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1、【“小儿百病，积食为先”，巧手妈妈教你如何应对孩子积食，让孩子好好吃饭！】 小儿百病积食为先 养育一个孩子，总是要付出很多心血。妈妈们从怀孕就开始关照肚子里的小生命，比关心自己还上心。孩子出生后，总是时不时有一些小症状需要妈妈们去面对。比如很多妈妈都知道孩子积食对小孩健康的影响，那积食是怎样引起的，如何判断积食等问题却是许多年轻的妈妈们所不知道的，所以今天就为积食是怎样引起的和如何判断小孩子是否积食、孩子积食后如何缓解积食等问题做一个分析吧。 那么，积食是怎样引起的呢？ 小孩子的自控能力比较差，只要是自己爱吃的食物就有可能管不住嘴巴；逢年过节在丰盛的餐桌上也会食用过量油炸、过腻食品；一日三餐吃
2、的过饱或者过量等等，都容易引起小孩积食。 如果妈妈发现孩子的胃胀得鼓鼓的、小肚子圆溜溜的，孩子总是吵闹说不舒服。这种情况下带孩子去看医生的话，通常诊断出来就是“积食”了。因为孩子的消化系统发育还不够成熟，免疫功能较差，胃酸和消化酶的分泌较少，而且消化酶的活性低，一下子很难适应过多的食物，从而引起肠胃道的一种疾病。所以，宝妈们在孩子平常吃的食物方面，还是需要把控的。 那么，妈妈如何判断宝宝积食了？ 1.通常来说，小孩子积食后，会因为腹部胀气而不想吃东西；有时候孩子会感觉恶心得不得了，但是又吐不出来。而且孩子整个人感觉软绵绵的精神状态非常差；睡眠质量也随之下降了。孩子通常会在半夜爬起来哭哭闹闹的，或者睡觉不安宁而不停地在床上翻动，感觉很难受。有时候孩子还会磨牙，很多孩子早上起来会有口臭现象的发生，看孩子的舌苔，又厚又白。有如此现象，那就可以判断孩子积食了。 2.在发现宝宝积食后，妈妈可以先对宝宝进行饮食调理，让宝宝少吃多餐，尽量控制不吃难消化的食物，饮食以清淡、新鲜和多样化为主，如白粥、面条、青菜、水果等等，都是比较容易消化的。 3.根据情况，宝妈还可以煮点白萝卜水给宝宝喝，或者给孩子喝小儿七星茶、小儿健胃消食片等等都不错。 在这里，每天为你分享科学育儿原创文章 第 2 页 共 2 页