有问题。家庭是社会的基本单元，母亲操持家务并不代表地位卑微，应当受到同样的敬重。许多的全职母亲对于经营家庭做的不好，缘由不在于她们自身，而在于她们没有受到该有的训练，她们
15、对于成为全职妈妈会面临什么，完全没有概念，没人供应学问的普及，更没有供应科学的训练。对于学校，阿德勒还是从办学的目的入手，很快就揭开了各种办学乱象的面纱。接着阿德勒描述了他认为的志向的办学目标：让每一个人都成为为人类的发展争取共同利益的伙伴。以这一目标为导向，阿德勒起先梳理老师的角色，师生关系的处理，如何培育孩子的合作与奉献精神。每个孩子都有无限的潜能，因材施教，发掘潜能，老师将能收获教学带来的巨大的乐趣。不恰当的评价与负面标签可能会对孩子的发展设限。接着阿德勒对青春期这一人生重要时期进行的分析，这一时期不应是父母渐渐退席的时候。早期哺育的.不当留下的性格缺陷，有待于在青春期逐步发觉并进行修补
16、。关于择业、社交和建立家庭，阿德勒也给出了建议。关于宗教，阿德勒的理解也很有启示。因此，我认为，自卑与超越是为人父母必读的一本书。自卑与超越读书心得体会5我于今日下午完成了对自卑与超越这本书的阅读。这本书的作者是个体心理学的先驱阿尔弗雷德。阿德勒，他诞生于维也纳，是个犹太人。他于1932年，也就是在他62岁时出版了自卑与超越这本书。这本书包含以下几个部分，一、生活的意义；二、心灵与肉体；三、自卑感和优越感；四、早期的记忆；五、梦；六、家庭的影响；七、学校的影响；八、青春期；九、犯罪及其预防；十、职业；十一、人及其同伴；十二、爱情与婚姻。阿尔弗雷德。阿德勒在这本书中主要强调了合作的重要性以及对于
17、自卑的一些描述。当然，在此书中作者也引用了许多实际案例，来为我们展示了不同的人的心理逆境，以及产生此类逆境的根源和一些解决的方法。作为一名老师，在学校每天要面对很多孩子，而每个孩子来自不同的家庭，经验过不同的事情，拥有不同的性格。要想更好的了解这些孩子，更好的帮助他们和培育他们，学习一些心理学方面的学问，对于我来说很有必要。在读这本书的过程中，书中的案例往往会让我想到班上的孩子。假如说之前我对孩子们的欠佳行为的教化是阅历之谈、主观想法，那么我希望今后自己能够变得更专业，在教化孩子的方法上更科学。我信任追根溯源，知己知彼，方能取胜。阿尔弗雷德。阿德勒在此书中提到不管一个原生家庭是犯罪之家，还是书
18、香门第，都不能确定这个孩子的性格和品德的好坏，也就是说环境或遗传不具有强迫的力气。但父母对孩子的影响是很大的。一个家庭的胜利与否，母亲的工作和父亲的工作是同等重要的，但母亲和父亲又扮演者不同的角色，在孩子的成长过程中发挥着不同的作用。母亲是第一个影响子女职业爱好发展的人，孩子在生命最初的四五年间所受的训练和努力，对他在成年后生活中的活动范围有确定性的影响。母亲的第一件工作就是让他的孩子感受到她是位值得信任的人物，然后她必需把这种信任感扩大到其他事物上，使孩子信任其他事物，并对他们感爱好。最初，父亲和孩子的关系并不密切，他的影响会在晚些时候才产生效果。父亲的活动范围一般比母亲广，他能为孩子供应更
19、多生活经验。父母本身彼此应当是很要好的，和挚友、外界也应当保持良好而密切的友情关系，只有这样他们的孩子才会觉得在他们的家庭之外也有值得信任的人。婚姻的意义是两个人共同结合以谋求他们相互的华蜜，他们孩子的华蜜以及社会的华蜜。婚姻和谐的家庭，那么夫妻双方，以及他们的孩子才会是华蜜的。对孩子而言，父母婚姻不美满的家庭是充溢危急的。光是书中提到的父母的婚姻状况，以及父母对孩子的教养，我们便可以体会到父母对孩子的影响力。我所任教的每个班都有来自单亲家庭的孩子，有个别的确存在一些问题。当我了解了其家庭状况和父母的教养方式后，也就明白缘由了。另外，书中提到一个班的人数最好不要太多，人数太多，有些孩子的问题会
20、被老师忽视，要适当的培育他们也是很困难的事。班上的老师最好也不要频繁更换。假如频繁更换，这样的老师就没有和学生打成一片的机会，并且很难和班上孩子建立联系，培育他们的爱好和发展他们的合作精神。读了这本书，我突然也就能够理解为什么家长和学校都不希望老师频换这种事情出现了。其实，家长的顾虑是有肯定的科学性的。当今社会，已经在激励老师们驾驭心理学方面的学问了。作为老师的我，也确定接着加强对心理学方面书籍的阅读，借助这样的书籍了解和帮助学生。自卑与超越读书心得体会6这本书在我读大一的时候，老师曾向我们举荐，我尝试阅读了许多次，但却由于其文字枯涩难懂而渐渐失去了阅读的爱好。通过线上倾听该书的解读，我愈发冷
21、静的起先思索自己的生活本质，自己的成长历程。每个人心里都有着或多或少的自卑情结，难以启齿。这些自卑的心理存在我们的生活中，体现在每个言行举止里。或许这会变成一种苦难压垮和摧毁一个人，或许这也会成为一种升华和造就。关键之处就在于个体如何对待自卑情结，寻求超越的方法，合理化自己的自卑情结。这本书是阿德勒所著，他曾追随弗洛伊德，但二者在理论上的分歧却非常明显，纵使他们一并被划入经典精神分析流派。精神分析流派强调于人成长的背景，儿童时期的创伤简单导致性格的缺陷。在自卑的时候，我们会感到无助，没有平安感，无法精确的相识自己。这种种都可倒推回我们潜藏于内心深处的记忆。只有清楚的相识了自己，理解到自卑的根本
22、缘由所在，才能够超越自卑。日常生活中，自卑的体现往往可见于为人处世之际，舍命寻求优越感，合作实力很差，无法与他人和谐共进。超越自卑，就须要变更，重新相识世界，解读问题，与社会连结，努力创建自己的价值，建立信念才会给自己带来平安感，从而建立自卑的屏障，超越自卑。自卑与超越读书心得体会7阿德勒的这本自卑与超越着力描写一个人的原生家庭对其本人性格、心理所产生的影响。阿德勒认为，在每个人生命最初的四五年间，个人生活的典型样式就已经基本形成了。孩子在最起先的几年时间与父母接触最多，故其对孩子的影响极其重要，许多人成年后表现出来的诸多心理问题，寻本溯源，都能在原生家庭中找到缘由。阿德勒认为当个人面对一个他
23、无法应对的问题时，他表示他肯定无法解决这个问题，此时出现的心情便是自卑心情。而自卑感总会造成惊慌，所以争取优越感的补偿动作必定会同时出现，那么拥有自卑心情的人都会有一个共同的目标获得优越感。包括问题少年、罪犯者、酗酒者等都是如此。读完这本书给我的感觉有以下几点：1、原生家庭环境对孩子的重要性照旧没有引起现在社会的重视，许多孩子都是家庭冲突的牺牲者，单亲、被虐待、被遗弃等儿童不得不为大人们为所欲为的行为而买单。中国人讲风水、讲因果，我觉得一个和谐的家庭就是好风水，这种家庭出身的孩子心理健康，能够较快融入社会，相反，三天一小吵，五天一大吵的家庭中出身的孩子，或多或少都存在心理问题，他的行为怪异，性
24、格偏执，对生活丢失爱好，很难融进社会。2、大部分孩子智力差距不明显，但成年之后出现越来越大的实力差距，根本缘由是在儿童时期的教化引导上。我惋惜的是许多孩子明明可以成为国家栋梁，却因为孩提时父母或者任何人一句随意说出的话而彻底变更了命运。3、解决心理问题的唯一方法就是与他人合作获得认同感，但前提是有正确的引导。4、孩子是敏感的，是脆弱的，是希望得到更多关注的，所以愿天下的父母多关注孩子的心理健康，父母一句激励的话远远赛过零食和玩具。5、希望越来越多的中小学建立心理顾问或者心理课堂，青少年的心理教化比任何文化课都重要，希望全部老师都能得到正规的心理培训，懂得如何查找问题，对症下药，这样问题少年就不
25、会再出现，少年的你的故事也不会再次上演。6、建议正在为人父母、做人师长的人读一读这本书，受益良多。自卑与超越读书心得体会8最近我读了自卑与超越这本书，让我对自卑有了不一样的体会。其实吧每个人都会自卑，或多或少，因为每个人都不是完备的人，难免会对自己感到不满足。自卑并不行怕，但愿自卑之后，你会努力去变更现状提升自己的满足度，而不是为了避开受挫折的感觉拒绝尝试任何变更。自卑与超越是个体心理学先驱阿德勒的代表作。书中作者他告知我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去阅历的相识和理解相一样的。在日常生活中好多人都不太情愿承认自己自己有自卑感，在许多时候，她们觉得自卑并
26、不是一件光荣的事情，她们总觉得自卑是很消极的一种心里感受。但其实自卑并不行怕，自卑也不肯定不好，关键在于怎样相识自己的自卑，克服困难，走出自卑，超越自我。本书主要由两部分来叙述，相识自卑和超越自卑，找到生命的最终意义。但殊不知，其实每个人都会产生不同程度的自卑，在人生的各个阶段。我们都会有自己的不足和弱点，与他人的优点进行比较时自然就会据个人的认知来确定。就比如说，身材较肥胖的女生看到个子较纤细的女生，就会油然而生出自卑感，再比如说；当颜值较低的女生看到面容姣好的女生也会产生自卑感。她们只不过在放大自己的不足之处，究其缘由，无非是对于自己过度不自信。当我们处于这种状况时，肯定要努力走出来，尽管
27、对自己某一方面不满足，但我们可以培育和发展自己其他方面，从而找到自己自信的源泉，这才是超越自卑！自卑不肯定就是不好的，正是人类对自我所拥有的感到自卑，才不断的超越自我，从而获得了巨大的进步。而自卑与超越这本书让我们重新谛视自己，引导我们在人生的旅途的道路上更好的把握自己，超越自卑，树立自信。自卑与超越读书心得体会9自卑与超越中阿德勒从个体心理学观点动身阐明人生道路和人生意义。作者提出：每个人因为对其现时地位的不满足都有不同程度的自卑感，对优越感的追求是全部人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑，关键在于正确理解生活。家长和老师应培育儿童对别人、对社会的爱好，使他们真正相识“奉献乃是生活的真正意
28、义”。这样，他们就能够从自卑走向超越。自卑与超越主要有生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期、犯罪及其预防、职业、人及同伴和爱情与婚姻等十二个主要论点，共十二章。原书名为生活对你的意义。这是阿德勒思想最为成熟的时期。生活中的每一个问题，几乎都与职业、社交和爱情这三个主要问题有关。每个人对这三个问题作反应时，都表现了他对生活意义的最深层的感受。真正的生活意义在于对别人和社会发生爱好以及能与人合作。阿德勒认为对于人类来说，肉体和心灵二者是生活的表现，它们都是整体生活的一部分。心灵正是指挥肉体朝着一种能使我们获得平安和优越地位努力的。只有那些对他人产生
29、爱好而又决心要为社会有所贡献的人，心灵才有了克服困难的正确技术，使肉体正确行动，从而超越自卑，使自己鼓起志气前进。自卑感事实上是人类不断发展的动因。科学的兴起就是因为人类感到他们的无知和他们对预料将来的须要而努力奋斗的结果。优越感的目标取决于每个人所给予生活的意义，是建立在他的生活方式之中。人类对优越感的追求是我们全部文化贡献的源泉。而超越力气的大小，端视自卑心的强弱，以及特性、企图心等。自卑与超越的相对强弱不同，在不同的人身上，衍生出很多种不同的性格与行为来。正因这股力气相当强大，若能够妥当运用，则可以成为一股不断突破的动力，否则，将成为另一个失败的起先。在人的全部心灵现象中，最能显示着其中
30、隐私的是个人的记忆。早期记忆又特殊重要，因为它显示了人生活方式的根源及其简洁的表现方式。梦是是人类心灵创建活动的一部分。梦的目的是在支持生活方式，并引起适合于生活方法的感觉。每个人做梦时都似乎他在梦中必需努力追求优越感一般。家庭对人类的影响也很大，儿童时期在家庭中的地位和生活方式给他留下的印象不行磨灭。母亲不仅应当使孩子和她很好地合作，更重要的是培育孩子学会与其他人同等合作，发展自己的独立性。而父亲必需以同等的立场和妻子合作，以良好和主动的方式处理好职业、友情和爱情三大问题。从某种意义上讲，学校是家庭的持续。留意儿童的困难、订正父母的错误，是学校老师的任务。老师应当对儿童有真正爱好；同时也训练
31、他们对别人发生爱好，使他们走上独立而又与人合作的生活道路。青春期的全部危急，都是由于对生活的三个问题（职业、社交和爱情）缺乏适当的训练和打算所造成的。青春期给人的只是个机会，是起先对成年人的生活问题做出独立的而有创建性的解答。罪犯也是追求优越感。然而，由于罪犯追求的是属于他们私人的优越感，结果他们在生活的道路上全部失败。我们应当指出他们的错误所在，并激励他们对别人发生爱好，学会与别人合作，同时实行其它有关社会措施。这样，才能使他们真正地由自卑走向超越，社会犯罪的数目也会大大削减。作为生活三大问题之一的职业，与其它两个问题紧密相关。童年时期的经验和人后来职业的选择大有关系，家庭和学校对儿童将来职
32、业的影响也特别重要。每个人在爱情和婚姻中的表现都与他的生活方式相一样，都与反映出他是自私自利的还是充溢合作精神的。在自卑与超越里，作者以平易轻松的笔调，描写了自卑感的形象、对个人行为的影响，以及个人如何克服自卑感，将其转变为对优越地位的追求，以获得光辉绚丽的成就。任何一个人在成长过程中，最初都是以感觉来推断是非好恶。刚诞生的婴儿到幼年阶段，接收到任何负面的信息，印象都会特殊深刻。容貌、身材的高矮胖瘦、课业成果的好坏、家庭背景的差异等等，都有可能在人的成长过程中，种下自卑的因子。因此应当以坦然的看法面对自我内心中的自卑情结，使自己在生活、工作、处事上，避开走入自暴自弃或是傲慢自大的偏锋，能够超越
33、自己。书上说到：我们的文化和国民大抵都有一种“自卑而超越”的心理。这种心理对我们文化中重视教化和教化价值的传统产生了重要影响。是的，我觉得它也是一种学习心理，因为有冲突才有进步，只有把学生置于一种冲突的境地，他才能进步。然而，全部的儿童都有一种天生的自卑感，它会激发每个孩子都去追求优越感。作为老师，我们的任务就是把这种追求引向富有成就和有益的方向。教化者必需确保孩子对优越感的追求能给他们带来精神健康和华蜜，形成健康、良好的生活风格，否则会造就成被称为“生活的失败者”的各种问题儿童。这些儿童会把追求优越性扭曲为追求权力，限制别人，自私自利，或沉溺于自我想象的世界之中，缺乏面对现实的志气。而这些错
34、误的优越性追求，正是教化中须要我们老师加以留意的地方。假如自卑心理一旦产生，而得不到刚好订正，对人的危害是严峻的。那么，怎样才能帮助学生克服自卑心理？以下是我在教学中的几点粗浅体会：第一，澄清学生不正确的相识，消退自卑心理。我们每个人都有自己的缺点，同时也都有自己的优点。我们不能总拿自己的短处跟别人的特长相比，这样就很简单产生自卑。相反，我们既要看到自己的不足，更要看到自己的特长，这样才能克服不足，发挥优势，找回自信。其次，培育学生的自信念。有意识地去培育学生的志气和胆识，让学生常常对自己说：“我能行！”和“我能够做好！”不断给自己增加志气，树立对自己、对人生的自信念，以这种自信与自卑对抗，战
35、胜自卑。在学生能够遇到困难的时候，我们要帮助学生，让学生达到跳起来能摘到桃子的目标，帮助学生建立信念。在适当的时候给他们一点“特权”，帮助学生建立自信。第三，教化学生正确对待他人的评价。让学生知道人无完人，谁都会犯错误，有了错误就要正确的面对指责，让学生知道父母和老师说你不对和比别人差，其实并不是说你真的很差，而是为了给你一种激励和鞭策；或者只是一时的气话，并不代表他们的本意，我们应当分析他们当时说话的场合和情境，不能捡起话来就往自己身上套。假如真是他们的不对，你也可以事后与他们评理，为自己辩护。对同学们的评价也应当实行这种看法。总之，我们不能消极地对待别人的指责和评价。虽然，我们无法培育一个
36、没有缺点的“完人”，但可以培育一个身心健全的人。因此在教学中应重视心理素养教化，防止学生自卑心理的产生，有了自卑也应当正确对待。帮助学生树立对生活和学习的信念，这样学生才能健康、更好地发展。自卑与超越读书心得体会10读到这个标题，您先别怀疑，请先跟随我体验一场别样的人生：假如你从小可以“听见”别人听不见的声音，“望见”别人看不见的东西，你想同别人共享这小小的奇妙实力，可他们都认为你是怪物，纷纷惊恐地远离你，你会怎样？会孤独？会自卑？会消沉？从诞生起，草间弥生始终扮演着“你”的角色。少见的幻听、幻视病症让她被迫远离人群，独自承受多种压力。她的世界很少有与一般人重合的时候，这少之又少的机会，便是她
37、注视、创作波点的时候。穿波点的衣服，创作布满波点的南瓜，时而在高雅的艺术展出展，时而在精神病院中挣扎。旁人爱她的作品，更爱她艺术家背面精神病患者的身份。心理学家阿德勒著有一作自卑与超越，此书内容详实丰富，尤其是其中专业的心理学分析对生活非常具有指导意义。同样不得不留意的还有作者的自身状况和创作历程。虽然笔者对书中写的生命意义、宗教等方面内容也有爱好，但是为了避开出现“追二兔者，不得一兔”的问题，选择只共享一点。阿德勒自幼羸弱，患有佝偻症，行动笨拙，喉部也有毛病。和草间弥生一样，可以说是不幸之人，想必因自身缺陷也有过不开心的经验。在书中他分析许多消极心情的产生时，都有提到人体缺陷的缘由，但是我们
38、明显能感受到他释怀了，接纳了自己的“别出心裁”。世界上还有许很多多心理或者生理上有缺陷的人，我愿称这类群体为“维纳斯”。鲁迅先生认为：“人类的悲喜并不相通。”肯定程度上是这样的，当我们对探讨“爱情、生命、幻想”等人类避不开的母题感到厌烦时，殊不知对残障人士而言这些词重量有多重。看过一场盲人足球赛，几乎热泪盈眶。场上共十位运动员，只允许两位守门员有部分视力，其余八人公允起见，一律带上眼罩。传球、抢球、射门，一般球场上一般发生着的动作在这里表现得有些怪异，甚至丑陋扭曲。可是冲破自体缺陷，他们坚韧拼搏的身资着实令人动容。我曾以为盲人的幻想无非是望见彩色的世界，一般安静地过完一生而已。但肤浅的思想境界
39、实在无法揣测精彩的灵魂。听到盲足运动员回答央视记者自己的幻想是“拿盲足世界杯冠军！”时，我才发觉自己过于高傲和愚昧。应当把“依米花”献给每个不屈的“维纳斯”，它生长在戈壁，状似野草，乍看下平平无奇。为了两天的花期，须要五年时间来完成向下扎根汲水的打算工作，然后在第六年春天的某一个早晨绽放出漂亮的四色花瓣。“维纳斯”们渴望绚丽的精神和依米花一样剧烈，异于常人，他们勇往直前的蛰伏岁月都更漫长，一生漂亮一次更须要努力与坚持。生物界还在争辩依米花是否为杜撰出的植物，但是就算是一场梦，只要足够漂亮，在困忽然做一做又何妨？标题选词时笔者纠结过要用“成为”还是“亲吻”，细思后选了后者。用“成为”的话，内容是
40、要写给“维纳斯”们的，而我有什么权利去要求他们，没有深刻了解和体验，以一个健康者的身份指手画脚难免显得高傲无礼。而用“亲吻”的话，内容就是写给一般人的，当渺小试图要证明自己的宏大的时候，挫折就已经注定了。对于那些饱受困难挑战的人，我们除了了解、帮助但不过分关注外，还应有一份敬畏心存在。就像面对断臂的维纳斯美与残缺完备共存的神明，会有亲吻以示敬重的冲动一样。自卑与超越读书心得体会11阿德勒教授对他的这本著作的定义是立足于社会的个人心理学，在这本书中，深化探讨了社会关系和个人心理形成之间的关系，其中尤其注意早期记忆对后来的社会行为的影响，特殊是在社会合作方面的实力的形成。认为一个人对世界的相识和处
41、事方式在儿童时期就已经定型，很难在后期变更，在很大程度上认可“江山易改，本性难移”的观点。阿德勒首先提出，人类是群居动物，所以合作就成为一个避无可避的问题，因为个人无法脱离群里而活，那就势必导致个人与社会之间必需达成肯定的妥协以换取更好的生活环境。性别是天生的一种对人类的制约因素，性别的存在是客观而合理的，他着重强调男女两性之间的同等观点。正是由于社会传统观念对两性相识的偏差，导致了心理学上的男性钦羡”现象。在社会中，男女是同等重要的，没有谁依附谁，谁占优势或劣势地位之分，假如这一观念出现了偏差，必将导致社会和家庭的诸多问题。所以，阿德勒着重分析了家庭对一个人成长的影响。认为家庭是一个人观念长
42、成和行为处事的最起先的地方，假如家庭加诸了不良的因素，那么在很大程度上就会影响儿童日后的正常生活。在家庭之中，一言一行，一举一动，都在潜移默化之间将观念输入了儿童的脑海里。假如个家庭不能正确相识到父亲形象和母亲形象的同等重要，就会对儿童对两性的相识出现偏差，如女孩产生“男性钦羡”或对自身性别的不认同。其次，假如一方在教化中缺席，那么就会对儿童的合作实力的形成产生不利影响，会在日后融入社会产生各种问题和困难。论述了家庭的影响之后又着重探讨了学校的在一个人成长轨迹中的重要性。认为现有的学校对学生的心理健康关注度存在很大的缺失。无论是家庭还是学校，专业的心理指导的干涉都微乎其微，特殊是在一些存在家庭
43、教化问题的家庭之中，对于专业的心理指导避如蛇蝎。我认为，这都是因为社会对儿童成长的相识度存在很大的盲区。没有相识到，一个人最重要的观念的形成须要家庭和社会的细心呵护，甚至在必要的时候须要求助专业的指导。在中国社会，这问题存在更大的隐患，特殊是中国传统的重男轻女和棍棒底下出孝子”的错误观念，会在一个人的早期留下严峻的心理创伤，更可能对后期的社会生活产生不利。作为一一个社会人，应当对性格的产生和行为背后的含义有所学习和了解，这将更加有利于处理自身的人际关系。从本书中，我们就可以明确一点，家庭的确会对一个人的性格产生根本的影响，这种影响是潜在骨子里的，虽然有可能通过一些方式变更，但对于一般人的我们来
44、说，不能抱有盲目的自信。特殊是对于在恋爱关系中，要明白性格的顽固，通过个人心理学的帮助，无论是从家庭还是个人的行为，都可以更敏锐的了解一个人的性格组成，帮助我们规避一些不必要的损失和损害。同时，本书还对恋爱和婚姻做出论述，明确了坦诚的同等合作的重要性，两个人的合作肯定不是一次简洁的尝试，这之中的困难程度包括了两个人的全部的因素，每个人都应当对此有具体而明确的相识，才能渐渐磨合，这绝不是一次想退就提的嬉戏。每一个人，无论学习什么专业，从事什么工作，都应当对心理学，至少是在社会心理学和个人心理学方面有定的了解和相识，这将有助于社会的和谐发展，更加学会如何去合作，如何对待一些人表现出来的性格，能够更
45、好的学会换位思索，在友善处理人际关系的同时，帮助别人感受生活的美妙，最至少，不会成为那个在别人伤口上撒盐的人。我们都是一般人，没有去变更别人的实力，但有变更自己和选择生活的实力。自卑与超越读书心得体会12我有时候是很鸵鸟心理的。有些我不想知道的事，我是不会问不会理的，我觉得这样过得快乐点。而人生那么长这么短，快乐是多么重要啊！所以自卑与超越这本书断断续续的看了很久，因为开了头我觉得必需要看完的，嗯我是有点强迫症的。没有做过调查探讨，自然也不好评判书中的观点是对还是不对，但是作者很细心很具体的视察我们作为社会的人最重要的事情是要学会合作。作者认为每个人在这个社会上的每一段关系，都是自己选择的影响
46、。从孩童起先，一个人的心理就确定了他这一生的看法。比如一个宠坏的孩子在以后的社会生活中很难跟别人合作，因为被宠坏的孩子自尊心都比较强，心里始终停留在那段作为孩子被大人围绕满意任何愿望的时间，觉得就算出来社会大家也应当这么对待他。这个的确是一个被宠坏的孩子的故事。但是被宠爱的孩子不肯定都都是被宠坏的孩子。尤其是现在社会，有哪个孩子不是被宠着长大的呢，但是性情的培育还是最主要看家庭氛围和家人的引导。假如一个每天争吵的父母来跟孩子说要好好跟其他小挚友玩不要争吵，那么这个小孩子不肯定能做到。为什么呢因为孩子最大的天赋是什么呢，仿照。他们会仿照大人的做法说法，尤其是最亲近的人。所以一个网上的段子说，假如
47、一个人善解人意到处为别人着想，那是因为没人疼没人爱。其实是因为这是人家的修养。老勒还阐述了社会上主要的人际关系，比如家庭，工作等等，其实大部分观点还是很感同身受的，印象很深的一个关键词就是合作，也可能是因为反复出现的次数太多了。的确是须要合作的，这原来就是一个互联的社会，怎么可能单靠一个人的努力就能做出大事情呢。合作是提高效率的最有效途径了，俗话说三个臭皮匠顶过一个诸葛亮嘛！这个也是我须要学习的部分了，因为肥宅能有什么合作嘛，就是吃鸡的时候咯自卑与超越读书心得体会13在阅读这本书之前，我就起先思索着自己内心是否有着这种自卑的存在，而已怎么能从自卑中变成超越自我。然而，在全部失败者神经患者、精神
48、患者、罪犯、酗酒者、问题少年、自杀者、堕落者、娼妓之所以失败，就是因为他们缺乏从属感和社会爱好。他们在处理职业、友情和性等问题时，都不信任这些问题可以用合作的方式加以解决。他们给予生活的意义，是一种属于个人的意义：他们认为，没有哪个人能从完成其目标中获得利益，他们的爱好也只停留于自己身上。他们争取的目标是一种虚假的优越感，他们的成果也只有对其自身才有意义。谋杀者在手中握有一瓶毒药时，可能会体会到一种权力之感，但是，很明显地，他只能使自己信任自己的重要性，对别人而言，拥有一瓶毒药并不能抬高他的身价。事实上，属于私人的意义是是完全没有意义的，意义只有在和他人交往时，才有存在的可能。无论怎样，自卑心理总会存在有每个人心中，而那些表现出自信的人，只是较好的处理了自我内心自卑这一心理问题，所以，在此书中，我慢慢