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1、高中生心理健康教育问题及对策摘要：高中生所面临的问题较多，如学习压力问题、青春期问题、人际关系问题等。当前，高中生心理健康教育存在部分学校不重视、缺乏专业老师、缺乏趣味性和实用性等问题。学校能够从认真落实心理健康教育工作、丰富心理健康教育形式、提高心理健康老师专业技能三方面入手，开展心理健康教育，促进高中生健康成长和发展。关键词：高中生；心理健康教育；问题；对策高中阶段的学生面临的问题很多，除了学习压力之外，还有情感的困惑和生理发育的烦恼等。单凭学生本身的气力，是难以全部解决好这些问题的。学校是学生健康成长的主阵地，老师是学生成长道路上的引路人，因而，学校应该积极开展心理健康教育，老师需要充分
2、发挥本身的教育引导作用，让学生正确地看待、面对和解决成长经过中碰到的困难，进而促进学生身心健康成长。一、常见的高中生心理健康问题1.学习压力问题高考决定着学生能否能够走进高等院校接受更好的教育，所以高中生的学习压力较大，再加上部分家长和老师的施压，学生的压力会更大。一些高中生坦言，本人最害怕、最烦恼的事情就是考试，由于假如考试成绩不好，就会被家长和老师轮番唠叨，假如考好了，家长和老师也会讲不要骄傲，这并不代表高考就一定能考好。在这样的环境下，假如得不到有效的心理疏导，学生就会出现心理不适，甚至患上考前焦虑症。2.青春期问题高中生正处于青春期，容易出现一系列青春期问题。首先，容易出现早恋问题。高
3、中生随着身心发育的变化，会对异性产生一定的渴求，再加上压力大，希望找一个适宜的异性倾诉对象，这样就容易陷入早恋。其次，容易出现情绪化的问题。在生理和心理发育的急剧变化下，一些高中生容易出现情绪不稳定、易怒、暴躁等情绪化问题，意志力也有所下降。这会直接影响到学生的学习和生活。第三，容易出现青春期闭锁心理。这一心理现象在青春期较常见，详细表现为：有着复杂的心理活动，却不想与别人诉讲。这种心理的危害是学生无法宣泄本人的消极情绪，杜绝与外界的沟通，会给身心发展带来严重的影响。3.人际关系问题在高中阶段，学生除了面对学习压力和青春期问题，还需面临人际关系问题。首先，面临师生关系的问题。高中生固然年纪在增
4、长，但还是希望得到老师的肯定和赞扬。同时，他们又很敏感，假如遭到老师的批评、不理解或不信任，就会产生消极情绪，使师生关系变得紧张。其次，面临同学之间的关系问题。一个班级就是一个小社会，每个学生都希望本人融入班集体，遭到同学和集体的接纳与认可，被同学理解和信任。学生一旦与同学相处不融洽，就会感觉本人很孤单、被孤立，进而产生消极心理，影响到身心健康发展。最后，面临亲子关系的问题。高中生非常需要家庭的关爱与暖和。一般来讲，生活在和谐融洽家庭中的学生，进入高中后很容易与老师、同学融洽相处。而身处专制、暴力管教家庭的学生，很容易性格孤僻、蛮横，身处不完好家庭的学生则容易出现抑郁、怨恨等心理。二、心理健康
5、教育现状1.部分学校不重视心理健康教育当前，部分学校不重视学生心理健康教育，甚至部分家长也不重视对孩子的心理健康教育。相较于心理健康教育，部分老师更重视学生的学业，重视提高学生的考试分数。一些学校固然开设心理健康教育课程，但部分心理健康老师只是将其当成教学任务，流于形式，应付了事，甚至有的学生在心理健康教育课堂上背单词、做数学题或语文题等。这样，心理健康课程就成了走过场，无法真正发挥其应有的教育作用。2.缺乏专业的心理健康老师固然很多学校开设心理健康教育课程，但并没有聘请专业的心理健康老师，通常是让其他任课老师兼任，如班主任和语文老师等。心理健康教育具有很强的专业性，需要教育者既有扎实的心理健
6、康教育理论知识，又有丰富的心理健康教育实践经历。班主任固然能做学生的思想工作，但由于不具备心理健康教育专业素养，难以及时把握学生的心理变化，难以找到学生复杂心理现象的症结所在，所以难以具有针对性地疏导学生，帮助学生解决心理问题。3.心理健康教育缺乏趣味性和实用性心理健康教育的目的是帮助学生解决心理问题，老师若只是一味根据教材照本宣科地进行教学，不仅会让学生觉得无趣，还不会产生好的效果。当前的心理健康教育最大的问题就是缺乏趣味性和实用性。首先，老师只重视理论知识的教授，没有将其与学生的生活联络起来，所以学生感受不到学习心理学知识的作用，并逐步失去学习的耐心。其次，一些老师在心理健康教育中只是照本
7、宣科，不讲究教学的方式方法，也不注重与学生的互动，导致课堂教学缺少趣味性、生活性。三、开展心理健康教育的策略1.认真落实心理健康教育工作对于学生的心理健康教育，学校必须给予足够的重视。试想，假如学生的心理健康存在问题，又怎样才能放心学习、快乐生活，怎样才能提高学习成绩和健康成长呢？所以，学校应认真落实心理健康教育工作。学校应设置心理健康课程，有效开展心理健康教育。同时，在校园内，学校要积极宣传心理健康教育，让学生和老师认识到心理健康教育的重要性。开展心理健康教育宣传时，能够采用多种多样的方式，如校园报刊、广播站、家长会、班会等。这样，学生就会对心理健康的重要性有正确的认知，就会主动接受心理健康
8、教育。2.丰富心理健康教育形式老师开展心理健康教育时，要注意丰富心理健康教育的形式，以激发学生的介入兴趣，让学生全身心地投入其中。详细操作时，老师能够结合学生在学习和生活中经常碰到的问题进行专题讲解。比方，在课堂上，老师能够让学生以匿名的方式在纸条上写出本人近期碰到的烦心事，以及本人是如何想的，写完后交给教师。这样做，能够为学生的隐私提供保护，让学生将本人的心理困惑英勇地表达出来。老师拿到学生的纸条后，需要将其中具有普遍性的问题统计出来，然后将其当作实际案例开展教学。这能够将心理健康理论知识与学生的实际生活联络起来，还能够集中学生的注意力，共同解决心理问题。此外，学校还能够设置心理咨询室，将其
9、装修成专业的心理咨询室，为学生的心理沟通和咨询开拓通道。这样，学生碰到本人解决不了的心理问题时，就能够来到心理咨询室，找心理咨询老师帮助。在给学生进行心理咨询和疏导的时候，老师要注意保护学生的隐私。3.提高心理健康老师专业技能心理健康教育的效果怎样，与老师的专业水平有直接的关系。对于心理健康教育，有条件的学校应该聘请有专业资质的心理健康老师，请其负责学校的心理健康教育工作。没有条件的学校，则能够通过考核和选拔的方式，从学校内部挑选出愿意承当这项工作的老师，并为其提供相应的专业培训，使其进一步提高心理健康教育专业水平。另外，心理健康老师本身也需要具有健康阳光的、积极向上的心理，具有较强的亲和力和感染力，这样才能发挥其典范作用，才能对学生起到示范和带动作用，让学生的心理愈加健康。四、结语综上所述，高中学校开展学生心理健康教育至关重要。面对学校不重视心理健康教育、缺乏专业的心理健康老师、心理健康教育缺乏趣味性和实用性等问题，学校应该改变教育观念，采取下面策略，有效开展心理健康教育：认真落实心理健康教育工作，丰富心理健康教育形式，提高心理健康老师专业技能。这样，才能帮助学生解决心理健康问题，才能让学生拥有积极向上的、健康阳光的心态，进而健康成长与发展。