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1、第九章 心理健康练习（一）单选题1.人从事生产劳动的本事，就是（)A.需要B.能力C.兴趣D.气质2.个体因预感到某种不利情况出现时而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验为（)A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.应激3.是一个人内在的个性本性，又叫秉性，主要指大脑皮质神经细胞的特性类型，如稳定或者不稳定等（)A.需要B.能力C.兴趣D.气质多选题1.宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法（)A.听音乐B.倾诉C.哭泣D.写作E.看电视2. 下面属于开放性提问的是（)A.以“什么”形式提问B.以“怎么样”形式提问C.以“为什么”形式提问D.以“是否”形式提问E.以“有
2、元”形式提问3.当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括（)A.改变社会风气B.调节自我认知C.调节自我情绪D.寻求专业的心理帮助E.寻求社会支持练习（二）单选题1.当个体觉察应激源的威胁后，就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应，这些变化称为（)A.刺激反应B.兴奋反应C.应激反应D.心身反应2.是个性的外显表现，是显露的气质的外形，是在社会实践中对外界现实的基本态度和习惯的行为方式（)A.性格B.能力C.兴趣D.气质3.现代社会青少年的性成熟与心理成熟的发展趋向是（)A.两者同步B.性成熟先于心理成熟C.心理成熟先于性成熟D.无规律多选题1.以下对心理咨询技术的共情描述正确的是(
3、)A.共情也叫共感B.共情既是一种态度，也是一种能力C.共情是只听不说D.共情是所有心理咨询的基础E.共情可以说是“换位思考”、“将心比心”2.调节自我认知以应对心理问题的策略有（)A.校正自我认知，客观地认识自己B.建立合理的自我期望C.纠正归因偏见，通过归因训练，使个体成为更加内控的人D.多用积极的思维方式E.改变周围环境，以适应自我认知的改变3.按照网络成瘾诊断标准网络成瘾分为（)A.网络游戏成瘾B.网络色情成瘾C.网络关系成瘾D.网络信息成瘾E.网络交易成瘾4.在心理咨询中良好的共情包括（)A.辅导者对来访者所陈述的事实、观点等有准确的了解B.辅导者通过观察来访者的言行表现，准确地了解
4、来访者对此事的情感体验C.辅导者做到完全满足来访者的所有需求D.辅导者对来访者情感程度的把握较为全面、准确E.做到不让来访者知道辅导者的真实感受5.从个性心理方面来看，个性特征主要包括()A.需要B.能力C.兴趣D.气质E.性格6.表达是一种重要的心理咨询技术，良好的达技巧是心理咨询师指导和帮助来访者的要技能之一，主要包括（)A.鼓励B.释义C.澄清D.解释E.自我暴露7.心理咨询中积极的倾听与适当的反馈包括可以帮助辅导者了解来访者的思维方式和格取向（)A.目光接触B.点头赞许C.有效重复D.转换角色E.专心一致8.社会适应的基本组成部分包括（)A.个体B.情境C.改变D.抑郁E.焦虑9.心理
5、健康主要包括（)A.智力正常、情绪健康B.意志健全、行为协调C.反应适度D.心理特点符合年龄E.人际关系适应10.心理咨询主要技术有（)A.共情B.能力C.倾听D.提问E.表达11.心理咨询是一个内涵非常广的概念，涉及哪些方面（)A.心理健康咨询B.能力咨询C.教育辅导D.职业指导E.婚姻家庭咨询12.倾听是一种重要的心理咨询技术，主要内容包括（)A.来访者的经历B.来访者的情绪C.来访者的能力D.来访者的观念E.来访者的行为13.下列属于个性倾向性的心理现象有（)A.需要B.动机C.兴趣D.理想E.世界观14.心理健康的标准，其特征包括（)A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.良好的睡眠D.良好
6、的人际关系E.良好的适应能力15.个体社会适应障碍的主要症状表现有（)A.抑郁，无兴趣感B.焦虑，紧张不安C.行为障碍D.身体不适E.社会性活动退缩16. 常见的心理问题成因有（)A.个人成长因素B.环境因素C.事件认知评价D.社会支持E.人格特征17.在心理咨询中采用封闭性提问时应注意()A.为防止来访者漫无边际的叙述，要连续使用封闭性提问B.不要连续使用封闭性提问，以免破坏来访者主动表达的意愿C.为了解更多信息，可以一次问几个封闭性提问D.不要连问几个封闭性提问E.避免判断性的提问18.整个心理现象是在时间上展开的，一般分为哪三个过程（)A.心理过程B.认识过程C.熟悉过程D.情感过程E.
7、意志过程19.抑郁的症状包括（)A.有明显的体重或食欲变化B.有自杀观念或行为C.注意力集中困难或下降，性欲明显减退D.自觉思考能力显著下降E.-天中情绪波动较大，常早上重晚上轻20.抑郁的症状包括（)A.一天中的多数时间情绪沮丧B.对日常生活丧失兴趣C.精力明显减退，无原因的持续疲乏感D.自信心下降或自卑或有内疚感E.失眠、早醒或睡眠过多第九章 心理健康练习（一）单选题1.B2.A3.D多选题1.BCD2.ABC3.BCD练习（二）单选题1.C2.A3.B多选题1.ABDE2.ABCD3.ABCDE4.ABD5.BDE6.ABCDE7.ABCDE8.ABC9.ABCDE10.ACDE11.ACDE12.ABDE13.ABCDE14.ABDE15.ABCDE16.ABCDE17.BDE18.BDE19.ABCDE20.ABCDE