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1、【怀孕肥胖危害有多大？好孕前孕妈因为贪吃，一胖毁三代！】 胖了，但是你却吃得很少。有句话说：喝凉水也长肉。并不是你吃太多，而是你内分泌失调，在过年后备孕期间，肥胖就会导致内分泌失调。其实怀孕肥胖危害很大！今天就来看看，好孕前孕妈因为贪吃，一胖毁三代！ 孕妈如果不肥胖想怀孕的话，是很容易的。但是肥胖就会内分泌失调，多次流产也很常见，这也是为什么“一胖毁三代”的原因。内分泌作为女性容貌和健康的决定者，它的平衡与否直接影响着女性的年轻与美丽。由于精神因素、环境因素和气候等其他因素的影响，越来越多的女性不得不面对着内分泌失调的困扰。 内分泌失调对女性的影响 1、肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历，亮丽
2、的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的。 2、脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气急躁，情绪变化较大的情况，并伴有出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 3、妇科疾病 与内分泌相关的妇科疾病很常见，如子宫内膜异位症、月经量大或量少、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。 4、肥胖 “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯
3、也会对内分泌产生影响。 5、不孕 有的女性婚后多年，却迟迟不能怀孕。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。 6、乳房症状 乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡、紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 7、体毛重 不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男性的雄性激素较多，女性的雄性激素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄
4、性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。 8、早衰 白发早生可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。 导致女性内分泌失调的原因有哪些 1、生理因素 人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调。有些人的内分泌失调来自于遗传。 2、营养因素 人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会出现。 3、情绪因素 心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。 4、环境因素 严重的环境污染对我们内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 即使在平时，姐妹们也要注意生活规律和健康状态，内分泌失调不是一朝一夕能解决的症状，需要持续的调理才能有效果，为了更好的迎接好孕，姐妹们从现在开始注意吧！别出现孕妈因为贪吃“一胖毁三代”的多次流产现象发生哦！ 第 4 页 共 4 页