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1、中班1月份育儿知识10篇冬季这是中班1月份育儿知识10篇冬季,合适幼儿园老师使用,但愿对你的学习工作带来帮助。第1篇冬天吃水果1、吃水果的时间吃水果是讲究时间的,宝宝们吃水果的时间最好是在饭前或饭后一小时,或者午睡后。饭前吃水果容易影响宝宝正常饮食;饭后吃水果,易胃胀和便秘。2、吃的种类天天给宝宝吃的水果种类不能超过三种。由于水果中的糖含量较高,吃多了会引起宝宝消化功能减弱和食欲不振。3、禁食凉水果冬季的水果储藏的时候一般怕坏都放在室外或者冰箱里。家长在给孩子吃前最好把水果热一下,由于宝宝肠道很脆弱,过凉的刺激会引起消化不良。4、挑选水果妈妈们给宝宝买水果的时候要选择应季的水果。由于如今冬天能
2、够买到各种类的水果,一些水果因储存时间长而流失养分和水分。所以妈妈在挑选的时候最好买应季的水果,外表新鲜,光亮的。宝宝们吃水果能够有助于开胃,到达增加食欲的效果。但是每个宝宝的体质不同,所需的水果也不同,妈妈们在选择水果的时候要多加注意哦。如:柑橘、甜瓜等维生素含量多的,合适缺乏维生素的宝宝;梨、香蕉、猕猴桃等性寒的水果合适体质偏热、便秘的宝宝;苹果能够止泻。妈妈们根据不同的需要能够选择不同的水果。赶走冬日宝宝过敏小妙招8个小方法赶走冬日过敏1。面对多变气候要注意保暖宝宝对身体的调节能力不及大人,所以,在秋冬季来临之后,妈妈外出时别忘了随时帮宝宝带一件薄外套。另外,叶淑宁医师还十分提醒,在清晨
3、外出时或是骑摩托车、自行车带宝宝出行时,也要帮宝宝戴上口罩。在早上起床时,不能立即让宝宝赤脚踩踏冰冷的地板,可帮宝宝穿上防滑袜或是铺上地垫,但要避免使用地毯。2。科学补充益生菌如今很流行吃益生菌来改善过敏问题,确实,益生菌具有调整消化道功能的作用,还能够改善因食物而引起的皮肤过敏问题。不过,要帮宝宝做好肠道保健,还是要注意宝宝的年龄。假如你家宝宝还未满6个月,那么在使用益生菌之前最好先请教医师。3。不让尘螨在家中作怪尘螨是引发宝宝过敏问题的一大元凶,所以,家中环境应尽量保持无尘螨状态。建议定期将宝宝寝具以55以上的高温清洗杀菌,并在阳光下暴晒,可以考虑使用防螨寝具。另外,宝宝的玩具娃娃也要经常
4、清洗,或减少使用绒毛类的玩具。还有,布质窗帘可更换为百叶窗,布艺沙发也最好改为木质桌椅。而使用空气净化器也是一个不错的方式,只是要注意,在使用一段时间之后要记得更换滤网,这样才能长久保持空气清新。4。避开刺激呼吸道的因子不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气,例如车子排放的废气、油漆、香水、烟味、烤肉味等,假如确实需要经过这些环境,林世仓医师建议暂时给宝宝戴上口罩。5。适当加强宝宝的体力固然家长要尽量防备各种引起过敏的因子,不过,也不能因而就保护过度,整天把宝宝闲在家里,要对抗过敏,归根到底需要宝宝提高本身的免疫力及抵抗力,这样才不会稍一接触过敏原就立即出现不良反响。所以,天天应该帮宝宝安排一些肢
5、体活动的游戏,或到空气清新的地方做做运动,这样会促进身体的新陈代谢,让宝宝更健康。6。多多哺喂母乳要预防过敏,喝母乳是最好的防备方式之一,由于母乳含多种抗体,能有效加强宝宝的抵抗力。因而,在宝宝出生之后,目前建议最好能够纯粹母乳喂养6个月以上,这样能显著降低过敏的发生几率。由于宝宝肠道的浸透性较高,再加上本身无法分泌免疫球蛋白A,所以,食物中的过敏原如牛奶蛋白便很容易通过肠道进入体内,进而引发过敏反响。一直到宝宝出生后69个月时,肠道功能才比拟完善,因而,建议给宝宝添加辅食的时间尽量拖延到出生满6个月之后。7。少吃易过敏食物假如可能的话,最好多给宝宝哺喂母乳,以增加体内的抗体、减少过敏疾病的发
6、生。另外,在给宝宝制作辅食时,最好选用当季的新鲜食材,避免海鲜、坚果类等比拟容易引发过敏的食物。还有些含有色素的糖果、零食可以能诱发过敏,所以,最好不要让宝宝吃颜色太过鲜艳的糖果或蜜饯。8。勤于肌肤保养宝宝假如患有异位性皮肤炎,那么秋冬季洗澡的水温仍然不要过高,而且在洗完澡之后要认真做好全身保湿,可帮宝宝涂抹具有保湿效果的乳液。还有,外出时别忘了加强宝宝脸部肌肤的保养,避免让冷风长时间吹袭脸部。宝宝假如患有异位性皮肤炎,那么秋冬季洗澡的水温仍然不要过高,而且在洗完澡之后要认真做好全身保湿,可帮宝宝涂抹具有保湿效果的乳液。还有,外出时别忘了加强宝宝脸部肌肤的保养,避免让冷风长时间吹袭脸部。一年一
7、度,四季更替,秋去冬来,在严寒的冬季,更要注意保持幼儿的身体健康。冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。家长要严格根据免疫程序做好幼儿计划免疫工作。同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时应带好口罩,十分是室内外温差较大的的情况下。合理穿衣,随时增减有的家长给孩子穿衣太多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而孩子不会表示需要更换内衣,只能凭本身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩,避免着凉,夜间盖好被褥冬季天气严
8、寒,幼儿需要的能量和热量也相应增加,孩子户外玩耍的时机少了,容易缺维生素D、感冒、上火,假如已经上火,能够吃去火的药,如板蓝根、太极丸,可以以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,加强抵抗力,起到预防感冒的作用。冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可加强幼儿体质,加强本身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。一、避免着凉:冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起很多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因而冬季要给幼儿保暖,
9、避免着凉。二、保护皮肤:冬季严寒枯燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的时机较多,不注意保护就容易产生一些病变。三、注意室温:冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,假如室内外温差大,则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比拟枯燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。
10、衣冬季来了,父母都会以为孩子比拟怕冷,所以会给孩子穿比拟多衣服,可是有些孩子比拟好动,而且又比拟容易出汗,这样就很容易导致小孩感冒,假如孩子出汗了要及时处理,还要看情况给孩子增减衣物。食冬季合理的饮食能够加强幼儿的抗病和耐寒能力,在冬季能够多吃芝麻、乳制品、叶类蔬菜,能够提高机体的御寒能力,含根茎的蔬菜,像胡萝卜,山芋等。住冬季有很多人怕冷,所以总是会把门窗关得严严实实的,空气不流通就会变得浑浊,十分是有些家长又在室内吸烟,这样会对孩子的呼吸道黏膜构成不良刺激,对孩子的身体不好,而且还会加重咳嗽,所以为了大家的健康,父母们不要将门窗关得死死的,要保持室内空气新鲜。行冬季不要总是窝在暖和的地方,
11、还要多出去运动运动,多去晒晒太阳,这样能够让孩子的身体愈加强壮,加强孩子的抵抗力,对孩子的生长发育也是很好的。一年一度,四季更替,秋去冬来,在严寒的冬季,家长们更要注意保持幼儿的身体健康。冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格根据免疫程序做好幼儿计划免疫工作。对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长和幼儿园可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。按常规进行室内紫外线消毒和食具、玩具、教具消毒,对患病的幼儿要正确诊断、及时治疗,重者应尽快送医院诊治或隔离观察,防止流行病的扩
12、散。幼儿外出时如应带好口罩,十分是室内外温差较大的的情况下。合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣太多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭本身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通,十分是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。冬季天气严寒,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因而应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补
13、充红枣、红豆等健脾补血的食物。冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可加强幼儿体质,加强本身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。冬季悄然而至,天气一天比一天的冷了,这使我们愈加怀念阳光明丽的日子,古人形容冬日可爱,夏日可畏,冬季的阳光总是给人以暖和而舒适的感觉,经常带着孩子出去晒晒太阳,感受一下那暖暖的阳光,不也是一件幸福的事情吗?万物生长靠太阳,人的生活也离不开太阳。在冬季,太阳不仅给予了我们暖和,而且也有很多的好处:晒太阳能够帮助人体获得维
14、生素D,这也是人体维生素D的主要;。维生素D又叫阳光维生素,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它能够帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得强健结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等成效。晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射,能够有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。物理降温家有儿女,父母最担忧的莫过于孩子发热,尤其是家附近就医不方便的,家长往往万分着急。家中药物缺乏或者父母医学知识相对较弱,往往会让家长在面对发热的孩子时不知所措,家长能做哪些事情帮助孩子降温呢?物理降温效果显著1、温水泡脚用35
15、-36左右的温水,将发热患儿的双脚浸泡在其中,一般30分钟左右能够起到退热的作用。建议使用木盆。2、温毛巾湿敷用30左右的温水,将毛巾浸泡后,拧到半干,铺在患者胸、腹部,露出患者的头、四肢,10分钟左右更换一次毛巾。3、辐射降温辐射降温是最简单的办法,只需将患者的单子、被子掀开,解开衣服,让其充分散热即可。4、补充水分孩子发热时,及时补充水分,有利于患儿将体内毒素排出,带走体内多余热量。5、局部冷敷将毛巾用凉水浸湿,拧到不滴水状态,放到患者前额,5分钟左右更换一次毛巾。(此方法一般情况下不建议婴幼儿使用)6、冰敷将冰块或者冰棍,放入冰袋中,并且参加少量的水,封好冰袋,确保不漏水后,用薄毛巾包裹
16、好,放置于前额、腋下、颈部、腹股沟等部位。需要注意,不要长时间冰敷同一个地方,避免造成冻伤。(此方法一般情况下不建议婴幼儿使用)当发现家中孩子有发热现象,家长一定要镇静。发热本身不是一种疾病,只是机体在病原入侵时候的一种自己保护反响,是免疫系统抵抗感染的现象,是体内致热源刺激中枢调节体温,导致体内热量增加的经过。不过,体温长时间居高不下或者温度过高,还是会影响孩子的健康,严重时会损害孩子的智力发育、肢体协调能力等。建议家长在家中预备一些儿童退烧药,并且咨询医生怎样使用。一旦发现孩子发热,能够先降低孩子的体温,采取适宜的物理降温方法,不要耽搁时间,以免孩子长时间处于高温而影响身体健康。当然,家长
17、还需带孩子及时就医,让医生诊断发烧原因,看看能否还需其他治疗。-常舔嘴唇易患舌舔皮炎冬季气候枯燥严寒,很多孩子都有嘴唇发干的症状,便会经常舔嘴唇,造成唇周围的皮肤被唾液反复浸渍而引起舌舔皮炎。唇周围经常出现红色的小斑疹、小丘疹,有的孩子的皮肤还会出现皲裂和细小的脱屑。有舌舔皮炎的儿童,几乎个个都表现内热,即有大便干结,口咽发干。中医以为是津液缺乏的因素引起,是由环境因素-秋燥,以及机体本身原因-饮食当中缺乏维生素C,以维生素B等等,以及不能及时补充水份。治疗的方法:多吃新鲜的蔬菜水果,补充水份;克制舔吮口唇的动作,纠正舌舔的不良习惯;对一些自控能力差,皮损严重的儿童,采用一些强迫性手段,如在口
18、唇周围的皮肤上涂些带有苦味的黄连素溶液。往往能够自行痊愈。药物治疗方面,能够选有消炎止痒作用的软膏,如雷夫怒尔与考地枕混合制剂,每日分次涂布于皮损处,约1周左右可获痊愈。另外,还可内服一些清热解毒的小中药,如小儿清热解毒口服液及导滞丸(丹)等。温馨提示:1、别让孩子吃过多的肉,以免上火2、对孩子舔嘴唇的习惯讲不3、让孩子多喝水,多吃蔬菜水果4、假如孩子嘴唇很干,给他涂一些儿童专用唇膏5、刮大风的时候,别让孩子在户外呆太久时间6、假如皮炎比拟严重,请带孩子到皮肤科看大夫专家指出,在枯燥的秋季,防备类似的行为性皮肤病,首先要注意补水,多喝白开水为好,另外要注意补充多种维生素,还能够适当的用一些润唇
19、膏、润肤露等等,保持皮肤的滋润。假如家中有小宝宝的就一定要注意看看以上的内容,注意本人的小宝宝的嘴色是不是很干,有的会不会干的脱皮,那么相信本文能够带给你一些解答,不过最关健的还是要补充淡水,让孩子喝水的时候也不能一下子喝的过多噢。穿衣服不是越多越好过度保暖反而会降低身体的免疫力,让人长期处于温室花朵的状态,变得脆弱而易病。薄衣御寒也属于养生之道,体质热者、小儿可适当挨冻,但要注意耐寒的同时别受风寒。日子一天天流逝,眼见已悄悄跨过农历大雪,朝着冬至一步步迈进。亚运会期间羊城暖和晴朗了好一阵,但也于这两日开场逐步明显降温。防寒保暖这是西医尤其是心血管科、急诊科、儿科、呼吸科医生们每年冬季必要跟病
20、患们反复念叨的四字箴言。然而也有专家提出,对于体质偏热者,或是没有心血管问题在身的老年人,以及青少年儿童,冬天循序渐进地适当冻一冻反而有助于加强免疫力。小儿少穿一件好太多穿一件别讲冬天,就是春秋季节,也经常能够看到很多父母喜欢将孩子紧紧捂住,似乎永远都比大人多穿一件或多盖一层,生怕孩子一不小心受凉感冒。张诗军表示,我个人以为,非但不应多穿一件,还应考虑少穿一件。日本儿童从很小就开场尝试身着短裤或者超短裙度过秋冬天了,固然我们不提倡严寒气候下露出膝关节,但这种观念还是能够借鉴的婴幼儿脱离母体后,需要逐步适应外界寒暖的变化,本人调节体温,假如从襁褓中就开场过度保暖不抗冻,日后会愈加娇弱,罹患感冒的
21、几率更大。张诗军讲。他告诉记者,青少年儿童正处于生长发育的高峰期,身体新陈代谢的速度远比成人快,所以体表热能挥发很大,这也是为什么孩子稍一活动就满身大汗的原因。假如衣服穿得太多,出汗不断而又未及时更衣的话,体液过度消耗,寒风一吹冷却下来,反而可能生病。所以对于青少年儿童来讲,家长大可不必过于小心呵护,让其穿着轻便一点更好,即便偶然感冒也不要太过紧张,毕竟广州的冬天并不算严寒,假如他的机体从小就适应了一定的冷空气刺激,对于其日后习惯性抵御严寒大有裨益。而且这样能逐步提高孩子皮肤和鼻黏膜的耐寒力,对将来强身健体也有好处。不过,张诗军也提醒,儿童的头部、胸部等部位假如捂多了容易心烦、内热,但孩子的腹
22、部却一定要注意保暖,这是由于很多儿童存在脾胃较虚现象,当冷空气直接刺激腹部时,可能引起腹痛,进而损伤脾胃功能,使脾胃不能正常稳定运转。所以,肚暖仍然是孩子冬天保健的重要一环。在此提醒父母,孩子穿衣的总的原则是适当地少穿些,这不仅有利于孩子的心身发育,也是锻炼和加强孩子御寒,抗病能力的最积极而有效的方法。只是在气候多变的春秋季,要注意根据气温的变化,及时为孩子增减衣服。要把握度,千万不要以为本人的孩子不耐冻就穿的厚厚的,这样反而对孩不利。为宝宝挑选鞋子冬季怎样为宝宝挑选鞋子呢?我们来看看专家的建议:1、根据脚型选鞋子家长给宝宝购买鞋前,一定要仔细观察宝宝的脚丫,是属于那种类型的。有的宝宝脚窄,细
23、长;有的宝宝脚丫胖乎肉肉的;有的宝宝脚面高;有的宝宝足弓浅。等等。家长要根据宝宝的脚型为宝宝挑选适宜的鞋子,不是越软的鞋子越好。宝宝的鞋子要软硬适中,由于宝宝在成长经过中,过软的鞋子不能定脚型,脚也得不到支撑,容易引起韧带及关节损伤。但也不能过硬,过硬的鞋影响宝宝运动时脚部弯曲,不舒适。2、鞋子质地的选择由于宝宝好动,鞋子要以舒适为主。鞋子的里衬最好是柔软舒适的纯棉布织品。由于棉布够柔软,吸水性好,能保证宝宝脚部枯燥舒适。在面料选择上,最好是天然的牛羊皮鞋,由于天然皮革具有良好的吸湿性和透气性。鞋底最好选择牛筋底,由于牛筋底防滑、耐磨、弹性好、减震性高,十分合适冬天穿。3、鞋子大小的选择生长发
24、育阶段的宝宝,脚丫长的比拟快,所以家长在买鞋的时候一定不要买过大或偏小的鞋。偏小的鞋子会影响孩子的骨骼生长,容易产生畸形;过大的鞋子会让宝宝走路不稳,容易摔跤。购买时最好让宝宝本人试鞋,下地走走。让宝宝站在地上,妈妈用手轻压鞋尖,感觉宝宝的脚和鞋尖有一指宽即可。老人常讲亏什么,也不能亏到孩子的脚。足以证实鞋子的重要性。给孩子选择一双适宜的鞋子,是保证孩子安全、健康的前提。假如家长是初次购买鞋子,能够带孩子去专业的童鞋店,向有经历的店员咨询,能够听听店员的介绍,就知道哪种鞋子更合适本人的宝宝了。给孩子买些切记实用性要远远大于观赏性。户外宝宝穿衣技巧技巧一:宝宝毛衣要选购儿童专用毛线。小小的刺激可
25、以引起皮肤过敏,所以在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线,它所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样,非常细小,并且很柔软,保暖性又好,特别合适宝宝穿用。妈妈还须注意,不要选择含马海毛的毛线,由于容易脱毛,吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。技巧二:穿衣要适量,穿得过多易出汗。假如穿得过多,宝宝一旦活动便会出汗不止,这样则会使皮肤血管扩张,皮肤血液流量增加,因而散热量加大。表现为宝宝出很多的汗,衣服被汗液湿透,反而由此着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。由于6个月以内的宝宝因体外表积相对较大散热多,但身体产热能力却缺乏,所以外出严寒时还是应该注意
26、多穿衣。判定宝宝穿得多少能否适宜,可经常摸摸他的小手和小脚,只要不冰凉就讲明他们的身体是暖和的。技巧三:宝宝贴身衣裤不可少。有的妈妈以为,宝宝不停地动会出很多汗,假如汗液把内衣弄湿,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就能够保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅能够吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因而阻断了体热丢失,不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多,身上摸上去总是冰凉凉的,尤其是下半身,难怪容易感冒了。技巧四:轻薄的棉服护寒冬。既挡风又保暖,要比多穿几件厚衣服都御寒,而且活动乖巧方便。由于小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花,它能够吸收很多空气,由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层,
27、然后渗入中层的棉花中,由多层空气吸收并且围护在皮肤四周,而棉服外层则不易让冷空气入侵,因而有着良好的保暖作用。而厚外衣没有更多的吸收留纳暖空气的空间,挡风气还能够,但御寒保暖则就比小棉服差多了。技巧五:绒衣绒裤贴身反穿要不得。绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成,反而柔软、蓬松、保暖性很好,有的妈妈给宝宝反穿。然而,假如反面穿着,这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故,变得粘结、发硬,若是洗涤时再用力搓揉,就会使这种情况更为加重,保暖作用因而而减弱。请记住;洗涤时应用双手轻轻去除多余水分,毛面向外晾晒,晒干后用手轻轻揉一下,就会使毛面保持蓬松柔软状态,切不可用力去揉。同时,不要给宝宝穿化纤衣服,由于皮肤在严寒时处于收敛状态,大部分血液储存在皮肤深处的肌肉组织中,汗腺分泌减少,因此皮肤枯燥。而化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的枯燥和不透感。不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣,固然它可抵抗风寒,但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服,因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。怎么样,看完这些方法各位妈妈一定很有感触吧,妈妈们记切忌求暖一味加衣。穿得多不一定是好事,最重要的是穿得适宜,让宝宝穿的舒适。