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1、二年级下册体育与健康教案理论课1教学内容:1、讲解课堂常规2、运动时的呼吸方法 3、奥运会简介教学目标：1、使学生了解体育课的课堂常规. 2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。 3、让学生了解奥运会的知识教学过程：一、 师生问好，宣布课的内容。（1分钟)二、 启发谈话：引出课题（4分钟）三、 教师讲解上体育课的基本要求。（10分钟）1、 不戴危害身体的东西:小刀、硬币、钥匙2、 要穿运动服和运动鞋。3、 生病要写请假条.4、 要爱护体育器材。板书:运动时的呼吸方法。四、教师讲解呼吸方法（10分钟）1、 鼻呼吸2、 鼻吸口呼3、 口鼻同时呼吸注意：儿童不要过多的憋气。五、奥运会的简介（
2、12分钟）内容见附件六、小结课的内容.（3分钟）1、表扬优秀学生.2、 师生再见. 理论课2教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际,说说怎样讲究仪表美。教学重点：怎样做到仪表美教学过程：一、导入新课：1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要?要不要讲究仪表美?二、学习新课A、讨论:作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面
3、，要做到哪些基本要求？先小组讨论，然后组织交流,交流后组织学生阅读课文,进一步体会要求：1、保持个人卫生(头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生）；2、服装整洁、美观、大方(衣着得体,大小适宜，鞋袜常换、头饰适当）；3、坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势）；4、讲究语言美（不说粗话，讲话有礼，声音亲切，使用文明语言）；5、注意言行举止（对人和气,动作文雅，遵守公共秩序，走路时不吃东西，不随地吐痰，瓜皮果壳不乱扔,不对着人咳嗽,打喷嚏等）。B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的,还有哪些不足的？三、布置作业:仪表美主要表现在哪些方面？课后随记：理论课3教学内容：1、 运动后的饮食卫生2、
4、室内徒手操（1-4节） 教学目标：1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。2、 学会室内徒手操教学过程： 一、师生问好,宣布课的内容。（1分钟）二、启发谈话、引出课题（5分钟）板书:运动后的饮食卫生三、 教师讲解运动后的饮食卫生（22分钟）a) 运动后要注意饮食卫生，保障身体健康.b） 食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果。c) 运动后，要洗手.出汗要擦身或洗澡.经过一段时间的休息后再吃饭。d） 不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃。 四、 学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。五、 室内徒手操(14节） （9分钟）1、头部运动 2、上肢运动3、下蹲运动 4、扩胸运动教法：老师示范、并讲
5、解 学生一起跟着学 优秀学生上台演示六、 小结课的内容,师生再见.（3分钟）理论课4教学内容：1、游泳卫生 2、室内徒手操（58节）教学目标：使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。教学过程：一、 师生问好，宣布课的内容。(1分钟）二、 启发谈话，引出课题。（5分钟）板书，游泳卫生.三、 教师讲解游泳卫生知识（21分钟)1、 游泳锻炼对人体的影响:游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身体，促进生长发育，增强体质，又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。2、 游泳卫生：（1）、要注意水的卫生(2）、下水前要做准备活动（3)、要注意安全注意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身，用
6、毛巾擦干，不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛,为预防眼结膜炎，适当滴些氯酶素眼药水。四：附件：伟人毛主席的游泳趣事五、 室内操(第5-8节）（10分钟）5、体侧运动 6、体转运动7、全身运动 8、整理运动教法：老师示范、并讲解 学生一起跟着学 优秀学生上台演示六、小结课的内容，师生再见.（3分钟）理论课5教学内容：1、肺的位置与功能2、 游戏：桌子球赛教学目标：让学生初步了解肺的位置与功能，并一部分人掌握。教学过程：一、 师生问好，宣布课的内容。（1分钟）二、 启发谈话，引出课题（5分钟)板书：肺的位置与功能.三、 教师讲解肺的位置与功能(21分钟)1、 肺是身体与外界进行气体交换的器官.2、 肺在胸
7、腔里分为左肺和右肺.儿童在平静时每分钟呼吸三十多次，女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加3、 经常进行体育锻炼,可以增强肺的呼吸功能.四、桌上球赛.（10分钟）两人为一组,站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放一个乒乓球，听老师口令进行吹球，在一定区域内，如果出了谁的一边区域则对方获胜。六、 小结课的内容，宣布下课。（3分钟）理论课6教学内容:a） 胃的位置与功能。b) 大球追小球。教学目标：让学生初步了解胃的位置与功能，有一小部分人掌握。教学过程：一、 师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）二、 启发谈话，引出课题（5分钟)板书：胃的位置与功能三、 教师讲解胃的位置与功能（20
8、分钟）胃位于左上腹，胃肠是接纳和消化食物的主要器官,它的功能是消化食物。一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系,胃的种类也有好多种。如牛的胃，它的消化系统比较好.四、游戏：大球追小球（11分钟） 方法：从排头到排尾,排头拿一个大球，后面隔一到两个位置拿一个小球,同时开始传递，看看大球能否追上小球，追上为胜。五、小结课的内容，师生再见。（3分钟）理论课7教学内容：1、看谁跑得快 2、夹球走教学目标： 教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。教学过程：一、 师生问好，宣布课的内容与要求（1分钟）二、 启发谈话，引出课题（3分钟）板书：看谁跑得快附件：刘翔等优秀运动员的介绍三、 运用比较的方法，
9、教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较,排出跑得最快得前610名学生，以说明速度素质较好。（25分钟）速度分:1、反应速度：发令起跑 2、动作速度:投掷的出手速度 3、 周期性运动的位移速度:50米跑。四、 用符号表示跑的成绩（2分钟）“：”分 “。”秒 十秒九 10”9 一分六秒五 1 6 ”5学生黑板演示五、 游戏：夹球走（10分钟）方法：略六、 小结课的内容,师生再见。（2分钟）理论课8教学内容 ：1、运动与饮水 2、游戏 ：人、枪、虎教学目标：1、 运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水，运动中不喝水，运动后少量多次喝水。2、 培养团结友爱的精神，加强文明礼貌教育。教学过程:一
10、、师生问好,宣布课的内容与要求。（1分钟）二、启发谈话，引出课题（3分钟）板书:运动与饮水三、教师提出问题：（2分钟）1、 运动后想喝水吗？2、 一次喝很多水肚子会舒服吗?四、 运用讨论的方法，让学生进行讨论并回答.（23分钟）教师归纳总结，写出正确的饮水方法。板书：正确的饮水方法：1、运动前少喝水2、运动中不喝水3、运动后少量多次喝水教师提问：以后该怎么做?学生自由回答.五、 游戏：人、枪、虎(10分钟）教师组织进行六、 小结课的内容，师生再见。（2分钟）理论课9教学内容:1、准备活动和整理活动 2、素质练习教学目标：通过学习,使学生懂得剧烈运动前要做准备活动，结束时要做整理活动.教学过程：
11、一、师生问好，宣布课的内容和要求.（1分钟)二、启发谈话，引出课题（2分钟）三、教师运用看图，让学生进行讨论(23分钟）1、学生自由回答，教师小结。2、准备活动：1、一般性准备活动:徒手操、慢跑。2、专门性准备活动:后蹬跑,跨步跑。3、整理活动：放松舞蹈、放松操等。四、 素质练习（11分钟）互推、压肩等方法：两人一组练习，教师讲解，学生练习.五、 小结课的内容,师生再见。(3分钟）理论课10教学内容：烟酒对人的危害教学目标：让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒.教学重点：吸烟、喝酒对人体的危害教学过程
12、：一、导入新课：让学生看漫画:吸烟=坟墓，让学生发表观后感，由此导入新课。二、学习新课：1、分小组说一说吸烟的危害2、看一看烟对人类的危害（文字资料）3、说一个实验结果。4、议一议看了以后的感想。5、分小组说一说酒对人的危害。6、听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。三:学生讨论：家里的哪些人有吸烟行为？你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯.四、作业：烟酒对人体有哪些危害？课后随记：第一课 学习内容：1复习广播操 2、50米迎面接力跑学习目标:运动参与：使学生喜欢上体育课，能积极主动的进行各种方式的锻炼。 运动技能：明确14节广播操的动作要领，并能熟练做好；在接力跑中学会迎面接棒动作，做出引棒、
13、接棒的姿势。 身体健康：督促学生养成正确的跑步姿势. 心理健康：体验与同伴合作的快乐，能够充分地展现自我和积极的学习态度。 社会适应：形成团结合作精神、和谐的人际关系.教学重点：握棒的姿势学习步骤：一、开始准备部分1、 教师整队，重新组合排队.2分 2、 提出室外课的课堂常规要求。1分3、 体育委员复习一次整队,其余学生努力配合。2分4、 复习立正、稍息、向右看齐。并请学生示范，说出各个动作要领。4分二、复习14节广播操 15分 1、请同学们说说各节操的名称。2、学生演示一遍。3、教师重点讲述第二节操，示范前4拍的手臂摆动动作及脚步的移动位置，学生模仿练习。4、两人为一组,通过互查，提高动作质
14、量。5、集体练习两遍,教师来回巡视。三、50米迎面接力跑 10分1、把学生集中在教师的两侧,讲解跑得组织方法，距离是50米.分别设在第三、第四、第五、第六跑道，两组面对面进行。2、示范接棒的姿势，引棒的注意点,选出一位学生练习,其余学生观察。3、把学生组织在跑道上，先进行尝试练习。4、集中分析学生存在的不足之处。5、比赛3次，评出最高运动奖、最高姿势奖，最高纪律奖。四、放松 5分1、关节放松2、教师小结本课的学习情况，肯定学生在课中的表现。3、告诉学生今天的锻炼，可能会出现关节的疼痛,是正常现象，是暑假里缺少锻炼的原因，鼓励学生要养成坚持锻炼的意志。4、师生再见。三年级体育实践课教案(2）一、
15、教学内容：拍手操(14） 叫号赛跑二、教学目标：1、运动参与目标:学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度。2、运动技能目标：使全体学生都能掌握1-4节的拍手操动作3、身体健康目标：通过练习,培养身体的正确姿势和节奏感；发展奔跑能力。4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质,在学习中充分展现自我，增强自信心。5、社会适应能力:培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神.课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 次数 时间准备部分 8 一、常规教学二、队列练习 精神饱满、集队做到静、齐、快 组织： 1、 交流问好2、 宣布内容3、 教师指挥并巡视 1、 整队、报
16、告人数2、 分组练习3、 集体练习 234x8 35 基本部分28 一、拍手操（14)二、叫号赛跑 重点：动作到位 重点：思想集中,反应灵活 一、队形二:队形 1、讲解示范2、巡视指导3、教师评介1、讲解示范3、巡视指导，强调安全 1、听口令练习2、自己练习、体会1、分组练习4、 学生比赛5、 评价练习 22131 6-73-7结束部分4 一、放松二、师生共同回顾三、宣布下课 轻松自然 散点 1、 教师口令2、 小结 1、 听口令练习2、 收回器材 1次 2-5三、教学过程：四、场地、器材三年级体育实践课教案（3）一、教学内容：拍手操（5-8） 打立靶二、教学目标：1、运动参与目标:学生积极参
17、与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度.2、运动技能目标:使全体学生都能掌握58节的拍手操动作3、身体健康目标:通过练习,培养身体的正确姿势和节奏感；发展投掷能力。4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我,增强自信心。5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 次数 时间准备部分 8 一、常规教学二、队列练习 精神饱满、集队做到静、齐、快 组织： 1、交流问好2、宣布内容3、教师指挥并巡视 1、整队、报告人数2、分组练习3、 集体练习 234x8 35 基本部分28 一、拍手操（58）二
18、、打立靶 重点：动作到位重点：快速挥臂 一、队形二：队形 1、讲解示范2、巡视指导3、教师评介1、讲解示范2、巡视指导，强调安全 1、听口令练习2、自己练习、体会1、分组练习2、学生比赛3、评价练习 22131 6-737结束部分4 一、放松二、师生共同回顾三、宣布下课 轻松自然 散点 1、 教师口令2、 小结 1、 听口令练习2、 收回器材 1次 4三、教学过程：三年级体育实践课教案(4）一、教学内容:谁的反应快 推拉出圈二、教学目标：1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。2、运动技能目标：使80%-90的学生掌握各种起跑的方法。3、身体健康目标：通过
19、练习，发展快速反应和奔跑能力4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。5、社会适应能力:培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神.课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 次数 时间准备部分 7分 一、常规教学二、拍手操（1-8） 集队做到静、齐、快动作到位，精神饱满 组织： 1、交流问好2、宣布内容3、教师口令并巡视 1、整队、报告人数3、 分组练习4、 集体练习 234x8 35 准备部分28 一、谁的反应快二、推拉出圈 重点：思想集中重点：动作协调，两臂支撑要均匀 一、队形二：队形 1、讲解示范2、巡视指导3、教师评介1、讲解示范2、巡视指导，强调安
20、全3、分层次评价 1、听口令练习2、自己练习、体会1、分组练习2、学生比赛3、评价练习 22 131 6-75-7结束部分3 一、放松二、师生共同回顾三、宣布下课 轻松自然 散点 1、 教师口令2、 小结 1、 听口令练习2、 收回器材 1次 3三、教学过程：三年级体育实践课教案（5）一、教学内容：穿山洞 连续单脚交换跳二、教学目标：1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。2、运动技能目标:使80%90的学生学会两种跳法3、身体健康目标:通过练习，发展快速反应和奔跑能力4、心理健康目标:培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。5、社会适应能力：培养
21、学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 次数 时间导入 8 一、常规教学二、拍手操（18） 集队做到静、齐、快动作到位，精神饱满 组织： 1、交流问好2、宣布内容3、教师口令并巡视 1、整队、报告人数2、分组练习3、 集体练习 2-34x8 35 展开28 一、连续单脚跳二、穿山洞 重点：两脚尽量蹬直。重点：动作协调，两臂支撑要均匀 一、队形二:队形 1、讲解示范2、巡视指导3、教师评价1、讲解示范2、巡视指导，强调安全3、 1、尝试练习、体会2、分组练习3、学生比赛1、分组练习2、学生比赛3、评价练习 223131 65-737延伸3 一
22、、放松二、师生共同回顾三、宣布下课 轻松自然 散点 1、教师口令2、小结 1、听口令练习2、收回器材 1次 3三、教学过程:三年级体育实践课教案(8）一、教学内容：前滚翻成纵叉 让距离赛跑二、教学目标:1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。2、运动技能目标：使大部分学生能掌握前滚翻和纵叉的动作3、身体健康目标：通过练习发展学生髋关节的灵活性和柔韧性，提高学生的奔跑能力。4、心理健康目标：培养学生勇敢顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体
23、 练习 次数 时间导入 9 一、常规教学二、队列练习三、准备操（16） 精神饱满、集队做到静、齐、快 组织： 1、 交流问好2、 宣布内容3、 教师指挥并巡视 1、 整队、报告人数2、 分组练习3、 集体练习 2-34x8 35 展开28 一、前滚翻成纵叉二、让距离赛跑 重点：团身紧，方向正，滚动圆重点：快速奔跑 一、队形二：队形 1、讲解示范2、巡视指导3、教师评介1、讲解示范2、教师巡视、指导 1、听口令练习2、自己练习、体会3、学生表演1、分组练习2、学生比赛3、评价练习 22131 6-737延伸3 一、放松二、师生共同回顾三、宣布下课 轻松自然 散点 1、 教师口令2、 小结 1、 听口令练习收回器材 1次 1