小学体育大课间活动方案.docx

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑小学体育大课间活动方案 一、指导思想 为仔细贯彻中央政治局会议精神，把学校体育工作作为全面推动素养训练的重要切入口和突破口，吸引广阔同学走向操场，走进大自然，走到阳光下。乐观参与体育熬炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培育同学良好的体育熬炼习惯，切实提高同学的体质健康水平。我校把开展“大课间操”活动作为重要途径之一，保证同学每天一小时体育熬炼时间，增加同学的体质，提高同学的心理素养和道德素养，促使同学主动参加体育活动，使熬炼成为习惯，使同学终生受益。 二、目标和原则 （一）目标 1、促进同学健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、 2、让同学有选择地参加、学习、享受体育，激发同学的运动爱好，发挥同学的学习乐观性和潜能。 3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使同学乐于参与，主动地把握健身的方法并自觉熬炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高同学的合作、竞争意识和交往力量。 5、丰富校内文化生活，营造乐观向上的学风。 （二）原则 1、训练性原则。开展大课间活动，以达到对同学的促德、健体、调智、审美等的训练功能，重视活动过程的训练。 2、科学性原则。依据同学的身心进展的规律及特点，以及学校的实际状况，科学合理的支配大课间的课程方案和活动内容。 3、全体性原则。师生全员参与，充分发挥师生的乐观性和

3、制造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。 4、制造性原则。依据学校场地的特点，科学合理的支配一些活动内容，将艺术、体育融为一体。 三、实施措施 （一）活动时间的支配 上午：9:3010:00 1、眼保健操5分钟 2、进场5分钟 3、广播操5分钟 4、校内操3分钟 5、分组活动10分钟 （二）活动场地的安排及支配 大课间操活动时间晴天全校先做广播操和校内操，然后分组进行各项活动。阴雨天班主任组织在室内活动，支配室内嬉戏活动。（室外活动场地支配见附件）。 （三）活动器材的预备 学校添置一些运动器材，供应给同学活动，班主任也要动员同学自愿购置或自制一些体育活动帮助器材，保证活动的顺

4、当开展，同学参与活动必需穿好校服，运动鞋。 （四）活动项目的选择 体育组供应一些室内外体育活动项目，供各班参考，由班主任依据班级实际状况选择项目进行活动。室内活动项目及大部分的室外项目要靠班主任及配班老师培训、辅导同学。部分简单的室外活动项目由相关体育老师对同学进行培训。 室外活动：球类活动、跳长绳、踢毽子、立定跳远、捉迷藏、羽毛球、丢手绢、钻山洞、丢沙包、跳橡皮筋、推手、贴烧饼、掷纸飞机、抓尾巴、快快跳起来、闭眼平衡、木头人、老鹰抓小鸡等项目。 室内活动：拾子、击鼓传花、扳手腕、传口令、画鼻子、纸球入篓、挑小棒、七巧板、猜拳写字、猜猜他是谁、叫号起立、过独木桥、头顶气球、写字接力、指部位、开

5、火车等项目。 （五）活动留意事项 a)大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。 b)室外活动时间班主任、搭班老师必需管理到位。 c)由于我校同学人数多，人均活动面积小，户外集体活动开展起来难度较大，为了能更好地开展体育大课间活动，活动前和活动中要对同学进行平安训练，落实好平安防范措施。 d)活动全程有广播音乐指挥。 e)广播操结束，室外活动由班主任、搭班老师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对同学进行平安训练，不能乱跑。 f)体育老师进行巡察与指导，活动项目由体育组负责解释说明。 篇2:中学大课间活动方案 为更好地贯彻党的训练方针，全面实施素养训练，培育德智体全面进展的人才，落实科学进展

6、观，以保证同学每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高同学身体素养，增加同学自我爱护力量，促进同学共性进展，增进同学身心健康为根本目的，结合“2+1工程”的基本要求,开展丰富多彩的大课间活动。针对目前我校的现状，力求加强领导，加大工作力度，加快大课间活动的组织实施进度，务求活动实效。经学校讨论打算，特制定陆渡中学大课间活动实施方案。 一、目标 1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使同学乐于参加。 2、依据同学的身心进展需要，乐观创新大课间活动，力求以活动保平安，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，以活动促进和谐校内的构建。 3、全面提高同学的综合

7、素养，强化同学的“会健体”意识。 二、 活动原则 1、全体性原则。大课间活动的开展要面对全体同学，要做到人人参加活动，个个都有宠爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。 2、科学性原则。遵循同学身心进展的规律，坚持从学校实际动身，科学合理的支配大课间的课程方案和活动内容。 3、创新性原则。依据我校场地的特点，为达到熬炼的效果，大课间活动开设了嬉戏、跳绳、球类、踢毽子、同学舞等丰富多彩的体育活动，将艺术、体育融为一体。 4、有用性原则。学校训练阶段是未成年人身心健康进展的关键时期，增加学校对未成年同学人身平安爱护及增加同学自我爱护意识，提高自我爱护力量要求，学校从有用性着手，将紧急疏散演练列为大课

8、间活动的固定项目之一。 5、平安性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强平安训练和 管理，要制定出必要的平安措施、应急措施，避开和防止意外事故的发生。 三、活动口号 我运动 我健康 我平安 我欢乐 四、活动领导小组 组长：葛解明（校长） 副组长：张健（副校长） 顾士杰（副校长） 组员：张倩、顾蓉云、薛俭、张建芬、陈裕、张晓俊、陈凯、陈可、倪贵忠、朱媚明、各班主任 详细分工： 德育办、教务处：整体活动方案制定及落实 德育办：检查各班同学大课间活动的参加状况，评比及考核 总务处：大课间活动器材的购置与修理 体育组、艺术老师：大课间活动的设计与指导 广播室：大课间活动音乐选择与更换 医务室

9、：受伤同学的简洁医护，较严峻的送医院 班主任：负责本班大课间活动平安训练与管理 五、时间 2022年3月1日起，9：20分9：45分，每周一为升旗仪式 六、大课间活动项目说明 （一）、活动设置 1、集体项目：紧急疏散演练、长跑、第三套广播体操、集体舞（韵律操、同学舞、兔子舞等）。 2、自选项目：嬉戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球、三人四足等。 （二）、详细要求 集体项目 1、 紧急疏散演练 说明：利用各班进出场这一时间与挨次，进行紧急疏散演练。 支配：各班听到哨声后立刻离开教室，在行进中整队跑向操场，从一楼到四楼依次是初一班级、初二班级

10、、初三班级。 要求：平安、有序，时间掌握在2分30秒以内，全部同学集中在学校篮球场。 目的：每日进行紧急疏散演练，增加突发事故、灾难发生时同学的自救力量。 负责老师：张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任 背景音乐：哨声（一短一长），时隔五秒。 2、 长跑 说明：结合“阳光长跑运动”，每学年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈两列纵队在指定场地，根据规定圈数，进行长跑运动。 支配：初三班级绕教学楼跑5圈（1000米） 初二班级绕篮球场跑6圈（1080米） 初一班级绕大操场跑3圈（750 米加来回路程300米共1050米） 要求：各班呈两列纵队，队伍整齐，步伐全都，大声喊口令（一二一，一二三四），班

11、主任跟随队伍慢跑；同学会体育部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。 目的：增加同学体质，增加同学的集体主义观念。 负责老师：初一班级： 陈 可、初一班主任 初二班级： 张晓俊、初二班主任 初三班级： 陈 凯、初三班主任 背景音乐：团结就是力气 3、广播操 说明：各班长跑结束后利用2分钟时间集中篮球场，整队，做广播操。 支配：从东至西依次为初三班级、初二班级、初一班级 要求：2分钟内全体同学静、快、齐，回到篮球场班级指定位置，音乐响起开头做操，广播操结束后，退场从初三（5）班、初二（4）班开头分两个方向跑步回教室，初三、初二其它班级依次退场，最终为初一退场。同学会体育部对各班状况进行打分。 目的：

12、在长跑后利用广播操适当调整呼吸与运动状态，并使身体其他部位与关节得到熬炼。 负责老师：张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任 背景音乐：第三套广播体操音乐 4、集体舞 说明：集体舞包括同学集体舞、韵律操、兔子舞等，由体育老师在体育课上教跳。 支配：全校同学共同参与，地点：篮球场，由陈凯老师指挥，同学集体跳舞 要求：动作整齐，节奏感强，有肯定的运动量及艺术表现力。 目的：运动与艺术相结合，既熬炼身体又提高同学的舞蹈力量，使同学能把握一项艺术技能，进一步制造校内深厚的文化氛围，丰富同学校内生活。 负责老师：陈凯、张建芬、朱艳 背景音乐：依据舞蹈要求选择相关音乐。 自选项目（嬉戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢

13、毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球等。） 说明：各班由班主任支配，每位同学自带肯定器材，到体育器材室借肯定器材，在指定场地进行活动。 支配：初一班级活动场地：教学楼前场地。 初二班级活动场地：教学楼后场地。 初三班级活动场地：篮球场。 要求：各班同学必需在指定活动范围内活动，防止消失活动区域不明或乱窜、乱跑的混乱现象。全部场地均支配体育老师及班主任进行现场活动指导，并督促同学平安有序进行。 目的：寓运动于乐，让同学在感爱好的体育活动或体育嬉戏中得 到熬炼，放松身心，增进友情，增加合作与竞争意识。 负责老师：初一班级 顾蓉云、陈可、各班主任 初二班级 薛俭、张晓俊、各班

14、主任 初三班级 张倩、陈凯、各班主任- 背景音乐：运动员进行曲 七、活动流程 1、四月、五月、六月、九月、十月： 紧急疏散演练 广播体操 自选项目（周五自选项目为“集体舞”） 序号 活动 详细时间 详细内容 音乐编配 1 紧急疏散演练 9：259：28 各班快速行进，2分30秒内集中篮球场 哨声 2 广播体操 9：289：33 各班呈两路纵队在篮球场跟随音乐做广播操 第三套广播体操音乐 3 自选项目 （周五为集体舞） 9：359：45 各班同学自主选择活动项目，班主任老师与体育老师在旁指导 运动员进行曲 4 结束 9：459：50 活动结束，各班同学休息做好上课预备 春之声圆舞曲 2、十一月、

15、十二月、一月、二月、三月： 紧急疏散演练 长跑 广播体操（每周五广播操为“集体舞”） 序号 活动 详细时间 详细内容 音乐编配 1 紧急疏散演练 9：259：28 各班快速行进，2分30秒内集中篮球场 哨声 2 长跑 9：289：38 各班呈两路纵队在指定区域绕场跑满1千米 团结就是力气 3 再集合 9：389：40 各班跑步至篮球场，调整队形预备做操 运动员进行曲 3 广播体操 （周五为集体舞） 9：409：45 各班呈两路纵队在篮球场跟随音乐做广播操 第三套广播体操音乐 4 结束 9：459：50 活动结束，各班同学休息做好上课预备 蓝色多瑙河 八、同学详细要求： 1、衣着宽松，尽可能穿运

16、动服装，不装、带各类坚硬、锐利的物品； 2、在指定地点 进行活动，不乱窜乱跑； 3、要依据身体状况开展活动，如有身体不适或受伤应马上告知老师； 4、活动时要相互协作、谦让，相互关心，有序开展活动，平安第一。 九、老师详细要求： 1、要加强平安训练，并使同学把握必要的平安防范学问。 2、按大课间活动方案预备活动器材，做好平安检查工作。 3、检查同学衣着，了解同学的健康状况，合理支配运动量。 4、活动时，要乐观参加并做好组织及平安防护工作，防止损害事故发生。 5、如有意外损害事故，要严格根据陆渡中学突发大事应急预案进行处理。 6、值日的老师要仔细巡察，并做好当天的活动记录。 “雨天”大课间活动方案

17、 一、实施形式： 1学校统筹与班级自主相结合。 学校统筹支配；详细活动内容由各班班主任结合本班实际自主确定。 2学校管理与全员参加相结合。 学校教务处以班级为单位，将全部任课老师划分到所任课班级中，全过程参加该班活动，并帮助班主任做好活动组织、纪律管理和平安保障等工作，确保每次活动都能高质量、高标准、有条不紊的正常开展。学校全部行政人员确定责任班级，准时进行督促、检查，并将检查结果于当天记录行政检查手册。 3体育活动与艺术赏析相结合。 在活动内容上，要将德育、体育、综合实践活动和艺术赏析有机地融为一体，整体提高中同学的综合素养。活动中要尽量体现班级特色和同学的共性进展。 二、实施要求： 1学校

18、在制订大课间活动方案的基础上，加强对室内大课间活动意义和作用的宣扬和训练，引导全校师生高度重视该项活动。 2各班要高度重视室内大课间活动。班主任和任课老师要依据活动内容在班内进行科学分组，并配备好指导老师。 3各班要制定具体活动方案和活动支配。所制定的班级活动方案既要充分考虑到季节气候因素的影响，依据春冬季和夏秋季的气温状况设计不同类型的活动；又要充分发挥本班老师的特长，把综合 实践活动、体育熬炼和艺术有机地结合起来。 4各班的活动开展要有组织、有步骤；要仔细组织本班同学准时参与活动，保证出勤率，合理掌控同学的运动量。 5全部老师要更新管理观念，注意过程指导和管理，并乐观参加到同学活动中去。

19、6老师必需亲密关注活动过程中的平安问题，活动的内容和形式的设计必需建立在平安的前提下，尽可能排解各种平安隐患。 三、班级自主活动项目（推举）： 1综合实践类： 编织、折纸、剪纸、科技制作、扎染等。 2艺术类： 合唱、独唱、绘画、硬笔书法、小舞蹈、乐器表演、小品表演、小相声、影视观赏等。 3室内体育小嬉戏： 如：趣味报数、钩肘站立、击掌传球、大小西瓜、嬉戏乒乓球、负重蹲起、两人一条心、手指拔河、传口令、报数比快、写反字、钓鱼、拉绳竞赛、俯卧撑等。 4文学类： 演讲、故事会、诗朗诵、颂读等。 四、说明： 以上项目只供应给各班支配活动内容时参考，各班可依据本班老师和任课老师实际进行选择，鼓舞老师乐观

20、创新，尽量呈现各班特色。 五、 建议： 综合实践类考虑到活动量较小，建议尽量支配在比较酷热的夏季和秋季节开展，而把体育小嬉戏支配在春冬季。 综合实践类的全部活动成果要求各班要整理和保藏，建议定期在班级或班级内进行优秀作品评比和作品展，以调动同学的乐观性，让同学充分体验胜利的喜悦。 艺术类、文学类可单独作为活动内容，也可与室内趣味体育小嬉戏结合起来开展活动，以表演性质作为体育小嬉戏的帮助部分，详细支配各班自行考虑 篇3:体育大课间活动方案 一、指导思想 全面贯彻落实*中央国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的看法精神，广泛开展师生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练同学的意志品质，培育良好

21、的熬炼习惯，有效提高同学体质，增加体魄。 二、参与人员 全校师生 三、活动项目 1基本项目：长跑 + 体育活动 初三班级每周一、三、五进行冬季长跑活动，二、四体育活动。 初一、初二班级每周一、三、五体育活动，二、四进行冬季长跑。 2体育活动项目：广播体操、跳长绳、跳短绳、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、轮滑、羽毛球、排球、拔河等。 四、长跑的路线： 1初一班级跑步地点：大操场塑胶跑道1-4道内。 2初二班级跑步地点：大操场塑胶跑道5-8道内。 3初三班级跑步地点：大操场塑胶跑道 各班站成广播操的队形，三条纵队集体慢跑三圈。 五、实施措施 1、每天上午两节课后各任课老师不得拖堂，全体同学快速到指定场地集

22、合，由班主任帮助体育老师组织同学参与长跑。 2三个班级在长跑时必需在指定的跑道内进行长跑，不得跑到其他班级的场地，特殊是初一、初二班级。我们将在第四道跑道上画出一条白色的线以示区分。 3、各班要保证同学全员参加，本着平安第一的原则，可以敏捷支配，如，体质较弱的同学可进行跑走结合的活动。有病有事不能参与长跑的，提前得到班主任核实批准，方可不参与。其他无特别状况不得缺席。班主任老师要清点人数，对同学参加状况的检查纳入班级量化。 4、活动结束后有相关老师组织同学快速回到教室，做好上课预备。 5、提倡老师 领跑，熬炼身体，追求“每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。 六、评比与表彰 学校将

23、对同学阳光体育大课间活动中表现突出的班级和个人进行表彰，分别评比出最佳运动班级和最佳运动同学。 以上是我们这次活动的方案，盼望全体师生踊跃走向操场，走向大自然，走到阳光下，全身心地投入到阳光体育活动中去，强健我们的体魄，展现我们的活力，让运动成为我们终身的爱好爱好，让健康成为我们全面进展的不懈追求。 【范例】 一、活动目标 1通过大课间体育活动，促进同学健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。 2在大课间体育活动中，让同学有选择地参加、学习、享受体育，激发同学的运动爱好，发挥同学的学习乐观性和潜能。 3通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高同学的合作

24、、竞争意识和交往力量。 4通过大课间体育活动，丰富校内文化生活，营造乐观向上的学风。 二、活动结构、内容与支配 一活动结构（整个活动过程都在音乐的旋律下进行，历时二十五分钟） 1预备部分：自编操 4 2基本部分：形式多样的活动项目 13 3连续部分：集体舞 2 4结束部分：放松舞 3 二活动内容与支配 1 自编操：以健康操动作为主体，当中融入本校体育传统特色项目动作，如乒乓球、游泳、射箭等工作，队形变换如图1、2、3，意为“南阳初升”。参加者：全校师生参加。 2活动项目 有多种多样的表演项目：衰弱操、秧歌舞、武术、呼啦圈、弹弹球等。 衰弱操：徒手操，采纳动感十足的音乐，融合现代舞和健身操动作，

25、充分表现同学朝气蓬勃、健康向上的精神状态。参加者：60名四、五班级同学；有三个队形变化，时间2分钟。 秧歌舞：采纳民族民间音乐，双手拿八角手绢，综合秧歌舞和民间汉族舞动作要素，让同学跟着轻快的节奏，尽情感受我国汉族民间秧歌舞的文化底蕴。参加者：80名三班级同学；有两个队形变化，时间2分钟。 武术：全男班的武术队伍，采纳气概雄壮的中国音乐，耍出一套整齐有力的中国拳法，呈现我国历史悠久的中国 传统功夫，充分显示男儿气概。参加者为70名四班级男生；有二个队形变化，时间2分钟。 呼啦圈：活泼可爱的健康歌，舞出一群呼啦圈能手。他们有时飞转，有时玩弄手中的圈圈。是徒手与拿呼啦圈相结合的可爱舞蹈。 参加者为

26、60名三、四班级女生；有两个队形变化，时间2分钟。 弹弹球：采纳兔子舞动感音乐，进行时兴的弹弹健身球操，并且融入了衰弱操美丽动作，加上奇妙的队形变化，充分熬炼了同学的手脚协调力量和身体平衡力量。参加者为80名五班级同学；有三个队形变化，时间2分30秒。 此外，还有其他活动项目： 跳飞机、木头人、丢手绢，参加者：一班级师生。 竹竿舞、拔河、抛纸球，参加者：二班级师生。 花样跳绳，参加者：三班级师生。 二人三足、毽球、参加者：四班级师生。 独轮车、人棋、羽毛球，参加者：五班级师生。 踏板车、呼啦圈、踢毽子，参加者：六班级师生。 乒乓球，参加者：学校乒乓球队。 轮滑，参加者：轮滑队。 游泳，参加者：学校游泳队。 射箭，参加者：学校射箭队。 总共24项活动项目 3圈圈集体舞，参加者：全校师生 4放松舞，参加者：全校师生。 三、活动场地支配（如图示） 1操场（其中衰弱操的位置是中央舞台，五个表演项目会分别游动变换到中央舞台进行表演） 2风雨室、综合楼、天台、停车场 3圈圈集体舞（师生自行围成一个个圆圈，进行集体舞，让大课间进入到高潮） 4放松操（节奏宽松、动作优游伸展，音乐悦耳，让全体师生在最佳的状态下进行全身心的放松。结束大课间活动。） 第 16 页 共 16 页