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1、西餐早餐的做法西餐早餐的做法1养分早餐火腿西多士材料吐司面包4片(一般的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量做法1、打算材料。2、吐司切去片。(切下来的边干脆吃掉吧)3、在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。4、再夹上一片火腿,盖上另一片吐司。(依次依次为火腿、奶酪、火腿)5、打算2个鸡蛋打散成蛋液。(装蛋液的碗要大一点,因为面包要放进去蘸蛋液)6、将吐司放进碗里双面蘸上蛋液,轻轻蘸满即可。7、平底锅倒油烧热,放入吐司片用小火煎。8、煎至双面金黄色,取出用纸巾吸一下多余的油,沿对角线切开即可。小诀窍1.吐司不要再蛋液中久泡,蘸匀称即可。2.吐司也可以不去边,切边效果会更好看。3.也可
2、以用黄油煎,更香。4.还可以做成甜味的,比如夹果酱、花生酱的。时尚西式早餐菜谱简介我们的早餐究竟吃什么才算健康?传统的早餐杂酱面、豆浆油条、稀饭咸菜。其实吃吃西式的早餐也蛮不错。酸奶、蔬菜(水果)沙拉、煎蛋、火腿片、纤维饼干,既少油烟又节约时间,省心又美味、美丽又健康。打算这款早餐,我共花费5分钟的时间,这一点让我很满足,既偷了懒,又得到了好评。要知道早上那点时间,多睡1分钟也好啊,呵呵。材料生菜,小番茄,凉开水,酸奶,橄榄油,鸡蛋一个,李锦记蒸鱼豉油,无糖纤维饼干做法1.生菜、小番茄:洗净后用凉开水泡3分钟,沥干后切成丝或片,加少许酸奶。2.煎蛋:平底锅烧5成热后倒入薄薄的一层橄榄油,打入一
3、个鸡蛋,用中小火煎熟即可。切不行开大火,易糊。我家煎蛋不放盐,起锅后加一勺李锦记蒸鱼豉油,特别滴好吃。3.酸奶:倒入杯子。饼干:无糖的纤维饼干。美味的西式早餐搭配料香蕉一根,吐司2片,鸡蛋一个,黄油2勺做法简洁的早餐,不须要太多的话语,也不须要太多的说明始终很喜爱路边摊的油炸香蕉,不过这种食品不健康,所以拿个平底锅,香蕉切块,过上面粉,就可以煎了好的平底锅不须要油就可以煎鸡蛋,同样也可以煎香蕉偷懒不兴奋在土司片抹黄油,干脆靠余温化了黄油只有用120度的温度煎至2面焦黄,吐司炉的功能平底锅同样可以做当然了把锅子热了,靠余温更能煎鸡蛋,就是靠那厚厚的不锈钢锅底香喷喷的早餐不须要调料,加上牛奶,简洁
4、又健康,当然也可以淋上你喜爱的果酱或者番茄酱西餐早餐的做法2尼蛋早餐材料上月我和吉儿一起跟着电视学会了Egg benedict,本尼蛋。一大早就要自己做簇新的蛋黄酱确是很惊慌,所以吉儿说就干脆上一个水波蛋,嘉黑胡椒和柠檬蜜,让这个早晨充溢柠檬的.香气面包/鸡蛋/莴苣/黑胡椒/柠檬蜜做法1、莴苣去皮刨成丝,可生食亦可沸水焯一下,时下是冬天,焯一下不会那么凉对胃比较好;2、面包切片放盘子里备用;3、火腿肠干脆放平底锅略微煎一下,都是为了暖胃;4、等水烧开沸腾后,用筷子快速搅拌形成漩涡,将鸡蛋下锅,这样蛋白不会粘粘,等蛋白熟了,就即可出锅;5、将莴苣丝放在面包上,喜爱火腿都放放上火腿,不喜爱的,就干
5、脆放上水波蛋,撒上黑胡椒,再淋上一勺柠檬蜜,假如这个时候干脆挤柠檬,会比较酸,所以加少许蜂蜜可以综合酸味。6、吃的时候,用刀从中间切开水波蛋,让蛋液流到面包上;7、再配上一碗赤豆汤。西餐早餐的做法:早餐寿司材料冷米饭、寿司紫菜、烤肠、甜辣酱、萨拉酱、寿司帘。做法1、寿司帘绽开,铺上一张寿司紫菜,铺上一层冷米饭(我是用剩饭,最好是冰箱里冰过的)只要表面都粘到米饭就好,不用很厚的。四周要空出一点防止卷的时候米饭压出边缘。2、然后在中间放一条切好的烤肠(可以加任何切成长条的东西)最终卷起来。吃的时候表面撒上甜辣酱和萨拉酱就好啦。西餐早餐的做法:早餐披萨材料鸡蛋2个,面粉适量,烤肠适量,青红椒各半个,
6、洋葱小半个,马苏里拉奶酪,或者早餐奶酪片适量,玉米粒2汤匙(熟),盐适量做法1.青红椒切丝,洋葱切丝,马苏里拉提前拿出来解冻,烤肠切片,或者喜爱培根的也可用培根。味道更好。2.鸡蛋打到盆里。加适量盐,适量糖打散。3.加入少量面粉。面粉的量不要太多,太多的话饼不够篷松。4.调好后的面糊不要太稀,也不要太稠了。5.不粘锅,少量擦点油,倒入面粉。全程小火。6.待底部凝固时,关火,快速铺上烤肠,青红椒丝,洋葱丝,玉米粒,马苏里拉,可以加一个黑橄榄切片点缀一点。没有可不用。盖上锅盖,接着开火,小火。待饼皮完全熟透,马苏里拉溶化。差不多就可以了。7.挤上番茄酱,切片就可以吃了。特殊简洁,又美味。孩子超爱。
7、不错的非常钟早餐。西餐早餐的做法3西餐早餐鸡蛋的做法:金枪鱼鸡蛋手卷材料鸡蛋1个,黄瓜10克,熏火腿1片,蛋黄金枪鱼罐头3勺,面包1片,紫甘蓝1片做法1、鸡蛋打成蛋液,加少许盐;黄瓜切成小丁;紫甘蓝切小丁。2、蛋液倒入煎锅摊成蛋皮(小火)备用。3、熏火腿煎至微焦,然后切成小丁。4、把面包撕碎,和黄瓜丁、火腿丁拌在一起,倒在蛋皮上;然后淋上金枪鱼罐头。5、把蛋皮卷起,撒上紫甘蓝丁。西餐早餐鸡蛋的做法:鸡蛋沙拉材料鸡蛋3个,培根肉2片,蛋黄酱适量做法1、鸡蛋煮熟后切半,蛋黄掏出来。2、培根煎好后和蛋黄一起切碎,加入蛋黄酱搅拌匀称。3、将步骤(2)填入蛋白中即可。小诀窍1、鸡蛋肯定要煮的全熟。2、蛋
8、黄和培根肯定要切的很碎才有粘稠感。3、假如有材料的话也可以再加一些mustard、柠檬汁和辣椒粉。柠檬汁几滴足够,辣椒粉撒一点在上面即可。西餐早餐鸡蛋的做法:香葱鸡蛋材料香葱,鸡蛋3个,盐,胡椒粉做法1、打算鸡蛋和香葱。2、鸡蛋打入碗中。3、香葱切细末。4、调入适量的盐和胡椒粉,把香葱末倒入蛋液里,搅拌匀称。5、电饼铛或者平底锅抹一层薄油,倒入一层薄薄的香葱蛋液,开小火煎(我不喜爱油腻,所以没抹油)6、待蛋饼底部煎熟,表面刚刚熟的时候,卷起来,靠旁边放。7、接着再倒入一层薄薄的蛋液。8、同样煎至表面刚熟的时候接着卷起,移至旁边。9、要是觉得大小满足了,就可以了西餐早餐鸡蛋的做法:葱香鸡蛋软饼材料面粉1杯,鸡蛋1只,葱花适量,盐适量,水适量做法1、面粉中打一只鸡蛋,依据口味放入适量盐拌匀。2、渐渐加入适量水,使面糊成为流淌的糊状。3、再将葱花拌入备用。4、平底锅中倒入少许油,抹匀,倒入适量面糊摊成薄饼,两面煎黄后,出锅!赶快享用吧!