2022年心理辅导教案——正确面对挫折 .pdf

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1、正确面对挫折学会从挫折中奋起青岛定陶路小学【辅导目标】教育学生遇到挫折不要屈服,而要正确认识挫折,善于吸取教训,从挫折中奋起,以更大的信心迎接新的挑战,从而形成能够经受挫折考验的健康心理。【辅导重难点】让学生正确认识挫折, 善于吸取教训, 从挫折中奋起, 从而形成能够经受挫折考验的健康心理。【辅导过程】一、谈话导入:1、谈话 同学们,老师想请摔过跤的站起来,谁能说说摔跤的滋味。2、揭题 在生活中,人人都希望走一条平坦的路,但人生不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。在学习和生活中,我们随时都可能遇到各种困难失败,乃至遭受不幸。这时候,你是被挫折吓倒,一蹶不振,还是以顽强的意志

2、走向成功呢 ?老师想请同学回答这个问题我们应该在哪里跌倒,就在哪儿爬起来。二、主题活动:(一) 、辩析事例导出问题1、讲述两个故事故事一:一个 11 岁的小男孩,他同桌同学手表丢了,那位同学告诉老师手表可能是他偷走了, 老师找他了解一下情况, 并没有认定是他偷的, 但他承受不了这个刺激,竞上吊自杀了。故事二:一个年仅10 岁的小男孩,在知道自己身患绝症后,还顽强地与死神博斗,忍受着常人难以忍受的痛苦,坚持接受化疗。更感人的是,他经常利用休息时间去化疗,其他时间坚持上学,而且学习成绩良好。2、讨论:你赞成哪个男孩的做法?为什么 ? 3、小结这两个故事,前者,在小小挫折面前,主动地放弃了生的机会何

3、等脆弱!后者,在生与死的考验下,仍然努力奋发向上,是何等的刚强!这两故事给我们提出了同一个问题:当我们面对挫折的时候,应该怎么办?(板书:面对挫折)(二) 、听录音故事,激发学生讨论。 1、学生听录音故事 牛顿 受辱发奋牛顿小时候很聪明,但读书并不用心,都把心思用到做手工、想问题上了,所以在老师、同学的心目中,他是一个笨孩子。有一次,他自己做了一架小风车带到学校。同学们都围拢过来看。正在一帮小家伙眨巴着眼睛羡慕牛顿的时候,一个同学怪声怪气地说:“ 哟!这风车做得还怪灵巧呢 ! ” 这同学讲的是反话,因为他平时学习成绩好,一直在牛顿之上,看到牛顿在他面前表演,很不服气,于是又提高嗓门说: “ 你

4、这小风车外型造得还可以,可它为什么会转动,你懂得这原理吗?” 牛顿一时答不上来,脸就红了。那位同学劲头更足了:“ 哼!说不出来吧,可怜!自己做的东西自己讲不出原理,说明你只不过和木匠一样! ” 牛顿被他这番话羞得无地自容,他哭丧着脸,走开了。这时,原来围在牛顿身边的一群小同学名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页,共 3 页 - - - - - - - - - 也一个个对他另眼看待了。 “ 木匠!木匠!连原理都讲不出来, 还在这里显示 ! ” 说着,有的同学就动手打他

5、的风车, 别的同学也跟上去, 七手八脚把牛顿的小风车打了个稀巴烂。牛顿心里很难过,眼泪一滴滴地流下来,事后他细想:这些同学为什么欺侮我呀 ?还不是我自己不争气 ?自己为什么不下决心把功课学好呢?夜已经深了,小牛顿还在想白天发生的事。最后下了决心:一定要把功课学好。人小志不小,小牛顿自从立志勤学后,好像换了个人似的,上课认真听老师讲课。下课认真复习功课,有空还不忘他的小手艺。不多久,他的学习成绩就赶上来了,而且超过了骂他是 “ 木匠” 的那位同学,成为班里的优秀生。2、引导学生讨论:牛顿受辱后他认识到什么?后来他是怎么做的 ? 3、教师结合同学们的讨论,总结出一个人对待挫折应该持的态度:(1)正

6、确认识挫折。人生的道路很长,遇到挫折是免不了的。有些是由于客观原因造成的,如亲人生病、去世,家里遇到天灾人祸等;有些是由于主观原因造成的,如有的青少年受到引诱、威胁,自己意志又不够坚强而做了错事等。既然挫折已成为现实,我们就要承认它和勇敢地对待它,而且要向它挑战。(2)化悲痛为力量。要知道,遇到挫折悲观失望、自怨自艾是没有作用的,应该以更大的勇气去做自己该做的事情,在人生新的起跑线上重新起步。(三) 、开展活动活动一:师生谈心,解决心理问题。1、活动方法:请同学们把最近遇到的困难和挫折写在一张纸上(不必写自己姓名),交给老师,由老师和同学们一起共同讨论解决。2、四人小组互相讨论,寻找解决问题的

7、办法。活动二:心理测试,测试对挫折的承受力,让学生根据实际情况填写,让他们了解自己意志的强弱。完全不符合自己的情况(1 分) 不太符合自己的情况( 2分) 说不准( 3 分) 比较符合自己的情况( 4 分) 完全符合自己的情况( 5 分)评分标准:(1)考试失败会激励我更努力地学习。(2)失败常使我丧失自信心,怀疑自己的能力。(3)当我完不成某项任务时,会十分提心被同学或老师瞧不起。(4)考试考砸了,我不会灰心丧气,不想做任何事。(5)考试不及格,我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数。(6)做事只要尽了自己最大努力,即使失败了,我也不会太难过。(7)当我做错作业时,我会努力找出做错的原因,争取下

8、一次做对。(8)聊天时,我从来不谈自己失败的经历。(9)如果老师布置的任务艰难,我不会主动要求去做。(10)我觉得人不能每次考试都考得特别好。计算两个不同的总分:总分A 为题(1)、(4)、(6)、(7)、(10)得分之和;总分 B 为题(2)、(3)、(5)、(8)、(9)得分之和。如果AB,说明你不怕在生活中摔跟头,你能努力从失败中吸取教训, 争取今后取得成功。 A-B 的分值越高,说明你对失败的承受力越强。这是你的优点,相信你一定会保持下去。如果AB,说明你有时很失败, 常因耽心遇到困难和失败而放弃努力。因为怕摔跟头, 很多该走的路、该去的地方你都没有去。【课后延伸】 (1)请你讲一个自

9、己面对挫折,鼓起勇气克服困难的事例。 (2)讲一个伟人克服挫折,取得成就的事例。【辅导建议】 1、引导学生正确认识心理测试的结果。 2、课堂时间有限,以讨名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页,共 3 页 - - - - - - - - - 论交流为主,重在引导学生遇到挫折不要屈服,正确认识挫折,善于吸取教训,从挫折中奋起,形成能够经受挫折考验的健康心理。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页,共 3 页 - - - - - - - - -

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