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1、怎样利用丹田唱歌怎样利用丹田唱歌所谓丹田用力是靠身体的内部深层肌肉在做运动，也就是位在丹田位置后方的深层肌肉在用力。该怎样感觉丹田位置呢?下面是我为大家采集关于怎样利用丹田唱歌，欢迎借鉴参考。一、气入丹田：先渐渐地深深吸一口气，记得用腹式呼吸，用手放在腰的两侧，要感觉腹部有在涨大，这就是气入丹田。二、闭气宁神：当无法再吸入时，憋住口中真气，集中注意力在肚脐下方约三指幅宽，感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。三、聚力吐气：只利用丹田周围的肌肉用力支撑着，其他部位放松，并缓缓的将气吐出来。四、气尽神散：把身体里的气全吐完后，全身放松，准备再吸一口气。如此几遍后，会感觉到小腹部的肌肉有一点酸，每次用力
2、时与上大号的感觉是相类似的，请记得这种感觉。不久你就会发现丹田的所在位置，这个位置会由于每个人的体型不同而有所差异，所以你必须记得下次要用力的位置。等到你已经能够正确把握丹田的位置时，接着要做快吸快吐的训练，把气快速地吸入小腹部，再快速吐出，像小狗在喘气，但是只要丹田的部位在动，这样能够让你的丹田肌肉做快速的收缩运动，记得只能利用丹田周围的肌肉用力，全身的其他部位是放松的。这个动作可强化腹肌的气力，建议你只要时间地点允许，能够多多练习这个动作，尤其是孕妇更要多练习，在生产时会有意想不到的效果。运动也是不错的方法，像跑步、仰卧起坐或仰卧空踩脚踏车，有一些瑜珈的动作可以以到达训练的目的，还有摇呼拉
3、圈、爬楼梯、蛙人操等等的运动，要注意以本人身体能承受方式来训练，反正目的是一样的，只是所需时间各有长短。我曾讲过：唱歌它本身也是一种艺术，除了需要专注外，也需要本身身体的体能状态良好，甚至必须到达颠峰，如此再加上本身歌者的修养，才能缔造美妙的歌声!丹田训练在歌唱方面的好处，可归纳为下列几项：一、更宽广的音域二、可调控的音量三、明晰的咬字四、丰富的声音表现技巧五、持续的耐久力六、长久不衰的嗓音若你持续练习一段时日后，应该会感遭到上述几项改变，或许是全部，也有可能只要一、二项有改良，但总体而言，对于在歌唱技巧方面(各种共鸣腔的运用及技巧)无法突破的人来讲，丹田训练是一项必修的课程。最后要提到一点，丹田的运用必须配合腹式呼吸的方式，由于当我们在吸气时，气会进入我们的肺脏，让肺泡充气进而扩大我们的胸腔，但这样的肺活量用于唱歌还是不够的，还必须靠着横隔膜的向下扩张，这样吸入的空气量才会足，丹田的肌肉才会有力。当你已经很容易感觉到丹田后，试一试发一长音(至少要30秒)!一秒一拍的数，能够正确地运用后，再把你要唱的歌拿一小段来做练习，记得丹田要用力!假以时日，必有小成。