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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 趣味运动会嬉戏集名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 作者：日期：2 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 趣味运动会嬉戏合集1、迎面接力 :10 人 器械 : 接力棒 男生、女生相距 30 米成一路纵队相对站立,老师发令后,男生第一人手持接力棒快速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾；女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生其次人,站到男生排尾；如此依次进行,每人跑一次,以
2、先跑 完的队为胜；2、同舟共济 :4 人 器械 : 木板两块 参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好；竞赛开头,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为竞赛终止,时间少者为胜；3、齐心协力 :8 人 参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,竞赛开头；队员们单脚向前跳动前进,以排尾跳过终点线为竞赛终止,时间少者为胜；规章 : 队伍从哪断开必需从哪接好,不得提前跳；4、协同作战 :2 人 器械 : 排球 参赛者背对背,相互挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后；竞赛开头,二人快速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给 后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜；规章
3、:1 不得松开手臂； 2 球如掉下必需捡起重新开头；5、运球接力 :10 人 器械 : 篮球参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,竞赛开头甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后快速向甲组运球并将球交给甲组其次名队员,依次进行,以先完成的队为胜；规章 :1 不得抱球跑； 2 不得扔球；6、二人三足跑 :2 人 器械 : 绳带 参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好；竞赛开头,二人向前跑出,以先到达终点者为胜；规章 : 必需向前走跑,不得跳动；7、划船竞赛 :2 人 两人对面相互做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在 交换移动两人
4、的双脚,使“ 小船” 向前行进,以先到达终点的队为胜；: 起点线外；竞赛开头,各个“ 小船” 在前后摇摆时,规章 :1小船从何处散开,必需重新组好再开头2 组成“ 小船” 的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面；8. 跳绳接力 : 器械 : 跳绳 参赛队员成一路纵队站在起跑线后；竞赛开头,第一人下持跳绳向前跳出,绕过标志物跑回,将跳绳交给其次人,依次进行,以先 跑完的队为胜 规章 : （ 1）只能跳绳跑,不得持绳跑； 2 必需绕过标志物；9、跳袋接力 : 器械 : 跳袋 参赛队员成一路纵队站在起跳线后；竞赛开头,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给其次 人,依次进
5、行,以先跳完的队为胜；规章 :1必需绕过标志物；2 必需在起跑线后交接；3 队员如摔倒必需在原地起来,重新再跳；10、单足跳接力 : 男、女各 5 人 器械 : 接力棒 同学成一路纵队站立在起跳线后,距离起跳线 20 米处放一标志物,老师发令后,排头用单脚连续跳,绕过标志物跳回,拍其次人 的手,自己站到排尾；依次进行,以先跳完的队为胜；11、快快跳起来 : 男、女各 10 人 器械 : 短绳同学成一路纵队, 前后一臂距离； 竞赛开头, 第一与其次人各持短绳一端向排尾跑去,每个队员依次快速跳起来,让绳从脚下通过；到排尾后,第一人留下,其次人跑回与第三人持绳跑向排尾；如此依次进行,以先跳完的队名次
6、列前；12、拍球比多 : 男、女各 5 人 器械 : 篮球 同学手持一球,竞赛开头,同学原地运球,以单位时间内拍球次数判定名次；13、跳长绳 : 男、女各 12 人 器械 : 长绳 由两名同学摇一根长绳,其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面；当发出“ 预备” 口令时,各组开头摇绳；发出“ 开头” 口令后,排头由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端摇绳者侧面站好；如此依次进行,在单位时间内,以跳的次数判定名次；3 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 14、抢救战友 :3 人一组 同学三人一组站在起跑线后,线前 10. 米处
7、放一标志物；竞赛开头,两人抬着一个人跑出,绕标志物返回,依次进行；以完成任务 快而且好的队为胜；15、跳背接力 : 男生 10 人 同学成一路纵队,队员之间间隔 2 米,体前屈两手扶膝作成“ 山羊” ；竞赛开头,排尾向排头方向用分腿腾越的方法依次跳过本队 全部的“ 山羊” ,全队每人都跳过以后,以先跳完的队为胜；I6 、仰卧起坐 : 女生 5 人 器械 : 体操垫每队五名队员,仰卧垫上,屈腿,大小腿夹角 成果打算名次；90 度,双手抱头；竞赛开头,同学们做仰卧起坐,肘关节触膝关节,最终以五人总17、定点投篮 : 男、女各 5 人 器械 : 篮球每队五名队员,手持篮球站在罚球区罚球线后 . ,竞
8、赛开头,每人投 10 个球,最终以五人投中总数判定名次；18, 车轮滚滚 : 男、女各 5 人 器械 : 轮胎同学成一路纵队站在起跑线后,线前 20 米放一标志 : 物；竞赛开头,排头手推轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给其次人,自己站到排尾依次进行,以先完成的队为胜；19, 推铁环 : 男、女各 5 人 器械 : 铁环同学成一路纵队站在起跑线后,线前 20 米放一标志物；竞赛开头,同学手推铁环饶过标志物返回,以接力形式进行,以最终一人和铁环同时到达终点的先后判定名次；20、运球上篮竞赛 : 男生 5 人 器械 : 篮球同学成一路纵队站在篮球场底线,老师发令“ 开头” , 排头运球前进然后上篮
9、,如球未中, 需把球检回再投, 投中后连续向前运球,然后投其次个篮,投中后将球传给其次人,如此依次进行 . 以先完成的队名次列前；21、排球发球竞赛 : 男、女各 5 人 器械 : 排球在排球场地,每名同学发 10 个球 学校生与中学女生采纳下于,中学男生采纳上手 最终以发球成功率判定名次；22、踢毽竞赛 : 男、女各 5 人 器械 : 花毽、毽球同学成一列横队站好 两人之间间隔2 米 每人手持一毽；竞赛开头,同学用盘踢的方法踢毽；最终以单位时间内踢毽次数多少判定名次；23、排球自垫球 : 男、女各 5 人 器械 : 排球同学每人手持一个排球站好,竞赛开头,同学双手垫球 球必需超过头部 ；以单
10、位时间内垫球次数多少判定名次；24, 蹦蹦球 : 男女各 5 人 器械 : 蹦蹦球同学每人持一蹦蹦球,站成一列横队,竞赛开头,同学原地跳蹦蹦球；最终以单位时间内全队所跳成果判定名次；25、跳短绳 : 男女各 5 人 器械 : 短绳同学手持短绳,成一列横队站好,竞赛开头,同学原地跳绳；最终以规定时间内跳绳次数多少判定名次；26、双杠追赶跑 : 男生 5 人 器械 : 双扫同学手握双杠一端站好,老师发令“ 开头” ,同学手撑双杠做前摆挺身下,跑向另一端再做,如此依次进行,最终在规定时间内以各队所做总数判定名次；27, 障碍赛跑 : 男、女各 5 人 器械 : 垫了、栏架、铁环、乒乓球同学成一路纵队
11、站在起跑线后,竞赛开头,排头跑出跨过垫子,钻过高栏,套过铁环 内,然后跑回击其次人手,其次人跑出,依次进行,以跑完的先后次序判定名次；28, 单杠引体向卜 : 男生 5 人 器械 : 单杠 由下而上 ,将碗内乒乓球用筷子夹入另一碗同学站在单杠前做好预备,竞赛开头,同学双手正握单杠做引体向上,要求下颌超过单杠面；以完成次数多少判定名次；29、穿衣服竞赛 : 男、女各 5 人 器械 : 系扣上衣 自备 同学成一路纵队站好,每人相隔 8 米,老师发令“ 开头” ,第一人穿好衣服跑向其次人,然后把衣服脱下,由其次人穿好跑向第三人,依次进行；以最终一人穿好衣服跑过终点线的次序判定名次；30、钻山洞竞赛
12、: 男、女各 10 人 参赛队员成二列横队相对站立,双手互搭组成山洞,从排头开头从前洞口钻入至后洞口钻出,再将手搭起成山洞,如此依次进行,每人做完一次后,以先完成的队获胜；31、沙包投准 : 男女各 5 人 器械 : 沙包如干、塑料筐 I 个4 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 在场地上画一半径4-6 米的圆,同学每人持5 个沙包站在圆上,圆心处放置一塑料筐；竞赛开头,同学将沙包投向塑料筐,最终以投入沙包数量判定名次；32, 保龄球 : 男女各 5 人 器械 : 篮球 10 个、塑料瓶如干 装水 在场地上画两条相距
13、 10 米的平 行线,一条做为投掷线,另一条为摆放瓶子的线；竞赛开头,运动员持篮球滚向瓶子,最终以碰倒 瓶子的总和多少判定名次；33, 拔河 : 男女各 12 人 器械 : 拔河绳 在场地上画三条平行的短线,间距 1.5 米,中间的为中线,两边的为“ 河界” ；拔河绳中间系上一根红带子为标志带；将拔河绳垂 直于中线,放在场地的中间,并使标志带对准中线；双方队员分别站在“ 河界” 后拔河绳两侧,对面间隔站立；裁判鸣哨后双方一 起用力拉直到把标志带拉过本队“ 河界” 的为胜；34, 爬竿接力 : 男生 5 人 器械 : 爬竿参赛队员成一路纵队站在竿爬前,听到口令, 各队第一人顺爬竿爬上,到达顶端后
14、, 顺爬竿爬下, 然后其次人爬上, 如此依次进行,以先完成的队为胜；35、赶猪进圈接力 : 男女各 5 人 器械 : 排球、体操棒 参赛者手持体操棒站在起跑线后,竞赛开头,运动员持棒推赶一个排球,中间通过一个门,以先完成的队为胜；规章 : 必需在自己的跑道内赶着球走；36、纵跳摸高 : 男女各 5 人 器械 : 摸高器 参赛队员成一路纵队站在摸高器下,竞赛开头,各队选手原地纵跳摸高,最终累计各队成果判定名次；37、云梯接力 : 男女各 5 人 器械 : 云梯 参赛队员成一路纵队站在云梯一端,竞赛开头,第一人双手握云梯交替行进至云梯另一端,然后其次人用同样方法进行,如此依次 进行,以完成先后判定
15、名次；38, 匍匐前进 : 男女各 11 人 器械 : 圆口布袋 参赛队员成一路纵队站在袋口,竞赛开头,第一人打开袋口,其余十人鱼贯钻入,从另一袋口钻出,以最终一人钻出袋口为竞赛结 束,时间少者为胜；39、搭桥过河 : 男女各 8 人 器械 : 木板 每人手持一块木板成一路纵队在起跑线后站好；竞赛开头,依次将木板传给最前面的队员搭成桥过河,以最终一人通过终点并将木 板收回为竞赛终止,用时少的队为胜；规章 :1身体不许接触地面；2 木板必需贴紧放；40, 海豚戏珠 : 男女各 5 人 器械 : 呼啦圈、大网兜、排球、筐 参赛队员成一路纵队站在起跑线后,竞赛开头,第一人手拿排球向前跑出,钻过二个呼
16、啦圈到达终点将球投进筐内,然后再拿一球 跑回起点交给其次人,依次进行,以先完成的队为胜；41、大丰收 : 男女各 6 人 器械 : 塑料筐、网球一人站在投掷线后负责投球,其余人腰间系一塑料筐站在直径一米的圆内用筐接投出的反弹球,最终累计五人接球总和的多少判定名次；规章 :1 不许出圈 2 必需用筐接 42、多足虫竞走 : 男女各 8 人 参赛队员成一路纵队蹲下 , 后面队员将双手放在前面队员的肩上；竞赛开头,全队协同一样交替迈步向前,以排尾通过终点线为比 赛终止,用时少的队为胜；43, 蚂蚁运物 : 男女各 5 人 器械 : 实心球 同学成一路纵队站在起跑线后,第一人仰面手脚撑于地面,腹部放一
17、实心球预备；竞赛开头,手脚和谐向前爬行,至折返点抱球跑 回将球交给其次人,依次进行,以先完成的队为胜；44, 穿越封火线 : 男女各 5 人 器械 : 垫子、长凳子 同学成一路纵队站在起跑线后,竞赛开头,各队的第一人在垫上采纳匍匐前进的方法前进,依次通过全部封锁线 长凳 后跑回,击掌其次人动身,依次进行,以完成好而且用时少的队为胜；45、中华人地 : 男女各 5 人 器械 : 中国地图版块 同学在起跑线站好,竞赛开头,各队快速跑到地图前,通过相互协作将打乱的地图板块安放到中国地图上,组装完毕,快速跑回,以最终一人跑过起跑线为竞赛终止,用时少的队为胜；5 名师归纳总结 - - - - - - -
18、第 5 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 46, 骑车竞赛 : 男女各 6 人 参赛队员三人为一组,前面两人并肩站立,外侧手叉腰,内侧手相牵,后面一人将双手分别放在前面队员肩上,一腿抬起放在前面 队员手上,三人呈“ 车” 状；竞赛开头,三人协同跑出,绕标志返回,以接力形式进行,完成好且用时少的队为胜；47, 网球颠球比多 : 男女各 5 人 器械 : 网球拍、网球 同学手持网球拍准各,竞赛开头,同学用网球拍颠球,以单位时间内颠球次数累计总和多少打算名次；48, 网球托球跑接力 : 男女各 5 人 器械 : 网球拍、网球 同学成一路纵队站在起跑线后,第一人持网球拍
19、托球预备；竞赛开头,托球跑出,绕标志物返回后,交给其次人,依次进行,以先 完成的队为胜；49, 网球颠球跑接力 : 男女各 5 人 器械 : 网球拍、网球 同学成一路纵队站在起跑线后,竞赛开头,第一人持拍颠球跑出,绕标志物返回后将拍和球交给其次人,依次进行,以完成好且用 时少的队为胜；规章 :l 、必需颠球跑 2、球落地后须拾球后在原处重新开头 50、排球垫准 : 男女各 5 人 器械 : 排球、球筐一人站在限制线后抛球,其余队员成一路纵队预备；竞赛开头, 参赛队员将抛来的球采纳双手下手垫球的方法垫入3 米远处的球筐,最终累计全队进筐球数的多少判定名次；51、攀登高峰 :_ 女生 5 人 器械
20、 : 肋木 参赛队员成一路纵队站在肋木前,竞赛开头,各队第一人立刻手脚并用向上攀爬肋木,用手触一下肋木最高一层横木然后爬下,第 二人用同样方法攀爬,如此依次进行,以先完成的队为胜；52、火车赛跑 : 男女各 8 人 参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双于放在前面队员的肩上；竞赛开头, 全队同步双脚跳向前,以排尾通过终点线为竞赛终止,用时少的队为胜；53、足球射门 : 男女各 5 人 器械 : 小球门、可乐瓶、足球 同学成一路纵队站在距球门 6 米远的限制线后；竞赛开头,依次将球踢出,球进门前不碰倒人墙 10 个可乐瓶 和守门员 1 个可乐 瓶 计 1 分,每人踢 3 球,最终累计全队进球总数的
21、多少判定名次；54, 穿针引线 : 男女各 5 人 器械 : 针、线 各队成一路纵队站在起跑线后,前面 30 米处椅子上放有针和线；竞赛开头,各队第一人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,其次人动身,依次进行,先完成的队为胜；55、夹球跑接力 : 男女各 5 人 器械 : 塑料筐、乒乓球、筷子 参赛队员成一路纵队站在起跑线后,竞赛开头,第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内,将筷子交给 其次人,依次进行,以先完成的队为胜；规章 : 球掉地后须在原地将球夹起后再连续进行竞赛；56, 矮人跳绳接力 : 男女各 5 人 器械 : 短绳参赛队员成一路纵队站在起跑线后,竞赛开头,
22、第一人手持短绳采纳蹲姿向前跳出绕过标志物跑回,将短绳交给其次人, 依次进行,以先跑完的队为胜；57、欢乐的搬运工 : 男女各 5 人 器械 : 轮胎 同学成一路纵队站在起跑线后,线前 20 米处放一标志物；竞赛开头,排头抱轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给其次人,依次 进行,以先完成的队为胜；58、传球接力 : 男女各 10 人 器械 : 篮球 参赛队员成一路纵队,第一人手持排球预备；竞赛开头,由第一人开头用头上胯下的方法向后传递,传至排尾,排尾抱球跑回,做 完一轮先完成的队为胜；59、行路难 : 男女各 6 人 器械 : 体操棒 各队分成两组相距 15 米预备,排头将一体操棒放在两脚脚面上；
23、竞赛开头,用后脚跟着地向前行进,到对面将体操棒交给第一人,依次进行,每人跑一次,先跑完的队为胜；规章 : 体操棒如中途掉下,须在原地捡起放好后再前进；60、传物接力 : 男女各 8 人 器械 : 体操棒、小铁环 参赛队员每人手持一根体操棒相距两米站立；竞赛开头,第一人在筐内拿出一个小铁环套在体操棒上传给其次人,两人用体操棒交6 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 接,依次向后传至第八人,每组传三个小铁环,用时少的队为胜；规章 : 小铁环如中途掉下,须在原地捡起再传递；61、双人跳绳接力 : 男女各 6 人 器械 :
24、跳绳每队两人一组并肩站立,共同手持一条绳预备；竞赛开头,两人协同摇绳跑出,绕前方 进行,以先完成的队为胜；62、运沙包投篮 : 男女各 6 人 器械 : 沙包、纸篓20 米远处标志物返回,其次组动身,依次各队成一路纵队站在起跑线后,排头两脚夹一沙包预备；竞赛开头,采纳双脚跳动的动作动身,跳到 15 米远处时双脚夹着沙包起 跳,将沙包投入纸篓跑回,依次进行,先完成的队为胜；规章 :1 、只能用双脚投篮；2, 每投进一球,总时间减掉二秒；63, 多人竞足赛 : 男女各 6 人 器械 : 绳带参赛队员并排站在起跑线后,用绳带将相邻两人的小腿绑好；竞赛开头, 全队协同向前跑出,以全队都通过终点且用时少
25、的队为胜；64、大猩猩赛跑 : 男女各 5 人 器械 : 软式排球 参赛队员成一路纵队,第一人用腹部加紧软式排球做好预备,竞赛开头,由第一人开头向前跑出,绕过标志物跑回,将软式排球交给其次人,依次进行,以先完成的队为胜；65, 春种秋收 : 男女各 6 人 器械 : 塑料筐、排球、垒球、网球 参赛队员成一路纵队站在起跑线后,竞赛开头,第一人跑出将大筐内的三个排球、一个垒球和一个网球抱出跑向前方,将球分别放入小筐后跑回,击掌后其次人动身,将球从小筐内取回放入人筐,依次进行,以完成好且用时少的队为胜；66, 穿越时空 : 男女各 8 人 器械 : 体操垫 各组第一人站在起跑线后预备,其他队员依次成
26、屈体俯撑姿态组成时空隧道；竞赛开头,第一人跑出,采纳爬行动作在垫上钻过隧 道,钻出后自动接上组成隧道,其次人动身,依次进行,以先完成的队为胜；67、从林鼠 : 男女各 6 人 器械 : 跨栏架、皮筋 各队成一路纵队站在起跑线后预备,前方 10 米处放置 6 个间距 1 米的栏架；竞赛开头,第一人跑出,至栏架处用双脚连续跳动跳 过全部栏架后跑回,依次进行,以先完成的队为胜；68、球类沙龙 : 男女各 5 人 器械 : 足球、篮球、排球、网球、毽球、乒乓球、塑料筐各队成一路纵队站在起跑线后,起跑线前每隔5 米放置一个筐,筐内依次放置足球、篮球、排球、网球、毽球、乒乓球等器械,要求队员每经过一处要用
27、颠、拍、垫、踢等方法击打各类器械 5 次；竞赛采纳接力形式进行,先完成的队为胜；69, 青蛙跳接力 : 男女各 8 人 器械 : 标志物两人一组侧对前进方向,背对背全蹲,两人手臂相挽预备；发令后,两人协同向前跳出,以迎面接力的方式进行,用时最少的队为胜；规章 : 跳进中手臂不得分开7o、沙包夺分赛 : 男女各 5 人 器械 : 沙包将一个长 1.5 米的正方形,分成9 个小正方形,小正方形由1-6 分植的正方形和3 个空白分值的方形组成；竞赛队员在距离5 米远的位置向大正方形投沙包,每人投掷5 次,累计该队总分,以得分多少排定名次；注 : 沙包以最终静止落点为准判定得分；71、双手实心球抛准
28、器械 : 实心球在距投掷线 5 米处,画一个 1 米直径的圆圈,竞赛队员站成一路纵队,先由第一名队员双手拿球,用双手抛球的方式,抛向圆圈,以第一落点为准,球落入圈内得一分,球落到圈外或线上不得分,每人抛二次,每队累积得分总数为本队成果,以积分多少排定名次；72、脚夹球跳接力赛 : 把一个队平均分成 A 组和 B 组,两组相对站立,相距 15 米站成一路纵队,A 组的第一人手拿接力棒,两脚夹一软式排球预备；当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队的 B 组的第一个人,同伴接棒后,采纳同样方式跳向 A组其次名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次；规章 : 在跳的过程中,球如掉落,须在原地夹好后再连续
29、跳进,否就判为失败；73、争分夺秒 器械 : 水捅、水杯、水瓶、水参赛队员一路纵队站在起跑线后,竞赛开头后拿空水杯在水捅中盛满水后向前跑至折返点返回 , 途中将水杯中的水倒入空水瓶中,将水杯交给下一个人,依次进行；竞赛时间3 分钟,竞赛终止以各班水瓶中水的多少判定名次,水多的班为胜；7 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 74, 青蛙部队 器械 :. 呼啦圈两人一组,一人摆放呼啦圈,一人用立定跳远的方法向终点前进；发令后摆放呼啦圈的队员把手中的两个呼啦圈摆在起点线前,另一队员从后圈跳进前圈,摆放呼啦圈的队员等跳的队员
30、跳过后圈,立刻将后圈拿起摆放为前圈,跳动队员依次向前；到终点后互换角色,再返回起点；竞赛采纳接力形式进行,先完成的队为胜；75、木偶赛跑 器械 :4 条 1. 2 米长杆 带固定布条 竞赛采纳迎面接力形式,每队分两组,相距 20 米,两人一对,两人前后站立,用器械将两人同侧手臂和脚连接；听到发令后,两人协作向对面同组方向进发,和对面一对同伴击掌后,同伴向起点方向的同组方进发,如此往复进行,哪队用时少为胜；76, 海豚戏珠 器械 : 栏架、排球、呼拉圈圈、塑料筐；竞赛采纳接力形式进行,当听到发令后,每队第一人需跳过两个栏架,到终点后将塑料筐里的排球抛起,用头顶向 2 米远外的呼拉圈,顶进后本队用
31、时减 3 秒,进与不进都要直线跑回,其次人连续进行,哪队先完成而且用时少为胜；77, 滚滚向前 器械 : 每队 6 个篮球、一块木板 1.2*1.5 每队 6-8 人,预备工作 : 木板先用 4 个篮球托起 放 4 个角 ,木板上坐一人,听到发令声后,两侧的人将木板向前滚动,最前的人将手里的球填入木板底下,连续向前滚动木板,后面的人将漏下的球拿起,跑向木板前填入木板底下,连续向前滚动,先到达终点的队为胜；78、串珍宝 器械 : 珍宝 算盘珠如干 ,细铁丝 30 厘米 、筷了竞赛采纳接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处用筷了夹起珍宝串到细铁丝上跑回,其次个连续,最先串完珍宝的队为胜；7
32、9 托球跑：（分两次进行,每次每团体 1 组参与取用时最少的一组）2*8 接力赛,规章：乒乓球必需放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球（10 米）不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力；假如球在托送途中掉到地上,选手必需回到起点重来 , 以 8 位选手全部运输完球,所用的时间最少的算成功；（毎个団体报 2 组可以男女混合、毎组 8 人, ）80 100 米障碍接力赛（分两次进行,每次每团体 1 组参与取用时最少的一组）道具：接力棒、绳子（离地约 1 米高）、凳子、气球、棒棒糖参与人员：毎个団体报 2 组、每组 6 人（ 2 男 4 女
33、）竞赛规章： 100 米（ 50 米折返跑）距离竞赛开头前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开头跑；途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人；如此最先完成竞赛的团体为获胜者；裁判：人81抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）道具：四根绳子,棒棒糖如干参与人员：每団体 8 人,男女各占一半,可多组进行竞赛规章：两个男（女）生背靠背挽住对方,每个男（女）生前面 1 米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖；裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女 男 生手里的棒棒糖；先吃到者获胜；裁判： 2 人82团体羽毛球赛（男子 1、 2 名,女
34、子 1、 2、 3 名）团体羽毛球竞赛：规章如下：每个团体可以报名12 组男子, 34 组女子队,每局7 分,双方对打每组的4 个人轮番击球,一个循环每人只能击球一次；裁判： 1 人83 结对而行道具 : 绳子如干（取 6 组时间所用最短的）参与人员 : 五人一组（可男女混合）, 每团队最多可报 10 组参与竞赛规章 : 竞赛开头前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊 开头 时,各队齐出,最先到达终点的队获胜（30 米）；裁判： 1 人84 小型保龄球（无奖品）8 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 11 页精选学习资料 - - - - -
35、- - - - 道具：网球,乐百氏奶竞赛规章：每个人有 2 次机会掷球（ 10 米）,从发球线开头滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人全部,对于没有砸中乐百氏奶的人罚 跑一圈；（现场抽取？人参与,百氏奶没有了即终止,不报名）裁判 1 人 85拔河（ 1、2 名有奖品）参赛人员：基本以团体为单位参赛竞赛规章：实行三局两胜制,各方均应男女混合；（毎组 15 人、 5 男 10 女）（其次工场出2 组）裁判 1 人86倒跑竞赛（取 4 组第一名）毎団体出 4 组 一组 4 人男女混合（ 1 男 3 女,第一棒男生）裁判： 1 人 87赶 猪 跑（取用时最少的 15 人纪念奖）每人 50 米,要求拿上接力棒
36、,传给下一个运动员；不准侧身跑；方法：在 20 米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点；竞赛开头,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球）,将 猪 赶向 猪栏 ,在其次个球进 猪栏 一瞬时停表；一次 23 个人同时进行竞赛按跑道分；（现场抽取 40 人参与）规章：1、在赶 猪 途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消竞赛资格；2、竞赛中,只能用棍赶,不能用手脚协作；3、以时间多少排列名次,时间少者名次列前；裁判： 23 人88踢毽球（取得分最高的 10 人纪念奖）方法：参赛者在距目标 5 米处,将毽子踢入直径为 20、 40、 60、 80 公分的圆心中,最终落点在同心圆中就得
37、分,从内到外依次以5、 3、2、1 记分；（现场抽取 30 人参与）规章：1、参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计竞赛成果；2、如毽子掷在线上,就以外圈的成果计分；裁判： 2 人89再接再厉（搭桥过河） （取 2 组的第一名）30 米距离,两端各站 12 人,每端分成 3 组,每组 2 人,一人走,另一人拿三块木牌,轮番向前放置,要求走的人必需站在木牌上,站在地上的每次加 5 秒,一方有一块木牌过线后,另一方才可以进行接力,以最终完成用时最少的队伍为胜；（毎団体 2 组、毎组8 人、男女不限）裁判 2 人90心心相印（背夹球） （取用时最少的两组）20 米距离,两端各站 12 人,每端分成 3
38、 组,每组 2 人,背夹一篮球,步调一样向前走,进行接力时,接力方必需在线内完成接力活动,以最终完成用时最少的队伍为胜,违规一次 +5 秒；（毎団体 2 组、毎组 8 人、男女不限）裁判： 1 人91呼啦圈竞走竞赛（保留项目）（取 2 组每组的第一名）接力竞赛 , 竞赛长度为 1人 50 米, 边转呼啦圈边走 跑, 在竞赛进行当中呼啦圈不行以掉下来 , 假如掉下来 , 捡起来是呼啦圈转起来后再连续行走 , 直到完成竞赛 . 竞赛以用时最少的为成功； （毎団体 2 组、毎组 4 人、男女不限）裁判： 2 人92夹乒乓球（取 2 组每组的第一名）接力竞赛 , 竞赛时间为 5分钟 , 在 2 张桌子
39、上各放一个小筐 , 里面有 1 个乒乓球的小筐放在 1张桌子 , 一个为空的放在另一张桌子上（距离 10 米,）,1 人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球 , 球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在 5 分钟内用时最少者成功, 5 分钟内未完成竞赛的剔除；途中球假如掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球；裁判： 2 人 93 15 200m接力（取 1、2 名）毎団体 1 组（毎组 15 人、 5 男 10 女、 2、4、6、 8、 10 棒为男子）9 （毎団体 2 组、毎组 8 人、男女不限）名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 11 页精选学习资料 - - - -
40、- - - - - 94穿衣竞赛（帯 4 扣眼以上衣服自备）95、颠乒乓球竞赛各班选男女选手各10 名,手持乒乓球拍向上颠球,以连续不中断颠球次数 总数 多者为胜；95、 螃蟹背西瓜队员组成： 4 人 二男二女 竞赛规章： 4 名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得连续竞赛；在规定距离内,用时少者胜出；96、 抛绣球（男女各一名）竞赛规章：（ 1）、接球者站于距抛球者 6 米之外的圆圈（直径 0.5 米）内用篓子接球；（2）、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成果；接球者只能用篓接球,否就
41、接住的球亦不得记入成果；（3）、抛球者共抛出 20 个球,接球者篓内球数多者为胜；如有成果相同者,进行复赛,直至决出胜败；97、蹲跳接力（每队 8 人, 4 男 4 女）动身时的姿式：运动员应面对跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线；规章： （1）听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳；（2）两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后其次组进行,依次类推；（ 3）竞赛途中,两人挽臂不行分开,如分开,就必需挽好后才能连续竞赛；计时与名次：以最终一组返回起点计时；用时少者胜出；98、摸石过河（限一名男生）每个运动员二块砖头,放在起点线后沿（纵向放置）,听到裁判员发出“ 各就位” 口令后,运动员两脚站在两块砖
42、上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚（左右脚可自定）,用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方（距离自定）,左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定）,右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最终一块砖头用手拿起人出终点线；途中如有脚落地,判为犯规,不记成果；99、赶小猪（女生）每班一名队员参赛,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球,但羽毛球拍不能离开篮球,在规定的赛程内用时最少者名次最好100、托球跑（男女不限 , 一名）规章：乒乓球必需放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,假如球在托送
43、途中掉到地上,选手必需回到起点重来；在规定的赛程内用时最少者名次最好101、双腿夹球接力将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队终止,时间最短者为胜；规章：（ 1）：必需从起点线后起步；（2）：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后连续竞赛；（3）：双手必需放至身体两侧,不行用手扶球；（4）：每队限报4 人,（至少要有一名女生）102、穿衣接力（每队四人、至少一名女生）规章：每队预备一件五粒钮扣的衣服,在起点将衣服穿好,裁判发令后跑到终点,把衣服脱掉后给队友穿上,然后从终点处跑至起点,以此类推；时间最短者为胜103、集体跳绳：选手：每队 10 人,至少有 4 名
44、女生,竞赛时,任选 2 人悠绳；规章：（ 1）8 人从悠绳 A 者左手排队,依次进入绳中,然后从悠绳 B 者左手转向 B 者右手排队, 8 人全跳完一遍后,再从悠绳 B 者右手依次进入绳中到悠绳 A 者右手转向 A 者左手排队；重复进行；（2）悠绳者必需抓住大绳两端的抓手；（3）必需是 8 人完全通过,竞赛时如有队员未通过,应重跳；（4）裁判在现场大声计数；计数与名次：时间 3 分钟,以各队所跳个数排名次,多者名次列前；104、袋鼠跳（男女各二人）1、方法：听到发令后开头穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开头向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）；2、规章：队员双腿必需套入麻袋内,双手必需拉住麻袋口,中途如脱手必需原地拉起麻袋口才能连续行进,否就取消竞赛资格；3、计时：从裁判发令开头计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬时止；将麻袋交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推；时间最短者为胜105、吹气球（至少一名女生）嬉戏方法：第一人在固定位置把气球吹大,其次人把气球扎紧,然后运至第三人处交给第三人,第三人放到箱子中；嬉戏终止；10 名师归纳总