科学洗澡的方法.doc
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_05.gif)
《科学洗澡的方法.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《科学洗澡的方法.doc(9页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、#+科学洗澡的方法天涯引导语:夏天来啦!炎热的气候里没有什么比洗澡更幸福的事了,但是很多人洗澡都是习惯性的从上到下,或者是泡浴缸,今天小编要告诉大家一些大家可能很少听说的关于洗澡的正确方法,来看看你这些年洗澡洗对了吗?洗澡的正确顺序1、洗脸为什么要把洗脸放在第一?本来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。因为在经过一天的户外活动后,会有很多脏东西积累在面部,如不及时清除,这些脏东西有可能会随着毛孔的扩张而深入到皮肤深处,经常如此,堵塞毛孔的脏东西会越来越多,不利
2、于皮肤的清洁和健康。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占领着本不该当属于它们的领地,你脸上的痘痘也会愈冒愈多。2、洗身脸洗干净之后就能够清洁身体了。值得留意的是,洗澡时水温应与体温接近为宜,即40左右。若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,容易发生缺氧;而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭,不利于清除污垢,也会令体内热量分发不出来,浴后感觉四肢无力。此外,沐浴时间最好控制在20分钟以内,并且保证通风优秀。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。3、洗头洗完身体后,头发在蒸气的氤氲中曾经得到充分滋养,此时,洗头的最佳时辰就已来临。最后,用清水完全冲淋全身。至此,沐浴三部曲就大功告成
3、了。洗澡时需要注意的四个细节1、水温与体温接近。洗澡时,一定要注意水温的调节,一般洗澡的水温应与体温相接近,在3740摄氏度之间为宜,并且浴室通风要良好。特别对于一些老年人来说,水温不宜太高,否则血管扩张后,可能会引起心脑血管疾病的发作。2、皮肤褶皱处多搓搓。洗澡过程中,对于皮肤褶皱的地方,要多用毛巾搓一下。洗澡时间不宜过长,夏天冲一冲就行,最长别超过20分钟。另外,搓身上时不要过多使用搓澡巾,尤其是不要使用尼龙材质的,其搓擦皮肤时会破坏皮肤的防护层,导致的轻微外伤虽然眼睛看不见,身体感觉不到,但病菌会侵入,进而引起皮肤病。3、先洗完脸再清洗全身。完脸后,接着清洗全身,这样有利于皮肤毛孔的呼吸
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 科学 洗澡 方法 法子
![提示](https://www.taowenge.com/images/bang_tan.gif)
限制150内