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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 仙岩沈岙学校“ 跆拳道特色教学” 实施方案一、概述 仙岩沈岙学校, 始终坚持大力抓同学素养训练, 在几年的学校体育教学工作 中取得了庞大的进步, 为了进一步推动学校训练和体育工作健康进展,我校将着 力打造跆拳道特色学校, 以激发同学学习跆拳道运动的爱好, 提高同学身体素养,期望通过三年的时间跆拳道普及率能达到80%,在学校内外选拔优秀的跆拳道运动员,打造一支具有肯定运动水平的跆拳道运动队；通过跆拳道课程教学, 我们期望能初步形成一个阶梯式的教学模式,选拔其 中有爱好爱好、 并有良好身体素养的同学组成跆拳道爱好小组,再选拔杰出的同 学参与跆拳道运
2、动队,形成一个普及与提高相结合的良好体系；二、“ 跆拳道特色教学” 规划和目标培育目标： 使大部分同学在学习中明白跆拳道运动,享受运动的欢乐, 在运动中提高身体素养、学会肯定的技能、培育良好的体育爱好；近期规划：本学年着重于在全校推广跆拳道运动,在学校形成良好的学习跆拳道的氛围,利用每天的跆拳道课程进行普及训练,利用每周的爱好课进行提 优；远期规划：在跆拳道特色教学的基础上成立运动队打造成最高水平的跆拳道 运动队；在省市竞赛中获奖；三、“ 跆拳道特色教学” 课程设置 1、跆拳道大课间教学：利用每天的跆拳道课程时间对全校三到六年级同学进行 跆拳道礼仪、品式的普及训练；2、跆拳道爱好活动：利用爱好
3、活动时间对部分有爱好的同学进行提高教学；3、跆拳道特色班： 进行有针对性的提高教学, 组建一支能够进行表演的队伍；4、跆拳道运动队：通过选拔、训练,参与各级各类少年儿童跆拳道竞赛；四、“ 跆拳道特色教学” 详细实施与方法 1、制定了跆拳道教学实施原就；（1）训练性原就：充分挖掘跆拳道的文化内涵,通过跆拳道校本课程教学,使同学学会做人做事的方法, 战胜自我的方法, 胜利的方法, 教学中始终贯穿中名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 华民族的爱国主义训练；（2）健身性原就：坚持“ 健康第一” 的指导思想,运用跆拳道运动来增强
4、体 质,构建技能、认知、情感、行为等领域,促进同学身体、心理和社会适应才能 的整体健康水平；（3）爱好性原就：依据同学身心进展的特点,从同学的爱好和才能动身,以同学为主体激发同学学习爱好,培育同学积极、 主动的学习精神； 例如在教学中运用嬉戏的方式进行基本身法、动作及身体素养练习；（4）进展性原就： 要培育同学终身体育意识, 教学中让同学明白基本学问和 技能,并具有自我评判的才能,为同学今后的终身进展打下良好的基础；2、确立教学内容及目标；跆拳道不仅是一种具有高度攻击才能的方法,而且仍是一种精致的形体艺术和健身方法, 技巧及掌握力是跆拳道学习者必需具备的基本素养；所以,我们将跆拳道校本课程训练
5、内容设定为身体素养训练和技术训练两方面,其中身体素养训练中包括力气、速度、耐力、柔韧和灵敏素养；技术训练中包括拳法、步法、腿法、攻防实战、绝技表演、防身防卫术等；我们第一依据中国跆拳道协会制定的基本规范,选择跆拳道专业书籍, 从中讨论和学习跆道拳学问、 动作技能和身体素养的不同阶段的要求和特点,针对技术动作的难易程度和素养要求, 结合同学的生理和心理特点, 制定了相应的教学目标；我们依据各年级同学的实际承担才能,暂定了以品势太极一到四章以及攻防动作为学习范畴,并制定了如下四个年级的教学目标；阶段教学内容教学目标跆拳道学问礼仪,品势太明白基本的跆拳学问和礼仪,把握基本的拳三年级极一章,基本技术动
6、作,法步法动作,进展专项的柔韧力气等素养,专项素养培育学习爱好及良好的敬重他人的品质；跆拳道学问礼仪,品势太明白基本的跆拳学问和礼仪,把握基本的拳名师归纳总结 四年级极一章,基本技术动作,法步法动作,进展专项的柔韧力气等素养,第 2 页,共 6 页专项素养培育学习爱好及良好的敬重他人的品质；- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 跆拳道学问礼仪,品势太把握太极一章动作,体验动作,初步具有对五年级极一章,脚靶练习,专项自我动作评估才能,进展相关专项素养,培素养养良好素养,健全人格素养,培育爱国主义精神；跆拳道学问礼仪,品势太把握太极一章动作,体验动作,初步具有
7、对六年级极一章,脚靶练习,实战自我动作评估才能,进展相关专项素养,培练习、专项素养养良好素养,健全人格素养,培育爱国主义精神；3、制定相关教学方案准时数；我校在对跆拳道校本课程的开发上,不仅仅局限于课堂教学中的运用,而且将其开发运用到课间活动和学风文化建设上；作为校本课程, 跆拳道教学纳入了学校课程支配,每个水平段确定为36 课时,上、下学期各18 课时；4、设定教学评判方案；评判评价标准甲评判等级丁权重领域具有积极参与学习和活动的态度、行为,对乙丙系数运动15% 参与跆拳道运动表现出良好的爱好；40% 运动能学习和运用跆拳道的动作技能, 能较好的技能把握学习的技术动作；20% 身体形成良好的
8、身体姿态, 体能、柔韧性、灵敏健康性、和谐性、力气等素养有肯定的进展；15% 心理能有效的自我调动心情,说出运动中的情健康绪,形成克服困难的意志品质；10% 社会有良好的礼仪行为, 能友好和他人相处, 具适应有良好的合作精神和体育道德；（甲都能达到；乙常常达到；丙有时做到；丁很少做到）5、教学方法及步骤跆拳道的技术动作中每一个动作都是独立的,具有独立的动作规范、 攻防特名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 点和规律,因此我们在教学过程中,依据动作的规格特点、运动形式、攻击用法 及组合规律,逐步而全面地把握每一个技术动作,
9、运用了如下教学方法和步骤,以使教学目标顺当达成；（1）教学方法：在教学实践中,我们主要采纳了语言讲解法、直观法、练习法,更多的以同学为主体, 运用提问、 同学自主学习、 评判学习等方法来激发同学兴 趣,使同学成为学习的主人；第一：语言讲解法 讲解动作名称, 说明动作名称时, 我们武术动作相像但名称不同的术语进行比 较,加深同学对动作名称的懂得,以便熟记并能拓展学问面,培育爱好；讲解动作的练习方法,讲解动作的起始点、路线、发力、力点等；讲解动作用法,简洁介绍动作的攻防作用,激发爱好,活跃课堂气氛；讲解动作的要领和要点,使同学易接受；讲解动作的节奏, 同学学习动作不易连贯、 和谐,在教学中强调同学
10、留意轻重、快慢之分；讲解动作易犯的错误；其次：直观法包括示范教学和视频教学；通过老师的分解、 连贯、快慢动作的示范和观看视频教学片中的动作演示,使同学具有感性认知；第三：练习法 包括个人练习、分组练习和集体练习；（2）教学步骤：建立感性熟悉；利用示范、 图片、视频使同学第一对所学动作有一个感性熟悉,让同学大脑中有 一个基本印象,并知道动作名称；学习分解动作；在同学已有印象的基础上, 仿照并学习每个动作的分解动作,明白动作规格和要 求,通过老师的分解教学,把握动作的每一个环节；学习完整动作；在已经把握了分解动作后, 学习用正常节奏、 速度连贯完成动作, 使同学能按要名师归纳总结 - - - -
11、- - -第 4 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 求完成,动作顺畅、合理；巩固运用；经过反复练习, 使同学将把握的动作逐步巩固；对练习动作进行明确的要求,抓住主要环节,准时订正错误,最终达到学习把握,敏捷运用动作的目的；五、“ 跆拳道特色教学” 估计成效 第一,同学乐于参与跆拳道运动； 跆拳道运动是一个从国外引入的运动项目,在学校课堂教学中是一个崭新的面孔,符合学校生对新奇事物奇怪心的心理,作为一个新兴时尚运动, 家长的支持率也应当较高, 这也相应刺激了同学学习的热 情；同学在学习和明白后,能够乐于参与跆拳道学习；同学乐于跆拳道运动,是 由于跆拳道运动在同学学习
12、中具有时尚性和对抗挑战性这样的特点：在跆拳道学习中大量的练习都采纳了踢靶、对抗等目标性练习； 这种目标性练习, 让同学的练习目标更明确, 自我评判更直接, 要求同学完成动作质量也更高,在练习中增 强了同学对目标的判定和反应, 随着目标的移动, 同学的练习也需在不断的变化 中来完成,这种练习方式具有嬉戏特性,而且动作要求更高、更严,使同学在练 习时简洁产生挑战性；在一个动作的完成中,同学需要集柔韧、力气、灵敏等综 合素养的共同运用,对同学的锤炼价值也极高；其次,同学良好道德品质的自我培育； 跆拳道运动虽然是以双方格斗形式进行,但都以提高技艺和磨炼意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必需有向对
13、方表示敬意和学习的心理； 因此在练习时或竞赛前都肯定要向对方敬礼,即 贯彻跆拳道运动“ 以礼始,以礼终” 的宗旨；在教学中,我们留意始终把“ 礼”作为训练内容,让同学懂得和遵守礼的内涵,使同学养成发自内心的礼貌习惯,以养成崇敬虚心、 友好忍让的态度和相互学习的作风；除此之外, 我们仍将在其它教学活动中也渗透了跆拳道 “ 礼节礼仪”思想,使同学不断加强自身道德品质的培育；同学的行为习惯有了较大的转变,对同学的良好道德品质的培育有明显成效；懂文明、讲礼貌,同学之间相互友爱,第三,建立良好的校内文化； 跆拳道运动丰富了学校体育文化活动,作为一门新兴、时尚的运动引入到我校校内,除了纳入课堂教学外, 我
14、们仍有效地拓展了它的育人功能； 跆拳道不仅仅是一种体育运动, 更重要的隐藏着一种精神企求 和信念,教会人如何做人；跆拳道就在身边,在平凡的小事中,跆拳道精神的宗名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 旨是“ 礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈”,学习者从开头就养成谦逊、宽容、礼让的品质和尊师重道、 讲理守信、 见义勇为的情操, 最重要的一点是剧烈的爱国 热忱和为正义献身的崇高精神；所以在全校积极开发跆拳道的文化及精神内涵,形成了良好的校风校貌及特有的校内文化氛围；第四,丰富了课间活动；跆拳道简洁、易把握的动作以及套路等特点,能够
15、 使其更便于支配在课间活动中, 以跆拳道为特色, 人人参与,与广播操相映成辉,大胆尝试将其支配在课间活动中；从而扩展了跆拳道运动的育人空间,形成特色校内体育文化；第五,成立了跆拳道爱好班； 同学的要求是不同层面的, 很多家长也已充分熟悉到了训练要多元化, 支持和勉励孩子参与一些新兴、时尚的体育运动； 为了满意这部分家长和同学的需求,成立跆拳道爱好班,进行有针对性的提高教学,组建一支能够进行表演的队伍；第六,成立跆拳道运动队,在爱好班的基础上,再选择身体素养、技术技能 优秀的同学,参与各级各类少年儿童跆拳道竞赛 第七,建立了课程档案； 支配老师负责整理分析跆拳道校本课程档案,治理 内容包括：（1）开发项目名称、相关人员、时间； （2）相关人员的背景资料及任 务分工；（3）校本开发出来的课程产品；自编校本教材（跆拳道常识教材、品势 教材、基本技术教材、校内集体舞等） 、教案精选集、反思文章、发表论文； （4）成果展现；同学获奖情形记录、老师荣誉（获奖证书、奖牌等）、学校荣誉；（5）各种记录校本课程的图片、 影音资料； 学校图书馆专人负责课程活动的摄像、录 像、宣扬等工作；仙岩沈岙学校 2022/05/04 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 6 页