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1、 答案 1、ABCDEF 2、IJNOP 3、ABCKEFKLM 4、IJ 5、NOP 6、心理过程 注意：意识和注意是心理过程的一种状态 14、个体与其社会地位、身份相一致的行为方式和相应的心理状态 15、根据有关信息对自己和他人的行为原因进行推测与判断的过程 16、人与人之间的直接心理联系 17、在没有外在压力的情况下，个体受他人影响仿照他人 18、由个体的社会地位和处境地位决定的自我认同 19、个体以一定方式去影响他人对自己的印象，使之符合自我角色期待 20、信息传递和交流的过程 21、群体一起完成任务时个人努力少于单独完成 答案1、社会知觉 2、社会动机 3、自尊4、印象 5、社交情绪
2、 6、人际互动7、暗示 8、态度 9、人际吸引10、从众 11、社会感染 12、社会化13、自我 14、社会角色 15、归因16、人际关系 17、模仿 18、身份19、印象管理 20、沟通 21、社会堕化 A婴儿期 B幼儿期 C童年期 D青春期 E青年期 F中年期 G老年期 1、第一反抗期在： 2、第二反抗期在： 3、自我意识发展的第一次飞跃在： 4、自我意识发展的第二次飞跃在： 5、获得母语句法的关键期在： 6、言语关键期在： 7、埃里克森认为建立亲密感是其主要任务是： 答案 B D A D A B E变态与健康心理学心理的正反两面 正常心理活动和异常心理活动同时存在并有互相转化的可能 有精
3、神障碍的群体在增加 精神障碍的人的心理活动有正常成分 在社交场合紧张 在社交场合异常紧张，承受巨大的压力和痛苦，只想赶快回家（一般和确实压力巨大两种情况） 注意:有相对标准,没有绝对标准 结论也是相对的!对象 变态心理学的对象心理与行为异常 侧重于说明异常心理的基本性质和特点 以正常心理为基础 和精神病学对象区分-着重治疗、转归、预后 心理咨询的内容：区分异常和正常，确定工作范围学科简史 早期关注：公元前400年 17世纪中叶开始，神经科学和医学的发展，才促使人们用唯物的思维对待心理问题 几种理论观点几种理论观点 注意:理论观点是各种不同的思考而已! 对心理机制的猜想精神分析 两个基本命题：心
4、理过程主要是潜意识的；性的冲动是神经症和精神病的重要起因 推断：本能是心理活动的动力；力必多的发展阶段及影响；本我、自我、超我的活动原则；对焦虑的防御机制 对心理异常现象的说明：性心理的发展是否正常；自我的调节作用；防御的结果 弗洛伊德早期代表个案：德拉的畸形恋情 德拉的歇斯底里症状 K先生对德拉的性侵犯 父亲和K太太的暧昧关系 德拉的恋父情节 结论：错综复杂的关系导致性心理发展异常以及情绪遭到极度困扰，引发歇斯底里症状（从现实生活逃入病中） 治疗：分析揭示本质，重新回到现实行为主义 实验神经症模型说明心理冲突的神经机制 通过实验结果的分析来说明异常心理现象 沃尔普的系统脱敏疗法案例：C女士的
5、十字路口恐惧 一次意外的交通事故 不可思议的交通恐惧症 系统脱敏治疗 放松训练、建构恐惧事件等级、神经质测试、想象中的情境再现、现实中的脱敏尝试 总共进行了57次面接，只有第一次对过去的经历进行探索和分析存在人本主义 潜能具有趋向自我完善的性质和特点 趋向受到阻碍，自我无法实现存在焦虑 罗杰斯的来访者中心疗法案例：奥克夫人我是谁？ 年近40的家庭主妇，婚姻家庭关系不满意，内心挫败烦躁和绝望 从面具后面走出来 充分体验情感，在体验中发现自己 按照“我想”而不是“我应该”来生活 找到新的自我，相信和喜欢自己 以上三种理论想说明的是心理如何会变得异常，所处理的也是正常心理但不健康的心理正常与异常的概
6、念 三大功能上看：生存发展人际交往创造性改造世界 异常是正常的反面 正常和异常很难区分，只是比较而言区分 常识性区分（根据日常经验）、离奇怪异的言谈、思想、行为、过度的情绪体验和表现、自身社会功能不完整、影响他人的正常生活 只能区分特别明显异常，且“误诊”率极高，受判断主体的经验和情绪影响 非标准化区分（根据人们看问题角度不同）、统计学角度偏离常模、文化人类学角度文化习俗的偏离、社会学角度社会准则的破坏、精神医学角度古怪无效的观念、行为、认知心理学角度主观上的不适 标准化区分（理论上的划分）、医学标准、统计学标准、内省经验标准（自己、他人的内省）、社会适应标准区分正常和异常其他因素 家属的复杂
7、动机 医院的运作 邹宜均案 戴维罗森汉：12次有11次成功入院 医护人员从不怀疑，真病人发现真相 做记录是强迫行为 注意 正常和异常没有绝对分界线 至今没有一个完全统一的公认的判别标准 考试中区分正常和异常是有标准的心理学区分原则（重要） 主、客观统一 心理活动内在协调 人格相对稳定性 求助者信鬼神，身体不适就请算命先生看，前些时候因相信算命先生的话险些耽误了母亲的心脏病，终于醒悟迷信害人害己，发誓再也不去算命。可近两个月来入睡困难，很烦躁，经常为小事和家人发生争执，觉得家人不理解他，又想去算命，自己也觉得没用还是忍不住，十分矛盾，自责，十分痛苦前来咨询 求助者信鬼神，身体不适就请算命先生看，
8、前些时候因相信算命先生的话险些耽误了母亲的心脏病，说有神仙对他讲心不诚不灵。可近两个月来入睡困难，总是听到神仙指示，时而兴奋时而又很害怕，脾气捉摸不定，经常为小事和家人发生争执，家人劝其和医生商谈做些检查，反而暴怒常见异常心理症状 目的： 1、区别精神病和非精神障碍，确定工作范围 2、配合精神病医生做辅助性咨询（三个条件）精神障碍症状 1、认知 感知、思维、注意、记忆和智能、自知力 2、情感 程度变化、性质改变、脑器质性损害 3、意志行为 了解异常的基础是理解正常感觉 正常感觉（感受性和感受阈限、差别阈限的韦伯定律和费希纳定律，感受现象：适应、后像、对比、联觉，各种感觉的特点） 感觉障碍：感觉
9、过敏（感受性增强）、感觉减退（感受性减小）和内感性不适（定位、性质不明确）知觉 直接作用于感觉器官的物体的整体反映基本特性：整体、选择、恒常、理解性种类：空间（大小、形状、方位、距离）、时间、运动、错觉 知觉障碍：错觉和幻觉 区分真假幻觉，功能性、思维鸣响、心因性幻觉 感知综合障碍：视物变形症、非真实感、窥镜症思维 对客观事物的本质或事物之间内在联系的认识 特征：间接性、概括性 智力操作过程：分析与综合、抽象与概括 按形态分动作、形象、抽象思维 按探索问题方向分：辐合、发散 是否具有创造性：再造性和创造性 思维形式障碍（联想障碍、逻辑障碍）联想兴奋思维奔逸抑制思维迟缓内容空虚思维贫乏联想松弛内
10、容散漫思维松弛（散漫）联想过程破裂，主题间无逻辑性破裂性思维严重破裂性思维，语句无逻辑性思维不连贯思维过程突然中断思维中断突然出现不自主的意外联想思维插入（剥夺）大量思潮强制性涌入思维云集（强制性思维）不能简单直接回答问题-病理性赘述特殊性无法理解的象征意义-病理性象征性思维自创符号赋予特殊意义-词语新作推理过程荒谬-逻辑倒错性思维语速是否减慢 思维内容障碍妄想脱离现实（乱想） 区分原发性和继发性强迫观念明知不必要还反复出现和强制思维鉴别超价观念占主导地位的错误观念注意 心理活动的指向和集中无意、有意、有意后注意特征：广度、稳定性、转移、分配 注意障碍： 减弱-兴奋性减弱易疲劳不集中 狭窄-注
11、意减弱范围减小 意识障碍总是伴随有注意障碍记忆 过去的经验在头脑中的反映 种类、过程、遗忘及其规律 记忆障碍：增强（病理性）减退 ( 最早出现近记忆力减退）遗忘（顺行、逆行、心因性）错构虚构智能 能力、智力，能力和知识技能的关系，能力的分类、结构理论，个体发展差异，影响能力发展的因素 智能障碍： 精神发育迟滞-大脑发育不良或受阻 痴呆-后天获得的记忆、智能受损 心理应激引起假性痴呆自知力 对自身疾病的认识和批判能力 判断是否有精神障碍及其严重程度、疗效的手段 自知力完整-意识到不适，主动求治 神经症的自知力 精神病患者的自知力情感 定义：主观的态度和体验情绪情感的区别和联系、功能四个情绪理论两
12、极性、变化维度、种类道德感美感和理智感情感障碍 程度变化为主 高涨：心情好、精力充沛、自我评价高 思维奔逸、情感高涨、动作增多躁狂 低落：愁苦、警力不足、自我评价低 思维迟缓、情感低落、动作减少-抑郁 焦虑：无客观依据忧虑（指向未来） 惊恐发作：失控感伴自主神经紊乱 恐怖：非正常的特定情境或事物引起的恐怖 性质改变为主 情感迟钝：缺乏鲜明的情感反应 情感淡漠：缺乏一般的情感反应 情感倒错：情感反应和现实刺激不符 器质损害导致 情感脆弱：为细小无关的事而伤心或激动（易受伤） 易激惹：小事引起强烈情绪反应（易爆发） 强制性哭笑：无内心体验的不可控制的哭笑 欣快：痴呆基础上的情感高涨意志行为 定义：
13、有意识确定目的调节支配行为实现目的的过程两个基本阶段（准备、执行）和准备阶段的四种冲突意志的四个品质 意志障碍 增强：意志活动增多，无效或不客观 缺乏：缺乏主动性和积极性 减退：程度较轻的意识缺乏或抑郁状态的情绪影响 精神运动性兴奋：动作和行为增加 协调性和不协调性两种 精神运动性抑制 精神运动性抑制 木僵：言语、动作行为完全抑制状态 违拗：不执行（主动和被动性违拗） 蜡样屈曲：木僵，肢体任人摆布 缄默：不语 被动性服从：绝对服从 刻板动作：反复重复单调动作 模仿动作：无目的模仿 意向倒错：意向活动违背常情 作态：愚蠢古怪的姿势动作 强迫动作：违反本人意愿反复出现，可见于强迫症 以上是各种症状
14、, 各种症状组成了不同的异常状况,即精神障碍常见精神障碍 精神分裂症及其他妄想性障碍 心境障碍（情感性异常） 神经症（非精神病性功能性障碍） 应激相关障碍 人格障碍及性心理障碍 心理生理障碍 癔症常见精神障碍 精神分裂症：多方面障碍，以精神活动不协调或脱离现实为特征四类：青春型、偏执型、紧张型、单纯型 偏执性精神障碍：系统妄想为突出表现 急性短暂性精神障碍 两周内起病，精神病性症状为主，有相应的心因，2-3个月痊愈心境障碍 明显而持久的心境高涨或低落为主 分类： 躁狂发作：情绪高涨、思维奔逸、精神运动性兴奋抑郁发作：情绪低落、思维缓慢、动作减少或缓慢双相障碍：情感高涨和低落交替持续心境障碍：持
15、续性并常有起伏的心境障碍神经症特征： 是一组心因性障碍，人格因素、心理社会因素是主要致病因素，为非应激障碍 是一组机能障碍，属功能性而非器质性， 具有精神和躯体两方面障碍 具有一定的人格基础但非人格障碍 有特征性的临床相 可逆 社会功能良好，自知力充分神经症分类 区分特征 恐怖症：特定恐惧，自主神经功能紊乱 焦虑症：不能克服的焦虑 急性发作：惊恐障碍 慢性：广泛性焦虑障碍 强迫性障碍：不可控制的反复 强迫思维、强迫行为 躯体形式障碍：与躯体有关 躯体化障碍：多样变化的躯体症状为主 疑病症：疑病的持久性优势观念为主 躯体形式的植物功能紊乱：自主神经支配系统症状为主 神经衰弱：脑和躯体功能衰弱为特
16、征应激相关障碍 应激：意外或危险时高度紧张的情绪状态 应激障碍：由心理、社会因素引起的异常心理反应而导致的精神障碍 分类： 急性应激障碍：数分钟或数小时发病，意识障碍为主 创伤后应激障碍：数月或半年出现适应障碍：易感性为基础的适应不良和社会功能受损人格 人格：各种心理特性的总和五种特性结构：人格倾向（动力）和人格特征（差异）人格障碍 人格特征偏离正常明显影响正常功能，造成适应不良 分类 偏执、分类样、反社会性、冲动性、表演性、强迫性、焦虑性、依赖性性心理障碍 以性偏离为性兴奋和满足的主要或唯一方式 不包括：单纯性欲减退、亢进、性功能障碍 三类： 身份-易性症 偏好-恋物、性虐待等 指向-同性恋
17、心理生理障碍 与心理因素有关以生理活动异常为表现 分类： 进食障碍-厌食、贪食、神经性呕吐 睡眠障碍-失眠、嗜睡、夜游 性功能障碍癔症 没有器质性病变，以解离（精神）症状和转换（躯体）症状为主 以人格倾向为基础，自知力完整 分类： 分离障碍：意识与自我分离 转换性障碍：无器质性病变的运动、感觉障碍 特殊形式：流行性癔症（集体发作） 我们了解异常的目的是区分，掌握程度上也限于区分 1、区分正常和异常：三原则 2、初步区分可能是哪一种 结果：正常属于我们的工作范围 异常建议去医院检查 在精神病医生的指导下做有限的咨询工作 正常心理再做健康和不健康的区分 不健康心理再做程度区分 区分的意义在于评估，
18、并没有针对不同健康程度心理问题固定的咨询方法心理健康描述性定义 心理活动正常（心理活动协调性，具有三大功能） 关系协调（人际关系） 内容与现实一致（主客观一致） 人格相对稳定 和正常的区分在于协调，协调的含义是适应，无主客观不适正常的心理活动 感知、记忆 思维、言语、想象 意识、注意 需要、动机 情绪、意志 人格（基础心理学内容）关系协调 对自我的认知 对他人和社会的认知和调整 沟通和人际关系 在社会中的适应（社会影响） 爱情、婚姻、家庭（社会心理学内容） 和自己协调 和他人协调 和周围的情境协调 发展的协调 (协调的潜台词就是灵活处理,不要僵化!)内容和现实一致 幻觉 区分幻觉和想象、幻想、
19、错觉 错觉：歪曲的知觉 想象：对已有的表象加工改造创造新形象 幻想：对未来的憧憬的想象 幻觉：无对象性知觉 妄想：脱离现实并坚信不疑 错构：错误的记忆并坚信不疑 虚构：用虚构弥补遗忘并不自知，受暗示会变化人格相对稳定 能力、气质、性格 性格的四个静态特征：态度、意志、情绪、理智 态度特征是性格的核心 性格的动态表现和人格稳定性的区分三标准 许又新1、体验标准（主观适应）2、操作标准：核心是效率（个人心理活动的效率、社会效率和功能，即客观适应）3、发展标准：纵向考察和分析（正常的心理成熟发展过程，不能开历史的倒车）十标准 郭念锋 心理活动强度-对刺激的抵抗能力 心理活动耐受力-长期的抵抗能力 周
20、期节律性-自然起伏的规律性 意识水平-注意力品质好坏为标准 暗示性-反映意志力 康复能力-自我恢复的功能 心理自控力-情绪、思维和行为的自控程度 自信心-正确自我认知（过高和过低） 社会交往 环境适应能力采取措施与环境达到平衡（主动、消极）相关概念区分和鉴定 心理正常、异常问题图示 正常与不正常（三原则） 健康与不健康（三标准，量表） 健康水平（十标准） 心理问题、严重心理问题的区分（操作内容） 严重心理问题和部分可疑神经症的区分（许又新的临床评定法4-5分，需进一步观察确诊） 心理从正常到异常是连续性的，没有绝对的区分标准 区分严重心理问题和可疑神经症是最难的 以上都是程度上的区分，类似于临
21、床上的病与非病 区分程度和问题的界定（确定问题的关键点）是同时的 被人批评，心理难受 难受了很久自己不能释怀 一般心理问题的诊断：近期发生、内容未泛化、反应强度不太强烈 不敢与人交往，工作进行不下去 严重心理问题的诊断：刺激强度、冲突的性质、功能影响程度 抑郁、强迫、焦虑症（异常心理）健康和不健康心理 健康是一种状态，处于动态平衡的心理过程 动态平衡到了偏离常模的程度就变成另一种相对失衡的状态和过程关于健康心理学 心理学知识在医学临床的应用 1、躯体疾病患者的一般心理特点 2、心理学对躯体疾病治疗的意义心理不健康的分类 1、一般心理问题 2、严重心理问题 3、可疑神经症一、心理问题的特点： 现
22、实冲突（刺激的性质） 持续一两个月不能自行缓解（时间短） 行为正常，效率下降（反应强度不大，未失去理智控制） 没有泛化小A本来就很少参加聚会活动，最近在女朋友生日聚会中对一句笑话过分认真和好朋友发生口角，心里很难过，不想和朋友来往了，在女朋友面前也很尴尬 社交问题的一般心理问题阶段：小A本来就很少参加聚会活动，最近（近期发生）在女朋友生日聚会中对一句笑话过分认真和好朋友发生口角，心里很难过，不想和朋友来往了（内容未泛化），在女朋友面前也很尴尬（反应不太强烈） 有相应原因，思维合乎逻辑，人格无明显异常二、严重心理问题 现实刺激强烈 反应强烈 持续时间长 内容充分泛化 和一般心理问题程度上不同 心
23、理问题和严重心理问题只是程度的不同 区分点 ：刺激是否强烈，问题是否泛化心理问题 一月以内 无泛化表现 不影响逻辑思维严重心理问题 一个月以上 泛化（一年 躯体化反应、 被蛇咬 十年怕 情绪强烈， 井绳） 影响思维。 两个月前女朋友说他社交能力不行，最好不要参加聚会，并和他分手，分手后一直很痛苦，和朋友交往以及参加聚会都有些焦虑，自己也渐渐避免与人交往和聚会，做研究工作时没有以前积极 社交不适的严重心理问题阶段 两个月前（时间超过一个月）女朋友说他社交能力不行，最好不要参加聚会，并和他分手（强烈的现实刺激），分手后一直很痛苦，和朋友交往以及参加聚会都有些焦虑（充分泛化），自己也渐渐避免与人交往
24、和聚会，做研究工作时没有以前积极 严重心理问题和神经症鉴别（评分） 严重心理问题一年后严重损害社会功能可疑神经症或其他精神病神经症与正常的界限 二级的重点 病程 精神痛苦程度 社会功能 举例分析 可疑神经症 接近神经衰弱、神经症，或本身就是其早期症状 三个月后自己自觉地回避人际交往，在绝大多数社交情境里表现出焦虑害羞胆怯，自己努力和家人劝慰都没有用，工作中不太需要人际交往，倒也没在工作中发生重大失误 社交问题的可疑神经症的阶段 三个月（分）后自己自觉地回避人际交往，在绝大多数社交情境里表现出焦虑害羞胆怯，自己努力和家人劝慰都没有用（分），工作中不太需要人际交往，倒也没在工作中发生重大失误（分）
25、 年以后，在绝大多数社交情境里出现心跳加快、出汗、口干、肌肉紧张和颤抖，紧张感无法摆脱，注意力不集中，和领导汇报工作都无法进行 社交问题的神经症阶段（焦虑症阶段） 年以后（分），在绝大多数社交情境里出现心跳加快、出汗、口干、肌肉紧张和颤抖，紧张感无法摆脱（分），注意力不集中，和领导汇报工作都无法进行（分） 人格障碍 人格特征明显偏离正常，形成了一贯的反映个人生活作风和人际关系的异常行为模式 影响社会功能和职业功能，适应不良，病人为此痛苦 离群索居，除直系亲属外没有朋友，回避人际接触，生活中很小的压力就能导致很极端情感反应，极易感受到不公对待，认为别人都不可信，任何关系中止的暗示都会感到焦虑不安
26、 人格障碍 分裂样、偏执型、焦虑型人格障碍 精神病阶段 主要表现已经不是社交问题了，可能完全失去社交功能相关概念区分和鉴定 心理正常、异常问题图示 正常与不正常（三原则） 健康与不健康（十标准，量表） 心理问题、严重心理问题的区分 严重心理问题和部分可疑神经症的区分（许又新的临床评定法4-5分，需进一步观察确诊） 本章相关章节就是初步诊断的基础！测量你的压力水平 上个月中，你多久感到： 不能掌控你生活中重要的事？0。从来没有1、很少 2、有时、3、经常4、总是如此 对你处理问题的能力感到自信？0、总是如此1、经常2、有时3、很少4、从来没有 事情按照你估计的发展？0、总是如此1、经常2、有时3
27、、很少4、从来没有 困难很多无法解决？0、从来没有1、很少2、有时3、经常4、总是如此 知觉压力测评 分数：女性平均分4.7男性4.2（美国常模）压力与健康 压力的定义压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程 举例：课堂提问 适应努力付出以应对变化（包括评估） 承受压力的能力因人而异！ 压力源的种类（三种需求不能满足）生物性压力源（生存条件）精神性压力源（认知、经验、冲突等） 社会环境性压力源（社会和自身造成）现实中的压力源都是综合的 举例分析压力源的测评 社会再适应量表生活大事件 配偶死亡100分，离婚73分，受伤或生病53分，结婚50分，收入变化38分，学期开始或结束26分，搬家和
28、转学20分，圣诞节12分共43个等级，0-150没有明显问题 155-199轻度生活危机 200-299中度生活危机 300以上重度生活危机 日常生活中的小困扰的测量小困扰 坎纳认为：日常生活的小困扰比主要生活改变更能预测健康 知觉压力测量超越应对能力的事情 预测早期健康问题更有效压力的内省经验 四类内心冲突双趋两件事都有吸引力舍其一双避两种情况都不利听天由命趋避同一件事情有正反两面双重趋避两种选择都有正反两面压力的种类1、一般单一性生活压力 其效果不完全是负面的：井没有压力不出油，人没有压力轻飘飘王进喜 压力对身高、认知的发展的正面作用 2、叠加性压力 同时叠加四面楚歌 继时叠加祸不单行 3
29、、破坏性压力（创伤后应激障碍） 情绪：沮丧为主 行为：疏远、攻击、注意力不集中等 灾难症候群： 1、惊吓期：回避 2、恢复期：后怕 3、康复：重新达到平衡 心理干预是必须的：释放、在新的背景下重新体验、获得新的认知压力的适应 塞利的三阶段 1、警觉阶段 2、搏斗阶段 3、衰竭阶段 举例：第二次高考 预后及转归：恢复、疾病甚至死亡 习得性无助心理衰竭 心理枯竭：人在持久压力状态下所出现的身心俱疲的结果 充满爱心的护士-暴躁女人 情绪衰竭：虚弱、紧张、麻木 自我丧失感：疏远、冷淡 能力下降压力的临床后果和中介系统 压力的后果：强度时间 症状出现在脆弱点（生理的和心理的）压力源临床相的过程 1、响应
30、阶段：与我的三种需要有关 生物的、社会的和精神性需求 2、中介系统的增益和消解 认知、社会支持系统、免疫系统 3、及时症状和滞后症状阶段 分析考试压力导致临床相的过程 中介系统的具体作用 1、认知系统：认知和评估、调节控制 2、社会支持系统：具体和精神支持 3、生物调节系统 中介系统的总体功能由三个系统各自的功能状态决定 为什么压力压倒的是我？ 图 精神属性对心理健康的影响 图4-3压力的总结 成也压力败也压力！ 压力是伴随生命而存在的，是否健康取决于你自己！ 无论信奉哪种理论流派，求助者的压力都是存在的 咨询中如何看待压力 分组讨论用图42分析 求助者信鬼神，身体不适就请算命先生看，前些时候
31、因相信算命先生的话险些耽误了母亲的心脏病，终于醒悟迷信害人害己，发誓再也不去算命。可近两个月来入睡困难，很烦躁，经常为小事和家人发生争执，觉得家人不理解他，又想去算命，自己也觉得没用还是忍不住，十分矛盾，自责，十分痛苦前来咨询 小学文化程度，受 暗示性强，性格内向、胆小 分析应激源 分析中介系统（增益还是消解） 分析临床相 你的临床干预（观察内容、可能的原因、诊断、如何干预） 基础心理学、社会心理学、发展心理学让你了解个体心理的基本过程、个体在社会中的心理特点、个体心理在时间维度上的发展 变态和健康让你能够区分正常和异常、健康和不健康 压力和健康的关系给你一个理解个体心理变化的渠道 咨询心理学：如何帮助一个人回到健康的轨道上来并从不健康的经验中获得更多132 结束语结束语