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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date班级管理中开展心理健康教育的尝试浅谈如何开设心理健康教育活动课KH*2D班级管理中开展心理健康教育的尝试浙江上虞阳光学校 傅志红“世界也许很小很小，心的领域却很大很大”。班主任每天面对的是几十颗跳动的心。在班级里，学生身体上的疾病或不适很容易被班主任觉察和关注，但学生因学业压力、交友、家庭等而引起的焦虑、恐惧、忧郁等心理失衡与不适，却不易被班主任发现。所以，关心学生的
2、心理健康，培养学生的健康心理已成为班集体建设中亟待解决的问题。近年来，我在抓班级德育工作的同时，着意培养学生的健康心理，开展了多方面的尝试，促进了学生整体素质的提高。一、拥有健康的心理，学会赏识每一位学生众所周知：欲予学生健康心理，为师者必先心理健康。教师在平时的各种表现，常为学生所观察、所效仿。心里不健康的教师，在教育学生的方式上容易暴燥、焦急、易怒、缺乏爱心和责任感，容易造成紧张压抑的教育气氛，导致学生情绪不稳定，学习缺乏自信，不利于教学。以前，我“恨铁不成钢”，要求学生过严，致使一部分学生对我有些畏惧，师生关系有时也一度趋于紧张。在一次偶然的机会中，我看到了老一代教育家陶行知先生四块糖的
3、故事。当时，陶先生任育才小学校长。一天，他了现学生王友在用泥块砸同学，当即制止了王友，并令王友下课时到校长办公室。放学后，陶先生来到校长室，见王友已等在门口。陶先生当即掏出一块糖果送给他：“这是奖给你的，因为你按时来到这里，我却迟到了。”当王友怀疑地接过糖果后，陶先生又陶出一颗糖果放在他的手里：“这也是奖给你的，因为我不让你打人时，你立即就住手了，这说明你很尊重我。”说完，又陶出第三块糖果塞进王友手里：“我调查过了，你砸他们，是因为他们欺负女同学。这说明你很正直，有跟坏人坏事作斗争的勇气!”王友哭了：“你打我两下吧，我错了，我砸的不是坏人，是同学呀”陶先生满意地笑了，随即陶出第四块糖果递过去：
4、“为你正确认识错误，我再奖你一块糖果我的糖果奖完了，我看我们的谈话也该完了。”故事令我深省：人在社会中存在，谁都希望自己的学习、工作、人品等受赏识，更何况是十几的孩子!他们更需要老师、家长的赏识。于是，我在班级管理中尝试着开展了“赏识教育”，竭力去寻找学生的优点，哪怕是微不足道的优点，发自内心地去选扬、去鼓励，结果大见成效。如我们班有一个学生，有轻微的学习障碍，每次朗读他都落在最后，听着结结巴巴的话语，许多同学都哄堂大笑，但我却神色庄重地走到他面前，认真地倾听，并不断地鼓励，他看到我非但不批评，而且还听得那么认真，声音越来越响了，读完后，我在全班表扬他认真朗读，不怕别人嘲笑，是一种勇敢的行为。
5、同时，我希望全体学生都要学会尊重别人，多留心他的闪光点。平时，我十分注重尊重赏识学生，把他们看成一个个有独立个意识的人，还经常冠以特称，如未来的科学家、小作家、小书法家、小画家、小歌手、体坛小明星、进步之星这样，使学生时时感受到老师的期望，学得就更主动、更有劲了。哲人詹姆士说过：“人类本质中殷切的要求是渴望被肯定。”而赏识正是肯定一个人的具体表现。因此，我平时总是这样告诫自己：当别人把你的学生看“扁”时，你千万要把他们看“圆”!因为世界上没有教育不好的学生，就看你会不会使用“赏识教育”这把开启学生心灵的钥匙。二、建立平等的师生关系，创设宽松的心理环境师生平等，师生一起营造健康的心理环境是培养学
6、生心理健康的前提和必由之路。我是着重从以两方向入手，建立和谐和师生关系的。1课堂上，我把学生看成是课堂的主人，让他们提要求，尊重他们的意愿，尽可能让学生把学习看作是一种师生共同合作提高的活动。教学中，我常用不同的话语引导、激励学生，带入师生共同学习，共同进步的氛围中。如对于回答不是很好，需要帮助的学生我采用“雪中送炭”式激励语：“你能说(做)好，想好再说(做)。”“说大声一点就更好了!”“要相信自己，别人能做好，你也一定能做好。”“我相信你是个不怕困难的学生。”“这次朗读进步很大，只要坚持下去，以后能读得更好!”对于一些表现不错的学生，我则采取“锦上添花”式激励语：“看!进步多了，再加油!”“
7、多聪明，真会动脑筋。”“我的想法很有创造性，再努力!”“我对自己多严格，向你学习。”“你看，你多自觉，没有人检查都能完成那么好!”每一位学生与老师的对话交流，不管他(她)是否正确，水平如何?我都客气地说：“请坐下”，尽可能做到不说：“坐下去。”2课余，我首先要求自己做到能全在关爱学生。其次，在班中积极提倡“爱自己，爱同学，爱老师，爱集体”，热情鼓励每位同学做一件表示自己是“阳光小主人，同学好伙伴，老师好帮手”的事。我经常和学生们一起读书练字、共同刻苦锻炼、相互谈论珍爱教室、操场和宿舍构成了我们生命的空间。学习、生活中出现的一个个新课题，我们共同面对，共同研究。早晨、中午到黄昏，我们不停地追赶太
8、阳，追逐生命的色彩。因为我们时刻牢记太阳每天都是新的，我们每天都在成长。在把自己融入学生中，学生们也感到老师是他们中的一员，良好的师生关系，使大家感到学校生活的充实和快乐。三、发挥学生的主动性，营造人人参与班级管理的良好氛围1明确班级管理目标。科学研究表明，每个学生都是课堂“社会”的主人和班级社会的公民，只有当学生真正在集体中享受民主、平等、自由、的权力，才能真正唤起激发学生参与民主管理的社会现任感、使命感。因此，我把培养学生的公民意识，民主参与和自我管理能力，改革、创新作为班级管目标。它的外显口号就是“我是阳光小主人”。2健全班级自我管理机制。一个充满创造力的班集体，除了必须有一位高水平，有
9、责任感的班主任之外，更需要一批素质高、能力强、点子多、威信高的班干部，让小干部带动大集体。我把原先专制型的管理机构改成集体自我管理机构，增加了班委、中队委、小组长和科代表的人数，推行干部双位制，明确各自职责，并有权通过集体讨论和民主决策，独立地、创造性地制定班级近期奋斗目标，开展班队活动。为了让班中的每位学生都能发挥各自的潜能，我还采用了“值日班长制”，设立了“中队接力日记”，成立了墙报小组、小记者报道组、晨会主持组，招聘了“志愿者”参加每一项活动，为每一位学生提供参与管理的机会的条件，使每位学生找到自己满意的位置，但任成功的角色，培养学生的道德判断能力和口语表达能力，使学生在集体中受到教育，
10、激发学生管理班级的主动性。3提倡合作和适度竞争。适度的竞争有助于激发和加强学生的学习动机，产生成就感，增强自们心。形成竞争意识和培养竟争能力，这对学生在未来社会中的生存的发展都是极其重要的。我在班上开展了“我能行”的活动，从原来的比成绩拓广为比纪律、比团结、比劳动、比特长等各个方面。另外，我还十分注意加强学生的合作教育，开展“手拉手，共进步”活动。平时，经常以同桌、四人组、小组、大组、男女生为单位组织教学和游戏活动，促进学生相互学习，取长补短，培养学生的团队意识，增强班级凝聚力。四、开展心理辅导活动，指导学生自觉进行心理调试小学高年级是学生自我意识发展的关键期。心理辅导就是帮助学生正确认识自我
11、，提高自我保护、自我调节，开发自身的潜能，增强适应能力，保持愉快心情的教育活动。我尝试着在以下几方面对学生进行心理辅导。1活动中辅导每周我都要针对学生中存在的心理健康问题，利用晨会和班队活动时间开展丰富多采的活动，进行适当的心理辅导。如“优点轰炸”、“缺点轰炸”、“调节呼吸节奏”、“你我同行龙舟赛”在具体活动中引导学生学会交往与合和、怎样调试紧张焦虑的情绪、怎样让别人尊重自己、怎样正确对待挫折等，阐述简单的心理学理论，提出解决问题的方法，然后让学生联系自己的实际，提问题、谈认识、讲打算。2日记中倾诉我经常鼓励学生写日记，与日记交朋友，向她敞开心扉，诉说自己的欢乐与烦恼。记得一年前，由于个别男生
12、坐在一起常有不守纪的现象发生，我让男生与女生坐在一起来避免这一现象。可当我一厢情愿地“点将”分座时，见到孩子们脸上的不是喜悦，而是一脸的沮丧，事后学生在日记中写道：“傅老师，这太可怕了，从你站在讲台上宣布调座位的那一刻时，我的心就猛烈地跳动着，我希望你的那双会说话的眼睛不要老停在我身上，当你叫到我名字的一霎那，我整个人都傻了，怎么会是我呢?当时我没哭，你不是说了吗?让我们理解你的一片苦心，可说句心里话，我是多么的不开心呀!真对不起，让您失望了”啊，天哪，这样的文章还有好几篇，反映的心情大同小异，为什么?我陷入了深深的思考，事后我找他们聊天，他们向我畅开了心扉，我被感动了，震惊了。后来我让学生自
13、己选择伙伴，组成一个“碰碰学习组”，组内人员要有男生女生，性格、脾气、成绩都要搭配合理，讨论以后，出乎意料的是有几个本不想男女混坐的学生竞奇迹般地坐在了一起，而且是那么的开心、愉悦。这多么有意思中呀!此时此刻，我觉得与学生走得更近的，学生与学生贴得更紧了。日记，让我读懂了一种爱，一种尊重的爱、理解的爱、刻骨铭心的爱，我会将这种爱播到每一个角落直到遍地开花。几年来，我所带班的学生都有记日记的好习惯。日记，成为了师生间的一座美丽的心桥。3箱中解放学生有了心理障碍，或受了委屈，遇到了挫折，不愿当众提问或书面提出，特别是一些特别敏感的问题。如对异性产生了好感怎么办?或偶尔犯了错误，丢了面子。受到批评，
14、自尊心受到伤害等问题。这时，学生急需与心理老师进行个别交流。正好，学校的“悄悄话信箱”应运而生了。在这里，学生可以与心理老师敞开心扉，得到老师真诚的帮助，从而解脱苦恼和压力，使思想得到解放。五、架起家长沟通的桥梁，共育合格健康的人才家庭是孩子的第一所学校。学生的心理和言行无不与家庭的氛围息息相关。实际上任何一个问题学生的偏差心理和行为，都可能从家庭的教养方式和家庭人际关系中找到某些直接或间接的根源。因此，我把家庭心理教育看做是学生心理健康教育的一个有机的组成部分，一个重要的支持系统，并依靠它来促进和巩固教育成果。如每学年，召开一次家长会，与家长们共商育人之计。每次假期要求学生走向社会搞调查或实
15、践体验，我就热情地发信给调查单位和家长请他，每次接送时，诚恳地与家长面谈每次的家访和电访改变传统家访时单一的“报忧不报喜”的现象，及时汇报学生在校进和步和退步情况，不定期地向家长发孩子在校取得好成绩的喜报叫做“立功喜报学到家”，让家长分享我们的快乐，使他们也及时关心的学习和品行。同时，也让家长们产生自豪感和责任感，打破了学生认为“找家长就是犯错误”的思维定势。在家访中，我与家长共同商讨教育子女的方法，向家长们提出孩子在家具体的学习和品德要求，从日常小事培养孩子良好的习惯，让家长学会夸自己的孩子。努力做到“严而有格，宽而有度”。家长会上，让善于教育子女的家长介绍经验，提倡家长时合作，交流教育方法。这样通过经常性地与家长联系，共同制定教育方法，及时表扬，坚持不懈地努力，逐步使学生的不良行为得到较好的矫治，成为一个能适应新世纪挑战的合格健康人才。-