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关于一年级国庆节作文：国庆节作文【摘要】青少年营养关注牛奶的营养特点牛奶中的营养价值是很丰富的，下面让我们一起关注一下牛奶的特点：(1) 牛奶中的蛋白质含有8种必需氨基酸，适宜于构成肌肉组织和促进健康发育;对于正处在生长发育阶段的儿童青少年更为重要。(2) 牛奶中所含有的脂肪溶点低，颗粒小，很容易被人体消化吸收，并其消化率达97%。(3) 牛奶中的主要碳水化合物是乳糖，乳糖在人体内可调节胃酸，促进肠蠕动和助消化腺分泌的作用。(4) 牛奶中所含的钙质，是人体钙的最好来源。因为牛奶中的钙在体内极易吸收，远比其他各类食物中的钙吸收率高。而且，牛奶中钙与磷比例合适，是促进儿童青少年骨骼、牙齿发育的理想营养食品。(5) 牛奶中几乎含有一切已知的维生素，如维生素A、维生素C、维生素D、及B族维生素。(6) 奶中还含有能增进儿童发育所需要的抗体物质。 牛奶是儿童青少年健康发育的最理想的食品。日本在二次世界大战后就提出一杯牛奶，强壮一个民族的口号;英国也有一句名言：没有什么投资比为孩子们提供牛奶更为重要!为此，我国营养、食品、乳业学界的沈治平、肖家捷等12位著名科学家，在1998中国牛奶科学论坛上呼吁振兴中国奶业，常给孩子喝牛奶。以上是 为大家整理的青少年营养关注牛奶的营养特点全部内容，更多相关内容请点击：初中 家长专区 营养健康2